8 طرق كونها الناجي الاعتداء الجنسي يغير تجربتك الرضاعة الطبيعية

محتوى:

عندما راجعت نفسي في غرفة الطوارئ ، وأنا أهنئ نفسي وأنا أعتدي جنسياً وأحتاج إلى تقديم تقرير للشرطة ، لم أكن أدرك كل الطرق التي كانت حياتها على وشك أن تكون (وكانت بالفعل) قد تغيرت إلى الأبد. لم أكن أعلم أن اعتدي الجنسي سيغير علاقاتي الرومانسية المستقبلية. لم أكن أدرك أن اعتدي الجنسي سيغير طريقة ولادتي. لم أكن أدرك بالتأكيد أن اعتدي الجنسي سيغير من تجربة الرضاعة الطبيعية. بصراحة ، كنت أحاول فقط فهم ما حدث ، وإعداد نفسي للخطوات الضرورية في المستقبل. وفي حين أنني بعد أن أصبحت أمًا ، عرفت أنني أريد تجربة الرضاعة الطبيعية لابني لأطول فترة ممكنة ، لم أكن أدرك أن النجاة من الاعتداء الجنسي قبل سنوات ستجعل هذه المحاولة أكثر صعوبة.

لقد فكرت بصدق في أن الوقت قد انقضى ، وأن حواف صدمتي الأولية سوف تخفف بما يكفي لعدم ثغرات في بنك ذاكرتي المحصن الآن. لقد مر عامان منذ أن تم فحصي وتمت حياكة قطع من ملابسي وصُنفت صور لأجزائي وأُلقيت أقوال. لقد مر عامان منذ أن أبلغني المحقق أنه لم يكن هناك أدلة كافية للمثول للمحاكمة. لقد كان عامين من الشفاء والمشورة والقوة وأسباب الضحك مرة أخرى وعلاقة صحية جديدة وحمل مفاجئ ، تنتهي مع ولادة ابني. بصراحة لم أكن أعتقد أنه عندما أطفأ ابني دون عناء ، وبدأ يأكل بسهولة ، كانت مشكلات الرضاعة الطبيعية قد بدأت للتو. لم أكن أدرك أن عمل الرضاعة الطبيعية من شأنه أن يشحذ حواف صدمتي وأن ذكرياتك ستخرج من ذهني وأمام عيني ، وسوف أبدأ في إعادة الحياة لحظة كنت أحاول أن أنسىها دون كلل أو ملل.

إن خبرتي في الرضاعة الطبيعية هي لماذا ، حتى يومنا هذا ودائما ، لن تسمعني أبداً ، "Breast is best". أتفهم فوائد الرضاعة الطبيعية وأعرف أنها يمكن أن تكون تجربة ترابط كبيرة وتخفف من المصاعب المالية وأن تكون مجرد تجربة شاملة رائعة لكل من الأم والطفل ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا دافعًا لما يقدر بـ 293،000 امرأة يعانين جنسياً عام في الولايات المتحدة. في حين أن جميع هؤلاء النساء لن يختارن أن يصبحن أمهات ، ولن تختار جميع الأمهات الرضاعة الطبيعية ، ولن تختار النساء اللواتي يختارن الرضاعة الطبيعية ، أن تواجه جميعهن مشكلات (حيث يوجد الكثير من الناجيات من الاعتداء الجنسي ليس لديهم أي مشاكل في الرضاعة الطبيعية ، وحتى القول بأن الرضاعة الطبيعية ساعدتهم على الشفاء من صدماتهم. يمكن أن يؤدي الاعتداء الجنسي إلى تغيير تجربة المرأة في الرضاعة الطبيعية. فيما يلي بعض الطرق فقط:

هناك العديد من الآثار الطويلة الأجل للاعتداء الجنسي

آثار الاعتداء الجنسي ليست قصيرة الأجل. ولا تنتهي بمجرد تقديم تقرير أو إجراء امتحان أو انتهاء محاكمة محتملة. لا ، يمكن أن تستمر آثار الاعتداء الجنسي إلى الأبد ، وتؤثر على ما يقدر بنحو 20 ٪ من الناجين البالغين. كل شيء من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) إلى ضغوط عاطفية طويلة الأمد إلى شعور ضعيف بالذات إلى صعوبات شخصية يمكن أن يواجهها أحد الناجين من الاعتداء الجنسي ، وكل هذه الآثار طويلة الأجل يمكن أن تغير من مدى نجاح الأم في الرضاعة الطبيعية .

