40 اسابيع الحامل: ماذا تتوقع

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • نمو طفلك أثناء الحمل - الأسبوع 40
  • ما هو حجم الطفل
  • تغييرات الجسم المشتركة
  • أعراض الحمل في الأسبوع 40
  • ما هي علامات العمل
  • حمل العمل في 40 أسبوع
  • البطن في 40 أسبوعا من الحمل
  • 40 أسبوعا
  • ما الذي تريد أن تأكله؟
  • نصائح والرعاية
  • ما تحتاجه للتسوق
  • استنتاج

تهانينا على قدومك إلى هذا الحد لأن الأسبوع 40 يعني أنك أنت وطفلك رسميًا على وشك اللقاء قريبًا حقًا! تتخذ العديد من النساء الحوامل خطوات احترازية ويستعدن لدخول الطفل من خلال قراءة المواد المختلفة المرتبطة بالحمل. لدينا كنت تغطيتها أيضا!

نمو طفلك أثناء الحمل - الأسبوع 40

يحرز طفلك تقدمًا ملحوظًا أثناء نموه في الرحم. بعض هذه التطورات تشمل:

{title}

  • التثبيط على الدهون: 15 ٪ من جسم طفلك سوف يتكون من الدهون التي تساعد الشخص الصغير في تنظيم درجة حرارة جسمه.
  • تستمر الأظافر والشعر في النمو: في الأربعين أسبوعًا ، لا تزال أظافر طفلك وشعره في طور النمو وستكون أكثر تحديدًا.
  • القدرة على التكيف مع الرئة: تم تطوير الرئتين تقريبًا لتنفس الهواء الخارجي.
  • تخزين الأجسام المضادة: لا تزال المشيمة تعطي الطفل جميع الأجسام المضادة التي تحتاجها لدرء الإصابات خلال الأشهر الستة الأولى من حياتها.
  • يتطور البصر: لن يكون بصر الطفل ضبابيًا ويمكنه التركيز فقط على الأشياء البعيدة.
  • بصرف النظر عن هذه التطورات ، هناك تغييرات هامة أخرى في جسدها يمكن ملاحظتها. على سبيل المثال ، لضمان المرور السلس لطفلك من خلال قناة الولادة ، لن تندمج العظام في الجمجمة تمامًا.

كذلك ، فإن جسم طفلك ينجح في تحطيم البيليروبين عن طريق التحرك عبر المشيمة ، حيث يتم التخلص منه باستخدام منتجات النفايات الأخرى. بمجرد ولادة الطفل وتقطيع الحبل السري ، سيتعين على جسدها التخلص من البيليروبين بمفرده. هذا سيستغرق عادة بضعة أيام. في بعض الأحيان يتم بناء الجسم في جسم الطفل وبالتالي قد ينقبض الجنين. يمكن العناية بهذا عن طريق تعريضها للضوء.

ما هو حجم الطفل

يتراوح وزن الطفل الحامل 40 أسبوعًا بين 2.7 كجم إلى 4 كجم من وزنه ، وسيقاس بين 19 بوصة إلى 22 بوصة (على الرغم من أن الكثير من الأطفال الذين يولدون أصغر أو أكبر قد كبروا ليكونوا أصحاء). سيكون طفلك بحجم البطيخ في هذا الوقت.

تغييرات الجسم المشتركة

يتغير جسمك أثناء الحمل لاستيعاب الجنين المتنامي ورعايته. من المهم أن تعرف أنه ليس من الضروري أن تمزق المياه قبل بدء المخاض. في الواقع ، عدد قليل جدا من النساء تجربة هذا. حتى لو تمزق الغشاء ، سيكون بطيئًا أو تسريبًا أو حتى غمدًا صغيرًا.

أعراض الحمل في الأسبوع 40

قد تعاني النساء الحوامل من الأعراض التالية:

1. تشنجات الساق

الطفل في هذه المرحلة سوف ينخفض ​​في الحوض ، مما يزيد من عدم الراحة في منطقة الحوض. هذا أمر شائع جدًا في 40 أسبوعًا.

