كيفية التعامل مع الخجل عند الأطفال وطرق التغلب عليه
- ما مقدار الخجل الكثير؟
- أسباب الخجل في الاطفال
- متى يمكن أن يكون الخجل مشكلة في الطفل؟
- مضاعفات خجل الطفل
- نصائح لمساعدة طفلك الخجول
في هذه المادة
- ما مقدار الخجل الكثير؟
- أسباب الخجل في الاطفال
- متى يمكن أن يكون الخجل مشكلة في الطفل؟
- مضاعفات خجل الطفل
- نصائح لمساعدة طفلك الخجول
كل طفل لديه مزاجه ولديه طريقة فريدة من نوعها للتفاعل مع الناس والمواقف حول نفسه. مثل هؤلاء الأطفال يشعرون بعدم الارتياح للغاية في المواقف الاجتماعية ويمكن أن يبذلوا جهودًا مكثفة للابتعاد عنهم.
ما مقدار الخجل الكثير؟
بصفة عامة ، يجب أن لا تزعجك أنت أو الطفل. الأطفال الخجولون يتحولون إلى مستمعين أفضل ولا يتراجعون عن السلوك السيئ في المدرسة. يمكن أن يطلق عليه أكثر من اللازم إذا كان طفلك يبدو غير سعيد أو خجول دون داع مما هو متوقع عادة. تحدث إلى أحد المهنيين إذا رفض طفلك الذهاب إلى المدرسة بانتظام أو تجنب حفلات أعياد الميلاد والأنشطة الجماعية وغيرها من الأحداث التي تشمل مجموعات كبيرة.
أسباب الخجل في الاطفال
فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لمشاكل الطفل الخجولة التي قد يواجهها طفلك. غالبًا ما تعمل هذه الأسباب كمجموعة حتى نراقبها بعناية:
- الشخصية: من المرجح أن ينمو الطفل الذي يكون حساسًا عاطفيًا ويظهر سلوكًا خجولًا كمراهق أو شخص بالغ أيضًا.
- علم الوراثة: يمكن أن يكون التركيب الوراثي للطفل مسؤولا جزئيا عن التأثير على هذا الجانب من شخصيته.
- غياب التفاعل الاجتماعي: قد لا يطور الأطفال المهارات الاجتماعية اللازمة إذا تم عزلهم اجتماعياً في سنواتهم الأولى.
- الخوف من الفشل: قد يبدأ الأطفال ، عند دفعهم بأكثر من القدرة على الأداء ، في الخوف من الفشل الذي يمكن اعتباره خجلاً
- نقد: عندما ينتقد الوالدان أو الأشقاء أو الأصدقاء المقربون الطفل أو يمارسه في سنواته الأولى ، فإنه قد يؤدي إلى الخجل.
- العائلة: يمكن أن يؤدي الإفراط في الحماية من الوالدين إلى الخوف والتثبيط في حالات جديدة أو غير مألوفة.
- سلوك التعلم: الآباء خجول في كثير من الأحيان تمرير دون خجل على خجلهم لأطفالهم من خلال المثال. الآباء هم أول نموذج يحتذى به الطفل ، ويمكن للأطفال التعلم من محاكاة سلوكهم الذي يلاحظونه في الأماكن العامة.
متى يمكن أن يكون الخجل مشكلة في الطفل؟
عندما يلاحظ الآباء أن طفلهم خجول ، فمن المرجح أن يتساءلوا عما إذا كان هذا السلوك طبيعيًا أم أنه سيقلقهم. قد يكون من الطبيعي أن يتشبث الطفل بوالديه عند مقابلة أشخاص جدد أو في حالة غير مألوفة. يمكن أن تصبح مشكلة إذا لم يبدو أنها مرحلة مؤقتة. ينمو معظم الأطفال بسبب تفاعلهم مع الأطفال في عمرهم. يجب أن يقلقك عندما تلاحظ أن طفلك يلعب بمفرده أثناء وجوده في مجموعة. تحقق مع المعلمين إذا كان طفلك خجول مع الأطفال في سنه في المدرسة أو الحي.
