12 مشروبات صحية لمحاولة فقدان الوزن (وطعمه في الواقع كبير أيضا)!

محتوى:

{title}

هناك سبب لفقدان الوزن هو موضوع مخيف بالنسبة للكثيرين منا - يمكن أن يكون عنيدًا جدًا! حاول كما نفعل ، وفقدان هذه الكيلوغرامات الزائدة من مناطق المشاكل مثل البطن والفخذين لا تزال مهمة شاقة ، يكاد يكون من المستحيل. والله يعلم كيف يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي مجنون فقدان الوزن وممارسة التمارين الروتينية. لذلك ، لا يوجد حل؟ بالطبع هناك!

حان الوقت لشرب طريقك إلى بطن ممتلئ - نعم ، هذا ممكن. لقد قمنا بتجميع مجموعة من 12 مشروبًا برائحة اللحم يمكن إعدادها باستخدام المكونات الأساسية من مطبخك في مدة لا تزيد عن عشر دقائق. ولكن ما يجعلها سحرية هي قوتها المثبتة في إنقاص الوزن!

1. المضادة للأكسدة دفعة

{title}

ومن المعروف أن هذا الخليط يبدأ في عرض النتائج في يوم واحد فقط. تذكر أنك لا تحتاج إلى غلي أوراق الشاي الأخضر المجفف في الحليب. فقط حاد في الحليب المسلوق بالفعل.

2. اذهب الخضراء

{title}

أضف سيقان الكرفس والخيار إلى الشاي الأخضر وتحصل على هذا المشروب الرائع الذي سيجعل بشرتك توهج وتساعدك على إنقاص الوزن أيضًا.

3. ذا بونانزا الاستوائية

{title}

تناول مشروب الفاكهة الاستوائية المثلج والممزوج واستمتع برحلتك إلى اللياقة البدنية. أفضل جزء هو يمكنك إضافة أي من الفواكه العصير المتاحة في الأسواق المحلية.

4. الفاكهة ، الخضروات كومبو

{title}

مزيج عصير السبانخ والزنجبيل في مزيج مثير من الفواكه والخضار التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة. ليس هذا فقط ، هذا سيحافظ على معنوياتك نحو الهدف الأكبر.

5. علاج لذيذ المذاق

{title}

هذا العصير الطازج ذو النكهة الغابيرة يحتوي على جميع الفواكه الموسمية ذات الألوان الزاهية التي تعامل براعم الذوق الخاصة بك مع طعم منعش. نحن على يقين من أنك لن تتوقف عند كوب واحد فقط!

6. السموم الخضراء

{title}

يحتوي هذا العصير الأخضر على خدعة تقودك إلى إنقاص الوزن بنجاح وهذا أسرع كثيرًا مما تعتقده. جربه بنفسك!

7. قوة الكتان

{title}

أفضل جزء في هذا هو أنها تحارب السيلوليت القاسي الذي عادة ما يكون أكبر ثروتنا! مكافأة - يساعدك على الحصول على بشرة لامعة أيضا.

8. العسل والجير

{title}

هذه الشعار اللياقة البدنية مشهورة جداً. ابدأ يومك مع مشروب منعش ومليء بالعسل والليمون. احرص على ألا تسخين العسل. تناول هذا المشروب إما فاترًا أو في درجة حرارة الغرفة.

9. هيرب ماجيك

{title}

البقدونس وزوج الليمون بشكل جيد لجعل مشروب فقدان الوزن الرائع. أضفها إلى جرعتك اليومية من الماء لترى النتائج بنفسك.

10. Lemongrass خدعة

{title}

أفضل وقت لشرب شاي الليمون هذا هو خلال ساعات الصباح. وقد ثبت أن تعزيز فقدان الوزن التدريجي الذي لا يرتد إلى الوراء. يمكن أن يحل ستيفيا أو العسل محل السكر في هذا المشروب.

11. فاكهي الشاي الاخضر

{title}

الشاي الأخضر هو تعويذة سحرية مثبتة عندما يتعلق الأمر بتخفيض الوزن. يمكنك الآن إضافة ثمرة منعشة إليها والاستمتاع بكل رشفة نحو أن تكون لائقا.

12. لكمة الفاكهة

{title}

هذا واحد ينطبق على اسمها. لديه كمة من الفواكه الحمضية الطازجة الموسمية ، والتوت ، وموز متاح في جميع الأوقات. وسوف تبقيك نشطا طوال اليوم حتى عندما يكون على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

هناك ، يمكنك الآن ارتشاف اللياقة البدنية مع هذه المشروبات المنعشة. نحن على يقين من أن هذه سوف تجعل رحلة فقدان الوزن أكثر متعة وأكثر فائدة!
أخبرنا عن أي من هذه المشروبات عملت بأفضل ما لديك في قسم التعليقات. هل لديك وصفة سحرية أخرى لفقدان الوزن - أخبرنا.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