14 نصائح لتطوير الذكاء العاطفي (EQ) في الأطفال

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هو الذكاء العاطفي؟
  • أهمية الذكاء العاطفي للأطفال
  • كيف نطور الذكاء العاطفي عند الطفل؟
  • لماذا يعتبر EI هامًا بالنسبة للأطفال الذين لديهم مشاكل في التعلم والاهتمام؟
  • لماذا يكافح بعض الأطفال في كثير من الأحيان بالذكاء العاطفي؟

مع نمو الطفل ، يركز التركيز بالكامل من أولياء الأمور وكذلك من المدرسة بشكل رئيسي على ضمان قيامه بعمل جيد في موضوعات العلوم والرياضيات واللغة بالإضافة إلى أي أنشطة أخرى تشكل جزءًا من المنهج الدراسي. لكن الحياة ليست كل شيء على ما يرام في المواضيع. يلعب الذكاء العاطفي عند الأطفال الصغار دوراً حيوياً في نحتهم في الفرد الذي سينشأون. إن علامات طفلك على فهم غضبك عندما لا يكون أداؤه جيداً أو حزن صديقه لفقدان حيوانه الأليف هي علامات تدل على أنك بحاجة إلى أن تكون على دراية بها ، مما يشير إلى وجود نسبة عالية من الذكاء العاطفي.

ما هو الذكاء العاطفي؟

بعبارات بسيطة ، فإن قدرة الفرد على فهم عواطفه الخاصة ، وكذلك الآخرين ، هي ما يشكل ذكاءً عاطفيًا. الناس الذين لديهم ذكاء عاطفي عال هم بارعون في ملاحظة كيف تؤثر العواطف على الآخرين وفهم الدوافع وراء أعمالهم. يتم قياس الذكاء العاطفي باستخدام EQ ، والذي يختلف عن الذكاء. يعتبر EQ مقياسًا لفهم جوانب متعددة.

أهمية الذكاء العاطفي للأطفال

الذكاء العاطفي هو علامة أساسية في تحديد مدى توازن الطفل في حياته وكذلك في المواقف الاجتماعية المختلفة التي تنطوي على التفاعل مع الناس على مختلف الطيف العاطفي.

1. الوعي الذاتي

وجود الذكاء العاطفي العالي يمكّن الطفل من فهم مشاعره ويعرف جيداً لماذا يشعر بما يشعر به. يمكنه أيضًا فهم سبب شعوره بارتكاب فعل وحيث ينبع ذلك الشعور. هذا الوعي الذاتي ضروري للغاية لفهم نقاط قوتك وضعفك.

2. تنظيم الإجراءات الخاصة بك

بعد أن فهم جيدًا لماذا يشعر بما يفعله ، يستطيع الطفل ذو الذكاء العاطفي الجيد بذل جهود لتصحيح أفعاله والتأكد من أن أي نبضات قد تسبب ضررًا لنفسه أو للآخرين يتم إخفاؤها. يمكنه التفكير بهذه المشاعر ويفهم أن العاطفة لا تحتاج بالضرورة إلى الترجمة إلى عمل ضار.

3. حث الدافع

السيطرة على الانفعالات يمنح أي طفل القدرة على تسخيرها عند الحاجة وتوجيهها بطريقة يمكن أن تكون مفيدة. عواطف الغضب والعدوان مفيدة في بعض الألعاب الرياضية لتتخطى الحدود وتحفز المرء نفسه على القيام بعمل أفضل. قد تستفيد حالات أخرى من استخدام الإحباط بطريقة تحاول القيام بشيء بطريقة مختلفة.

4. التعاطف مع الآخرين

فقط الشخص الذي يستطيع أن يفهم نفسه جيداً يمكنه أن يتعاطف بشكل كامل وناجح مع الآخرين. هذا محض لأنه يفهم العواطف إلى مستوى عميق جدا. يمكن للأطفال القادرين على التواصل مع جانبهم العاطفي وتسخيره بشكل جيد ، أن يتعاطفوا مع الآخرين في وضع مشابه وأن يكونوا أكثر تفهمًا لمآزقهم.

{title}

5. مهارات اجتماعية أفضل

التفاعل مع الناس وخلق علاقات جيدة هو كل شيء من أجل التنقل في مجموعة من ملامح وملامح عاطفية لكل فرد. يمكن أن ينمو الأطفال الذين لديهم ذكاء عاطفي كبير ليكونوا أشخاصًا يمكنهم التواصل بسهولة مع الآخرين ويمكنهم الحفاظ على هويتهم من خلال كونهم شخصًا اجتماعيًا قويًا.

