13 أسئلة لطرح نفسك ذلك سيساعدك على الاستعداد لإجازة الأمومة
- كم من المال أنت ذاهب إلى الحاجة؟
- كم من الإجازة هل ستأخذ؟
- هل هناك أي شيء يمكنك القيام به للمساعدة في إعداد زملائك في العمل لغيابك؟
- هل تعرف حقوقك؟
- من سيبقي طفلك عند عودتك إلى العمل؟
- يمكنك التفاوض ساعات العمل المختلفة؟
- يمكنك القيام بعملك من المنزل؟
- هل حياتك المهنية مناسبة لعائلتك؟
- العودة إلى العمل مفيد ماليا؟
- هل لديك أي شخص يعطيك اليد من حين لآخر وأنت تعافى؟
- هل أنت مؤهل للإعاقة قصيرة الأجل؟
- هل سيأخذ شريكك وقتًا طويلاً؟
- هل لديك كل ما تحتاجه؟
إذا كنت تتوقع طفلاً وتخطط لأن تكون أم عاملة ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من التفكير. من الحضانة ، إلى حمام الطفل ، إلى الأسماء ، إلى إجازة الأمومة ... دماغ حوامل يلف باستمرار عجلاته. واحد من أهم جوانب هذه التحضيرات هو التخطيط لإجازة الأمومة الخاصة بك.
تخطيط إجازة الأمومة ليس ممتعًا حقًا ، ولكنه ضروري جدًا . وبقدر ما يكون الأمر رائعا ، فإن إجازة الأمومة الخاصة بك لن تقع في مكان ساحر. مثل ، قد تكون شركتك داعمة كما تأتي ، ولكن لا يوجد شخص خفي في إدارة الموارد البشرية يختبئ في المكتب الخلفي ، في انتظار نشر السجادة الحمراء لأي موظف يعلن أنه يتوقع. لذلك عليك أن تأخذ ملكية هذه القطعة من تخطيط طفلك ، ومن الواضح أنه من الأفضل القيام بذلك عاجلاً وليس آجلاً. بعد كل شيء ، تريد أن تكون قادراً على التركيز بشكل كامل على طفلك بمجرد وصوله ، لا أن تكون مثقلًا بالعوامل الفنية لإجازتك.
إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة ، فأنت تعرف بالفعل أن سياسات إجازة الأمومة لدينا تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. هذا هو السبب في التخطيط أمر بالغ الأهمية. لا أحد يريد أن يقلق بشأن المال أو العمل ، أو أي شيء آخر في هذا الشأن ، عندما يفترض أن يقضي الوقت في حب الطفل. إن الاستعداد في وقت مبكر ، مهما كان صعباً ومثبطاً ، سيعطيك المزيد من تلك اللحظات القليلة الثمينة التي لديك في منزلك مع طفلك الصغير. يمكن أن يكون طريقًا مربكًا للتنقل ، لكن لحسن الحظ ، لست أول من يضطر إلى اتخاذ هذه الخيارات والتخطيط لهذه الأمور.
ستجد أدناه 13 سؤالًا مهمًا تحتاج إلى طرحها على نفسك عندما تستعد لأخذ إجازة الأمومة.
كم من المال أنت ذاهب إلى الحاجة؟
لا أحد يرغب في الحديث عن المال ، وأحيانًا يكون إجراء ما قد يكون ميزانية ضيقة بسبب الإجازة المؤقتة أمرًا مرهقًا للغاية. ومع ذلك ، فإن القيام بالأرقام في وقت مبكر سيساعدك على الاستعداد بشكل أفضل لوقتك.
كم من المال ستحتاج؟ هل لديك شريك سيعمل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل يمكنك الحصول عليها لمدة بضعة أشهر بدخلها فقط؟ إذا لم يكن كذلك ، فلا داعي للذعر. الآن هو الوقت المناسب لإنقاذ بينما لا يزال لديك اثنين من الدخل وضع المال في البنك. احفظ ما تستطيع ، حتى لو كان قليلاً. قليلا يمكن أن تضيف الكثير على مر الزمن وكل مساعدة قليلا.
