كيف تدرس مهارات إدارة الوقت للأطفال

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • طرق سهلة لتعليم طفلك مهارات إدارة الوقت
  • أنشطة إدارة الوقت للأطفال

هناك الكثير من عادات وسلوكيات الأطفال الذين قبلناهم جميعًا كجوانب معتادة ، حيث إن العديد من الآباء نادرًا ما يراهم كعلامات للتحسن ، حيث يبدأون في النمو إلى مرحلة المراهقة وأخيرًا إلى البالغين. الاستيقاظ متأخراً كل يوم ، يواجه صعوبة في الإعداد في الوقت المناسب للمدرسة ، يكافح من أجل إكمال الواجبات المنزلية كل يوم في الوقت المحدد ، مع نسيان كيفية ترتيب أولويات الأشياء ، كلها جوانب من الطفولة. عندما تفهم كيفية تعليم طفلك إدارة الوقت ، فهذه هي الجوانب التي يجب العمل عليها. يحتاج طفلك إلى مساعدة في فهم أن الوقت كنز والتعلم من أجل تحقيق أفضل ما لديه هو مهارة يتم تعلمها بشكل أفضل في وقت مبكر من الحياة.

طرق سهلة لتعليم طفلك مهارات إدارة الوقت

لا يحتاج أطفالك لبدء استخدام جداول البيانات والتقنيات المتقدمة لإدارة وقتهم بشكل أفضل. من خلال التركيز على الجوانب اليومية لحياتهم ومساعدتهم على التعامل مع تلك أفضل في المقام الأول ، يمكنك وضع الأساس لهم لبناء مهاراتهم الإدارية عليها.

1. لا تكون رئيسا

قبل أن يبدأ الوالدان في القيام بذلك ، من الضروري أن تفهم أنه ليس عليك أن تكون الرئيس لأطفالك. إن تعلم مهارة إدارة الوقت هو التغيير الذي يختبره الأطفال في حياتهم دون عوائق ، وسيأخذون بعض الوقت للتكيف معه. ابذل قصارى جهدك لرؤية الأشياء من وجهة نظرهم وكن جزءًا من عملية التعلم التي يقومون بها. وهذا يمنحهم الدعم والتوجيه الذي يحتاجون إليه ، والذي لا يظهر إذا كنت تعمل كمدير وتطلب منهم ببساطة إدارة وقتهم بشكل أفضل. امنحهم المعلومات والمساعدة التي يحتاجونها واسمح لهم بتنفيذها بأنفسهم بعد ذلك.

2. الحفاظ على قناة اتصال

عند تكييف مهارة جديدة أو نمط حياة جديد ، سيواجه الأطفال عقبات أو حواجز طرق معينة وسيحتاجون إلى المساعدة والتوجيه من حولهم. شجعهم على طلب المساعدة وإنشاء معادلة تسمح لأطفالك بالتحدث إليك عن المشاكل التي يواجهونها. قد يكون هذا حول صعوبة لمواكبة توقيت المدرسة ، أو وجود مشاكل مع التركيز على الواجبات المنزلية عندما يعودون. تذكر أن طفلك ليس هو المشكلة ، الظرف. معالجة الظرف والعمل معًا في التوصل إلى حل يساعد طفلك.

{title}

3. حافظ على منطقة الدراسة المركزة

تكمن المشكلة الرئيسية التي يواجهها الوالدان حول الأطفال في عدم التركيز على واجباتهم المنزلية أو غير القادرين على إكمالها في الوقت المحدد ، في الغالب حول البيئة المحيطة والجو المحيط. إن المكان الذي يحتوي على تلفزيون ومحادثات مستمرة مستمرة وأطنان من الانحرافات الأخرى ليس بيئة صحية لطفل يعاني من التركيز على دراسته. خصص غرفة أو وقتًا يعمل كمنطقة دراسة واسمح لطفلك بدراسته دون أي تشتيت. رتب المنطقة بشكل مناسب أيضًا لتقليل التشتيت البصري أيضًا.

