الاكتئاب لدى الأطفال

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • هل يعاني الأطفال من الاكتئاب؟
  • أنواع الاكتئاب لدى الأطفال
  • أسباب الكساد في مرحلة الطفولة
  • علامات وأعراض الاكتئاب لدى الأطفال
  • كيف يتم تشخيص الاكتئاب عند الأطفال
  • ما هي المضاعفات؟
  • علاج الاكتئاب في مرحلة الطفولة
  • هل يمكن منع الاكتئاب لدى الأطفال؟
  • كيف تجد معالج جيد
  • مساعدة طفلك المكتئب

يمكن أن يحدث الاكتئاب في الناس من جميع الأعمار. يتم تعريفه على أنه مزاج منخفض يتميز باللامبالاة والحزن والنفور من الأشياء التي تجلب الفرح عادة إلى الشخص المصاب. يعد تعلم التعرف على علامات وأعراض الاكتئاب هو الخطوة الأولى نحو البحث عن التشخيص والعلاج في نهاية المطاف بهدف الانتعاش.

هل يعاني الأطفال من الاكتئاب؟

نعم من سوء الفهم أن الأطفال ليسوا عرضة للاكتئاب لمجرد سنهم. في الواقع ، يعتبر الاكتئاب بين الأطفال أكثر شيوعًا مما تعتقد. لم يتم إدراج الاكتئاب إلا في عام 1980 في قائمة أمراض الطفولة.

أنواع الاكتئاب لدى الأطفال

يمكن أن يتراوح الاكتئاب من معتدل إلى حاد ويتميز بأعراض محددة معينة. إذا كان طفلك يعاني من خمسة أو أكثر من الأعراض المصاحبة لمدة أسبوعين على الأقل ، فمن المحتمل أن يكون الاكتئاب شديدًا أو حادًا.

  • Dysthymia هي فئة من الاكتئاب حيث تكون الأعراض أكثر اعتدالا ، ولكن هذه الحالة تميل إلى أن تكون مزمنة ومستمرة.
  • الاضطراب العاطفي الموسمي هو الاكتئاب الذي يتعلق بالتعرض للضوء الطبيعي. يبرز في الشتاء عندما تكون ساعات النهار أقل.
  • الاكتئاب الثنائي القطب حيث من المرجح أن يمر طفلك من خلال الأفعوانية العاطفية للأعلى والصعود هو نوع آخر موجود في الأطفال على الرغم من أنه في كثير من الأحيان.
  • يتم تشخيص اضطراب التكيف عند حدوث الاكتئاب بعد وقوع حدث يزعج الطفل مثل وفاة أحدهم.

أسباب الكساد في مرحلة الطفولة

ليس من الممكن تحديد سبب معين واحد من الاكتئاب لدى الأطفال. إن مجموعة من العوامل مثل الصحة الجسدية ، والتاريخ العائلي للاكتئاب أو المرض العقلي ، والضعف الجيني ، والبيئة التي يعيشون فيها ، والاختلالات البيوكيميائية هي المسؤولة عادة عن الاكتئاب لدى الأطفال.

يعتقد العلماء أن الاكتئاب يحدث بسبب تغيرات في كيمياء الدماغ ، لا سيما النواقل العصبية المسؤولة عن إرسال الرسائل بين الخلايا العصبية. أحداث الحياة المؤلمة مثل إساءة المعاملة أو التعرض للمضايقات أو وفاة أحد الوالدين أو الطلاق يمكن أن تكون بمثابة محفزات.

{title}

يُعتقد أن البنات أكثر عرضة للاكتئاب في مرحلة الطفولة من الأولاد ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الاختلافات البيولوجية وتفسيرها للأحداث والاستجابة لها على عكس الأولاد. فيما يلي بعض العوامل النفسية التي قد تؤدي إلى الاكتئاب:

  • احترام الذات متدني
  • الكثير من النقد الذاتي
  • وجود صورة سلبية للجسم
  • القلق السريري
  • الإعاقة المعرفية أو التعليمية
  • اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)
  • مشكلة في التفاعل الاجتماعي

الأطفال الذين لديهم نشاط بدني قليل أو بدون نشاط ، وأولئك الذين يؤدون أداءً سيئًا في المدرسة هم أيضًا عرضة لخطر الإصابة بالاكتئاب.

