الإمساك في الاطفال

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هو الإمساك؟
  • أنواع الإمساك
  • أسباب إمساك الطفل
  • علامات وأعراض الإمساك عند الأطفال
  • التشخيص
  • عوامل الخطر
  • مضاعفات
  • علاج او معاملة
  • العلاجات المنزلية
  • نصائح الوقاية
  • النظام الغذائي للأطفال لمنع الإمساك
  • متى يجب عليك استدعاء الطبيب؟

الإمساك هو الشرط الذي يعاني منه كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته. أظهرت دراسة أجريت أن 1 من كل 3 أطفال في المملكة المتحدة عانوا منها. للأسف ، هناك العديد من الأساطير حوله مثل "يمكن أن يسبب الموت" أو "سيجعل الجسم سامًا". المادة سوف تساعدك على اكتساب المعرفة المناسبة حول هذا الموضوع ، ونأمل أن تضع الأكاذيب للراحة.

ما هو الإمساك؟

من أي وقت مضى كان شعور أين تذهب تفعل طقوس الصباح فقط لتجد أن العمل هو "غير مكتمل"؟ عندما يكون الجسم يعاني من صعوبة في إزالة البراز من النظام ، ويسمى الإمساك. خلال عملية الهضم ، يمتص القولون الماء من الطعام الذي يمر عبره. عندما يمتص القولون الكثير من الماء بسبب الحركة البطيئة للطعام ، فإنه يتحول بجد مما يجعل من الصعب تمريره.

أنواع الإمساك

فيما يلي بعض التصنيفات:

1. الإمساك الحاد

يمكن أن يستمر الإمساك الحاد لبضعة أيام دون أي آثار طويلة الأجل. قد يكون ذلك نتيجة للأدوية أو الجفاف أو عادات الأمعاء السيئة.

2. الامساك المزمن

يمكن أن يستمر الإمساك المزمن لأكثر من شهر في كل مرة. وغالبا ما يكون من أعراض حالة صحية كامنة. يمكن أن يتراوح هذا من عدم نشاط الغدة الدرقية والسكري أو حتى المشاكل العاطفية مثل القلق أو الاكتئاب.

3. الإمساك مجهول السبب

يتم استخدام هذه المصطلحات عندما لا يتمكن الأطباء من تحديد سبب الإمساك المزمن بدقة. بعض من المشتبه بهم الرئيسيين تشمل تقلصات عضلة فقيرة من القولون أو انخفاض حساسية الأعصاب بالقرب من الأمعاء.

4. الزائفة الانسداد

يحدث هذا عندما تصبح تقلصات العضلات في الأمعاء غير فعالة. يطلق عليه اسم انسداد زائف لأنه يقلد أعراض انسداد جسدي على الرغم من عدم وجود.

أسباب إمساك الطفل

فيما يلي بعض الأسباب الشائعة:

1. الغذاء الفورمولا

قد يكون الأطفال المصابون بحمية غذائية طبيعية لديهم حساسية من المكونات الموجودة في الصيغة مثل حليب البقر. يمكن للمرء تغيير العلامة التجارية أو التحول إلى حليب الصويا أو التحول إلى الرضاعة الطبيعية لحركة أمعاء أفضل.

2. القلق

يمكن لبعض الأطفال أن يكونوا قلقين بشأن استخدام الحمامات العامة أو الذهاب إلى الحمام في مكان جديد. هذا يجعلهم يصمدون عندما يكون من المنطقي لهم أن يذهبوا ويؤدي في النهاية إلى تصلب البراز.

3. ضعف الألياف الاستهلاك

الألياف غير القابلة للذوبان تساعد على تحريك الطعام من خلال الجهاز الهضمي بسهولة ، ويمكن أن يؤدي انخفاض الألياف في النظام الغذائي لطفلك إلى حركة الأمعاء الصعبة.

4. نهج قعادة التدريب قعقعة

قد يصعب التعامل مع بعض الأطفال عندما يتعلق الأمر بالتدريب على النونية. إذا كان النهج المستخدم قاسيا جدا ، قد يحجب الطفل حركة الأمعاء في عمل من تحد. السلوك المتسق من هذا القبيل سيجعل هذا الفعل غير طوعي ، وقد يصاب بالإمساك نتيجة لذلك.