2. الأرق

لا بأس إذا كنت لا تستطيع النوم مثل القلق يمكن أن يبقيك ليلا. قد ترغب في الانغماس في بعض الأنشطة الاسترخاء مثل قراءة كتاب أو كتابة مجلة. وينصح أيضا الكثير من الراحة.

3. التعب

بما أنك لا تستطيع النوم بشكل صحيح ، فمن المؤكد أنك ستشعر بالتعب. لذا ، تأكد من حصولك على بعض الراحة والهدوء لمساعدتك على الاسترخاء.

4. تقلصات

تلك الانقباضات الخاطئة التي ربما كنت تعاني من كل هذا في حين أن (Braxton-Hicks) قد لا تكون "خاطئة". ضع تقلصات الوقت لتحليل مدى تباعدها. في حالة اختلاف التوقيت بين اثنين من التقلصات ، فقد تكون قد وصلت بالفعل إلى مرحلة مبكرة من المخاض.

{title}

ما هي علامات العمل

حتى في الأسابيع الأربعين ، قد لا تكون هناك علامات على المخاض. ومع ذلك ، يمكنك توقع وصول هذه العلامات قريبًا. وتشمل هذه:

  • الانقباضات المتكررة والسريعة: بمجرد أن تبدأ بالتقلّصات التي تجعلك غير مرتاح أو تستمر في الفترات المنتظمة ، عليك الذهاب إلى الطبيب.
  • تسرب / كسر الماء: يمكنك التحقق لمعرفة ما إذا كان هناك تسرب للسائل الأمنيوسي. هذا يعني أن الماء قد كسر أو تمزق. يمكنك بسهولة التمييز بين السائل الأمنيوسي من التفريغ العادي. إن تدفق السائل الأمنيوسي لن يتوقف ، على عكس الإفراز المنتظم.

حمل العمل في 40 أسبوع

هناك طرق متعددة للقيام بذلك.

تجريد الأغشية

سيضع الطبيب إصبعه القفاز داخل عنق الرحم ويمسح الغشاء. هذا يساعد في إنتاج البروستاجلاندين التي تساعد على تليين عنق الرحم وتحفز المخاض. في هذا الوقت ، قد تشعرين بالتشنج الشديد وقليلًا من النزيف. قد يكون هذا الإجراء غير مريح بعض الشيء.

توسع أو نضج عنق الرحم

    قد يحرض الطبيب المخاض بمساعدة بعض الأدوية إذا لم يكن عنق الرحم جاهزًا للعمل. إن الأدوية الاصطناعية التي تسمى البروستاجلاندين تحفز المخاض ويمكن أخذها عن طريق الفم أو إدخالها في المهبل.

تمزق الكيس الأمنيوسي

يمكن أن يتمزق الكيس الأمنيوسي لبدء المخاض. وهذا ما يسمى بضع السلى. هنا ، سيقوم الطبيب بكسر أو تمزق الكيس الأمنيوسي باستخدام هوك بلاستيكية رقيقة. يتم ذلك فقط عندما يتحرك رأس الطفل أو لعنق الرحم المتوسع جزئياً. بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يحدث العمل في غضون ساعات قليلة من كسر الماء. ومع ذلك ، ينبغي أن يوضع في الاعتبار أن هذا يختلف بالنسبة لكل امرأة.

Pitocin

    هذه هي الهرمونات الاصطناعية التي يمكن أن تحفز المخاض أو تجعل الانقباضات أقوى.

البطن في 40 أسبوعا من الحمل

بعد أسبوعين من تاريخ الاستحقاق ، إذا كنت لا تزالين حاملاً ، فستكون بعد فترة رسمية. 12٪ إلى 13٪ من النساء لديهن حمل بعد انتهاء الحمل. والخبر السار هو أن الطفل يجب أن يأتي في مرحلة ما وأن الأخبار السيئة هي أنه قد يستغرق أسبوعين آخرين على الأكثر.