علامات وأعراض الاكتئاب لدى الأطفال

يمكن أن تستمر أعراض الاكتئاب الطبي لأسابيع ، وأشهر ، وسنوات إذا تركت دون علاج. هذا يمكن أن يكون له تأثير سيء على حياة طفلك اليومية بما في ذلك الأنشطة في المدرسة وحتى الأنشطة البسيطة مثل الخروج من السرير بعد الاستيقاظ كل صباح. إلى جانب كونك متقلب المزاج وعصبيًا ، إذا أظهر طفلك خمسة أعراض أو أكثر من الأعراض التالية ، فمن المحتمل أن تكون مكتئبة وتحتاج إلى مساعدة:

  • كونه حزينًا ودموعًا كثيرًا
  • الشعور بالغضب والتمرد
  • الغضب ونوبات الغضب
  • التغييرات المتكررة في المزاج
  • نقص التركيز
  • القيام بشكل سيء في المدرسة
  • الشعور بالذنب
  • احترام الذات متدني
  • يحافظ على شكا من آلام المعدة والصداع ، أو غيرها من المضايقات الجسدية
  • التغلب على مشاعر العجز واليأس
  • التغييرات في الشهية
  • تقلبات في الوزن
  • المسافات الذاتية من التفاعلات الاجتماعية وتفضل أن تكون وحيدة
  • لم تعد مهتمة بالأشياء التي كانت ممتعة من قبل
  • مشاكل مع النوم
  • التعبير عن الأفكار حول إلحاق الأذى بأنفسهم
  • الانخراط في سلوك متهور أو ضار

{title}

مع الأطفال ، قد يكون من الصعب تحديد الاكتئاب بدقة واستنادًا إلى هذه الأعراض فقط. ولكن إذا كان طفلك قد عرض بعض من هذه الأعراض لأكثر من بضعة أسابيع ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. ومن المحتمل أيضًا أن يواجه الأطفال المكتئبون صعوبات أخرى مثل اضطرابات الأكل أو اضطرابات السلوك أو مشاكل في تعاطي المخدرات.

كيف يتم تشخيص الاكتئاب عند الأطفال

إذا كان طفلك يعاني من بعض الأعراض المرتبطة بالاكتئاب لأكثر من أسبوعين ، فيجب عليك اصطحابه إلى الطبيب للتشاور معه. قد تتم إحالتك إلى أحد أخصائيي الصحة العقلية الذين يستطيعون تشخيص اكتئاب طفلك بدقة من خلال سلسلة من التقييمات.

كجزء من التقييم ، قد يرغب الطبيب في التحدث معك وكذلك مع طفلك وأي من مقدمي الرعاية الآخرين بما في ذلك شريكك. قد يتم طلب المعلومات من المعلمين وزملاء الدراسة والأصدقاء لتحديد نمط من السلوك. قد يتم إعطاء استبيانات لك ولطفلك وسيتعين على الطبيب الاعتماد على هذا النوع من التحليل لأنه لا يوجد اختبار محدد لاكتئاب الطفل بحيث يمكن أن يوفر تشخيصًا نهائيًا.

بما أن الاكتئاب مرتبط باضطرابات أخرى مثل طيف التوحد واضطراب المزاج ثنائي القطب واضطراب التوتر اللاحق للصدمة واضطرابات القلق ، فإن التقييمات ستقوم أيضاً بفحصها. سيتم أيضًا تحليل التاريخ الطبي لطفلك لأن الاكتئاب في مرحلة الطفولة يمكن أن يكون التأثير الجانبي لبعض أنواع الأدوية.

ما هي المضاعفات؟

إذا كان طفلك يعاني من الاكتئاب ، فيمكن أن يعرضه لخطر كثير من مشاكل الصحة العقلية على المدى الطويل. يمكن أن يؤدي الاكتئاب في مرحلة الطفولة إلى ضعف الأداء الأكاديمي وكذلك مشاكل الكحول أو تعاطي المخدرات. كبالغين ، قد لا يتمكن هؤلاء الأطفال من شغل وظيفة لفترة طويلة ويواجهون صعوبات في التكيف مع الحياة كجزء من الأسرة. '

ومن المحتمل أيضًا أن بعض الأطفال المصابين بالاكتئاب قد يكون لديهم أفكار انتحارية ، وكأحد الوالدين ، من المهم أن تكون على دراية بعلامات التحذير من هذا. تشمل أعلام السلوك الانتحاري الحديث عن الانتحار أو الموت والموت ، مع التركيز على المريضة ، وإعطاء ممتلكاتهم ، وزيادة المخاطرة.

علاج الاكتئاب في مرحلة الطفولة

يشبه علاج اكتئاب الطفولة ما يعقب الكبار الذين يعانون من الاكتئاب. يتم استخدام العلاج النفسي والأدوية بشكل فردي أو جماعي كجزء من عملية العلاج اعتمادًا على شدة الحالة. عادة ما يمكن علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ​​في مرحلة الطفولة من خلال العلاج النفسي وحده.

{title}

إذا لم يكن ذلك كافيا ، يمكن وصف مضادات الاكتئاب بالإضافة إلى العلاج. هذا مطلوب عادة في الحالات الشديدة من الاكتئاب. مضادات الاكتئاب مفيدة في تصحيح عدم التوازن الكيميائي ويمكن أن يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى تثبت فعاليتها. يمكن أن يستغرق تحديد الدواء المناسب والجرعة أيضًا بعض الوقت. أيضا ، الدواء وحده لن يعالج المشكلة ويجب أن يرافقه العلاج.