كيف نطور الذكاء العاطفي عند الطفل؟

هناك العديد من أنشطة الذكاء العاطفي للأطفال التي يمكنك القيام بها من أجل البدء في السير على طريق الأفراد والأفراد الذين لديهم حاصل عاطفي جيد.

1. تعلم كيف تكون هادئا في لحظة من الغضب

إذا عدت إلى المنزل بعد يوم سيء وشيء يثير غضبك ، يمكنك الحفاظ على هدوئك وتذكر أنك لست في مزاج جيد وتحتاج إلى بعض الوقت للاسترخاء والهدوء قبل أن تتمكن من الاستماع للآخرين. هذا يساعد أفراد الأسرة على فهم الوضع أيضًا.

2. التواصل مشاعرك

علّم ابنك أن يكون منفتحًا للتعبير عن مشاعره ، مما يجعل المنزل بيئة آمنة له. فليكن على ما يرام مع السماح لك بمعرفة أنه يريد أن يبكي أو أنه غاضب بشيء ما. التواصل هو الخطوة الأولى في حل أي موقف.

3. تشجيع الأداء الجيد

الأطفال غير قادرين على التحكم في نبضاتهم وعواطفهم بسهولة. لهذا السبب ، إذا كان طفلك معتادًا على رمي الأشياء ، وفي يومٍ ما ، فإنه لا يفعل ذلك ، لكنه يقول بوضوح أنه غاضب جدًا ، وعانقه وأعلمه أنك فخور بحقيقة أنه لم يطلق العنان لغضبه في رمي الأشياء.

4. لعبة بدون غير الصفر

دع أولادك يتعلمون في وقت مبكر من الحياة أنه ليس كل قرار خاسر. يمكن أن تكون هناك دائما حلول يمكن أن تكون مفيدة للجميع. علمهم مفهوم الحل الوسط الذي لا يمكن البدء به إلا بعد إنشاء اتصال واضح وهادئ.

5. التعرف على حافزهم

راقب طفلك واكتشف ما يحفظه. تحدث معه على هذه الخطوط من خلال التركيز على الجوانب التي تعمل في هذا الصدد. يمكنك أن تدرك أنه من الجيد الاستمرار في المحاولة على الرغم من الفشل ومساعدته على استخدام عواطفه لتحقيق الأهداف التي حددها له.

6. تعليم التأكيدات الإيجابية

لن تكون دائمًا على وشك تشجيع طفلك ويحتاج إلى البدء في القيام بالأشياء بشكل مستقل بنفسه أيضًا. دعه يفهم حقيقة أنه يستطيع استخدام الكلام الإيجابي الذاتي لجعله يتعامل مع مشاعره بشكل أفضل ويبقي نفسه مركّزًا ومتحمسًا طوال الوقت.

7. التركيز على حل المشكلات

عندما تواجه عقبات ومشاكل ، ساعد طفلك على فهم أنه من الأفضل فهم المشكلة ومعالجتها بقطعة واحدة بدلاً من إلقاء نوبة غضب والحزن من جانبه. يمكن لمهارات حل المشكلات أن تقطع شوطا طويلا في الحياة.

8. أفضل الطرق لتوجيه المشاعر

تجربة الإحباط والغضب أمر طبيعي. لكن توجيهها بالطريقة الصحيحة أمر ضروري أيضًا. حاول أن تشترك طفلك في نشاط بدني عن طريق إعطائه كيس ملاكمة يساعده على التغلب على غضبه. من الأفضل بكثير أن نترجم الغضب بدلاً من ذلك إلى بيانات واضحة بسيطة تعالج هذه القضية.

{title}

9. تهدئة على أنفسهم

قم بتعليم أساليب طفلك لمنع العمل المندفع ، مثل أخذ نفس عميق و العد ببطء حتى 10 ، أو شرب بعض الماء. العديد من التقنيات مثل هذه فعالة في تهدئة الشخص على الفور.

10. جعلهم على علم من الإجهاد

يعد منع حدوث مشكلة أفضل من حل المشكلة. لذلك ، تعليم طفلك أن يكون على بينة من أي حالات أو محفزات قد تسبب الإجهاد فيه. من خلال معرفتهم ، يمكنه اتخاذ الإجراءات الصحيحة لتجنبهم أو الاستعداد لمواجهة ذلك دون الاستسلام لمشاعره.