4. استخدام منظم للأجهزة

لعب الألعاب على أجهزة الألعاب المحمولة أو شاشات المحمول هو ما نراه الأطفال يفعلون في معظم الأحيان في هذه الأيام. كن صارمًا بشأن هذا الحق من الخفاش واستخدِم توقيتات محددة لاستخدام هذه الأجهزة للاستجمام. حافظ على قاعدة حول تشغيلها فقط بعد إكمال الواجب المنزلي إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في ذلك. في جميع الحالات ، تقييد استخدامها قدر الإمكان ، على الأقل بضع ساعات قبل وقت النوم المقرر. وحتى لك أيضا.

5. تناول وجبات معا كأسرة

يمكن أن تجعل الجداول الزمنية غير المنتظمة للعمل والمنزل من الصعب على الجميع الجلوس معًا على الطاولة والاستمتاع بالوجبات معًا. ولكن ابذل قصارى جهدك لغرس هذه العادة ، حيث أنها تعمل على وضع علامات بيولوجية داخلية معينة أيضًا. يمكن أن يكون تناول العشاء معًا وقتًا رائعًا للتواصل مع حياة بعضنا البعض واستنتاجك عقليًا يومًا يسمح لدماغك بالوصول إلى وضع مريح أيضًا. كما يتيح وقت العشاء المحدد لطفلك معرفة إنهاء كل الأعمال التي كان يمتلكها قبل ذلك.

6. تسليم الأدوات للأطفال

تدريجيا ، ننصح ابنك لبدء تبسيط مسؤولياته الخاصة. إذا كان وقت الصباح في الوصول إلى المدرسة يندفع دائمًا ، دع طفلك يعرف أنه بحاجة إلى حزم حقيبته بمجرد الانتهاء من تناول العشاء وقبل الذهاب للنوم. إذا كان هناك أي شيء يحتاج إلى أن يتم شراؤه لليوم التالي ، ننصح ابنك بإبلاغه فور وصوله إلى المنزل من المدرسة. علمه للحفاظ على قائمة من الأنواع التي يمكن أن تظهر لك إذا كان يحتاج إلى مساعدتك في أي نشاط.

7. مرجع زمني لطفلك

فهم إدارة الوقت هو شيء واحد. رؤيته في العمل هو نشاط مختلف تماما. الحصول على ساعة لغرفة ابنك أو مكتبه الدراسي حتى يتمكن من التحقق من الوقت بانتظام. من خلال الحصول على فكرة جيدة عن كيفية مرور الوقت ، سيتعلم طفلك كيفية غرس انضباط داخلي لتكثيف جهوده وأنشطته للبقاء متوافقاً مع الجدول الزمني.

{title}

8. إنشاء التقويم الخاص بك

نادرا ما ينتهي يوم الطفل بعد عودته إلى المدرسة. هناك فصول أخرى قد يضطر لحضورها أو الذهاب إلى الملعب للعب رياضة معينة أو مقابلة الأصدقاء للعمل معًا في مشروع مدرسي. كل هذه الأنشطة يصعب على الطفل أن يتتبعها عقلياً. الحصول عليه مخطط بسيط أو تقويم مع فتحات الوقت اليومي المذكورة فيه. ساعد ابنك في قياس الوقت التقريبي المطلوب لكل نشاط ، وجدولته وفقًا لذلك. هذا يزيل الضغط الذهني للتخطيط من طفلك ويمكنه ببساطة الرجوع إلى التقويم ومعرفة ما يجب القيام به.