حاليا ، تم تشخيص ما يقدر ب 11 ٪ من جميع الناجين من الاعتداء الجنسي مع اضطراب ما بعد الصدمة في الولايات المتحدة ، وهو مروعة 1.3 مليون امرأة أمريكية.

أي ألم يرتبط مع الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون الزناد

أحد الأسباب المحتملة للناجين من الاعتداء الجنسي هو الألم الجسدي ، والرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون مؤلمة. إذا بدأت إحدى الناجيات من الاعتداء الجنسي بالرضاعة الطبيعية تشعر بالألم المرتبط بهذا الفعل (سواء كان ألمًا في الحلمة أو عدوى أو أسنان طفلها) ، فإنها قد تعاني من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وردود فعل هجومها. أنا ، شخصياً ، أعاد تجربة سوء المعاملة في كل مرة يرضع فيها ابني خلال الأسابيع القليلة الأولى من حياته. كنت أمًا جديدة لم أرضع من قبل ، لذلك كان فعل الرضاعة الطبيعية مؤلمًا وفي كل جلسة ، أعدت الاعتداء.

في الواقع ، يمكن حتى للملامسة من الجلد إلى الجلد والإحساس بالتعبير عن الحليب أن تسبب الأم المرضعة التي نجت من الاعتداء الجنسي ، لتجربة المحفزات وردود الأفعال. لا ينبغي أن يكون فعل الرضاعة الطبيعية مؤلماً دائماً لإثارة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.

فقدان السيطرة على جسمك يشعر غير مريح ومخيف

عندما كنت أرتدي الرضاعة ، لم أستطع إلا أن أشعر (مثلما كان الحال مع حملتي) كما لو أنني لم أكن في سيطرة كاملة على جسدي. ساهم فقدان استقلالية الجسم الكاملة بشكل مباشر في اضطرابات الإجهاد اللاحق للصدمة (PTSD) الخاصة بي ، حيث أُجعلني أشعر بالعجز ، على الرغم من أنني أستطيع أن أذكر نفسي بعقلانية بأنني كنت أختار إرضاع طفلي. لقد كان موقفًا غريبًا جدًا ومضاهيًا: كنت أتخذ قرارًا وقررت أن أفعل شيئًا لنفسي (وطفلتي) ولكنني شعرت بأنني لم أكن أمتلك أي سيطرة على الإطلاق وأن فقدان السيطرة جعلني أشعر وكأنني اعتدي كان يحدث من جديد.

يمكن أن المسافة الأم من طفلها

هناك أثر جانبي آخر طويل الأمد للاعتداء الجنسي هو التهرب ، أو الحد من و / أو التحايل على الألم العاطفي المرتبط بالتجارب ذات الصلة بالإساءة أو ذكرياتها من أجل التعامل معها. كطريقة ل "عبور" صعوبة الرضاعة الطبيعية كضحية اعتداء جنسي ، قد تتجنب الأم المرضعة الحديث عن مشاعرها ، أو التحدث إلى أي شخص بشكل عام. تقول بعض النساء إنهن حتى يتمكنن من "تخدير" أجزاء معينة من جسمهن ، لذلك لا يجب عليهن الشعور بالأحاسيس المرتبطة بأي فعل. إنها طريقة أخرى يزيلها الناجي بشكل أساسي ، عقليًا وجسديًا ، من الوضع من أجل تجاوزه.