كم من الإجازة هل ستأخذ؟
اعتمادًا على وضعك المالي والمهني ، قد تختلف خياراتك المتعلقة بمقدار الوقت الذي تقلع فيه. إذا كنت في وظيفتك لفترة من الوقت ولديك علاقات جيدة هناك ، فغالباً ما تكون راغبة في التحلي بالمرونة مع شروط إجازتك. ربما تريد أن تأخذ الأسابيع الـ 12 الكاملة التي يسمح بها النساء الحوامل بموجب القانون في الولايات المتحدة ، لكن وضعك المالي لن يسمح بذلك. أو ربما ترغب بالفعل في العودة إلى العمل قبل علامة 12 أسبوعًا. لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة هنا. إنه قرار يجب إجراؤه مع تلبية احتياجات أسرتك أولاً ، ومناقشته تمامًا مع صاحب العمل.
أيضا ، عادة ما يسمح أرباب العمل للشخص باستنفاد جميع أيام الإجازات والأيام المرضية عندما يكون لديهم طفل ، الأمر الذي يمكن أن يساعد في الجانب المالي.
هل هناك أي شيء يمكنك القيام به للمساعدة في إعداد زملائك في العمل لغيابك؟
تخطيط إجازة الأمومة لا يشمل فقط جوانب حياتك المنزلية. احتياجات صاحب العمل وزملائك في العمل بحاجة إلى أن تعتبر أيضا. هل هناك مشروع كبير تعمل عليه معًا يمكنك وضع المزيد من الساعات قبل بدء إجازتك؟ هل سيحتاج شخص ما لتغطية نوباتك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنك أن تساعد في العثور على تغطية.
الشيء المهم هنا هو الحفاظ على حوار مفتوح. اسمح لصاحب العمل بمعرفة خططك ، ولكن أخبره أيضًا بأنك مستعد لمناقشة الخيارات والمساعدة مهما استطعت. أيضا ، يمكن البقاء على اتصال معهم أثناء وجودك في إجازة مفيدة. أنا لا أقول لدعوتهم كل يوم أو أي شيء (لديك طفل لرعاية ، بعد كل شيء) ، ولكن تحقق من وقت لآخر. سوف نقدر ذلك أكثر مما تعرف.
هل تعرف حقوقك؟
ينص قانون الإجازة الطبية والعائلية على أن "يحق لأصحاب العمل المشمولين الحق في الحصول على إجازات غير مدفوعة الأجر ومحمية للعمل لأسباب عائلية وعائلية محددة مع استمرار تغطية التأمين الصحي الجماعي بموجب نفس الشروط والأحكام كما لو أن الموظف لم أخذ إجازة ".
في الأساس ، إذا كانت شركتك مؤهلة للحصول على FMLA (معظمها) ، يحق لك الحصول على إجازة. تختلف تفاصيل الإجازة من شركة إلى أخرى ، وعادة ما يكون قد تم توظيفك بها لمدة 12 شهرًا على الأقل. إذا كنت تستخدم وقت FMLA ، يحق لك ، بموجب القانون ، الحصول على إجازة لمدة 12 أسبوعًا. الآن ، هناك بعض الثغرات في القانون ، ولكن عادة يجب أن يُسمح لك بالعودة إلى نفس المنصب ، أو موقف المساواة في الأجر عند عودتك إلى العمل.
أيضًا ، تعرّف على سياسة شركتك فيما يتعلق بأوراق الغياب. إذا كان صاحب العمل غير واضح ، فأنت بحاجة إلى معرفة خصوصيات وعموميات قواعدهم وحقوقهم.
من سيبقي طفلك عند عودتك إلى العمل؟
إن العثور على الرعاية النهارية المناسبة ، أو حاضنة ، أو مربية مهمة شاقة ، ولكن القيام بذلك قبل إجازتك سيسمح لك بالاستمتاع بهذه الأسابيع الثمينة مع طفلك. من المهم النظر في جميع خياراتك.
زيارة مراكز الرعاية النهارية ومقابلة المربيات. اطلب من أصدقائك وعائلتك توجيههم ، ولا تستقر أبدًا حتى تشعر بالراحة. كل من يعتني بطفلك سيؤدي أدوارًا كبيرة في حياتك وحياة طفلك ، لذا خذ وقتك إذا احتجت لذلك.
