التعامل مع هياج وقت الطعام: الأمهات تبادل نصائحهم
ماذا تفعل عندما يكون طفلك متحمسا في أوقات الوجبات؟
عندما يشتت انتباهه ويبدو غير مهتم بما تحاول إطعامه؟
نحن نعرف أن الكثير من الآباء يمرون بهذا في مراحل مختلفة من حياة أطفالهم ، سواء كانوا أطفالاً أم أطفالاً. قد يكون الأمر محبطًا ومقلقًا ويتحول إلى معركة إرادات تجعل الجميع غير سعداء.
ولكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك - فهناك حيل ونصائح يمكن أن تعمل مع عجائب الصغار.
لذلك طلبنا من متابعينا على Facebook مشورتهم بشأن التعامل مع الأطفال الذين لا يتناولون طعامهم ، لأي سبب كان.
حصلنا على الكثير من النصائح الرائعة في المقابل - يمكنك قراءة الباقي والانضمام إلى المناقشة على صفحة Facebook ، أو الاطلاع على اختيارنا أدناه.
• "الطعام" هو أمر مهم للغاية ، لذا دعه يستعمل يديه ، ويتسخ ، فبعضها سيذهب في النهاية إلى فمه وقد يعجبه.
• "أدرج دائمًا شيئًا يحبّه على اللوحة لإجباره على الذهاب".
• "جربي فطام الطفل. طفلنا 17 شهر وما زال يأكل كل ما نقوم به - فقط مع كمية أقل من الملح".
• "لا توتر ولا تجعله معركة. إذا كان جائعا سوف يأكل. ولديه دائما خيارات صحية جيدة ، حتى لو لم يأكل".
• "قد يريد بعض الاستقلال - دعه يختار ما يريده من اللوحة. ويمكن أن يكون مجرد مرحلة تطويرية ، لذلك تذكر أن هذا يمكن أن يمر".
• "تأكدي من تناول الطعام عندما لا يكون متعبًا للغاية ، وعندما لا يكون مليئًا بالوجبات الخفيفة أو المشروبات. كما أنه لا يجعله يعاني من الجوع الشديد ، لأن ذلك قد يجعله خارجًا وأصعب في التعامل معه".
• "لا تتوقف عن تجربة طعام معين! إذا وجدت أنه لا يعجبه يومًا ما ، تذكر أن تجربه مرة أخرى."
"أفضل نصيحة تلقيتها على الإطلاق هي أن أضعها أمام التلفزيون أو الفيلم مع طعامهم. سوف يصرفون عنهم ويستمرون في الإمساك".
• "أضع حصيرة قطرة أسفل الكرسي العالي ، ثم انقل الطعام على العلبة واتركهم يذهبون إلى المدينة. إنه يحصل في كل مكان ولكن أولادي يأكلون الكثير (ثم وقت الاستحمام بعد ذلك)!"
"عندما بدأ ابني في الظهور ، أصبح جاهزًا لإطعام الطعام وإطعام نفسه. لقد وصل إلى نقطة يرفض فيها الملعقة ، وسنضطر إلى إلهاء لعبة. ثم حاولنا جميع الأطعمة التي اقترحها الممرضات الصحية وبدأ يأكل أكثر - لكنه لا يزال يفضل اللحوم القديمة البازلاء والبازلاء ، أو النقانق! "
• "من الجدير إعطاء ما هو موجود على طبقك لطفلك ليحاول - إذا لم يعجبه ، فلا يوجد هدر. قد تتفاجأ بما يصيبك أو تفوته."
• "اكتشفنا أن الابنة لم ترغب حقًا في تناول شيء ما حتى حققت" بشكل كامل "(إلا إذا كانت رقائق ساخنة أو قطع دجاج أو شوكولاتة ، بالطبع!). دعها تلعب معها لتجربتها جميعًا أول."
• "لا تفرط في الإفراط في التفكير ، لا تجبر أي شيء ، وحاول ألا تشدد. لن يجوع المصارع نفسه بنفسه."
• "تبعا لسن بوب ، دعهم يلتقطون طعامهم. يأكلني تقريبا 14 شهرا أكثر إذا كان يغذي نفسه".
• "هذا يبدو غاضبًا لكنني قمت به وهو يعمل: عند صنع الطعام ، قدميه بطريقة مختلفة. اجعله يبدو ممتعًا - قم بتهرس البطاطس لتحويلها إلى رجل ثلج ، أو اجعل السندويشات باستخدام قطع الكعكة لجعلها أكثر متعة . حظا سعيدا!"
يوجه لك هاينز.
تم تحرير نصائح للوضوح والطول.