8 لحظات أثناء الولادة عندما دولا الخاص بك هو أعظم شخص في العالم

محتوى:

خلال فترة حملك الأولى ، أمضيت الكثير من الوقت خائفاً من ذهني حول الولادة. كنت أخطط لولادة غير مميَّزة ، لكنني شعرت بجنون حقيقي للقيام بهذا الاختيار. في حال كنت تتساءل ، هذه هي أسباب كبيرة لتوظيف doula. والدولة - التي ، في حال كنت ضائعة قليلاً ، هي شخص يقدم الدعم غير الطبي للنساء العاملات - يمكن أن يساعدك في الحصول على أي شيء تقريباً عند الولادة (حسناً ، بغض النظر عن بعض الأشياء الواضحة ، مثل الجزء الطبي من الأشياء).

زوجي ، يبارك قلبه ، لم يكن لديه أي خبرة في الولادة (أعني ، عادلة) ، لذلك بدا من السخف أن أتوقع منه أن يعرف ماذا يفعل. بالتأكيد ، ذهبنا إلى صفوف ما قبل الولادة معا ، ولكن بالنسبة له أن يتذكر جميع تقنيات إدارة الألم والنصائح التي تعلمناها هناك ، كان عليه أن يدرس كما لو كان امتحان المحامين. كنت محظوظًا بالنسبة لي ، وكان صديقي الجيد يدرس ليصبح طالبًا ، وكان بحاجة إلى المساعدة في عدد معين من الولادات قبل أن يتم اعتمادها. المكافأة؟ كانت أيضا مسجلة تدليك المعالج.

الآن ، أريد أن يعرف الجميع أن زوجي قام بعمل رائع لدعمني أثناء المخاض والولادة. ولكن يا رجل ، عندما كنت أترنح من المخاض مرة أخرى في المرة الأولى ، كانت دولتي هبة من السماء. هنا مجموعة من الأوقات الأخرى أثناء المخاض عندما تكونين كذلك ، لذا أنت سعيد لأنك قررت أن تكون دوالا كجزء من فرقة الولادة:

عندما تجد المكان المثالي في أسفل ظهرك

Doulas. أعرف. هم. الشيخ ر *. أعني ، أعرف أني محظوظة بوجود دوالا حدث أن أكون أيضا معالج تدليك (درجة!) ولكن هناك بعض نقاط الزناد الشائعة أثناء المخاض. إذا كنت قد درست في الفصول الدراسية السابقة للولادة ، فمن المحتمل أنك تعلمت هذه النقاط ونسيتها في اليوم التالي. هؤلاء السيدات يتذكرون لأنه وظيفتهم .

عندما تقترح محاولة شيء لم تفكر به من قبل ، وتعمل

كان لدي مثل هذه الخطط الكبيرة للعمل. كان لدي قائمة تشغيل من الأغاني عالية الطاقة وواحد من الأغاني الحنونة والتأملية ، ولم أكن أرغب في أي شيء يتعلق بها عندما حدث بالفعل. كان عملي سريعًا وغاضبًا. حزمت الزيوت الأساسية للتهدئة والتركيز ، مما جعلني أريد أن أتقيأ عندما شممتهم أثناء المخاض. لكنني لم أكن أريد أن "أكون نبرة". لا شيء من ذلك يئن. أنا أقسم. أود المزاح. أود. ليس. أنين. خمين ما؟ كان لي التنغيم وساعد على الاطلاق ، بشكل كامل ، بشكل إيجابي.

عندما تنظر إليك في العين خلال لحظة صعبة وتقول: "يمكنك أن تفعل هذا."

حسناً ، لقد كنت مستعداً لجميع أنواع الولادة الخالية من المخدرات. قرأتُ الولادة من الداخل بقلـم إينا ماي غاسكين ولقد برزت بين زوجي ، والقابلات ، والدولة وأنا ، سيكون كل شيء على ما يرام. ثم بدأ كل شيء يحدث ، وكان أسوأ بكثير مما كنت أتوقع (تذكر: العمل مرة أخرى) وأنا لا أستطيع التقاط أنفاسي بين التقلصات. بدأت بالحقيقة لأن الألم كان شديدًا وشعرت بأنني خارج نطاق السيطرة تمامًا. نظرت إلي ، أخبرتني بأنني يمكن أن أفعلها ، وفي تلك اللحظة ، نقلت الكثير من القوة والضمانة لدرجة أنني شعرت أنني أستطيع فعلاً. وفعلت.

عندما تضع قطة في زجاج الماء الخاص بك

لأنها تعرف فقط . من المستحيل محاولة إمساك كأس بأيدي هشة. إن محاولة رشفة المياه بالمعدل الذي تريده ، عندما يقوم شخص آخر بحمله هو أمر مستحيل ، عندما تكون شديد الانفعال وبألم شديد. لا أحد يفكر في هذا ، لكنها تفعل.

عندما تكون مستعدًا للانهيار من الإرهاق وتعطيك ملعقة من العسل

كما قلت من قبل ، إنها وظيفتها أن تفكر في هذه الأشياء. لتقول لنفسها ، "يا! لقد كان 4 ساعات وكان هذا الوحش سيدة لا شيء لتناول الطعام. دعونا نعطي لها شيئا لتنشيط لها دون ملء بطنها ". وهو الذهب السائل على لسانك.

عندما تتخطى لتولي المنصب ، يتلاشى شريكك

اسمع ، وجود doula ليس عن استبدال شريك حياتك أثناء المخاض. انها عن وجود مجموعة اضافية من اليدين. أو عقلك الإضافي للتفكير في أشياء لا يمكنك تذكرها لأنك مشغول ، عندك ، إنجاب طفل . وهذا يتعلق بكيفية السماح لشريكك بالقيام بالقدر الذي تستطيعه ، ومن ثم إعطائه راحة حتى لا تكوني مرهقتين عند وصول الطفل.

عندما تكون خائفا قد تؤذيها وتؤكد لك أنك لست كذلك

إنها تلك اللحظة التي تدرك فيها مدى صعوبة الضغط على يدها ، كضربات تقلص ، حتى تحرر قبضتك قليلاً. ثم تعصرها مرة أخرى ، وتفهم أنها قادرة على التعامل معها. يبارك قلبها.

عندما يبدأ مقدمو الرعاية الصحية في التحدث مع بعضهم البعض ويتدفقون للانضمام ، لذا عليك أن تعرف ما الذي يحدث الآن

في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى شخص يدافع عنك عندما تكون في المخاض. ستقوم دوالا بذلك نيابة عنك ، بغض النظر عمن يساعدك على الولادة. وهم لا يصدق على اتخاذ هذا.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