وبمجرد أن تضعين طفلك (ياي ، أنت!) ، من الجيد أن تمارس روتينًا الحصول على كل منكما وجاهزين لليوم الذي تسبق عودتك إلى العمل. سيساعد هذا في تسهيل الانتقال لكل منكما.
يمكنك التفاوض ساعات العمل المختلفة؟
اعتمادًا على طريقة عيشك ، قد تتمكن من تغيير ساعات عملك بطريقة قد تفيدك أنت وصاحب العمل. يمكنك أن تأتي في وقت متأخر في أيام معينة؟ هل يعمل بدوام جزئي خيار؟ هل يمكنك العمل في عدد أقل من الأيام ، لكن هناك نوبات أطول؟ هناك الكثير من الطرق المختلفة لمعرفة ذلك اعتمادا على ما تفعله. تحقق مع صاحب العمل لمعرفة ما إذا كان هناك أي مرونة. لا يؤلم أن تسأل.
يمكنك القيام بعملك من المنزل؟
وبصفتي أمًا تعمل من المنزل ، فسوف أعترف بأن هذا الترتيب لا يخلو من التحديات. ومع ذلك ، فقد واجهت أنا وزوجي وقتًا صعبًا للغاية في رعاية الأطفال ، لذا فإن حقيقة أني قادرة على العمل من المنزل لا تقدم شعوراً بالراحة في هذا الجانب.
مرة أخرى ، استنادًا إلى ما تفعله ، قد تتمكن من إكمال بعض مهامك من المنزل ، حتى لو كان ذلك لبضع ساعات فقط. يمكن لبعض الساعات الإضافية التي تقضيها في المنزل أن تحدث فرقاً في يومك.
وكما هو الحال دائمًا ، تحدث مع مدير العمل وزملائك في العمل لمعرفة ما يناسب الجميع.
هل حياتك المهنية مناسبة لعائلتك؟
ما هي ساعات العمل في عملك؟ هل تتناغم بشكل جيد مع احتياجات عائلتك وجدولها الزمني؟ ما هو التوتر مثل؟ هل يستحق العودة إلى المنزل كل يوم معلقة على ضغوط وظيفتك؟ وأنا لا أقول إنك يجب أن تتخلى عن حياتك المهنية لأنها تضع ضغوطًا على وضعك في المنزل. هناك احتمالات ، يجب عليك التفكير في احتياجات حياتك المهنية واتخاذ قرار مماثل عند التفكير فيما إذا كان لديك عائلة أم لا. الحياة هي دائمًا سلسلة من اللحظات المتواصلة التي تقوم فيها بتقييم جميع الأشياء التي تهتم بها وتحويلها وتغييرها في محاولة لجعلها تعمل كلها لدعم بعضها البعض ، بدلاً من العمل ضد بعضها البعض. إنه صعب ، على أقل تقدير.
ليس العثور على الملائمة المناسبة لعائلتك دائمًا مجرد حساب رياضيات. إن تأثير عملك أو مهنتك على سعادتك لا يقل أهمية عن جدول المواعيد والأجر. ربما تجني الكثير من المال ، لكنك بائسة ... هل تريد حقاً لطفلك أن يراك تعود إلى المنزل كل يوم ببخار يخرج من أذنيك؟ وعلى الجانب الآخر ، إذا كنت مرهقًا ومشغولًا ، ولكنك ستشعر بحزن شديد حيال الابتعاد عن حياتك المهنية ، أليس هذا يستحق كل الأمور اللوجستية؟
العودة إلى العمل مفيد ماليا؟
ربما كنت تحب وظيفتك ، ولكنك لا تتدفق بالضبط في أكوام ضخمة من المال (من هو ، حقا؟). الرعاية النهارية والمربيات ليست رخيصة ، لذا من المهم أن تقوم بالرياضيات فيما يتعلق بما تقوم به في العمل مقابل ما تنفقه على العمل.