{title}

5. الجفاف

الأطفال الذين يلعبون لساعات طويلة ويرفضون شرب الماء لديهم القليل من الماء في أجسادهم. عندما تمتص الأمعاء المياه القليلة الموجودة في الجهاز الهضمي ، يتسبب ذلك في تصلب البراز.

6. البواسير

بعض الأطفال يمنعون حركة الأمعاء لتجنب الألم الناجم عن البواسير. وينتهي آخرون بخدش سطح البواسير الذي يسبب حكة ويمكن أن يؤدي إلى تندب. هذا يؤدي إلى تضييق تجويف المستقيم.

7. الأغذية الصلبة

الرضع الذين تحولوا من حليب الأم إلى الطعام الصلب يمكن أن يصابوا بالإمساك في بعض الأحيان. يحدث هذا لأن بعض أغذية الأطفال الشائعة تحتوي غالبًا على حبوب أرز ذات محتوى فقير من الألياف. يمكن تصحيح ذلك بسهولة عن طريق إعطاء بعض الأطعمة الغنية بالألياف مثل المشمش أو التفاح أو الكمثرى.

8. مكملات الحديد

غالبا ما يعطى الأطفال مكملات الحديد لمكافحة فقر الدم. للأسف ، يساعد الحديد في نمو البكتيريا "السيئة" الموجودة في القناة الهضمية على حساب البكتيريا "الجيدة" الموجودة. هذا يمكن أن يسبب مجموعة من القضايا مثل الإمساك وغيرها من أشكال الضائقة المعوية. علاج هذا هو زيادة تناول فيتامين ج في نظام غذائي للأطفال لمساعدتهم على امتصاص الحديد بكفاءة.

علامات وأعراض الإمساك عند الأطفال

في حين أن أحد الأعراض وحدها لا يضمن أن طفلك يعاني من الإمساك ، فإن الأعراض المتعددة تعد مؤشرًا جيدًا على أن طفلك قد يعاني منه. وتشمل هذه:

  • حركة الأمعاء النادرة
  • حركة الامعاء المتوترة
  • تسبب الدم في البراز بسبب الدموع على سطح الشرج
  • رفض تناول الطعام
  • هاجس للذهاب إلى المرحاض دون نجاح في حركة الأمعاء
  • انخفاض ملحوظ في الذهاب إلى الحمام بسبب الخوف من الألم
  • يشعر طفلك وكأن أحشاءه لا تزال ممتلئة
  • ألم في البطن
  • يشكو طفلك من انسداد في بطنه
  • البراز صلبة وصغيرة
  • شعور متضخم في المعدة
  • ألم في المستقيم أثناء الضغط بسبب الدموع والندبات

التشخيص

أولاً ، سيعرف الطبيب عن التاريخ الطبي لطفلك. سيساعد هذا الطبيب على التحقق مما إذا كان طفلك يعاني من الإمساك. ثانياً ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي حيث سيحاول تحديد مدى المشكلة.

{title}

وأخيرًا ، سيعمل بعض الأطباء أيضًا على إجراء بعض الاختبارات التشخيصية اعتمادًا على شدة الحالة.

1. تنظير القولون

يتم إدخال كاميرا في المستقيم وتستخدم لإجراء فحص كامل للقولون.

2. اختبار الدم

يمكن استخدام هذا إذا كان طبيبك يشك في أن الإمساك ناتج عن فقر الدم أو قصور الغدة الدرقية.

3. اختبار طرد البالون

يستخدم هذا الاختبار لاختبار قدرة المستقيم على إزالة البراز من جسم طفلك. يتم إدخال بالون من قبل طبيب محترف مع 150 مل من الماء أو أقل وسيُطلب من طفلك الذهاب إلى الحمام. يتم استخدام جهاز ضبط الوقت لمعرفة المدة التي يستغرق إزالتها من النظام.

