كيفية الحصول على الحوامل مع التوائم

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • كيف يتم تشكيل التوائم أم تصورها؟
  • العوامل التي تحدد فرص وجود التوائم
  • طرق لتكوين التوائم بشكل طبيعي
  • أفضل موقف الجنس للحصول على الحوامل مع التوائم
  • علاجات الخصوبة للرضع التوأم
  • مخصبات الخصوبة والمخدرات لتوأم التوائم
  • خصوبة الأعشاب لوجود توأمان
  • أسئلة وأجوبة

ربما يكون ولادة الطفل واحدة من أكثر التجارب مجزية في حياة المرأة ، وبالنسبة للبعض ، تضاعف الفرحة عند احتمال ولادة توأمان. في حين أن معظم حالات الحمل التوأم غير مخطط لها ، إلا أنه لا يجب دائمًا ترك التوائم للصدفة. هناك طرق لزيادة فرصك في الحصول على توائم (حتى ثلاثة توائم لهذا الأمر) إذا كنت مستعدًا لاتخاذ بعض الإجراءات أثناء محاولة الحمل.

تدابير مثل استهلاك بعض الأعشاب ومواقع الجنس المختلفة التي تزيد من فرص وجود توأمتين.

{title}

كيف يتم تشكيل التوائم أم تصورها؟

كما قد تعرف بالفعل أن هناك نوعين من التوائم متطابقين وأخويين.

وتعرف التوائم الأخوية أيضاً باسم توأمين ثنائي الزيجوت ويتم تطويرها عندما يقوم اثنان من الحيوانات المنوية بتلقيح بيضتين. ومن الشائع أيضًا أن النوع يختلف في حالة التوائم الأخوية. التوائم الأخوية هي في الغالب فريدة من نوعها وعادة لا تشارك نفس المشيمة أو حتى نفس التركيب الجيني.

وينظر إلى التوائم المتماثلة ، كما يوحي الاسم ، على أنها تشترك في نفس المشيمة ونفس التركيب الوراثي. المعروف أيضا باسم التوائم أحادي الزيجوت ، فإن جنس التوائم عادة ما يكون هو نفسه ، مع استثناءات قليلة جدا. في هذه الحالة ، يقوم حيوان منوي واحد بتلقيح بيضة واحدة لكنه ينقسم إلى أجنة منفصلة.

العوامل التي تحدد فرص وجود التوائم

وقد أظهرت الدراسات أن فرصة وجود توأمين أعلى عندما تشارك في علم الوراثة. وبصرف النظر عن ذلك ، هناك عوامل أخرى يمكن أن تدعم حلمك بوجود توأمان مذكورة أدناه:

1. متعددة الحمل

الحمل عدة مرات يزيد من فرص الانقسام أو التسميد المزدوج. بعد المرة الأولى ، يصبح الحمل أسهل كثيرًا ، وبالتالي يصبح التوائم احتمالًا واضحًا.

2. نوع الجسم للإناث

وقد أثبتت الدراسات أن النساء الأطول والأثقل يكون لديهن فرصة أفضل في إنتاج التوائم مقارنة بالنساء الأقصر والأرق. السيدات اللواتي يقسمن بالنظام الغذائي قليل الدسم أو منخفض قد لا يكون لديهن فرصة جيدة في الحصول على التوائم عند مقارنتهن بالسيدات اللواتي يتناولن طعامًا جيد التغذية.

3. الوراثة

وكما ذكرنا سابقًا ، فإن علم الوراثة له علاقة كبيرة بوجود التوائم. قد يكون فرط الإحباط حالة وراثية ، وإذا كان ذلك صحيحًا ، فإن فرص تأريخ شريكك في العائلة في أن يكون لديك توأمان قد لا يؤثر عليك كثيرًا.

4. عامل العمر

يلعب العمر دورًا كبيرًا عندما تحاول الحمل بتوأم. النساء فوق 30 + ينتجون هرمونات تحفيز الجريبات التي تزيد من فرص وجود توأمان. تدعم مستويات الهرمون هذه إطلاق كميات كبيرة من البيض أثناء الإباضة ، مما يزيد من فرص وجود أكثر من طفل واحد.

