7 أسباب قد لا ترغب في النوم المشترك

محتوى:

• 1 يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر
• 2 إنه يمنعك من الحصول عليه
• 3 يحفظك من النوم جيدا
• 4 يمكن أن يؤدي إلى الحجج
• 5 من الخطير إذا كنت قد تم الشرب
• 6 يجعلك عصبيا
• 7 انها ليست مثالية للنائمة الثقيلة

عائلتي هي حقيبة مختلطة عندما يتعلق الأمر بالنوم المشترك. في البداية ، اعتقدت أنه من الأفضل للجميع أن يكون هناك مكان خاص للنوم. ثم بدأت حقائق حضور الأطفال في الساعات الأولى من رحلتي ، وتحولت أفكاري قليلاً. عندما تواجه قرارًا كبيرًا ، من المهم أن تفكر في كلا الجانبين من الجدل لمساعدتك في اتخاذ قرار مستنير. لذا قبل أن تقرر أن تقاسم السرير هو الحياة لك ، خذ دقيقة لدراسة الأسباب التي قد لا ترغب في المشاركة في النوم ، لأنها ليست مناسبة تمامًا لكل عائلة.

أنا أتناول ترتيبات النوم لأسرنا على أساس يومي. في بعض الليالي ، عندما يكون الأطفال مرضى أو خائفين ، أترك لهم سريرًا في سريري أو في سرير أطفال عند أسفل سريري. ليال أخرى ، حتى لو كانت لديهم أسباب قوية لرغبتي في أن يكونوا بالقرب مني طوال الليل ، ما زلت أجعلهم ينامون في غرفتهم. وهو يعمل بالنسبة لنا. منزلنا هو حالة في بعض الأحيان النوم المشترك ، وأحيانا أخرى لا. لأن الحقيقة هي أن حل نومنا المثالي يبقى مرنًا.

تعمل روتين العمل الليلي بشكل مختلف لكل أسرة ، حتى إذا كنت تفكر في ما قد يعمل لعائلتك ، تأكد من التفكير في هذه الأسباب السبعة التي قد لا ترغب في المشاركة في النوم حتى لا تشعر بالضغط لفعل شيء لا أشعر أنك مناسب لعائلتك.

1 يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر

إذا لم يتم تقاسم السرير مع أقصى قدر من الحذر والرعاية ، يمكن أن تكون النتائج مدمرة. وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، فإن النوم المشترك هو أكبر عامل خطر في الوفيات المرتبطة بالرضع. يحدث هذا عادة عندما يكون السرير غير آمن بسبب الأشياء الموجودة في السرير مثل الأغطية أو البطانيات أو الوسائد أو الحيوانات المحنطة.

2 إنه يمنعك من الحصول عليه

لا أعرف عنك ، ولكن من المستحيل بالنسبة لي أن أكون في مزاج لممارسة الجنس عندما يكون الطفل على بعد بضعة أقدام. لا يهم إذا كانوا نائمين أم لا - إنه قاتل مزاجي فوري بالنسبة لي. إذا كنت ترغب في التمتع بحياة جنسية نشطة وممتعة وعفوية مع شريكك ، فقد ترغب في التفكير في كيفية تأثير النوم المشترك.

3 يحفظك من النوم جيدا

إذا كنت نائمة خفيفة ، فإن وجود جهاز إضافي للضوضاء في الغرفة قد يجعلك تنام بشكل أسوأ. بعض الآباء يجدون صعوبة في النوم مع طفل بالقرب من ، وفقا لموقع صحة الطفل. قد يسبب لك كل هذه السعال ، والسعال ، والبكاء الصغير ، والأصوات الليلية ، الاستيقاظ بشكل متكرر ويشعر بالتعب الشديد في اليوم التالي.

4 يمكن أن يؤدي إلى الحجج

عندما يتعلق الأمر بالنوم ، يكون الأفضل دائمًا أن يكون الجميع في نفس الصفحة. وكما أشار موقع Babble ، يجب أن يتفق كلا الوالدين على المشاركة في النوم مع الطفل لكي ينجح المشروع.

5 من الخطير إذا كنت قد تم الشرب

إذا كنت تظن أنك قد تكون "شريكًا أحيانًا" ، فتأكد من اتباع هذه القاعدة المهمة. إذا كنت تشرب ، فليس من الجيد أبدًا مشاركة السرير مع طفلك ، وفقًا لموقع Dr. Sears على الويب.

6 يجعلك عصبيا

إذا كان هناك شيء واحد تعلمته كأم ، فهذا: إذا شعرت أنه خطأ لك ، فهذا خطأ بالنسبة لك. ثق بأنك الأمعاء على النوم المشترك. إذا كانت الفكرة تجعلك عصبيا جدا ، لا تجبرها. استكشف الخيارات الأخرى التي تشعر فيها براحة أكبر ولا تحاول دفع شيء لا يشعر به بشكل صحيح.

7 انها ليست مثالية للنائمة الثقيلة

إذا كنت تستطيع النوم من خلال جهاز إنذار الحريق ، فإن النوم المشترك ليس خيارًا آمنًا بالنسبة لك. كما أشار موقع Baby Sleep ، فإن التجوال على طفلك هو خطر كبير لمشاركة السرير ، وإذا كنت نائماً ثقيلاً ، فمن غير المرجح أن تكوني موقوفة إذا حدث شيء من هذا القبيل.