14 أسبوعًا حامل: 3 أشياء يمكن توقعها

محتوى:

حسنا ، مرحبا ، ماما! إذا كان لديك الثلث الأول من الحمل القاسي ، فقد تشعر بأنك تعود إلى العالم أثناء بدء الثلث الثاني من الحمل المضمون. تابع القراءة لثلاثة أشياء يمكن توقعها خلال أسبوع الحمل 14 هذا.

1. قصة النمو

منذ الأسبوع الماضي ، تضاعف وزن طفلك ، إلى حوالي 1.5 أوقية! هو أو هي الآن عن حجم الليمون. بين نمو الطفل وحركة رحمك من الحوض إلى بطنك ، من المحتمل أنك بدأت تظهر قليلاً ، خاصة إذا كان هذا هو الحمل الثاني (أمهات أكثر ، فمن المحتمل أنك بدأت تظهر منذ فترة طويلة!). لا يمكنك أن تشعر به ، ولكن هذا الليمون الصغير لك في حركة دائمة ، مما يجعل حركات مرنة ورشيقة داخل بطنك.

2. الشعر هنا

ابتداء من هذا الأسبوع ، سيبدأ طفلك في تطوير اللانجو ، وهو شعر غامض خفيف سيظهر في جميع أنحاء جسمه. إنه مصمم لإبقاء طفلك دافئًا ولا تقلق ، فلن يكون موجودًا عندما يظهر طفلك الصغير بشكل منتظم. إنه نوع من الشعر في الأسبوع: طفلك الصغير يبدأ أيضًا في نمو شعره على رأسه أو حاجبينه أيضًا!

3. الفصل الثاني ، ماما!

مرحبًا بكم في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ماما! إليك ما تفعله على الأرجح أقل: التهام ، التثاؤب ، التبول. بدلاً من ذلك ، قد تكون مشاركًا في نشاط أكثر متعة: تناول الطعام! الآن بعد أن شعرت أخيرًا (على أمل) بشعور جيد ، فقد تجد نفسك مصابًا بحالة كبيرة من الأطعمة. هذا ليس بالأمر السيئ ، لكننا هنا لنذكرك بأنك لا تأكل حقًا لشخصين ، لأن الطفل يحتاج فقط إلى استهلاك 300-400 سعرة حرارية أكثر كل يوم ، و) ب) الوجبات الخفيفة الصحية هي الأفضل لك والطفل. حتى لو تمكنت من نقل (أكثر) الرغبة الشديدة في تناول الآيس كريم ، توقع أن تضع حوالي أربعة أرطال شهريًا من الآن وحتى نهاية فترة الحمل.

4. نصيحة: القيادة بأمان ، ماما!

حوادث السيارات التي تصيب النساء الحوامل هي الأكثر احتمالا خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة ، وخاصة في الأسابيع القليلة الأولى من تلك الثلاثية. يعتقد الباحثون الكنديون الذين أجروا الدراسة أن الزيادة في الحوادث ربما تكون لأن النساء يشعرن بأنهن يشبهن أنفسهن خلال الثلث الثاني من الحمل ، وبالتالي لا يتكيفن مع التغيرات الجسدية والفسيولوجية التي تحدث في أجسادهن. لذا احذر عندما تكون خلف عجلة القيادة ، سيداتي!