5. العرق

وأخيرًا ، يلعب عرقك دورًا مهمًا أيضًا. وقد لوحظ أن النساء من أصول أوروبية أو أفريقية لديهن فرصة أفضل في الحصول على توأم

{title}

طرق لتكوين التوائم بشكل طبيعي

في سعيكم لمعرفة المزيد عن كيفية زيادة فرصك في الحمل بتوأم ، يجب أن تجرب هذه الطرق الطبيعية. بعض من أفضل وأساليب التنفيذ سهلة مدرجة أدناه:

1. الفجوة بين الحمل

في حين أن العديد من حالات الحمل يمكن أن تزيد من فرصتك في الحصول على التوائم ، إلا أن عدم وجود فجوة كافية بين الحملتين يمكن أن يفسد فرصك.

2. الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

البرولاكتين هو مكون ينتجه جسمك أثناء الرضاعة الطبيعية. من المعروف أن هذا المكون يزيد من فرصك في الحمل وحمل التوائم.

3. نهاية حبوب منع الحمل

عندما تتوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، يبدأ جسمك حتما بإنتاج كمية أكبر من الهرمونات. خلال هذه المرحلة ، بينما يحاول جسمك إيجاد توازنه الطبيعي ، هناك احتمال كبير بأن ينتهي بك الأمر بتكوين توأمان.

4. منتجات الألبان

تم العثور على العديد من هرمونات النمو في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى المصنوعة من حليب البقر ، لذلك يقترح استهلاك إذا كنت ترغب في تصور التوائم.

5. حمية كاملة من الزنك

بما أن الأطعمة الغنية بالزنك تعمل على تسريع إنتاج الحيوانات المنوية ، يجب أن يستهلك شريكك المزيد منها. هناك فرص عالية أن تساعد عملية التسميد في فهم التوائم.

6. البروتينات

نظرًا لأن الكثير من فرص توأمان التوائم يعتمد على فرط الإباضة ، فقد تكون الأطعمة الغنية بالبروتين مفيدة في الترويج لها. الحبوب الكاملة ، التوفو ، الايسوفلافون الصويا وخاصة اليام يساعد على تنشيط المبيض بشكل كبير ، وبالتالي زيادة فرص وجود التوائم.

7. حمض الفوليك

على الرغم من مناقشتها ، إلا أن هذه الطريقة أظهرت بعض النتائج الجيدة أثناء محاولة تحمل التوائم. ينصح بتناول مكملات كما هو معروف لمنع عيوب الأنبوب العصبي.

8. مواقع الجنس

بصرف النظر عن الأساليب المذكورة أعلاه ، فمن المعتقد على نطاق واسع أن بعض المواقف الجنسية تزيد من فرص حدوث التوائم. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

أفضل موقف الجنس للحصول على الحوامل مع التوائم

ماذا لو أخبرناك أن الحصول على شريك حميم أثناء استخدامك لمواقف معينة قد ينتهي بك الأمر إلى حملك بتوأم؟ حسنا ، نعم هذا صحيح ، بعض المواقف تأكد من أن الحيوانات المنوية وضعت بالقرب من عنق الرحم. جنبا إلى جنب مع هذا ، إذا كنت تستخدم طريقة تجعلك مفرطًا في الإباضة ، فقد تتلقى الخبر السار قريباً!

1. هزلي

هذا الموقف الجنسي يمكن أن يكون تذكرتك للتوائم لأنه يضمن اختراق عميق وبالتالي يمكن إطلاق الحيوانات المنوية بالقرب من عنق الرحم.

2. امرأة في القمة

هذا الموقف يساعد في ضمان اختراق عميق مما يسمح لتودع الحيوانات المنوية قريبة جدا من البيض. الجانب السلبي هو أنك قد تحتاج إلى الاستلقاء مع رفع الوركين ، مباشرة بعد القذف مباشرة حتى لا تضيع أي من الحيوانات المنوية.

