13 أشياء أتمنى أن أخبر نفسي بها في اليوم الذي وجدت فيه أنني حامل

محتوى:

• "خذ نفس عميق."
• "انت ستتحسن."
• "احصل على مضخة الثدي الآن ، أنت مجنون مجنون!"
• "لكن ليس كل التغييرات (فقط معظم الأشياء)."
• "

  والأشياء التي لا تتغير هي في الواقع جميلة جدا ".

• "أنت ذاهب ليكون الشخص نفسه

  مجرد أقدم قليلا وأكثر من رائع.

• "لا تستمع للخوف من الهنود حول الولادة - أنت تسير على ما يرام".
• "من أجل الحب من جميع الأشياء المعتوه ، لا مزيد من البحث عن الرضاعة الطبيعية".
• "مسح الفضاء على هاتفك."
• "ابدأ بتغليف الطعام معك في كل مكان تذهب إليه".
• "دعني أوفر لك بعض المتاعب: ماء الليمون ، والزنجبيل ، والنعناع".
• "لا تضيع الوقت في التساؤل إذا كانت تلك العصابات الغثيان وهمي. من يهتم؟ انهم لا يضر أي شيء."
• "مرحبا في النادي."

بعد فوات الأوان 20/20 ، أليس كذلك؟ فقط إذا كان بإمكاننا فعل شيء ما بمعرفتنا المكتسبة ، مثل ... أوه ، لا أعرف ... عد إلى الوراء وساعد نفسك السابق في اليوم الذي اكتشفت فيه أنك حامل. في حين أن هناك زليون مرة في الماضي عندما كنت أحب أن أعود وأطرق بعض الشيء في لي الأصغر سنا (الكشف الكامل: معظمهم ينطوي على ارتداء قميص قصير كملابس خارجية بعد 09:00) ، أود أن أحب فرصة خاصة لمحاولة و أهدأ نفسي بعد لحظات رأيت ذلك الاختبار الإيجابي. أعتقد أن الشعور بالرعب والإرهاق والإثارة ، وخاصة في البداية ، هو تجربة عالمية. إذا كان هناك أي شخص لم يكن في حالة ذهول ، يرجى إظهار نفسك. اريد ان اعرف طرقك

في غضون ذلك ، قمت بتجميع قائمة بالأشياء التي كنت أود أن أسمعها في حملتي المبكرة. في خضم كل الإثارة والهو هاو العامة ، كان هناك شعور مزعج قليل في مؤخرة ذهني ذكرني بمدى الوقت والعاطفة والطبية خلال الأشهر التسعة القادمة (ناهيك عن عقود الأبوة هذا من شأنه أن يتبع). إنه أمر شاق. إذن ، هنا هي الأساسيات التي سأقدمها على نفسي القديمة الآن والتي أستطيع أن أقول مرحبا بها من الجانب الآخر (الولادة):

"خذ نفس عميق."

قال أسهل من القيام به ، وأنا أعلم. ولكن بجدية ، حاول أن تأخذ بعض الأنفاس العميقة وأن تبذل قصارى جهدك للاسترخاء. كل شخص على قيد الحياة الآن هو هنا لأن شخصًا ما كان يحمل حملًا ناجحًا. يحدث الملايين والملايين من المرات في السنة ، في أماكن مع جميع أنواع مستويات الرعاية الصحية. لذلك ، التنفس. استمر بالتنفس.

"انت ستتحسن."

نعم ، من المخيف أن تعتقد أنك تشارك جسمك رسميًا مع شخص آخر. النبأ السار هو أنت وأن جسدك تم صنعه للقيام بذلك. مهلا ، أتذكر منذ حوالي 15 ثانية ، عندما قلت لك أن تتنفس؟ حقا لا يساعد.

"احصل على مضخة الثدي الآن ، أنت مجنون مجنون!"

انتظر ، ألم يحدث لك أنك قد تحتاجه قبل العودة إلى العمل؟ صحيح. لم يخبرك أحد بأنك ستفعل حسنًا هنا: احصل على BREASTPUMP احصل على BREASTPUMP احصل على BREASTPUMP. قد تحتاج أو لا (ستحتاج بالتأكيد) إلى ذلك في الوقت الذي يبلغ فيه طفلك ثلاثة أيام . هذا صحيح ، أيام .

