12 غذاء لتغذية الرضع والأطفال الصغار المصابين بالإسهال

محتوى:

{title}

لا يزال النظام الهضمي للأطفال الصغار ينمو إلى مرحلة نضوجه الكاملة حتى يتمكن من الحفاظ على المواد الغذائية المختلفة والأجزاء غير القابلة للهضم. إن نظام المناعة لدى الطفل ضعيف أيضًا مما يؤدي إلى النزوع إلى عدوى المعدة. إن معرفة الأطعمة التي تعطى للأطفال الصغار المصابين بالإسهال تصبح حاجة الساعة لأن كل ما يأكله طفلك قد ينتهي به المطاف كقيء أو يستمر في طرده دون إعطائه التغذية الضرورية. بعض المواد الغذائية يمكن أن تساعد في الحد من أعراض الإسهال كذلك.

الأطعمة أثناء الحركة الرخوة للرضع والأطفال الصغار

يجب أن يتضمن النظام الغذائي لطفل مصاب بالإسهال عادة عددًا من المواد الغذائية التي لا يسهل هضمها فحسب بل يمكنه العمل على حل المشكلة في المقام الأول.

1. الزنجبيل

{title}

كثير من الأمهات والناس من الأجيال السابقة يقسمون بقوة الزنجبيل في الحد من أعراض الإسهال. عادة ، هذا يعني للأطفال الأكبر سنا قليلا وليس الأطفال الصغار. إعطاء الزنجبيل مختلطة مع بعض الملح الصخري و jaggery يعمل على الحد من الإسهال وفرص عسر الهضم.

2. جوزة الطيب

{title}

المعروف أيضا باسم jaiphal في أجزاء مختلفة من البلاد ، وهذا هو آخر علاج قديم يستخدم في مختلف الاستعدادات Ayurvedic حتى هذا التاريخ. عادة ما يتم تحضيره عن طريق فرك جزء صغير من الحجر ويمزج هذا المسحوق بالماء لإعطاء طفلك.

3. الليمون

{title}

يبدو أنه لا يوجد أي مرض لا يستطيع الليمون معالجته. في الإسهال ، يلعب الليمون دورًا حيويًا في إعادة تغذية الجسم بالأملاح والسوائل المفقودة بسبب التجاعيد المستمرة. إن خلط عصير الليمون بالماء الدافئ وإضافة بعض الملح يمكن أن يساعد طفلك على الحصول على الراحة التي يحتاجها.

4. مسحوق الكمون

{title}

هذا هو علاج رائع للأطفال الذين هم أكثر من عام واحد ويعانون من الإسهال. مزيج بعض مسحوق الكمون مع بذور الشمر والشواء على مقلاة. اخلط هذا المسحوق بالماء المغلي واترك لطفلك رشفات صغيرة منه.

5. شوربة الخضار

{title}

يتم تخفيف بعض أنواع الإسهال فقط عندما تختفي العدوى. الجزء الضروري للقيام به حتى ذلك الحين هو الحفاظ على مستويات الطاقة سليمة. إن تحضير حساء الخضار البسيط دون أي مواد صلبة وقليل من الملح يمكن أن يساعد طفلك على الشعور بالتحسن.

6. ماء جوز الهند

{title}

يمكن للجفاف أن يكتسب ضررًا كبيرًا على الطفل الصغير ويزيل الشهية أيضًا. المياه المأخوذة من جوز الهند العطاء هي المفتاح لمعالجة مثل هذه الحالة. يحتوي ماء جوز الهند على الكثير من الأملاح الطبيعية والأملاح المعدنية ، إلى جانب الشكل الأكثر طبيعية من الجلوكوز. وأفضل جزء هو أن ماء جوز الهند يعمل حتى بالنسبة للأطفال الذين هم في عمر 6 أشهر ، أيضا.

7. سابودانا

{title}

إن khichdi أو عصيدة مصنوعة من sabudana خلال الصيام ، هي في الواقع مفيدة جدا للأطفال الصغار وكذلك الأطفال. نقع في sabudana وطهيها ، اجهاد المياه وجعل عصيدة باستخدام اللبن الرائب هو أفضل وسيلة لإعطاء لطفل. يمكنك إضافة بعض الملح أو هينج إليه لبعض نكهة.

8. الأرز

{title}

هذا يبدو وكأنه لا يحتاج إلى تفكير ، ولكن العديد من الآباء ينسون أن الأرز يمكن أن يكون سهلًا جدًا على الطفل الهضم ، خاصةً في الإسهال. علاوة على ذلك ، يعتبر شرب ماء الأرز المطبوخ علاجًا معروفًا لديه القدرة على إيقاف الحركة المتكررة في الطفل. تبدأ من خلال إعطائها مرتين في اليوم ومراقبة. إذا بدا أن الحركات تزداد ، فتجنب إعطاء المزيد.

9. البطاطا

{title}

المواد الغذائية التي تحتوي على النشا يمكن أن تعمل كغذاء كبير للطفل الذي يخسر على جميع العناصر الغذائية أثناء الإسهال. يمكن للبطاطس المهروسة بشكل كبير بنكهة القليل من بذور الكمون أن تعمل على تقليل غاز المعدة وكذلك العمل على الإسهال.

10. الرمان

{title}

إذا كان لطفلك أسنان ويمكن مضغه جيدًا ، فيمكنك إعطاء بذور الرمان كما هي لطفلك. آخر ، فمن الأفضل استخراج عصير الرمان وتخفيفه بالماء. إن إعطاء طفلك لطفلك مرة واحدة في اليوم يمكنه العمل على الحد من الإسهال.

11. عسلي

{title}

نعم فعلا! ليس فقط هذه هي واحدة من المواد الغذائية الأكثر صحية ، ولكن لوحظ أن idlis مغموسة في الماء البارد معروفة للمساعدة في الحد من فرص الإسهال. سحقهم بشكل صحيح إلى قطع صغيرة قبل إعطاء للطفل. لا تستخدم الصلصة مع ذلك.

12. سقي دال

{title}

طبخ نسبة صغيرة من الدال مع مسحوق الكركم في الماء. ثم ، غربل هذا للحصول على نسخة جيدة من السائل. إعطاء طفلك هذا الماء يمكن أن يساعده في آلام المعدة وتقليل الإسهال.

الإسهال لدى الطفل الصغير يمكن أن يجعل الجميع يشعر بالقلق الشديد ويثير القلق على صحة الطفل. إن ضمان الأطعمة الجيدة للأطفال المصابين بالإسهال هو الخطوة الأولى التي يمكن أن تضع الطفل على طريق الشفاء. إذا لم يظهر الإسهال أي علامات انخفاض ، فاتصل بطبيبك لمعرفة ما إذا كان من الضروري تناول أي دواء.

اقرأ أيضًا:

إعطاء حقنة شرجية للأطفال الرضع والأطفال
علاج السعال للأطفال في الليل
علاج لآلام المعدة في الأطفال الصغار

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