التعبير قبل ولادة طفلك
بداية جيدة ... يمكن أن يُحدث التعبير عن اللبأ وتخزينه خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل فرقاً لصحة طفلك.
في الظروف المثالية ، يجب أن يكون اللبأ (وهو أول حليب أولوي مصفر وغني بالأضداد ينتج من الثلث الثاني من الحمل) هو أول علف لحديثي الولادة.
وكثيرا ما يطلق عليه "التطعيم الأول" للطفل ، ويساعد اللبأ في تنشيط الاستجابات المناعية المبكرة في أمعاء الرضيع ، مما يعمل على تعزيز نمو نباتات الأمعاء الطبيعية ومنع نمو البكتيريا الضارة. كما أنه يزيد من التمعج ، مما يساعد الوليد الخاص بك يمر العقي. هذا يقلل من إعادة استيعاب البيليروبين وإمكانية تطوير اليرقان إذا أصبحت مستويات البيليروبين مرتفعة.
لكن للأسف ، هناك عدد من الحالات الطبية والقضايا مع الأم (أو كليهما) الأم والطفل التي قد تعني أن حليب الأطفال يتم تقديمه كعلف أول. على سبيل المثال ، فإن أطفال الأمهات المصابات بداء السكري معرضون بشكل خاص لخطر هبوط سكر الدم (انخفاض السكر في الدم) في الساعات الأولى بعد الولادة ، لذلك على الرغم من أن اللبأ يمكن أن يكون مفيدا للمساعدة في استقرار مستويات السكر في دم طفلك ، فغالبا ما يتم إعطاء الطفل التركيبة.
يمكن للأطفال حديثي الولادة تلقي اللبأ عبر حقنة.طريقة واحدة لمعرفة أن طفلك أقل احتمالا ليتم تقديمه في هذه المرحلة الهامة من حديثي الولادة هو التعبير عن اللبأ وتخزينه خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. من المهم التحقق من ذلك ومناقشته مع مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بك ، وكتابة خطة ما بعد الولادة بحيث يعلم كل من يهتم بك ، رغباتك - حتى قبل أن يحصل طفلك على أول غذاء.
ومؤخرًا - في الستينات والسبعينات من القرن الماضي - تم نصح الأمهات بالتعبير عن اللبأ أثناء الحمل المتأخر ، ويفترض أنهن يفصلن قنوات الحليب ويزيد إنتاج اللبأ. كان هناك أيضا دليل على أن النساء اللواتي أعربن خلال فترة الحمل كن أكثر ثقة بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة.
على الرغم من ذلك ، تم التخلي عن المشورة حول التعبير عن الحمل ، وربما يرجع ذلك إلى مخاوف من أن التحفيز الحلمة يمكن أن يسبب العمل المبكر. لكن الأبحاث الحديثة - بما في ذلك دراسة النساء اللواتي يرضعن خلال فترة الحمل - تدل على أن تقلصات الرحم ستحدث فقط بعد تنظيم المواقع الملزمة للأوكسيتوسين في الرحم ، عندما يكون جسمك جاهزًا لبدء المخاض. وهذا يعني أن تحفيز الحلمة لن يحفز المخاض إلا إذا كنت في وقت سابق. ومع ذلك ، إذا كان لديك تاريخ من المخاض قبل الأوان ، فقد يكون التعبير عن الولادة سابقًا غير متناسب ؛ إذا حدثت أي تقلصات أثناء تعبيرك ، توقف وأناقش هذا الأمر مع أخصائي الصحة.