مضاعفات خجل الطفل
يمكن أن تتأثر جودة حياة طفلك بشكل كبير إذا كان خجولًا باستمرار والذي يتضمن:
- عدم المشاركة في أنشطة الطفولة مثل الرياضة أو الرقص أو الموسيقى أو الدراما التي تكون مجزية وممتعة.
- يمكن أن يؤدي إلى فرص أقل لممارسة المهارات الاجتماعية وتطوير كفرد
- انخفاض احترام الذات ومشاعر العزلة أو التفاهه
- لا يمكن تحقيق الإمكانات الكاملة بسبب الخوف من الحكم عليه
- مستويات أعلى من القلق
- الارتجاف والخجل والتلعثم هي تأثيرات جسدية يمكن أن تزيد من إحراج الطفل.
نصائح لمساعدة طفلك الخجول
بصفتك أحد الوالدين المهتمين ، قد تتساءل كيف تساعد طفلاً خجولًا في التغلب على هذه الحالة. أولا ، فهم أن الخجل هو سمة شخصية وليس خطأ طفلك. قبوله هو الخطوة الأولى لمساعدة ابنك. دعنا نرى ما يمكنك فعله لزيادة الثقة:
- ناقش القضية: يصبح الأطفال خاضعين وخجولين إذا تعرضوا لمعارك سيئة أو طلاق أو اعتداء جنسي. ابعادهم عن مثل هذه الحالات قدر الإمكان. اطلب المشورة المهنية إذا تعرض طفلك لأي صدمة. تحدث إلى معلميه واسأل عن سلوكه في المدرسة لأن هذا سوف يعطيك رؤى. شارك الاستراتيجيات التي تعلمتها على مر السنين للتغلب على الخجل. ممارسة لهم جنبا إلى جنب مع طفلك الذي سيعزز ثقته.
- تشجيع التواصل: يمكنك أن تطلب من طفلك التفاعل والتحدث بصراحة مع الأطفال في مثل عمره. تنظيم جلسة لعب في عطلات نهاية الأسبوع ودعوة الجيران أو أطفال المدارس أو أبناء عمه حتى يتمكن من التحكم في سلوكه. يعد تشجيع طفلك على الانفتاح وعرض العواطف بشكل مفتوح أحد أفضل الطرق لتعزيز التفاعل.
- إظهار التعاطف: من الأفضل عدم التعاطف مع الأطفال الخجولين في هذا يمكن أن يشجع مثل هذا السلوك ، ويمكن أن يشعر بالخجل أكثر. لا تكن حكميًا وكرر أنه شخص بخير ولا يجب أن يشعر بالسوء تجاه نفسه.
- التحفيز والتشجيع: لا يعرف معظم الآباء كيفية التغلب على خجل الأطفال ، ولكنه لا يحتاج إلى أي مهارات خاصة. شجع الطفل على خلق هويته الخاصة من خلال القيام بأشياء يحبها دون القلق بشأن الآخرين. نشير إلى نقاط قوته ومهاراته ومساعدته على النمو كفرد.
- تجنب وضع العلامات: أثناء وجودك في اجتماع اجتماعي ، لا تصفه بأنه طفل خجول لأن هذا سيؤدي إلى تحطيم ثقته. أخبره كيف وجدته ممتازًا في التعامل مع موقف معين أثناء وجوده في حفلة أو حدث. شجع السلوك الإيجابي عندما تلاحظ ذلك لأن هذا سيعزز الثقة وسيكررها في كل مرة يكون فيها في مجموعة أو تجمع كبير.
مع الوقت والجهد ، يمكن للطفل خجول تعلم أن التفاعل مع الناس يمكن أن يكون تجربة ممتعة وممتعة. في حين قد لا يتم محو الخجل بالكامل من مزاج الطفل ولكن يمكن للآباء لعب دور في إعطاء الدعم العاطفي والثقة للطفل.