9. قوائم أفضل من الروتين

أدمغة الأطفال السلكية للغاية للرد على المصادقة. قد يفهم البالغون فوائد الالتصاق بالروتين ، لكن الأطفال لا يفعلون ذلك. من ناحية أخرى ، يستجيب الأطفال بشكل جيد لمعرفة أنهم أكملوا ما هو متوقع منهم. استخدم هذا لمصلحتك من خلال تحويل جدول أعمالهم إلى قائمة مهام من نوع ما. وهذا يعطي طفلك الرضا باستكمال جميع الأنشطة المخصصة لهذا اليوم وغرس الشعور بالنجاح في داخله. كما أنه ينفي أي احتمالات لفقد عنصر معين في الروتين ، لأنه سيكون من الواضح جداً ما الذي يجب عمله ، وذلك بفضل القائمة.

10. أوقات ثابتة من النوم

تأكد من أن هذا يبقى أولوية قصوى للأطفال بغض النظر عن أي شيء. يحتاج الأطفال إلى كمية محددة من النوم الجيد لدعم نموهم والسماح لعقلهم بتكوين روابط جديدة. نظرًا لأن معظم المدارس تبدأ في وقت مبكر ، اعمل على التراجع عن ذلك الوقت وحاول أن يمر وقت يحتاج فيه طفلك إلى السرير ، بحيث يحصل على 10 ساعات من النوم على أساس يومي.

أنشطة إدارة الوقت للأطفال

غرس عادة إدارة الوقت في الأطفال يمكن أن يتحقق بتحويل تلك المهارات إلى أنشطة مثيرة للاهتمام. مباشرة من عمل ورقة عمل إدارة الوقت للأطفال لاستخدام العديد من التقنيات التي هي ممتعة للتنفيذ ، يمكن لطفلك أن يبدأ في تعلم حبال إدارة الوقت في أي وقت من الأوقات.

1. لغز الزمن

إذا كان طفلك من المعجبين بحل الألغاز والنظر إلى الصورة الأكبر ، فاستفد من نفس الأسلوب لتعليمه أساسيات إدارة الوقت كذلك.

{title}

ما سوف تحتاجه

  • ورق مقوى
  • مقص مناسب للأطفال
  • أقلام ملونة

كيف نفعل

  • اجلس طفلك لأسفل للمناقشة والتحدث معه في معرفة ما قد تكون الطرق الممكنة التي تؤدي به إلى إضاعة الوقت. هذا هو المكان الذي قد يحتاج فيه طفلك إلى بعض الوضوح في فهم سبب اعتبار ممارسة ألعاب الفيديو لفترة طويلة ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة مع الوقت الضائع. هذا يكمن في التوازي مع الجلوس ببساطة مع الكتاب المفتوح ووجود العقل يتجول في مكان آخر.
  • بمجرد أن يتم تحقيق وضوح ضئيل ، دع طفلك يبدأ في وضع علامات على الجوانب المهمة حوله على الورق المقوى. حتى العبارة البسيطة مثل "الكثير من التلفاز" أو "ألعاب الفيديو" أو "عدم التركيز" كافية لتذكر الفكرة الأساسية.
  • مع كل الأفكار على الورق المقوى ، ارسم الخطوط بينهما لفصل كل فكرة في قسم معين. هذه الخطوط ثم علامة كل قطعة فردية لكل فكرة. استخدم المقص واسمح لطفلك بقطع هذه القطع.
  • اللغز الخاص بك جاهز. احتفظ بهذه القطع في صندوق واسمح لطفلك بوضعها معًا في أي وقت يكون فيه لديه ارتباك في ما يتعلق بالوقت المهدر بأي شكل.

2. ملء الجرة

يمكن أن يكون من الصعب على المجازات فهم الأطفال ، ولكن ليس إذا كانت مصحوبة بلعبة ممتعة تقود الرسالة إلى الأمام.