كيفية التعبير عن اللبأ
للبدء في التعبير ، ستحتاج إلى حقنة 1 مل و 3 مل ، والتي يمكن شراؤها من الصيدلية. ستحتاج أيضًا إلى أكياس زيبلوك بلاستيكية لتخزين المحاقن في الفريزر
- ابدأ بالتعبير اليدوي مرة واحدة يوميًا في 36 أسبوعًا (ما لم ينصحك مقدم الرعاية الصحية بخلاف ذلك - على سبيل المثال ، إذا كنت مستحثًا في وقت سابق لأسباب طبية ، أو إذا كنت في المخاض قبل الأوان ومن المتوقع أن تلد طفلك). يمكنك بناء ما يصل إلى مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- من الأفضل التعبير بعد الاستحمام عندما يكون ثدييك دافئين وأيديك نظيفة. خلاف ذلك ، اغسل يديك وقم بتدفئة ثدييك باستخدام عبوة حرارية قبل التعبير عنهما.
- قم بتدليك ثديك بلطف نحو الحلمة لتحفيز المنعكس.
- قم بضغط ثدييك بإبهامك وأصابعك أعلى وأسفل الهالة (الجلد الداكن حول الحلمة) ، مع الضغط مرة أخرى باتجاه جدار الصدر ، وليس الضغط باتجاه الحلمة. حاول تقليد إيقاع مص الطفل - الفعل هو "ضغط ، ضغط ، إطلاق". عند إبطاء التدفق ، حرك أصابعك للتعبير عن القنوات المختلفة.
- اكسبرس لمدة 3 إلى 5 دقائق لكل جانب. كما يتوقف تدفق على جانب واحد ، مبادلة إلى الثدي الآخر. كرر ذلك حتى يتم التعبير عن كل الثدي مرتين في الجلسة.
- كما تظهر قطرات اللبأ ، وجمع هذه في حقنة. إذا كان لديك تدفق جيد ، يمكنك التعبير في زجاج أو ملعقة الطب النظيف (اغسليهما بالماء الساخن والصابون ، وشطفهما وجففيهما) ، ثم ارسم اللبأ إلى داخل حقنة.
- قم بتخزين اللبأ المعبّر في الثلاجة بين كل جلسة تعبيرية إذا كنت تستخدم نفس المحقنة في المرة القادمة.
- يمكنك إبقاء اللبأ المعبّر في المحقنة إذا كنت تستخدم حقنة جديدة كل يوم. تخزين المحاقن في كيس زيبلوك في الفريزر ، وتسمية كل واحد باسمك والتاريخ المعبر عنه. يمكن تخزين اللبأ في الثلاجة لمدة ثلاثة أشهر ، وفي التجميد العميق لمدة تصل إلى ستة أشهر.
- التوقف عن التعبير عما إذا تحدث تشنجات.
إذا كنت تعبيري عن ذلك ، تذكر أن تأخذي المحاقن معك عندما تذهب إلى المستشفى لتخضع لطفلك ، وتأكد من وضعه في الفريزر في مكان قريب. اكتب خطة ما بعد الولادة التي تتضمن جلودًا غير متقطعة للعواطف الجلدية بمجرد ولادتها قدر الإمكان ؛ كما تشمل تأخر وزنه وتأخيره في الاستحمام ، لذلك يحافظ الطفل على نظيره السلمي لفترة أطول (كما لا تغسل صدرك في اليوم الأول ، حتى يتمكن طفلك من متابعة هذه الرائحة الأمنيوية إلى الثدي بسهولة أكبر). وأخيرا ، تقديم المشورة "كولستروم في الثلاجة للأطفال إذا لزم الأمر."
مستشار خبيراً في مجال الرضاعة ، ومؤلف رعاية الطفل الأكثر مبيعاً ، انضم بينكي مع أخصائي علم النفس السريري / التنموي الكندي تريسي كاسيلز لتقديم خدمة تيليسيمار مجانية: "أسرار الأطفال السعداء - وهو مخطط لبناء أدمغة الأطفال بشكل أفضل". سيعقد في 1:00 بتوقيت شرق الولايات المتحدة في 11 يوليو.
إذا كنت لا تستطيع المشاركة في تيليسيمينار ، يمكنك التسجيل الآن ليتم إرسال التسجيل. معرفة المزيد عن موقع Pinky.