يمكن أن يزيد من فرصك في اكتساب اكتئاب ما بعد الولادة

تتعرض الأمهات اللواتي تعرضن للاعتداء الجنسي لخطر أكبر للإصابة باضطرابات ما بعد الصدمة التالية للرضح. النساء اللواتي تم تشخيصهن بالاكتئاب (ضحايا الاغتصاب أكثر عرضة للإصابة بكآبة أكبر من أولئك الذين لم يتعرضن للإيذاء) أو القلق أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

إذا تم تشخيص حالة الأم مع اكتئاب ما بعد الولادة ووضعها على مضادات الاكتئاب ، فمن المحتمل أنها لن تكون قادرة على الإرضاع من الثدي ، بسبب الدواء الذي تعمل عليه الآن. يتم حرمانها من القدرة على إرضاعها حرفيًا ، لأن صحتها العقلية تصبح الأولوية القصوى (كما ينبغي ، في رأيي).

يمكن للأم تجربة تشوهات المعرفية

تغير الاضطرابات المعرفية إطار أي طريقة تفكير لشخص واحد. بالنسبة للناجين من الاعتداء الجنسي ، قد يكون هذا اعتقادًا بأن العالم خطيرًا بطبيعته ، أو أنه غير مؤهل ولا يستطيع أن يقاتل ضد الخطر أو الألم المحتوم. قد تقلل الأم التي نجت من الاعتداء الجنسي من قيمتها الذاتية ، مدعية أنها ببساطة غير قادرة على حماية طفلها. عندما تكون الرضاعة الطبيعية صعبة ولديك اعتقاد راسخ بأنك لا تستطيع تغيير هذه الحقيقة ، تصبح الرضاعة الطبيعية قريبة من المستحيل.

الصدمة الجسدية يمكن أن تمنع الرضاعة الطبيعية

من المرجح أن تعاني النساء اللواتي تعرضن للاعتداء الجنسي و / أو الاغتصاب من الأعراض الجسدية التالية: الشعور المتكرر بالإرهاق ، والسمنة ، وشدة الدورة الشهرية ، ومتلازمة الأمعاء المتهيجة ، وآلام الحوض المزمنة ، والصداع المتكرر ، والالتهابات المهبلية المتكررة ، وصعوبة النوم ، وانخفاض إجمالي الرضا عن صحتهم الجسدية. بالنسبة للنساء اللاتي ينتهي بهن الحمل بعد تعرضهن للاعتداء الجنسي ، فإنهن معرضات بشكل أكبر لخوض عمل أطول وحمل أطول وحمل أوزان أعلى ونهايات أكثر وعمر مبكر في الحمل الأول ومشاكل طبية أكثر وضغط أكبر أثناء الحمل والمزيد استخدام الموجات فوق الصوتية.

الآثار الجانبية الجسدية طويلة المدى يمكن أن تكون ضارة للحمل وتجربة المرأة بعد الولادة. إذا تعرضت الأم لعمالة مؤلمة وتوصيلها (جزئياً أو فقط لكونها ناجية من الاعتداء الجنسي) فقد تواجه مشاكل في الرضاعة الطبيعية ، أو قد تختار عدم الرضاعة على الإطلاق. تبدأ رحلة الأم مع الرضاعة الطبيعية بشكل حقيقي قبل ولادة طفلها وتحاول أول مزلاج. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في نجاح المرأة في الرضاعة الطبيعية.

يمكن أن تغلق أمي وتحتفظ بها من طلب المساعدة

إذا استطعت أن أعود وأقوم برحلتي من الثدي مرة أخرى ، لكن بإختلاف واحد كبير: أود أن أطلب المساعدة. شعرت بأنني لا أستطيع أن أتحدث عن اضطرابات ما بعد الصدمة (PTSD) أو محفزاتي أو أي شيء يمكن (في رأيي) أن ألاحظ أنني لم أستمتع بدوري الجديد كأم. الآن ، أدركت أنني كنت أغلق وأحاول أن أواجه قدر استطاعتي ، فقط أن آلية المواجهة جعلتني أشعر بالعزلة ، مكسورة وأدت إلى اكتئاب ما بعد الولادة.

هناك الكثير من الأمهات اللواتي نجين من الاعتداء الجنسي يمكن أن تتحول إلى ، بما في ذلك: الأمهات الناجين ، والامهات الناجين من الكلام ، والمخاض ، واضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة ، والتقدم بعد الولادة.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