"لكن ليس كل التغييرات (فقط معظم الأشياء)."

في الواقع ، عندما تصوغ هذه القطعة لأول مرة ، فإنك تجلس على نفس الأريكة ، في نفس غرفة المعيشة ، وترتدي قميصك الرمادي المفضل (الذي تناسبه مرة أخرى) ، في حين أن قيلتك البالغة من العمر سنة واحدة الغرفة الأخرى أنت ما زلت أنت مازلت تشعر وكأنك.

"

والأشياء التي لا تتغير هي في الواقع جميلة جدا ".

يمكنك الحصول على حاضنات الطفل ل daaaayyys. لم يكن لديك ذلك من قبل. لا شيء حزين حول ذلك ، أنا.

"أنت ذاهب ليكون الشخص نفسه

مجرد أقدم قليلا وأكثر من رائع.

لن تصبح شخصًا مختلفًا تمامًا أثناء الولادة أو بعدها. نعم ، سوف تتغير أولوياتك ، وستتم تعبئة قائمة المهام الخاصة بك بنوع الأشياء التي لم تفكر أبداً أنه عليك أن تهتم بها ، ولكنك لست إيمينيم ولن تفقد نفسك.

"لا تستمع للخوف من الهنود حول الولادة - أنت تسير على ما يرام".

أنا واثق من أنني قضيت ساعات أكثر من العمل خوفا من أن أنفقت في العمل. نعم ، إنه قوي ونعم ، إنه مؤلم ، لكن في المخطط الكبير للأشياء ، يكون قصيرًا. كان لديك صداع استمر لفترة أطول. أما بالنسبة للأشخاص الذين يحبون المزاح حول كيف لن تنام مرة أخرى؟ نعم ، أتمنى لو كنت أعرف ماذا أفعل عنهم. هذه الفوضى يمكن أن تستمر إلى الأبد .

"من أجل الحب من جميع الأشياء المعتوه ، لا مزيد من البحث عن الرضاعة الطبيعية".

نعم ، هذا طبيعي. لكن هذا لا يعني أنه سهل.

"مسح الفضاء على هاتفك."

أو ربما تأخذ فصل التصوير الفوتوغرافي حتى تتمكن من التقاط صور أقل وأفضل؟ في كلتا الحالتين ، سوف تحتاج إلى البقاء على قمة لعبة تخزين الصور الخاصة بك. لم تعرف أنك يجب أن تفكر في لعبة تخزين الصور الخاصة بك؟ على الرحب و السعة.

"ابدأ بتغليف الطعام معك في كل مكان تذهب إليه".

نعم ، أعرف أنك لست جائعًا في هذه اللحظة بالذات ، لكنك ستستغرق حوالي ثلاث دقائق. ثم ، سوف تتمنى أن يكون لديك اثنين من شطائر الجبن. ربط حزام الأمان ، هذه هي حياتك للأسبوعين القادمين الأربعين.

"دعني أوفر لك بعض المتاعب: ماء الليمون ، والزنجبيل ، والنعناع".

سوف ينتهي مرض الصباح ، في نهاية المطاف. اشرب هذه الأشياء. أيضا ، يسأل الناس أسئلة أقل إذا كنت تشربهم من أكواب القهوة غير شفافة.

"لا تضيع الوقت في التساؤل إذا كانت تلك العصابات الغثيان وهمي. من يهتم؟ انهم لا يضر أي شيء."

إنها فقط واحدة من العديد من الأشياء الكثيرة حول الحمل والأمومة التي لن تفهمها أبدًا. فقط لفها. قد يعطيه كذلك.

"مرحبا في النادي."

نلتقي في الساعة 10 صباحًا يوم الأربعاء. في مجموعة أمهاتنا السرية على فيسبوك ، فمن الواضح أنه ليس لدينا وقت للاجتماعات الفعلية الشخصية. لدينا جميعًا أطفال صغار ، لذا على الأقل نحن جميعًا نفهم تمامًا لماذا لا يمكننا أبدًا التعامل مع الآخرين.