#HealthyEats Pizza
محتوى:
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
البيتزا اللذيذة صحية وصحية ، أنا متأكد من أن أطفالك سيحبون هذا بقدر ما يفعلون لي. بمثابة وجبة خفيفة أو فاتح الشهية في الأطراف وسيكون لديك مدائح في صب!
| يخدم | وقت التحضيروقت الطبخ
| 4 اشخاص | 10 دقائق10 دقائق
مكونات
- 4 × 15 سم من الخبز الكامل
- 1/3 كوب (95 جم) معجون الطماطم مع الملح
- 100 غرام من لحم الخنزير المقدد أو الدجاج المقلي ، مفروم ناعماً
- 2 طماطم ناضجة ، مفرومة ناعماً
- 1 الفلفل الأحمر ، المصنف ، المفروم ناعما
- 8 زر الفطر ، شرائح رقيقة
- 1 كوب (80 جم) جبن شيدر خفيف التشريح
- أوراق السلطة المختلطة ، لخدمة
طريقة
الخطوة 1
سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. ضع الخبز على صواني الفرن. انتشر معجون الطماطم بالتساوي على كل قاعدة البيتزا.
الخطوة 2
ترتيب لحم الخنزير أو الدجاج والطماطم والفلفل والفطر فوق كل قاعدة ويرش مع شيدر.
الخطوه 3
أخبز لمدة 8-10 دقائق أو حتى هش و cheddar يذوب. تقدم مع أوراق السلطة.