من المحتمل أيضًا أن تصادف الكثير من العلاجات البديلة مثل العلاجات العشبية والمكملات الغذائية المتاحة بسهولة. ومع ذلك ، لم يتم إثبات صحة هذه المعلومات ، وقد يكون بعضها ضارًا بالرفاهية العامة لطفلك.

هل يمكن منع الاكتئاب لدى الأطفال؟

نعم ، يمكن منع اكتئاب الطفولة إلى حد معين. لهذا ، من المهم أن يتم تربية الأطفال في بيئة رعاية تشجع على التعلق الصحي بين الطفل وأولياء الأمور. إن الاهتمام باحتياجات طفلك ، وتزويده بالحب والرعاية ، وتشجيع الاستقلال التدريجي يمكن أن يحدث فرقا. عندما يكون طفلك محاطًا بالكبار الداعمين ، ولديه عائلة قوية ، ويحافظ على علاقة صحية مع الأقران ، ويطور مهارات جيدة في التأقلم ، ويتم تنظيمه عاطفياً ، ولا يوجد مكان للاكتئاب.

كيف تجد معالج جيد

سيكون طبيب طفلك قادرًا على تزويدك ببعض المراجع عند البحث عن المعالج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تسأل الأصدقاء والعائلة أو مقدمي الخدمات الصحية الآخرين. يمكن أن يساعدك التحقق من ارتباطاتهم والبحث عن سمعة المعالجين في قائمتك في تضييق خياراتك. إذا كان التأمين الخاص بك يوفر تغطية للعلاج ، فقد تضطر إلى تناول ذلك أيضًا والبحث عن معالج معتمد. إذا تم تشخيص طفلك بمشكلة صحية عقلية أخرى مرتبطة بالاكتئاب مثل اضطراب الأكل ، فستحتاج إلى البحث عن محترف متخصص في ذلك أيضًا. من المهم أيضًا أن يقوم طفلك ببناء علاقة مع المعالج. لذا ، فإن أفضل شيء هو اختيار جلسة تجريبية مع اثنين من المهنيين المختارين ومعرفة أي واحد يشعر طفلك بالراحة أكثر. في ما يلي بعض النقاط لوضع علامة على قائمتك في الاجتماع الأولي مع المعالج:

  • المؤهلات المهنية والشهادات والخبرة في هذا المجال
  • أنواع العلاج المرجح أن يقترح
  • كم من الوقت قد يستغرق العلاج
  • التكلفة المعنية ووضع الدفع
  • المشاركة الموصى بها من الآباء في العلاج
  • خبرة في التعامل مع أي مشاكل صحية عقلية مرتبطة به قد يكون تم تشخيص طفلك
  • ما هي النتيجة المعتادة المحتملة

مساعدة طفلك المكتئب

يمكن أن يكون التعامل مع الأطفال المكتئبين مرهقًا ويحتاج إلى قدر كبير من الوقت والجهد. الخطوة الأولى هي التحدث إلى طفلك عن مشاعره وحالاته المزاجية أثناء نقله إليك بأنك في متناول اليد كلما أراد طفلك التحدث. قم بإعطاء أذن وأن تكون داعمًا وأثبت قدرتك على الحب قدر الإمكان دون تجاوزه.

{title}

إليك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك في هذا الوقت الصعب:

  • تأكد من أن طفلك لديه نظام غذائي مغذي ويحصل على قسط كاف من النوم والراحة كل يوم مع قدر معتدل من النشاط البدني.
  • كن صبوراً ونوعاً حتى عندما يلقي طفلك نوبة غضب ، أو يتصرف بالغضب أو يدفعك بعيداً. اعتبر كلماتك وتحايل على الحجج كلما أمكن ذلك.
  • تخلص من الأحداث والمواقف التي تشدد على طفلك قدر الإمكان.
  • شجع طفلك على الاهتمام أو الهواية وكن حريصًا على متابعتها.
  • تأكد من أن طفلك يأخذ أي دواء موصوف في الوقت المحدد وتسليح نفسك مع المعرفة حول الآثار الجانبية المحتملة وطرق التعامل معها.
  • اتبع الاقتراحات والنصائح التي يقدمها معالج طفلك لأن هذا يمكن أن يساعد في تسريع عملية الاسترداد.

يمكن أن يكون للاكتئاب تأثير عميق على جميع مجالات حياة طفلك ومنعهم من الاستفادة إلى أقصى حد ممكن من الفرص المتاحة. تقديم دعمك واستغراق الوقت مع طفلك جزء لا يتجزأ من عملية الاسترداد.

هذه المعلومات هي مجرد دليل وليس بديلا عن المشورة الطبية من المهنية المؤهلة.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