كيفية اعطاء الرمان للاطفال

محتوى:

• هل يمكنك إعطاء الرمان لطفلك؟
• حقائق غذائية من الرمان
• فوائد صحية مذهلة للرمان للأطفال
• الاحتياطات لاتخاذ بينما يعطي الرمان لرضيع
• إرشادات لجعل عصير الرمان للأطفال؟

في هذه المادة

• هل يمكنك إعطاء الرمان لطفلك؟
• حقائق غذائية من الرمان
• فوائد صحية مذهلة للرمان للأطفال
• الاحتياطات لاتخاذ بينما يعطي الرمان لرضيع
• إرشادات لجعل عصير الرمان للأطفال؟

لذا ، فإن طفلك البالغ من العمر ستة أشهر جاهز لتناول طعامه الصلب. أنت الآن تخطط للتخطيط وترغب في تضمين الرمان ، فاكهة شبه استوائية مع أصول من بلاد فارس. استمر وأضفها دون أي تخوف. غذاء فائق بسبب خصائصه المضادة للأكسدة العالية ، فهو فاكهة سحرية تماما للأطفال الذين يقدمون مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. تابع القراءة لمعرفة كيفية جعلها صديقة للطفل ومعرفة المزيد عن الفاكهة.

هل يمكنك إعطاء الرمان لطفلك؟

نعم ، يمكنك تقديم الفاكهة المصنفة لطفلك بعد 6 أشهر من العمر ولكن فقط في شكل عصير. مرة واحدة في السن قليلا ، يمكن تقديمه كلب بدون بذور. يعتبر الرمان غنيًا بالعناصر المغذية والخصائص الطبية ، وهو غذاء مثالي لحقن جرعة من فيتامين أ وهاء والبوتاسيوم والحديد والألياف وحامض الفوليك والمعادن. تأكد من تضمينه في نظام غذائي لطفلك بانتظام لضمان حصول طفلك على التوازن الصحيح من التغذية.

حقائق غذائية من الرمان

أحمر في اللون ، والرمان هو فاكهة مصنفة مع الجلد على نحو سلس وحريري. المئات من البذور المحمرّة المغطاة باللب العصير هي الأجزاء الصالحة للأكل. غنية ومعبأة مع فيتامين C ، A و E ، والفاكهة عالية في خصائص مضادة للأكسدة للحفاظ على الجذور الحرة في الخليج. تحتوي الفاكهة أيضًا على كميات ضرورية من البوتاسيوم والألياف والحديد وحمض الفوليك والمعادن ومعقد فيتامين ب الذائب في الماء. الفوائد الصحية العديدة التي تقدمها الفاكهة تجعلها طعامًا ممتازًا لطفلك. تأكد من تقديمه كعصير حتى يكونوا مستعدين لتناول اللب. من الناحية المثالية ، سيكون الأطفال مستعدين لتناول اللب بعد 9 أشهر من العمر.

يوجد أدناه جدول يملأ المكون الغذائي للرمان:

القيمة لكل 100 غراممكون التغذيةالقيمة لكل 100 جرام77.93 جرامًاطاقة83kcal1.67 جممجموع الدهون1.17 جم18.70 جمالأساسية4 جم13.67 جمالكلسيوم10 ملغ0.30 مجمالمغنيسيوم12 ملغ36 ملغبوتاسيوم236 ملغ3 ملغزنك0.35 مجم10.2 ملغالثيامين0.067 ملغ0.053 ملغالنياسين0.293 ملغ0.075 ملغحمض الفوليك38 ug0.60 مجمفيتامين ك16.4 ug

مكون التغذية

ماء

بروتين

كربوهيدرات

السكريات

حديد

الفوسفور

صوديوم

فيتامين سي

الريبوفلافين

فيتامين ب 6

فيتامين هـ

فوائد صحية مذهلة للرمان للأطفال

كيف أعطي الرمان لطفلي؟ هل يمكن أن أعطي عصير الرمان لطفلي؟ سوف تناسبها؟ حسنا ، يحتوي الرمان على فوائد صحية غذائية هائلة ستساعد طفلك.

1. التغذية الكافية

معبأة بالمعادن والفيتامينات مثل C و E ، والرمان يطرد الجذور الحرة وجزيئات الأكسجين غير المستقرة من الجسم. فهي غنية بالحديد ، والفوليك ، والألياف ، والبوتاسيوم ، وفيتامينات ب المعقدة ، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

2. الحصانة الداعم والمعالج

هل طفلك عرضة للبرد والسعال؟ غنيًا بفيتامين ج ، من المؤكد أن الرمان سيساعد طفلك على بناء مناعته ومحاربة الالتهابات. يساعد تناول المعتاد على الحفاظ على نزلات البرد والسعال.

3. خصائص مضادة للالتهابات

ومن المعروف أن الرمان للحد من التهاب عن طريق القضاء على العدوى البكتيرية. تساعد الانزيمات البيوكيميائية في تقليل الالتهاب.

4. يساعد على الهضم

عصير الرمان فعال في علاج القيء الذي قد يحدث نتيجة لتخلف الجهاز الهضمي. إنه يحارب البكتيريا المسببة للدوسنتاريا والإسهال. ومن المفيد في تخفيف الإمساك أيضا.

5. يزيل الديدان المعوية

تقع الديدان أو الطفيليات المعوية إما في الأمعاء الصغيرة أو الكبيرة وتتكاثر عن طريق التغذية على العناصر الغذائية. عصير الرمان هو ترياق عظيم لقتل هذه الديدان

6. يثبت الحمى

عصير الرمان لا يسيطر على الحمى فحسب بل يزود الجسم بالمواد المغذية التي تقلل منه.

الاحتياطات لاتخاذ بينما يعطي الرمان لرضيع

الاحتياطات الواجب اتخاذها قبل إطعام عصير الرمان أو اللب.

• لا توجد بذور - تأكد من عدم تغذية البذور لطفلك.
• لا تقم بتضمين الجلد الأبيض للعصير لأنه سيجعل العصير حامضًا.
• أفضل وقت لتناول الرمان هو وقت متأخر بعد الظهر أو في وقت مبكر من المساء. الرمان قبل النوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الأسنان.
• تقييد تناول ما يقرب من 4 أوقية يوميا لأن الاستهلاك الزائد قد يسبب الإسهال.
• لا تخلط الرمان مع أي طعام آخر. راقب رد فعل جسم طفلك واستجابته بعد إطعامه بالعصير أو اللب.

إرشادات لجعل عصير الرمان للأطفال؟

لا توجد العديد من وصفات الرمان للأطفال الرضع. أفضل طريقة هي تقليب الثمرة ومزج اللباب بمفردها في خلاط أو خلاط. صفي العصير وجمعه. لا تضيف السكر. تغذية بكميات صغيرة لطفلك خلال وقت متأخر من الصباح أو بعد الظهر أو في المساء. تأكد من منحك الوقت الكافي عند إدخال طعام أو خضار جديد لطفلك.

الرمان هو غذاء عجيب للأطفال الرضع مع جميع العناصر الغذائية الأساسية والمعادن معبأة في ذلك. من المؤكد أنها ثمرة رائعة لتضمينها في حمية طفلك من حين لآخر لكسر الرتابة من الأطعمة المعتادة التي يتم إطعام طفلك عليها بشكل روتيني.