4. defecography

سيتم أخذ الأشعة السينية للمنطقة حول فتحة الشرج والمستقيم.

5. نقل القولون

يستخدم بعض أخصائيي الجهاز الهضمي تقنية لتتبع النشاط العضلي المعوي. قد يُطلب من طفلك ابتلاع جهاز صغير بكاميرا لتتبع كيف يمر الطعام عبر الأمعاء.

عوامل الخطر

1. متلازمة القولون العصبي

يُعرف أيضًا بـ IBS ، وهو مرض مزمن يصيب الأمعاء الغليظة. عندما تكون عضلات جدران الأمعاء ضعيفة ، فهي غير قادرة على الانقباض بكفاءة مما يؤدي إلى إبطاء مرور الطعام.

2. عدم النشاط

وقد أظهرت الدراسات أن النشاط البدني يساعد في حركة الأمعاء. الأطفال الذين لديهم أسلوب حياة غير مستقر لديهم احتمالية أقوى للمعاناة من الإمساك.

3. التغيير في البيئة

في بعض الأحيان ، يكون الأطفال غير قادرين على الحصول على حركة أمعاء سليمة لأنهم غير ملمين بالبيئة. هذا يمكن أن يسبب الأطفال على حجب حركة الأمعاء.

4. مرض هيرشسبرونغ

بعض الأطفال حديثي الولادة ليس لديهم الخلايا العصبية اللازمة لجعل العضلات تنكمش في الأمعاء مما تسبب في فشل حركة الأمعاء.

5. من السابق لأوانه الأطفال

الأطفال المولودين قبل الأوان ليس لديهم أنظمة هضمية متطورة بالكامل ولديهم احتمالية أكبر لوجود مشاكل في الجهاز الهضمي.

6. التليف الكيسي

وهو مرض وراثي يهدد الحياة ويؤثر على الرئتين والجهاز الهضمي. وقد أظهرت الدراسات أن امتصاص الدهون منخفضة من الأمعاء يؤدي إلى الإمساك في الأطفال الذين يعانون من التليف الكيسي.

مضاعفات

1. الشرج الشقوق

يمكن أن يؤدي الإجهاد لفترات طويلة إلى البكاء على طول تجويف المستقيم المعروف باسم الشقوق الشرجية. قد تسبب الألم أو النزيف في بعض الحالات ولكن عادة ما تشفي من تلقاء نفسها في غضون بضعة أسابيع.

2. البواسير

هم الأوردة الملتهبة الموجودة بالقرب من تجويف الشرج. الإمساك في كثير من الأحيان يؤدي إلى تفاقمه لأنه يضغط على هذه الأوردة وينتج عنه حكة وحرقان وأحياناً ينزف.

3. سقوط المستقيم

الإمساك المزمن من شأنه أن يؤدي إلى إجهاد الأمعاء للإخلاء السليم. التوتر المستمر على مدى بضع سنوات يمكن أن يؤدي إلى المستقيم جاحظ من فتحة الشرج.

4. تأثير البراز

تؤدي تصلب البراز أحيانًا إلى تمسكه ومنعه من الإجلاء من الأمعاء.

علاج او معاملة

1. زيوت التشحيم

وبما أن البراز أصبح أكثر صلابة بالفعل ، يصبح من الصعب عليه المرور عبر فتحة الشرج. استهلاك زيت جوز الهند وزيت الزيتون يقومان بعمل عظيم في تشحيم سطح البراز لحركة أمعاء سهلة.

2. المنشطات

أحد أسباب الإمساك هو الحركة البطيئة للأغذية مما يؤدي إلى زيادة امتصاص الماء. تساعد المنشطات في زيادة وتيرة انقباضات العضلات داخل الأمعاء للمساعدة في تسريع العملية.

3. العلاج

يعرف أيضًا بالتدريب على الارتجاع البيولوجي ، ويركز العلاج على تحسين عضلات الحوض لديك عند التعاقد والاسترخاء أثناء تمرير البراز.

4. الجراحة

في الحالات الشديدة جدًا ، قد تتم إزالة جزء من القولون. يقلل طول القولون الأقصر من فرص الإمساك.

