تغذية 15 شهرًا من يرفض الأطعمة الصلبة

محتوى:

{title}

يمكن لطفل يبلغ من العمر 15 شهراً يرفض الطعام الصلب أن يكون محبطاً للآباء. في الواقع ، إنه صراع تواجهه العديد من الأمهات. ومع ذلك ، في حين أن تناول طفلك لطاولة الطعام يستغرق بعض الجهد ، فهو ليس مستحيلاً وبإصرار يمكنك إنجازه.

لا يعد نقل الطفل من طعام الأطفال إلى الطعام الصلب أمرًا يحدث بين عشية وضحاها. في بعض الأحيان يمكن أن يأخذ العديد من المحاولات لإدخال الطعام الصلب قبل أن يأخذ طفلك إليه. إذا كنت أحد الأمهات اللواتي يتم تمديد صبرهن إلى أقصى الحدود ، قد تساعد بعض الحيل.

5 نصائح حول كيفية الحصول على الأطفال الصغار لبدء تناول المواد الصلبة

1. تبدأ من سماكة أغذية الأطفال

عند محاولة تقديم الطعام الصلب لطفلك ، فإنه يساعد على البدء بزيادة سمك طعام طفلك. يتطلب الاتساق لها استخدام المزيد من لسانها وعضلاتها في الفم. هذه ممارسة جيدة لجذب الأطفال إلى مواد أكثر سمكًا بالإضافة إلى تمكينهم من نقل قطع طعام أكثر صلابة في أفواههم عندما يحين الوقت.

2. استمر في تقديم الطعام

عند إدخال طفلك إلى الطعام الصلب ، استمر في عرض القطعة عليه بدلاً من محاولة إطعامه بالقوة. ضع في اعتبارك أنها لا يجب أن تأكله في ذلك الحين وهناك. إذا أرادت التقاطها بين يديها واللعب معها ، دعها. من الطبيعي جدًا للأطفال الصغار فحص واستكشاف عنصر غذائي. الفكرة هي الاستمرار في تقديم الطعام حتى يعتاد عليه.

3. تقديم الأطعمة في وقت واحد

تقديم نوع واحد من الطعام في كل وجبة. إن إعطاء مجموعة متنوعة من الأطعمة دفعة واحدة لن يؤدي إلا إلى إرباك طفلك ويجعل من الصعب عليك أن تأكله. دعها تعتاد على طعم وملمس نوع واحد من الطعام قبل أن تقدم آخر.

4. تغذية كميات صغيرة من وجبة الأسرة

إذا أظهر طفلك اهتمامًا بتناول الطعام عند الجلوس لتناول وجبة عائلتك ، فقم بعرض أجزاء صغيرة منه. قطع اللحم أو الخضار إلى قطع صغيرة وحاول إطعامها لها. قد يشعر الطفل أكثر ميلاً لوضع الطعام في فمه عندما يكون في قطع.

5. تقديم الطعام عندما تكون جائعة

واحدة من أفضل الطرق لإطعام المواد الصلبة للأطفال البالغين من العمر 15 شهراً هي تقديمها عندما يكونون جائعين. هم أكثر عرضة لقبول ومضغ الطعام الصلب بدلا من عندما يكون لديهم معدة ممتلئة. قطع الموز والمكرونة والجزر المسلوق والبطاطس ، والمقطعة والمخلوطة مع الحبوب الناعمة مثل الأرز ، هي أمثلة جيدة على الطعام الليّن الذي يمكن للطفل أن يدفئه بسهولة عند الجوع.

لا تحبط إذا رفض طفلك تناول الطعام الصلب. مثل كل شيء آخر ، فإن استخدام طفل صغير له هو عملية تدريجية ويستغرق بعض الوقت. بصفتك أحد الوالدين الذي يحاول مساعدة طفلها في هذا الانتقال الغذائي ، عليك أن تتحلى بالصبر. خلاف ذلك ، سوف يلتقط طفلك على الإحباط الخاص بك.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