40 أسبوعا

سوف يسمح التصوير بالموجات فوق الصوتية في هذه المرحلة للأطباء بمعرفة كيفية تطور رئة الطفل. سيتم إجراء اختبار عدم الإجهاد لرصد تحركات الطفل ومعرفة كيف يتحمل معدل نبضات قلبها أثناء التقلصات. إذا كانت نتائج الاختبار تشير إلى أن الطفل سيتحسن بشكل أفضل من خارج الرحم ، فيمكن تحريض المخاض.

ما الذي تريد أن تأكله؟

فيما يلي قائمة بأسماء المواد الغذائية التي تتناول الحمل في الأسبوع الرابع والأربعين يمكن للأم أن تستهلكها خلال هذه الفترة.

  • الخبز المحمص: يجب أن يبقى لطيفًا ولكن مع الحفاظ على ما يكفي من الطاقة التي توفر الكثير من الطاقة دون إجهاد الجهاز الهضمي.
  • المعكرونة: يُنصح باستعمال المعكرونة اللطيفة لأنها توفر حملًا جيدًا للكربوهيدرات للجهد الشاق الذي يحدث أثناء المخاض.
  • Jell-O or Applesauce: هذه هي سهلة للاستهلاك والعمل كمعززات الطاقة.
  • Sorbet or Popsicle: يساعد هذا على الحفاظ على رطوبة نفسه وتوفير هزات طاقة قليلة. إذا كانت مكونة من ثمار ، فستوفر هذه الفيتامينات أيضًا.

{title}

نصائح والرعاية

فيما يلي بعض النصائح التي يمكن للأم اتباعها للحفاظ على راحة نفسها.

دوس

    • تحفيز الحلمة: يطلق تحفيز الحلمة هرمون الأوكسيتوسين الذي يسبب انكماش الرحم. لكن هذا يجب أن يتم فقط إذا وافق عليه الطبيب.
    • المشي: يساعد المشي على تحفيز المخاض عن طريق السماح للطفل بالانتقال إلى أسفل قناة الولادة. هذا أيضا ينزل بعدم الراحة التي تشعر بها المرأة عندما تعاني من التقلصات.
    • الطعام الحار : لم يثبت أن تناول الطعام الحار يحفز العمل ، ولكن يمكنك تجربة تناول الطعام الذي يحتوي على الكثير من الثوم والكمون لتحفيز المخاض.
    • الجماع الجنسي: هذا يساعد على تحفيز المخاض وفي نفس الوقت يجعل شريكك وأنت تشعر بأنك أقرب إلى الآخر.

{title}

ولا أميل

{title}

    • التدخين: حتى إذا كنت لا تدخن ، فإن التعرض للتدخين غير المباشر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي لدى الطفل الذي لم يولد بعد.
    • الكافيين: وبصرف النظر عن الأرق المتفاقم ، من المعروف أن القهوة تزيد من فرص مرض السكري بالنسبة للطفل.

    ما تحتاجه للتسوق

    هناك بعض الأشياء التي تحتاجها الأم لتكون في متناول اليد قبل أن تخرج حزمة الفرح الخاصة بها:

        • حفاضات
        • معقمات اليدين خالية من الكحول
        • الوسادات الواقية من المراتب المقاومة للماء والناعمة جداً
        • درع الحلمة
        • مصاصة ومناديل زجاجة
        • الرضاعة الطبيعية

    استنتاج

    مع استعداد الطفل للخروج في أي وقت الآن ، احترس من جميع العلامات التي قد تشير إلى بداية المخاض. أيضا ، اتخاذ الترتيبات المناسبة بحيث أنه عندما يحين الوقت يمكنك التوجه إلى المستشفى دون أي صعوبة.

الأسبوع السابق : 39 أسبوعا حامل

الاسبوع القادم: 41 اسابيع الحامل

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