هل لديك أي شخص يعطيك اليد من حين لآخر وأنت تعافى؟
في البداية ، سترغب في قضاء كل ثانية مع مولودك الجديد ، ولكن في النهاية قد تتلاشى هذه الحداثة عندما ينفجر الإنهاك. إنها فكرة جيدة أن تمضي وتضع بعض المساعدة عندما تكون متعبًا جدًا للحفاظ على عينيك مفتوحتان ، وأقل بكثير حافظي على نظافة طفلك وسعادته.
إذا كان الناس يقدرون على القدوم وطهي الطعام أو النظافة ، أو مشاهدة الطفل أثناء الاستحمام أو أخذ قيلولة ، خذه! إن الإهمال الذاتي الذي يصاحب كونك أمًا جديدًا هو أمر حقيقي جدًا ، ولا أحد يريد طهي وجبة عندما لا ينام في أيام. لذا خذ كل المساعدة التي يمكنك الحصول عليها. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.
هل أنت مؤهل للإعاقة قصيرة الأجل؟
تتطلب معظم الشركات منك العمل معهم لفترة معينة من الوقت قبل التأهل للحصول على تأمين ضد العجز على المدى القصير ، إذا كانوا يقدمونها على الإطلاق (إذا لم يفعلوا ذلك ، فلا يزال بإمكانك تغطية نفسك من خلال معظم التأمين الشركات). عادة ، إنها سنة ، على الرغم من اختلاف السياسات وليس كل الشركات تتطلب هذا القدر من الوقت. بمجرد استيفاء متطلباتك ، فأنت مؤهل لاستخدام أجر عجز قصير الأجل أثناء إجازة الأمومة الخاصة بك إذا قمت بالتسجيل (بعض الشركات تدفع مقابل ذلك ، بينما يمنحك الآخرون خيار الدفع مقابل ذلك ، لكن المصاريف الشهرية هي عادة منخفضة).
قاعدة يجب أن تضعها في اعتبارك فيما يتعلق بالتأمين ضد العجز على المدى القصير والحمل: إذا قمت بتسليم طفلك قبل مرور تسعة أشهر على التاريخ الذي قمت فيه بالتسجيل للحصول على تأمين الأمراض المنقولة جنسيًا ، فقد لا يتم تغطيتك. تتباين السياسات ، لكن شركات التأمين تقوم بذلك لحماية نفسها من تكاليف دفع مطالبة لامرأة اشتركت في فترة حملها ، مشيرة إلى أنها حالة موجودة من قبل.
تختلف نسبة الأجر هذه حسب دخلك وسياستك ، ولكنها تدوم من ستة إلى ثمانية أسابيع ، حسب الطريقة التي توصل بها (يحصل المهبل لمدة ستة أسابيع ، ثم تحصل على 8 أسابيع).
من المرجح أن تتزامن STD مع وقت FMLA ، ولكن يتم دفعها ، ويمكن أن تكون مفيدة للغاية. تحقق من سياستك للحصول على التفاصيل الدقيقة.
هل سيأخذ شريكك وقتًا طويلاً؟
إذا كان شريكك مؤهلاً للحصول على FMLA ، فيمكنه أيضًا قضاء وقت غير مدفوع لقضاء بعض الوقت مع الطفل ، استنادًا إلى أموالك وألقابك الوظيفية ، بالطبع.
إذا كانوا قادرين على أخذ إجازة أيضا يمكن أن يكون هبة من السماء. يمكن أن يكون وجود والدَيْن مشاركين على مدار الساعة طوال الأسبوع خلال تلك الأسابيع القليلة الأولى بمثابة تغيير في قواعد اللعبة لكل منكما. وبهذه الطريقة ، لا يقع كل تقديم الرعاية على عاتق شخص واحد منك ، وستتمكن من الذهاب إليه كفريق واحد.
هل لديك كل ما تحتاجه؟
إذا وضعت مرحلة التعشيش في حملك ، فمن المحتمل أن تكون قد قمت بتنظيم المنزل بأكمله من أعلى إلى أسفل. هذا أمر رائع ، مع الأخذ بعين الاعتبار أنه عندما يصل الطفل ، سيكون هناك القليل أو أي وقت لتنظيم الطاولة. إنه يجعل الحياة أكثر سهولة ليكون كل شيء جاهزًا في وقت مبكر. ستكون سعيدًا جدًا بما فعلت.