3. التبشيرية

الأقدم و بالطبع أكثر المواقف حميمية ، يضع هذا الموقف الرجل في القمة. يجب على المرأة أن تلف رجليها حول الوركين بحيث يتم ترطيب السائل المنوي بالقرب من الجهاز التناسلي ، مما يجعل من السهل حمل التوائم.

4. السندان

ربما هذا هو نسخة معدلة أكثر من الموقف المذكور أعلاه (المبشر). هنا تضع المرأة ساقيها على كتف الرجل ، وبالتالي ، تسمح بتغلغل أعمق ، وتساعد المني المنزوع على الوصول إلى مسافة قريبة جداً من عنق الرحم. هذا ، بدوره ، يزيد من فرصة تصور العديد من الأطفال.

5. تقسيم الموقف

مناسبة للمرأة مرنة ، وهذا الموقف يتطلب من المرأة لوضع ساق واحدة على كتف الرجل ، في حين أن الآخر يقع على السرير. هذا هو موقف يسمح حتى أعمق الاختراق ، مما يسمح وضع الحيوانات المنوية قريبة للغاية من عنق الرحم.

علاجات الخصوبة للرضع التوأم

سيكون لديك طلقة أفضل في تصور التوائم إذا اخترت علاجات الخصوبة على الطرق الطبيعية. بعض العلاجات تشمل:

1. IUI (التلقيح داخل الرحم)

وعادة ما يتم دمج هذه الطريقة مع أدوية الخصوبة لزيادة الفرص. بعبارات بسيطة ، يتم حقن الحيوانات المنوية مباشرة في الرحم والتي قد تخصيب أكثر من البيض في الطريقة الطبيعية.

2. التلقيح الاصطناعي (بالتخصيب في المختبر)

تتمثل المناورة في هذا العلاج في أن عدد الأجنة الموضوعة في الرحم يصنع الفارق. منذ زرع أجنة متعددة ، يزيد احتمال بقاء أكثر من جنين واحد. في الواقع ، عرفت النساء حتى يتصورن توائم متماثلة باستخدام هذه الطريقة.

{title}

مخصبات الخصوبة والمخدرات لتوأم التوائم

في بعض الأحيان ، من الأفضل الجمع بين الطريقتين معًا للحصول على نتائج أفضل. كما هو مذكور أعلاه ، يعتبر IUI مثالاً ممتازًا على العلاج الجماعي والأدوية لتعزيز فرص الحمل التوائم. الفكرة الأساسية وراء هذه الأدوية أو المكملات هي أنها ستنظم الهرمونات مع تعزيز نظام إنجابي صحي. والأهم من ذلك أنها ستضمن إطلاق المزيد من البويضات التي يمكن تخصيبها بالحيوانات المنوية.

المدرجة أدناه هي المكملات الغذائية والأدوية التي يمكن أن تساعد في تعزيز هذه العملية.

المخدرات

1. قطري

يستخدم هذا لعلاج العقم وكمكمل مع أدوية هرمونية أخرى خلال التلقيح الاصطناعي

2. كلوميد

هذا الدواء الخصب يسهل الإباضة

3. هوميجن

يطلق هذا الدواء الهرمون المنبه للجريب والذي يساعد في الإباضة

المكملات

1. البروجسترون

هذا هو المعروف أيضا باسم هرمون الحمل ، وهو أمر حاسم في الحفاظ على الحمل.

2. حمض الفوليك ملاحق

هذا يساعد على القضاء على الإعاقات الخلقية ، وخاصة تلك المتعلقة بالعمود الفقري والجهاز العصبي.

3. غونادوتروبين

هذه الهرمونات هي المسؤولة عن إنتاج الهرمونات الجنسية التي تحفز أيضا الإباضة.

خصوبة الأعشاب لوجود توأمان

وهنا بعض الأعشاب المفيدة الخصوبة التي يمكن أن تعزز فرصك في تصور التوائم.

  1. جذر عرق السوس

ومن المعروف أن هذا عشب صغير الحلو ليكون بطل في مساعدة التوائم. يساعد في عملية التبويض بتنظيم الدورة الشهرية ، مع تنظيم مستويات الهرمونات ، وبالتالي تحسين الإخصاب.

