5 طرق أنت بغيض Shaming النساء اللواتي وضعت للتو ولماذا تحتاج إلى وقف

محتوى:

بغض النظر عن حجم المرأة قبل الحمل ، يجب أن يتغير جسمها لاستيعاب الطفل. يعد اكتساب الوزن جزءًا طبيعيًا من عملية الحمل ، وهي عملية تحيط بها الوصمات والضغوط الثقافية. هذه المعتقدات الخاطئة وأسطورة صور الجسد لا تنتهي بمجرد ولادة الطفل. إن الضغوط والتعليقات حول ما يجب أن تبدو عليه جثة الأم تتحول إلى خجل شحمي بعد الولادة ، وإن كان ذلك في بعض الأحيان خفيًا تمامًا.

على الرغم من وجودها ، من الصعب العثور على كتب ومقالات حول حياة ما بعد الولادة والتي لا تركز على فقدان وزن الطفل. ما يأتي عادةً إلى قمة كل الأخبار هو كيفية ضرب البيكيني بعد شهرين فقط من ولادة طفل. أين الأدب الذي يشجعك على الارتباط مع طفلك ، وليس الأوزان الحرة؟ مقال حول كيف أن جسدك قد لا يكون أبداً هو نفسه وهو على ما يرام؟ نعم ، تلك القصص موجودة ، لكن ليس لديهم الرأي العام الكافي لدعم حكمتهم.

أنا لا أقول أنني غير متزوجة هنا. لقد فعلت نصيبها العادل من خجل الدهون في الجسم بعد الولادة ، وخاصة لنفسي. إنه ليس شيئًا فخورًا به أو كان على وعيه بنسبة 100٪ ، والذي يوضح كيف يمكن للصور والرسائل التي تناولناها أن تتحول إلى حقائق غير مقصودة دون موافقتنا. إذا كان هناك تحول إيجابي في كيفية تعاملنا مع أجساد الأمهات بعد الولادة ، فإننا نحتاج إلى النظر في هذه الطرق الخفية الخمسة التي يتم تسليط الضوء على أجسام ما بعد الولادة ، ولماذا يجب أن تتوقف.

1 مدح الهيئات المشاهير بعد الولادة

وقد تم تخصيص العديد من صور مجلة المجلة لشخصية المشاهير اللمعان ستة حزمة بضعة أشهر بعد الولادة. على الرغم من أنه لا يوجد شيء خاطئ في أجسادهم المنحوتة ، فلا يوجد ما يبرر جعل هذا المعيار أمراً جديداً. تشيد الكثير من المقالات بطريقة "استعادة جسدهم" للمشاهير وخلق اعتقاد خاطئ بأن هذا هو نوع الجسم الوحيد الذي يجب أن يسعى إليه كل شخص.

2 استخدام العبارة "عودة جسدك"

يغيّر الحمل جسمك بعدة طرق ، وأحيانًا يكون الوزن واحدًا منها. كل امرأة سوف تستجيب بشكل مختلف للتجربة ، وبالنسبة لبعض النساء يعني الحفاظ على الوزن الذي اكتسبته أثناء الحمل.

إن استخدام لغة مثل "استعادة جسدك" أمر خطير لأنه يعني ضمناً أن شيئًا ما قد أخذ منك ، وهو أمر تحتاج إلى استعادته ليكون أنت مرة أخرى. ولكن في الحقيقة لقد تم إعطاؤك الكثير من التجربة. لقد قام جسمك بمهمة لا تصدق وهي تنمية وإنتاج وإنجاب طفل لم يكن ليوجد من قبل بدون العمل الجاد لجسمك.

لا يوجد شيء "لتعود" ، لأنك غير كامل. في الواقع ، أنت أكثر بروزا من أي وقت مضى.

3 استدعاء بعد الولادة الامهات كسول

من الصعب بدرجة كافية أن تشعر بأن جسمك بعد الولادة يتم الحكم عليه من قبل أشخاص تعرفهم ، ولكن إذا كنت في نظر الجمهور ، فهناك المزيد من الأشخاص الذين لا تعرفهم وهم يصدرون الأحكام. بعد فترة ليست بالطويلة من وصف الطفلة ، وصفت نجمة التلفزيون ، تاميرا مويري ، بأنها "كسولة" لعدم إسقاط وزن الطفل. وكلما ازداد عدد الرسائل التي نتلقاها في وسائل الإعلام ، كان من الأجدى بالنسبة لهيئات ما بعد الولادة أن تتمتع بسمعة إيجابية.

4 التركيز كثيرا على زيادة وزن الحمل

يبدأ هذا عندما يتم تحذير المرأة الحامل من اكتساب الوزن الزائد أثناء الحمل. نعم ، هناك مخاوف صحية مشروعة مرتبطة بزيادة الوزن بشكل مفرط طوال فترة الحمل. ولكن هناك أيضاً "السبب" الهامشي ، سواء قيل بصوت عالٍ أو ضمني أنه كلما زادت مكاسبك الآن ، سيكون من الصعب التخلص من هذا الوزن بمجرد أن تضعين الطفل.

5 عدم التحقق من مشاعرهم

ما تختار الأم أن تفعله مع جسدها بعد أن يكون لديها طفلها هو اختيارها. في بعض الأحيان ، قد ترغب بالفعل في فقدان الوزن الذي اكتسبته ، وهو أمر جيد تمامًا. لذا إذا كانت امرأة ما بعد الولادة تثق بها خلال هذا الوقت الحساس ، فلا تحاول أن تكون مثبّتًا. فقط ببساطة التحقق من صحة ما تشعر به.

إذا كانت تتنفس حول الصعوبات التي تواجهها في فقدان الوزن ، لا توحي بأنها تحاول اليوغا الساخنة أو معسكر تدريبي أو الذهاب إلى باليو. فقط إيماءة صادقة وقل "هذا يبدو محبط حقا".

إذا كان هذا التشويه الخفي للدم بعد الولادة سيتغير ، سيبدأ كل واحد منا برفض الاعتقاد بأن هناك نوع واحد فقط مقبول للجسم للأمهات. وهذا يعني عندما نقول لأم جديدة كم هي جميلة ، تماما كما هي.

الصور: بافيل ب / فليكر. غيبهي (5)

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