9 الأساطير حول النوم المشترك التي يمكنك وضعها في السرير

محتوى:

• أسطورة # 1: النوم المشترك يجعل طفلك محتاجًا لاحقًا في الحياة
• أسطورة # 2: النوم المشترك قد يتسبب في اختناق طفلك
• أسطورة # 3: النوم المشترك يزيد من مخاطر SIDS
• خرافة # 4: شارك في النوم مع الرضع يعني تقاسم سرير مع طفلك
• أسطورة # 5: شارك في النوم يمكن أن تذهب في أي نوع من السرير
• أسطورة # 6: تمارس النوم المشترك فقط من قبل الأمريكيين
• خرافة # 7: يشارك في النوم يسبب مشاكل سلوكية في الأطفال في وقت لاحق في الحياة
• أسطورة # 8: النوم المشترك يجعل النوم أكثر صلابة بالنسبة للأمهات الجدد
• أسطورة # 9: النوم المشترك يعني وجود زواج عديم الجنس

من يريد النوم بمفرده؟ ليس أنا ، وفرص طفلك لا تريد. أصبح السرير العائلي أكثر وأكثر تعميمًا ، ولم يعد مخصصًا للوالدين الهبيين أو المتعبدين الأبوين. ومع ذلك ، لا تزال الأساطير عن النوم المشترك ، وأنا غير متأكد من السبب.

"لو كنت طفلاً ، فأين تريد أن تنام؟" سأل الدكتور ويليام سيرز في تقرير قدمته "فوكس نيوز". "في سرير الأطفال وحده في غرفة مظلمة خلف القضبان أو بالقرب من الشخص المفضل لديك في العالم كله؟" ، ومع ذلك ، الأطفال لا يحصلون دائمًا على ما يريدونه ، ولا ينبغي أن يكون ذلك. الأشياء التي يمكنك القيام بها يمكنك القيام بها كأحد الوالدين ، معترف بها خدمات دعم الطفل والعائلة ، ولكن فقط لأنك تضع حدود ، لا يعني أن عليك تخطي رغبتك في النوم المشترك إذا كان هذا هو ما تريد القيام به.

ووفقا للعلم ، هناك حتمية بيولوجية تدعم رغبتك في أن تكون بالقرب من طفلك خلال ساعات الليل ، وبالمثل ، بالنسبة لطفلك يريد أن يكون بالقرب منك ، أو هكذا أوضحت دراسة نشرها البروفيسور جيمس ماك ماكينا ، مدير مختبر النوم السلوكي للطفل في جامعة نوتردام. مع وضع ذلك في الاعتبار ، يتم خرق الأساطير التالية عن النوم المشترك ، بحيث يمكنك وضعها في نهاية المطاف في السرير.

أسطورة # 1: النوم المشترك يجعل طفلك محتاجًا لاحقًا في الحياة

ذكرت فوكس نيوز أن النوم المشترك يمكن أن يعزز ثقة الطفل في وقت لاحق من الحياة. قالت الدكتورة سوزان ماركل لـ "فوكس نيوز" إن هذا النوع من الاتصال الذي يتم تعزيزه أثناء النوم المشترك يمكن أن يخلق إحساسًا بالأمان لدى طفلك.

أسطورة # 2: النوم المشترك قد يتسبب في اختناق طفلك

لا تريد أم أن تفكر في هذا الاحتمال المرعب. حتى هنا هي الحقائق. في نفس المقابلة مع فوكس نيوز ، قال الدكتور ويليام سيرز ، إن النوم المشترك يسهل التواصل مع ما يحدث مع طفلك أثناء النوم. قال سيرز: "ستشعر الأمهات بشيء ما يحدث" ، حول إمكانية وجود طفل في حالة إكراه.

أسطورة # 3: النوم المشترك يزيد من مخاطر SIDS

في كتابه ، SIDS: دليل الوالدين لفهم ومنع متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، ذكر البروفيسور جيمس ج. ماكينا ، مدير مختبر النوم السلوكي للطفل في جامعة نوتردام ، في أكثر من 250 مراجع علمية تؤكد السلامة من أنماط التنفس عند الرضع الذين ينامون مع والديهم. لذلك ، لا يوجد دليل على أن النوم المشترك يزيد من مخاطر SIDS.

خرافة # 4: شارك في النوم مع الرضع يعني تقاسم سرير مع طفلك

ووفقًا لماكينا ، فإن النوم المشترك للوالد لديه مجموعة قواعد خاصة به. يجب أن ينام الأطفال دائمًا بجانب الأم على سطح منفصل وليس في السرير.

أسطورة # 5: شارك في النوم يمكن أن تذهب في أي نوع من السرير

وأشار ماكينا أيضًا إلى وجود أنواع معينة من الأسرّة التي يجب تجنبها عند النوم مع الطفل. على سبيل المثال ، ينبغي تجنب استخدام المراتب المائية لأنها يمكن أن تكون خطرة على الرضع. يجب أن يكون مرتبتك متجانسًا بإحكام على إطار السرير بحيث لا تترك أي فجوات أو مساحة لطفلك من خلاله.

أسطورة # 6: تمارس النوم المشترك فقط من قبل الأمريكيين

أخبر McKenna Parenting أن هذه خرافة أخرى ، وأن العديد من الثقافات في جميع أنحاء العالم يمارسون المشاركة في النوم ، خاصة في آسيا.

خرافة # 7: يشارك في النوم يسبب مشاكل سلوكية في الأطفال في وقت لاحق في الحياة

على الرغم من أنك قد تعتقد أن الأطفال الذين ينامون مع أولياء الأمور معتادون على مزيد من الاهتمام ، مما قد يؤدي إلى مشاكل سلوكية في وقت لاحق من الحياة ، لا توجد بيانات علمية تدعم هذا الأمر. في الواقع ، وفقا لمكتبة الطب الوطنية في الولايات المتحدة ، لا يوجد دليل على أن النوم المشترك يؤدي إلى سلوك سيء.

أسطورة # 8: النوم المشترك يجعل النوم أكثر صلابة بالنسبة للأمهات الجدد

في الواقع، فإن العكس هو الصحيح. أخبرت ماكينا The Bump أن 80 في المائة من الأمهات اللواتي يرضعن أثناء النوم. لماذا ا؟ لا يتعين عليك النهوض والرضاعة الطبيعية ، والتي من المرجح أن تزعج دورة نومك. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لمقالة Fox News المذكورة أعلاه ، فإن الأمهات اللواتي يجدن الرضاعة الطبيعية أسهل ويزداد إدرارهن للحليب.

أسطورة # 9: النوم المشترك يعني وجود زواج عديم الجنس

بالتأكيد ، وقت النوم هو عندما يقوم الكثير من الأزواج بذلك ، ولكنه ليس الوقت الوحيد لممارسة الجنس عندما يكون لديك أطفال. كونك والدًا مبدعًا ، يمكنك معرفة كيفية ممارسة الجنس مع الأطفال في المنزل في أي وقت من اليوم.