11. فهم عواطف الآخرين

إن تعلم قراءة وجوه الناس ومختلف الإشارات اللفظية وغير اللفظية هو وسيلة جيدة لإزاحة حجة قادمة أو تقديم الدعم لشخص ما في ورطة. دع طفلك يكون على دراية بمختلف الإشارات التي لديه لنفسه حتى يكون أكثر وعياً بحدوثها مع الآخرين.

12. كن منفتحًا على التحدث بحرية

اجعل من المريح أن يتحدث طفلك معك عن أي شيء قد يواجهه. إن وجود قناة اتصال يمكن لطفلك الوثوق بها وفتحها أمر ضروري للغاية.

13. وصفها العواطف

في بعض الأحيان ، قد يكون الوضع معقدًا تمامًا لفهم ما قد يشعر به طفلك بالضبط. في مثل هذه الحالات ، فإن مساعدته على تصنيف العاطفة بعبارات بسيطة بسيطة لا يمكن أن يؤدي فقط إلى توضيح الأمور بالنسبة إليك بل يساعده أيضًا على فهم ما يشعر به أيضًا.

14. قبول طفلك من هو

ليس كل طفل هو نفسه. بعضها حساس ، وبعضها لديه مشاكل في الغضب. دع طفلك يعرف لفظياً أنك تدرك ما يشعر به وأن تقدمه لمساعدته في ذلك. القبول يمكن أن يوقف الوضع من التدهور.

{title}

لماذا يعتبر EI هامًا بالنسبة للأطفال الذين لديهم مشاكل في التعلم والاهتمام؟

ألعاب الذكاء العاطفي للأطفال وجميع هذه الأنشطة ضرورية للغاية ، وخاصة بالنسبة للأطفال الذين لديهم مشاكل مع التعلم والاهتمام. هؤلاء الأطفال لديهم درجة إضافية من الصعوبة لأنهم يواجهون الإحباط على أساس يومي ، من خلال رؤية أقرانهم يقومون بأنشطة مختلفة بسهولة في حين أنهم لا يستطيعون القيام بذلك.

في كثير من الأحيان ، يمكن للذكاء الانفعالي أن يغير نتيجة حالة محبطة من نوبة نوبة غضب مليئة بالموت أو يبكي أو يحمل في ثناياه عوامل إلى يوم مليء بالتواصل والمساعدة والنمو للطفل وعائلته.

لماذا يكافح بعض الأطفال في كثير من الأحيان بالذكاء العاطفي؟

ليس كل الأطفال الذين لديهم مشاكل في التعلم يعانون من الذكاء العاطفي. ولكن يمكن أن يكون العكس صحيحًا في بعض الحالات حيث يمكن أن يكون مؤشر EQ منخفضًا يدل على وجود مشكلة سلوكية. يميل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأطفال الذين يعانون من مشاكل في السمع والكثير من الآخرين إلى إساءة فهم أو تجاهل الإشارات الاجتماعية تمامًا.

على العكس ، كانت هناك حالات أظهر فيها الأطفال الذين يعانون من مشاكل سلوكية ذكاء عاطفي مذهل بشكل مدهش ، مع قدرة كبيرة على الفهم والتعاطف مع الآخرين.

الحاصل العاطفي عند الأطفال هو علامة مهمة جدا لنموهم وتطورهم من طفل إلى شاب. على الرغم من أن هذا قد لا يتم معالجته بالضرورة في المدرسة ، فمن الضروري أن يدرك الآباء ذلك ، ويأخذون سلوك أطفالهم بعين الاعتبار ، ويعملون سويًا لمساعدتهم على فهم أنفسهم والآخرين بطريقة أفضل.

ينمو الطفل الذكي عاطفيًا ليكون فردًا أفضل في المستقبل ويحبه الجميع. بل إنه يتمتع بشعور ذاتي ، وقدرة على التعاطف مع الآخرين ، والأهم من ذلك أنه اجتماعي ، وهو مهارة أساسية مفيدة للحياة. هناك الكثير من الأسباب الجيدة للعمل على الذكاء العاطفي لطفلك. جرب هذه النصائح لتجعل ذكرك الصغير عاطفيا ذكيًا ، ورؤيته ينمو إلى شخص لطيف. ومع ذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، التركيز على تطوير مهاراته الأخرى ، أيضا. انتزاع مجموعات تعليمية لطفلك وتفعيل مواهبه الخاملة الأخرى.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