9 علامات كنت في علاقة داعمة

محتوى:

اعتدت على الاعتقاد بأن الشريك الداعم أو الصديق كان شخصًا قال لي دائمًا إنني رائع ودافع عن كل فكرتي. ولكن بعد 11 سنة من الزواج ، جئت لأجد أن هناك العديد من عمليات الدعم ، وكلها قيمة في العلاقة. البعض الآخر أكثر علانية والأخرى لديها طريقة للتسلل عليك - مما يعني أنك قد تفقد بعض العلامات التي تكون في علاقة داعمة. بغض النظر عن الطريقة التي تأتي بها ، والشعور بالدعم هو جزء حاسم من أي مباراة فردية ناجحة.

هناك أشياء قليلة أكثر إرضاءً أن معرفة الأشخاص الذين تهتم بهم تحظى باهتمامك الأفضل. أظهروا أنهم يحبونك ويحترمونك عندما يمدون دعمهم. على الرغم من أنه قد لا يكون دائمًا ما تريد سماعه ، فإن الدعم الحقيقي يعني قول الحقيقة بأفضل النوايا. عندما تتلقى هذا النوع من التعزيز ، فإنه يحفزك على توسيع نوع الدعم نفسه للأشخاص في حياتك. في السيناريو المثالي ، تكون أنت وشريكك متساويين في دعم الآخر.

تظهر هذه العلامات التسعة في علاقة داعمة كيف أن الوقوف بجانب الشخص الذي تهتم به يجعل كل الفرق.

1 لديك وقت الجودة العادية

للبقاء مشاركًا مع شريكك حول أهدافهم وصراعاتهم اليومية ، يجب عليك تخصيص وقت تسجيل الوصول. وفقا لعلم النفس اليوم ، فإن الأزواج الذين يجعلون الوقت للحديث حول ما يدور في خلدهم ومناقشة الخطط المستقبلية يميلون إلى إقامة علاقات أكثر دعما.

2 أنت تظهر التعاطف

عندما تحتاج إلى دعم ، فأنت تبحث عن شخص يمكنه التواصل مع ما تشعر به. عندما يحاول شريكك أن يتعاطف مع ما تشعر به ، فمن المرجح أن تشعر أنك تحظى بدعمك ، وفقًا ل Psych Central.

3 تشجيع النمو

دعم بعضنا البعض يأخذ الممارسة والفطنة. وكما أشار "مايند بودي غرين" إلى أن "الدعم الحقيقي يدور حول تشجيع نمو شخص ما كإنسان. لا يعني الدعم أننا نشجع الناس على فعل ما يريدون ، فقط لأنهم يريدون ذلك".

4 عليك الاهتمام بالتفاصيل

كلما شرعت في مسعى جديد ، يظهر زوجي دعمه من خلال إعطائي شيئًا يساعدني في الوصول إلى هدفي. على سبيل المثال ، عندما بدأت روتين تجريب جديد ، اشترى لي حذاء الجري. تظهر هذه الإجراءات أنه يستمع ويريد مساعدتي على النجاح.

5 أنت تقدم المساعدة

عندما تغرق في العمل ، تحتاج في بعض الأحيان إلى يد المساعدة. من خلال المساعدة في تحمل المسؤوليات - الكبيرة والصغيرة على حد سواء - يمكنك دعم شريك حياتك من خلال تخفيف الحمل ، وفقا لمجلة صحة الرجال .

6 أنت لا نحكم

في بعض الأحيان يكون من السهل الحكم على الآخرين ، ولكن من المؤكد أنها ستستمر عندما تكون في الطرف المتلقي. وكما أوضحت مجلة " فاميلي سيركل " ، فإن جزءًا من كونها داعمة هو حجب حكمك. عندما تشعر أنك تسمع وتسمع ولا تحاكم ، فهذه علامة جيدة أنك في علاقة داعمة.

7 أنت تشجع كل أخرى

إحدى الطرق الأكثر وضوحًا لمعرفة أنك في علاقة داعمة ، هي عندما ترى وتسمع شريكك يهتف عليك. إن معرفة الشخص الذي تحبه في ركنك يمنحك الدوافع التي تحتاجها لتحقيق ما تريد.

8 أنت دائما صادق

في بعض الأحيان ، تؤلمني الحقيقة ، ولكن إذا أُعطيت بطريقة محبة ومدروسة ، يمكنها أن تحدث الفارق. كما أشار Pysch Alive ، إلى أن نكون صادقين بطريقة داعمة ، يجب أن تكون واضحًا بشأن نواياك ، وفقط تخلص من أفكارك ومشاعرك الأولى.

9 أنت تشعر بالأمان

عندما تشعر أنك لن تحصل على دعم شخص ما ، فمن السهل تجنب إخبارهم بأفكارك ومشاعرك. الشعور بالأمان يعني أنك تتوقع أن ما ستشاركه سيقابل بالدعم. وهذا شعور رائع في أي علاقة.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