تستهلك مضادات الحموضة أثناء الحمل

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • كيف تعمل مضادات الحموضة؟
  • هل من الآمن تناول مضادات الحموضة أثناء الحمل
  • ماذا لو كنت تستهلك الكثير من مضادات الحموضة أثناء الحمل؟
  • مضادات الحموضة التي هي آمنة للنساء الحوامل؟
  • ما هي مضادات الحموضة غير الآمنة للنساء الحوامل؟
  • اسباب تجنب المضاد للحموضة عند الحوامل
  • بدائل طبيعية لمضادات الحموضة

تستخدم مضادات الحموضة للحد من المشاكل المرتبطة بالهضم ، وكثير من النساء يميلن إلى التوجه إلى الصيدلية للحصول عليها بكميات كبيرة. لكن لماذا؟

حرقة المعدة وغيرها من المشاكل المرتبطة بالهضم شائعة جدا أثناء الحمل. لدرجة أن 80 في المائة من الحوامل اشتكين من حرقة الفؤاد في مرحلة ما من الحمل. يحدث هذا لأن المشيمة تبدأ في إطلاق البروجسترون الذي يبطئ عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يريح أيضًا الصمامات التي تربط بين المعدة وأنبوب الطعام مما يؤدي إلى زيادة حموضة المعدة.

لكن هذا ليس كل شيء! يميل الأطفال إلى احتلال الكثير من الفراغات في البطن التي تضغط على الأعضاء الداخلية مثل المعدة. هذا يمكن أن يؤدي إلى رفع الحمض من المعدة نحو الفم.

كيف تعمل مضادات الحموضة؟

المعدة مسؤولة عن تفتيت الطعام إلى مواد قابلة للهضم يمكن امتصاصها من الأمعاء. ومع ذلك ، هناك حالات حيث يوجد خلل في إنتاج أحماض المعدة التي يمكن أن تؤدي إلى عدم الراحة. وتستخدم مضادات الحموضة لتنظيم هذا الخلل وتساعد على استعادة التوازن في الجهاز الهضمي.

هل من الآمن تناول مضادات الحموضة أثناء الحمل

يمكن لشراب مضاد للحموضة أن يساعد على توفير راحة فورية ضد حرقة المعدة والحموضة أثناء الحمل. في الواقع ، يُفضل استخدام الشراب على الأقراص المضاد للحموضة أثناء الحمل حيث يمكن أن يذوب تنوع الشراب ويصل إلى العمل بشكل أسرع. غالبية مضادات الحموضة المتوفرة آمنة للاستهلاك. ومع ذلك ، هناك بعض التي يمكن أن تكون خطيرة للغاية ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض. المفتاح هو الحصول على مضادات الحموضة في الاعتدال والحصول على موافقة طبيبك.

{title}

ماذا لو كنت تستهلك الكثير من مضادات الحموضة أثناء الحمل؟

مضادات الحموضة مصنوعة من مواد مختلفة مثل المغنيسيوم وكربونات الكالسيوم وبيكربونات الصوديوم والألمنيوم. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها تأثيرات مختلفة على الجسم. أي شيء يستهلك بكميات زائدة يمكن أن يكون ضارًا ، ومضادات الحموضة ليست استثناء. بعض المشاكل الناجمة عن الاستهلاك المفرط لمضادات الحموضة تشمل القيء وفقر الدم وحصى الكلى.

مضادات الحموضة التي هي آمنة للنساء الحوامل؟

بعض مضادات الحموضة الآمنة أثناء الحمل تشمل:

1. المغنيسيوم القائم

تعتبر هذه آمنة للنساء الحوامل وتعمل بشكل جيد عندما يتعلق الأمر بمعالجة عسر الهضم.

2. استنادا كربونات الكالسيوم

هذه المجموعة من مضادات الحموضة ليست معروفة أيضًا بأن لها أي آثار جانبية ضارة للحوامل. فهي فعالة عندما يتعلق الأمر بالراحة لأنها تعمل على الفور.

ما هي مضادات الحموضة غير الآمنة للنساء الحوامل؟

1. استنادا الألومنيوم

هذا النوع من مضادات الحموضة يمكن أن يسبب الإمساك ويضر أكثر مما ينفع من حيث تخفيف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، الإستهلاك المستمر للألمنيوم هو سام في الطبيعة ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل الإجهاض.

2. الصوديوم بيكربونات القائمة

المشكلة مع هذا النوع من مضاد للحموضة هو أن يؤدي إلى احتباس الماء الذي هو سمة من سمات الصوديوم. خلال الحمل ، هناك دائمًا مشاكل تواجهها النساء مثل الكاحلين المتورّمين والمعصمين بسبب الماء. محتوى الصوديوم في هذا المضاد للحموضة لن يؤدي إلا إلى تفاقم هذه المشكلة.

{title}

اسباب تجنب المضاد للحموضة عند الحوامل

في حين أنه قد يكون من الملائم تناول مضادات الحموضة عند أدنى شعور بعدم الراحة ، فإليك بعض الأسباب التي قد تدفعك للتفكير مليًا.

