"لقد كرهت النظر إلى طفلي": رحلة جيس من التلقيح الاصطناعي إلى اكتئاب ما بعد الولادة
عندما كان ابن جيس كرو الصغير لاكلان يبلغ من العمر ثلاثة أسابيع ، كانت تخبر "أي شخص على الاطلاق كان يستمع" إلى درجة السوء التي كانت تكافح من أجلها.
يقول جيس: "لم أتظاهر أبداً أن الأمومة كانت عظيمة".
"لم أكن أقول ذات مرة ،" أنا أحبه. لقد كنت صريحًا. أود أن أقول ، "إنه أمر صعب جدًا" ثم سأبدأ في البكاء.
"سيأتي الناس ويزورون وأقول ،" لأكون صريحًا تمامًا ، لست منزعجًا من كونك الشخص الذي يحتفظ به - أنا سعيد لأنك هنا لأنه يعني أنه ليس عليّ له ".
كان هذا الكلام والصدق الدائمين هو الذي ساعد جيس على الخروج من "ثقب عميق وعميق" في وقت مبكر من تجربتها مع اكتئاب ما بعد الولادة.
أكثر من 700 أم من أمهات كانبيرا - أو واحدة من كل سبعة ولادات في ACT - سيواجهن اكتئاب وقلق ما بعد الولادة هذا العام ، ويريد جيس ، 28 عاما ، أمهات في أنحاء العاصمة يكافحون من أجل معرفة أنهم ليسوا وحدهم.
ومثل معظم الأزواج في كانبيرا ، اعتقد جيس وشريكه ريان فيرويذر "أننا سنكون قادرين على التحكم بالضبط عندما يكون لدينا أطفال". وقرروا أنهم سيسافرون على نطاق واسع ثم يشترون منزلاً للأحلام في كانبيرا قبل أن ينجبوا أطفالهم عندما يصلون إلى أوائل الثلاثينيات.
ولكن عندما تم اكتشافه قبل 18 شهرًا ، كان عمر جيس المبيض هو 33 وليس 26 ، وتم تعقب كل شيء بشكل سريع. مع عدم وجود مدخرات ، أقرض الزوجان والديهما للحصول على مساعدة مالية لشراء منزل في Tuggeranong والبدء في عمليات التلقيح الصناعي. لقد جمدت بيض "جيس" ولكن انتهى بها الأمر إلى الوقوع في الحوامل بشكل طبيعي مع "لاتشلان".
كانت جيس تعاني من الحمل والولادة غير المعقدة في الغالب ، كما تقول ، لكن الليالي القليلة الأولى في المستشفى وحدها مع طفلها الجديد "أصابها الرعب".
شعرت في المنزل بأنها "بطة خارج الماء" وبحلول الوقت الذي كان فيه عمر لاتشلان يبلغ من العمر أسبوعين ، كانت صحتها النفسية تعاني.
تقول لاكلان "طفل رضيع". سيكون مستيقظا لمدة تصل إلى سبع ساعات في امتداد ؛ في بعض الأحيان كان سعيدًا ، ولكن في الغالب كان يبكي ولم يكن لدى والديه أي فكرة عن السبب.
يتناوب جيس ورايان على النوم في كتل ثلاث ساعات حتى يتمكن الآخر من البقاء ومحاولة تعزية Lachlan.
يقول جيس: "لم أكن أرغب في النظر إليه ، لقد كرهت حقيقة أنني تمكنت من الرضاعة الطبيعية لأنني لم أكن أريد ذلك ، وهذا يبدو مروعًا".
"أردت فقط أن يقوم شخص آخر بذلك لأنني كرهت أن أكون بالقرب منه. كرهت لمسه ، وكرهت النظر إليه - لقد كنت أظن بصدق أنني كرهته - وأنا أعلم أنني لم أكرهه ، كنت فقط خائف جدا."
كان على جيس أيضاً أن تدافع عن شعورها للأشخاص الذين افترضوا أن رحلة التلقيح الاصطناعي تعني أنها تتوق إلى طفل.
وتقول: "تختلف قصة التلقيح الاصطناعي لكل شخص".
"لا يمكنك أن تفترض فقط أن كل زوجين يقومان بعملية التلقيح الصناعي كملاذ أخير لأنهما يريدان رضيعًا سيئًا للغاية.
"في حالتنا ، كنا صغارًا للغاية وكان علينا الضغط بسرعة على العديد من أحداث الحياة الكبرى التي لم نخطط للقيام بها لمدة 10 سنوات أخرى.
"لقد ساهم هذا التوتر بالتأكيد في اكتئابي بعد ولادة لغلان".
ووفقًا لما ذكرته مؤسسة بوست وكساند أنتي إنكسبيرج لدعم المعلومات (PANDSI) ، إلا أن صعوبة الحمل هي عامل خطر مؤكد للاكتئاب التالي للولادة.