2. جذر ماكا

نظرا لدورها كمكثف ، فإن هذا الجذر يساعد في عملية التكاثر السليمة في جسم الأنثى. في الواقع ، هذه العشبة تسرع الخصوبة في كل من الإناث والذكور ، وبالتالي تحسين فرص الحمل التوائم.

3. زيت بذر الكتان

هذا يساعد ليس فقط في خلق توازن هرموني ولكن أيضا يعزز خصوبة أفضل في الإناث. كما أنه يساعد في تنظيم الدورة الشهرية ، مما يساعد على الإباضة وجعل الحمل أسهل.

4. زيت زهرة الربيع المسائية

وبصرف النظر عن الفوائد الأخرى لزيت زهرة الربيع ، فقد شوهدت الكثير من النتائج الإيجابية بقدر ما يتعلق الأمر الحمل.

5. الحلو الكسافا

أفضل تؤخذ من خلال المكملات الغذائية ، وهذا عشب يساعد مع فرط الإباضة.

6. عفيف شجرة التوت

هذا يساعد في تشجيع الإباضة المزدوجة ، مع الحفاظ على الخراجات أيضًا ، وبالتالي يساعد في عملية توائم التوائم.

7. كوهوش السوداء

هذا هو مادة طبيعية أخرى تعزز الخصوبة ومفهوم التوائم.

أسئلة وأجوبة

{title}

1. ما مدى انتشار التوائم؟

من غير المألوف أن يكون هناك توأمان. وقد أظهرت الدراسات أن حالة واحدة من حوالي 67 حالة من حالات الحمل تؤدي إلى ولادة توائم أو العديد من الأطفال.

2. هل يمكن للتوائم في الأسر التأثير على فرص وجود توأمان؟

كما ناقشنا سابقًا ، تلعب الوراثة دورًا مهمًا في هذا الصدد ، وهناك فرصة جيدة بأن ينتهي بك المطاف بتوأم التوائم إذا كان هناك تاريخ عائلي لولادة التوائم. ومع ذلك ، حتى الوراثة تأتي مع أي ضمان.

3. ما هي احتمالات وجود توأمان؟

كشفت دراسة أسترالية أن حوالي 1.5٪ من حالات الحمل تؤدي إلى توائم أو ثلاثة توائم أو أطفال متعددين. للخروج من هذا ، تم العثور على 97 ٪ من الاطفال ليكونوا توأم.
كما لوحظ أن التوائم أكثر شيوعًا عبر علاجات الخصوبة وليس من خلال الحمل الطبيعي. احتمالات وجود توائم أخوية هي أيضا بالتأكيد أكثر من وجود توأمان متطابقين.

4. ما هي حقائق وأساطير وجود التوائم؟

سواء كنت تحاول تصور التوائم أو مجرد استكشاف الاحتمالات ، فسوف تجد العديد من الحقائق والخيال. بعض منهم مذكور أدناه:

  • العلاجات مثل العلاج بالروائح ، والوخز بالإبر ، والعلاج الطبيعي لطبقة الزهور أو حتى إجراءات تقويم العمود الفقري لا تزيد من فرص وجود توأمان.
  • في حين تلعب الوراثة دورًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بتدبير التوائم ، فإن اكتشاف أنها تتناوب أو تخطي أجيال هو مجرد خرافة.
  • في حين أن تناول البروتينات ومنتجات الألبان تعمل على تسريع عملية الإباضة ، إلا أنها لا تضمن حدوث التوائم.
  • على الرغم من أن العمر والوزن يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا ، إلا أنه قد لا يكون العامل الوحيد الحاسم عندما يتعلق الأمر بتكوين التوائم.

في حين أن الحمل مع التوائم يمكن أن يكون تحديا كبيرا ، يمكنك بالتأكيد محاولة الأساليب المذكورة أعلاه إذا كان لديك قلبك على التوائم.

اقرأ أيضا : الأطعمة التي تزيد من فرص الحمل التوائم

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