{title}

ما سوف تحتاجه

  • جرة
  • أحجار كبيرة من مختلف الأحجام
  • الحصى الصغيرة من مختلف الأشكال

كيف نفعل

  • دع طفلك يعرف القاعدة الأساسية للعبة. يحتاج إلى استخدام مزيج من الأحجار الكبيرة والحصى الصغيرة لملء الجرة. كل الأحجار الكبيرة تحتاج إلى أن تستخدم بالتأكيد ، ولكن هناك بعض الأحجار الصغيرة أيضا.
  • قم بإجراء اختبار بنفسك لفهم العدد الدقيق للحجارة وتخصيص الشيء نفسه لطفلك ، مع مزيد من الحصى أكثر من اللازم.
  • بمجرد أن يبدأ طفلك في لعب اللعبة ، سوف يقوم بعدد من المحاولات لتناسب جميع الأحجار الكبيرة في الجرة ويفشل في القيام بذلك. تجنب القفز لمساعدته على الخروج أو تمرير أي تعليقات حول كيفية أدائه.
  • عندما يتمكن من استيعابهم بشكل سليم ، اشرح له أن الأحجار الكبيرة تمثل أنشطة مهمة ولا يمكن تجنبها. فقط عندما نمتلكهم الطريق الصحيح ، هل لدينا الوقت لمتابعة أي أنشطة أخرى أصغر تمثلها الحصى.

3. إغلاق المهام

كسب نقاط في كل مرة تنتهي في احترام الوقت.

{title}

ما سوف تحتاجه

  • كتب أو أوراق عمل مختلفة
  • أقلام ملونة ، وأقلام تلوين ، وأقلام

كيف نفعل

  • اختر نشاطًا مثل تلوين رسم معين وتخصيص وقت محدد له.
  • تأكد من قيامك بالقيام بذلك مع الصيد بحيث يمكنك الذهاب إلى النشاط التالي فقط عندما يكون كلاهما قد أكمله في الوقت المناسب.
  • كن شيطانيًا وضيع الوقت على هاتفك الخلوي عندما يكمل طفلك النشاط. سيتعين عليه الانتظار حتى تتخلف عن الركب. هذا يجعل من الواضح له مدى أهمية الوقت حقا.

4. الأنشطة المستندة إلى الوقت

إنشاء مخطط ولكن مع مدة ثابتة لكل نشاط.

{title}

ما سوف تحتاجه

  • ورقة الرسم البياني الملونة
  • اقلام رصاص ملونة
  • مفكرة صغيرة

كيف نفعل

  • قم بعمل قائمة بجميع الأنشطة التي يقوم بها طفلك يومياً.
  • تحدث إلى طفلك واكتشف مدة لكل منهما.
  • اكتب النشاط والمدة على ورقة الرسم البياني باستخدام أقلام الرصاص ، مثل "تنظيف الأسنان - 10 دقائق" ، "أخذ حمام - 10 دقائق" وهكذا.
  • قم بتعليق هذا الرسم البياني في غرفة طفلك واطلب منه إنهاء كل مهمة في الوقت المحدد كل يوم.

5. الأشياء الأولى أولا

علم طفلك على مفهوم تحديد الأولويات مع هذا النشاط البسيط.

{title}

ما سوف تحتاجه

  • أوراق مختلفة
  • اقلام رصاص ملونة

كيف نفعل

  • اكتب أنشطة مختلفة كل على قطعة من الورق ونشرها أمام طفلك.
  • دع طفلك يصل إلى كل نشاط ورقم الجانب العكسي للورقة مع ترتيب الأولوية الذي يحتاج إليه.
  • سينتهي به المطاف بخدش وتصحيح الأولوية عدة مرات قبل أن يحصل على كل شيء على ما يرام.

إن توظيف استراتيجيات إدارة الوقت للأطفال ليس سهلاً كما يبدو. هذه مهارة تجعل حاجتها ذات صلة فقط عندما نصل إلى مرحلة البلوغ ، ومن ثم قد يكون تعلمها صعباً للغاية. استخدام الألعاب والتقنيات المثيرة للاهتمام يمكن أن تجعل إدارة الوقت عادة لطفلك ، وتكون مفيدة له عندما يكبر.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