فاكهي عصير الليمون المصاصات
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
- المعلومات الغذائية
تتضاءل أيام الشتاء الباردة ويتصاعد الزئبق مع مرور كل يوم. مع اقتراب فصل الصيف ، سوف تتطلع بالتأكيد للتمتع ببعض الأطباق الباردة. حسنًا ، عندما يتعلق الأمر بضرب الحرارة ، فقد قمنا بتغطيتنا بـ "عصير بنكهة الفاكهه". ليس فقط من السهل صنعها ؛ ولكن أيضا ملونة بشكل مثير للدهشة وصحية للغاية أيضا.
| يخدم | وقت التحضيروقت الطبخ
| 6 أشخاص | 10 دقائق00 دقيقة
مكونات
لعصير الليمون
- ¾ كوب ماء
- 2 ملعقة طعام عصير ليمون
- 3 ملعقة طعام سكر بودرة
- قليل من الملح الأسود
- حوالي ¾ كوب من الفواكه المختلطة (شرائح الفراولة ، البطيخ ، الكيوي ، العنب الأسود والأخضر)
طريقة
الخطوة 1
لجعل عصير الليمون ، في وعاء متوسط ، أضف السكر والملح الأسود والماء. حرك حتى يذوب السكر. يضاف عصير الليمون ويقلب مرة أخرى. تحقق من الحلاوة. إذا أحبت بالحليب يمكنك إضافة سكر إضافي حسب ذوقك.
الخطوة 2
الآن ، املأ القوالب المصبوبة بالتساوي مع الثمار المختلطة المقطعة ، وقم بتجفيفها مع عصير الليمون ، بحيث تملأ الفراغ بين الثمار. قم بتغطيتها بالقبعة ثم ضعها في الثلاجة لمدة 6-8 ساعات.
الخطوه 3
قبل التقديم اخرجها من الفريزر واجعلهم يجلسون على المنضدة لمدة 4-5 دقائق. وبهذه الطريقة سيكون من الأسهل عدم شطبها.
الخطوة 4
تخدم على الفور.
المعلومات الغذائية
| سعرات حراريه | 30 كلفن
| البروتينات | 0.3 غرام
| إجمالي الدهون | 0.1 غرام
| الكربوهيدرات الكلية | 7.2 جم
| كولسترول | 0 ملغ
| صوديوم | 30 ملغ
| بوتاسيوم | 66 ملغ
نصيحة: بدلاً من عصير الليمون ، يمكنك استخدام عصير البرتقال أو عصير الليمون البرتقالي أو أي عصير فاكهة آخر. يمكنك إضافة أي ثمار أخرى من اختيارك ، لكن الفكرة هي إبقائها غنية بالألوان.