"استخدام التلقيح الاصطناعي أو غيرها من علاجات الخصوبة هو عامل خطر واضح" ، قالت.
"أحد عوامل الخطر الرئيسية الأخرى هو التغيير المفاجئ للهوية - من المرأة المهنية إلى الأمومة - فأنت خارج نطاق السيطرة بالفعل لبعض الوقت.
"أنت لا تقوم بتشغيل العرض بعد الآن ، عليك أن تذهب بجدول الطفل.
"وبالنسبة للكثير من النساء ، خاصة في كانبيرا ، اللواتي ينجحن في حياتهن المهنية ، إنه صراع".
تقول إيفون إن الاكتئاب التالي للولادة لا يبدو دائمًا مثل البكاء الذي لا يمكن السيطرة عليه وفقدان الشهية. يمكن أن يظهر على أنه نقص في التركيز ، سلوك هوس مثل التنظيف ، المشي أو السرعة ، وإلقاء اللوم على نفسك طوال الوقت للأشياء التي يبدو أنها تسير على نحو خاطئ.
وتقول: "لدينا نساء يشعرن للأسف أنهن قد يلحقن الأذى برضيعهن أو أنفسهن وهو أمر محزن بشكل لا يصدق".
"أفكار الانتحار ليست غير شائعة كما قد تظن".
إن سكان كانبيرا العابرين يجعلها مدينة صعبة خاصة للأمهات الجدد وفقا لأنطونيه أندرسون من Peaceful Postnatal.
بعد ولادة طفلها الأول ، سيبو ، صدمت أنطونيا بسبب شعورها بالعزلة. كانت عائلتها الكبيرة تعيش في وطنها الأم ، ولم تستثمر أنطونيا في أي وقت في بناء شبكة دعم في بلدتها الجديدة كانبيرا.
تقول أنطونيا: "لقد انتقل الكثير من الناس إلى ACT من أجل العمل ، وبالتالي لم يكن لديهم هذه الصداقات القوية أو العائلة القريبة".
"إنهم لا يضعون الوقت الكافي للبدء في بناء تلك العلاقات عندما يكونون حاملاً.
"يتم توصيل النساء للحصول على الدعم خلال فترة ما بعد الولادة ، وعادة ما كنا ندعمها دائما من قراونا - ولكن هنا في كانبيرا فقدنا قريتنا.
"أردت حقاً أن أعطي النساء الأدوات والمهارات اللازمة للبدء في بناء قراهن قبل أن يلدن أطفالهن."
من خلال Peaceful Postnatal ، يعلم Anderson الأمهات كيفية طلب المساعدة.
"عندما تطلب المساعدة ، يجب أن تكون محددًا ، تحتاج إلى أن تكون ملموسًا وتحتاج إلى وضع حد زمني لها" ، كما تقول.
"لا تقل فقط ،" أنا مرهق حقاً ، هل يمكنك مساعدتي؟ لأن أحدهم قد يرحل ، "نعم بالتأكيد" ، ولكنهم لا يقدمون لك المساعدة التي تحتاجها ، أو ربما يعطونك نوعًا مختلفًا من المساعدة.
"لذلك يمكنك القول ، 'أنا مرهق حقا ، هل يمكن أن تأتي بعد ظهر الثلاثاء لمدة ساعتين وتحمل الطفل حتى أتمكن من الحصول على دش ساخن وقيلولة؟ وأنت تضع ذلك الوقت في تفسيره
"أنت تخبرهم بالضبط بما تريدهم أن يفعلوه وعندما تريد منهم أن يفعلوا ذلك. ومعظم الناس سيقولون نعم ويجعلهم يشعرون بالرضا لأنهم يساعدون."
بالنسبة لجيس كرو ، فإن الجمع بين رؤية طبيب نفسي ، والدعوة لأسرتها للحصول على المساعدة ، باستخدام خدمات PANDSI ووجود شريك "يسقط كل شيء" عندما تكون يومًا سيئًا بشكل لا يصدق قد أحدث كل الاختلاف.
يقول جيس: "لا يزال الأمر صعباً ويختلف كل يوم عن الآخر".
"أعمل بجد على الرعاية الذاتية وأعرف أنني يجب أن أقوم بتعبئة كأس بلدي قبل أن أتمكن من ملء Lachlan.
"أريد أمهات أخريات يناضلن ، أو يعرفن ما يشعرن به غير صحيح ، أن يعرفن أنهن ليسوا وحدهن ، وهذا يحدث لكثير من الأمهات ، وهناك بالتأكيد طريقة من خلاله جميعاً".
PANDSI 02 6288 1936
شريان الحياة 13 11 14
اتبع بري وينشستر على Instagram و Facebook.