1. يقلل من إنتاج حمض

على الرغم من أنه من المفترض أن تساعد مضادات الحموضة في تنظيم إنتاج الحمض في المعدة ، إلا أن الاستخدام الزائد يمكن أن يقلل من هذا الأمر إلى سوء الهضم.

2. مضاعفات في آخر الفصل

هذه هي المرة الأولى التي يكون فيها من الأفضل تجنب مضادات الحموضة لأن الجسم يكون عرضة لأدنى الآثار الجانبية. حتى مضادات الحموضة الآمنة نسبياً مثل المغنيسيوم معروف أنها تتدخل في الانقباضات.

3. الآثار الجانبية

كل شخص لديه نوع الجسم فريد من نوعه ، ويمكن أن تتفاعل مضادات الحموضة بشكل مختلف بناء على ذلك. قد يعاني البعض من آثار جانبية مزعجة مثل الدوخة ، وتشنجات في المعدة والقيء.

4. فقر الدم

يتم تحميل معظم مضادات الحموضة مع الكالسيوم الذي أدى إلى سوء امتصاص الحديد في الجسم. المرأة الحامل عرضة بالفعل لفقر الدم ومضادات الحموضة تجعل الوضع أسوأ.

5. حصى الكلى

كما ذكرنا سابقًا ، تحتوي معظم مضادات الحموضة على كميات كبيرة من الكالسيوم فيها. تأثير سلبي آخر من هذا هو أن كميات كبيرة من الكالسيوم لا يتم امتصاصها بشكل صحيح من قبل الجسم. ثم ينتقل إلى المثانة من الكلية حيث يجتمعون ويكوّنون حصى الكلى.

6. حمض قلوية المعدة

يمكن أن يؤدي استهلاك مضادات الحموضة بشكل منتظم إلى أن تصبح أحماض المعدة ذات طبيعة قلوية. هذا سيقلل من قدرة الأحماض على تكسير الطعام بنجاح من أجل المزيد من الهضم.

7. حمض انتعاش

يمكن أن يكون هناك بعض الحالات التي تبدأ فيها المعدة بالرد على الاستخدام المتكرر لمضادات الحموضة. سوف تزيد المعدة من إنتاج الأحماض للتغلب على التأثير المعادل لمضاد الحموضة. ونتيجة لذلك ، في اللحظة التي تذهب دون مضادات الحموضة لبضعة أيام ، سوف تعاني من الحموضة الشديدة.

8. الإمساك

الكالسيوم مرة أخرى هو الجاني الكبير هنا. الكالسيوم الزائد يسبب استرخاء العضلات المعوية. هذا يمكن أن يؤدي إلى تأخير في تجهيز الطعام في الجسم. وبما أن الطعام يستغرق وقتًا أطول للوصول إلى المستقيم ، فإنه يبدأ بالتصلب مع مرور الوقت ، مما يؤدي إلى الإمساك.

بدائل طبيعية لمضادات الحموضة

هل يعني ذلك أن مضادات الحموضة سيئة؟ لا! بالطبع لا! وجودهم مرة واحدة في حين على ما يرام. ومع ذلك ، هناك مضادات الحموضة الطبيعية للحمل مثل الموز واللبن الزبادي والتي يمكن أن تكون مفيدة بقدر ما هو شيء من الصيدلية. سوف تحتاج إلى إجراء تغييرات في نمط حياتك التي يمكن أن تساعد في تجنب الحموضة في المقام الأول. وهذا يشمل:

  • وجبات أصغر: تجنب تناول وجبات طعام كبيرة لأن المعدة تحتاج إلى إنتاج المزيد من الأحماض. والوجبات الصغيرة تعني أحماضا أقل تؤدي إلى فرص أقل في الحموضة والحرقة.
  • ارتداء ملابس فضفاضة: يمكن لملابس التركيب الضيقة الضغط على البطن. مع دفع الطفل على جانب واحد والملابس من جهة أخرى ، سوف يدفع الحمض نفسه ويؤدي إلى حرقة الفؤاد.

في نهاية اليوم ، يمكنك اختيار الطريقة التي ترغب في الذهاب. في حين أن البعض قد يحاول تجنب مضادات الحموضة تماما ، وبالنسبة للآخرين ، قد تساعد مضادات الحموضة في الواقع في جعل الحياة أسهل. إذا كنت تشعر بأنك غير متأكد من كيفية القيام بذلك ، قم بحجز موعد مع أخصائي التغذية. ﻳﻌﺮف آﻴﻒ یﻌﻤﻞ اﻟﻄﻌﺎم وﻳﻤﻜﻨﻪ إﻋﻄﺎﺋﻚ ﺟﺪوﻻً وﺕﺨﻄﻴﻄﺎً ﻟﻠﺘﻘﻠﻴﻞ ﻡﻦ ﻓﺮص اﻟﺤﻤﻀﻴﺔ.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