العلاجات المنزلية

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك استخدامها للمساعدة في تخفيف حالة طفلك بمساعدة عناصر متوفرة بسهولة مثل:

1. مياه الشرب

كما يحدث الإمساك في المقام الأول بسبب جفاف البراز ، فإن الماء الكافي يساعد في الوقاية من تصلب البراز.

2. المسهلات

تتوفر العديد من الأدوية المسهلة التي تساعد على زيادة تواتر تمرين البراز. ومع ذلك ، فهي الأفضل لحالات خفيفة ، ويجب دائمًا إظهار الحالات الشديدة للطبيب.

3. عصير الفاكهة

وقد أظهرت الدراسات أن مادة تسمى السوربيتول ، وجدت في عصير التفاح والكمثرى يساعد على تخفيف الإمساك. {title}

4. البروبيوتيك

على الرغم من الحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث ، فقد أشارت إحدى الدراسات إلى أن البروبيوتيك ساعد على زيادة حركة الأمعاء بالإضافة إلى تخفيف البراز.

5. الرقائق البراز

يقلل منعمات البراز قدرة امتصاص الماء للأمعاء مما يجعل البراز ناعماً بما يكفي للمرور عبر المستقيم.

6. التدليك

تقنية غير الغازية ، وتدليك مناطق مختلفة من القولون يساعد على تقوية جدران القولون ، فضلا عن تخفيف البراز.

نصائح الوقاية

الوقاية هي دائما أفضل من العلاج و الثلاثة أدناه هي القواعد الذهبية عندما يتعلق الأمر بمنع الإمساك. إذا تم اتباع هذه القواعد الثلاثة بحرف وروح ، فمن غير المرجح أن يعاني طفلك من مشاكل في المستقبل.

1. حمية الألياف العالية

يمكنك زيادة كمية الألياف الغذائية في طعام طفلك لأنه يساعد في حركة الأمعاء السهلة. الموز ، والتفاح ، والبطاطا المهروسة ، وما إلى ذلك هي بعض الأطعمة التي يمكن دمجها في نظام غذاء طفلك.

2. عادات المرحاض جيدة

ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺬهﺐ ﻃﻔﻠﻚ إﻟﻰ اﻟﻤﺮﺣﺎض ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮر ، ﺗﻨﺨﻔﺾ ﻓﺮص اﻹﻣﺴﺎك ﻷﻧﻪ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻓﺮﺻﺔ اﺣﺘﻔﺎظ ﻃﻔﻠﻚ ﻋﻠﻴﻪ. ﻳﻤﻜﻨﻚ إﻋﺪاد روﺗﻴﻦ ﻳﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﻰ ﻃﻔﻠﻚ اﻟﺬهﺎب إﻟﻰ اﻟﻤﺮﺣﺎض ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼﺒﺢ قرر الوقت خلال النهار. بمرور الوقت ، سوف يتعلم جسمهم الروتين ولن يمسكوا في أنبوبهم حتى لو كانوا في بيئة مختلفة.

3. تمرين منتظم

جنبا إلى جنب مع نظام غذائي غني بالألياف وعادات جيدة في المرحاض ، يبقي الطفل النشط الجهاز الهضمي نشطًا. حتى إذا لم يكن طفلك يلعب الرياضة ، يمكن أن يساعدك التنزه لمدة 30 دقيقة في الحديقة كل يوم.

{title}

النظام الغذائي للأطفال لمنع الإمساك

النظام الغذائي أمر بالغ الأهمية عندما يتعلق الأمر بوجود نظام صحي في الجهاز الهضمي ولا شيء يقول أفضل من الألياف. وتنقسم الألياف إلى نوعين: الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. تتمتع الألياف القابلة للذوبان بمجموعة من الفوائد الصحية مثل الحفاظ على ضغط دم صحي. وتشمل مصادر الألياف القابلة للذوبان الجزر والشوفان. لا تملك الألياف غير القابلة للذوبان قيمة غذائية كبيرة ولكنها تساعد في تحسين حركة الأمعاء. مصادر الألياف غير القابلة للذوبان تشمل الذرة والبنجر والفاصوليا الخضراء. على الرغم من أن الألياف جيدة ، فإن الحمل الزائد لطفلك بالألياف بسرعة قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ. أفضل نهج هو زيادة محتوى الألياف من نظامهم الغذائي بطريقة مقيدة.

