الكافيين يمكن أن يؤثر على الوزن عند الولادة

محتوى:

يجب على النساء الحوامل الحفاظ على استهلاك القهوة والشاي والكولا إلى الحد الأدنى ، وفقا لدراسة جديدة ترى علاقة بين تناول الكافيين وانخفاض الوزن عند الولادة بين الأطفال.

قام باحثون بريطانيون بتجنيد 2635 امرأة في فترة ما بين ثمانية إلى 12 أسبوعاً من الحمل ، وسألتهن عن عاداتهن الغذائية ورصدتهن لتناول الكافيين في اللعاب في الفحص الطبي.

إسبرسو في اليوم على ما يرام للأمهات ليكون

واجهت النساء اللواتي تناولن ما بين 100 و 199 ملليغرام من الكافيين في اليوم خطرًا متزايدًا بنسبة 20 في المائة لوجود طفل أقل وزنًا عند الولادة مقارنة بنظرائهن الذين كان مدخولهم أقل من 100 ملغ في اليوم.

بالنسبة لأولئك الذين تناولوا كمية 200-299 ملغ في اليوم ، ارتفع الخطر إلى 40 في المائة ، وبالنسبة لأولئك الذين تجاوزوا 300 ملغ في اليوم ، كانت النسبة 50 في المائة.

وزن الولادة هو مقياس للصحة يستخدم على نطاق واسع ، خاصة بالنسبة لمرض السكري وأمراض القلب.

يحتوي فنجان القهوة العادي على حوالي 100 ملغ من الكافيين والشاي حوالي نصف هذه الكمية ، على الرغم من أن التركيز يختلف باختلاف قوة الشراب والعلامة التجارية للمنتج.

الكافيين موجود أيضا في الكولا والشوكولاتة والكوكا وبعض الأدوية.

وقالت الدراسة التي نشرتها "ذي بريتش ميديكال جورنال" على الإنترنت ، إن "النصيحة الواعية" ستكون بالنسبة للنساء لتقليل تناول الكافيين قبل الحمل وخلال الحمل.

وقد وجدت الأبحاث السابقة أن الكافيين يعبر بسهولة المشيمة إلى الجنين ، على الرغم من أن الدليل على انخفاض الوزن عند الولادة كان غير حاسم أيضا وعيب بسبب عوامل مثل التدخين واستهلاك الكحول.

هذه هي الدراسة الأولى التي ترى أيضا وجود رابط في الشاي ، والذي يشكل 60 في المائة من الكافيين الذي تستهلكه النساء.

على موقعها على الإنترنت ، قالت وكالة المعايير الغذائية البريطانية (FSA) أنها ستخفض الحد الأقصى الموصى به من تناول الكافيين للنساء الحوامل إلى 200 ملغ في اليوم - أي ما يعادل قدمين من القهوة - من 300 ملغ في ضوء الدراسة.

"هذه النصيحة الجديدة لا تعني أن النساء الحوامل يجب أن يقطعن الكافيين بالكامل ، ببساطة يجب أن يكونوا حذرين ويحرصون على ألا يكون لديهم الكثير. ونؤكد أن المخاطر من المرجح أن تكون صغيرة جدا" رئيس العلماء FSA ، أندرو Wadge.

دردشة حول المنتديات.