جميع الأطعمة التي تبطئ عملية الهضم يمكن تجنبها أو تقليلها. وهذا يشمل أساسا البروتين والأطعمة الغنية بالدهون مثل منتجات الألبان ، والوجبات السريعة ، والأطعمة المجمدة والأطعمة المقلية.

محتوى الأليافكمية4.4 غرام½ كأس3.3 جرام½ كأس1.5 جرام½ كأس1.6 جرام½ كأس3.6 جرام1 فاكهة كاملة3.1 جرام1 فاكهة كاملة
أغذية حمية
البازلاء الخضراء
خبز البطاطا الحلوة
فاصوليا خضراء
البطاطا المهروسة
أبل غير مقشرة
موز

متى يجب عليك استدعاء الطبيب؟

في معظم الحالات ، سيتخلص الإمساك من تلقاء نفسه باتباع العلاجات المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، قد تكون هناك بعض الحالات التي قد تكون هناك حاجة تدخل الطبيب لطفلك.

1. الدم في البراز

هذا هو علامة على وجود تمزق في جدران المستقيم وغالبا ما يكون مؤلما. في حين أنه لا داعي للذعر ، فإن الذهاب إلى الطبيب سيساعد في قدرته على وضع خطة إنعاش جيدة.

2. أسود البراز

شريطة أن لا يتناول طفلك الكثير من الشوكولاتة أو يحتوي على مكملات الحديد ، يمكن أن يكون البراز الأسود مؤشراً على النزيف الداخلي.

3. الامساك لفترات طويلة

إذا كان طفلك يعاني من الإمساك لأكثر من شهر ، فإن العلاجات المنزلية قد لا تكون كافية لجلب الإغاثة. الخطأ الشائع الوحيد هو إعطاء ملين في مثل هذه الحالات. المقعد متصلب بالفعل ومن المحتمل أن يسبب البكاء إذا تم أخذ هذا النهج. سيعطي العديد من الأطباء مزيجا من ملينات البراز وملينات لعلاج هذا الوضع.

4. فقر الدم

الأطفال الذين يعانون من فقر الدم غالباً ما يطلبون مكملات الحديد لزيادة الحديد في دمائهم. لسوء الحظ ، فإن التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لهذه المكملات هو الإمساك. لن يكون من المستحسن وقف الدواء ومن الأفضل أن يعرف الطبيب كيفية التعامل مع الموقف.

5. فقدان الوزن غير المقصود

هذا يمكن أن يكون مؤشرا على مرض خطير مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) أو مرض كرون.

6. ألم في البطن

الألم الذي لا يحتمل في البطن يؤثر على إنتاجية طفلك ويدمر راحة عقليه. غالباً ما يتم الخلط بين الإمساك لدى الأطفال والأمراض الخطيرة مثل انسداد الأمعاء.

7. تسرب البراز

هذا هو واحد من أعراض تأثير البراز. وقد تجمد البراز في مثل هذه الظروف ويحتاج الطبيب إلى كسر البراز يدويًا لإزالة الانسداد.

يمكن أن يكون للإمساك تأثير عميق على نفسية الطفل ويمكن أن يجعلهم يشعرون بالقلق في كثير من الأحيان. غالباً ما يجعل الآباء الوضع أسوأ من خلال الشعور بالقلق بأنفسهم مما يجعل قلق الطفل أسوأ. على الرغم من أن بعض المضاعفات المذكورة أعلاه سليمة مخيفة ، إلا أن الإمساك سهل نسبيا. حتى عندما تكون الحالة مزمنة بطبيعتها ، يمكن لنظام غذائي جيد أن يساعد طفلك على أن يكون لديه طفولة طبيعية.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