حاولت أن تحرض العمل بشكل طبيعي ، وهنا ما عملت فعلا

محتوى:

في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، ينقلب المفتاح تلقائيًا في رأسي ، وأقوم به بشكل رسمي مع الحمل. هذا هو الوقت الذي أبدأ فيه غوغلينغ طرق طبيعية للحث على العمل. حالما أضطر لفترة طويلة ، يصبح كل يوم بعد التعذيب. بين آلام الظهر والأصابع المتورمة والقدمين والتضليل والجهد الفاحش الذي يتطلبه تغيير المواقف ببساطة على الأريكة ، الحمل المتأخر هو كابوس مطلق. إقران تلك الأعراض بالرغبة العارمة في مقابلة الحب التالي لحياتك ، وهي وصفة لامرأة مأساوية يائسة.

كنت حاملاً من قبل ، لكن المراحل الأخيرة من الحمل تشعر دائمًا أنها تستمر إلى الأبد. أنت متعب ، أنت بلا نوم ، أنت قلق ، أنت عصبي. الأصدقاء ، الغرباء ، والإنترنت على نطاق واسع يروون مجموعة من الطرق للحث على العمل بمفردك: الصبح ، الأطعمة الغنية بالتوابل ، الأناناس ، والكثير والكثير من الجنس. لا شيء يأتي مع ضمان ، ولكن هل تعمل؟ هل يعملون؟ هل يمكنهم العمل؟

التجربة

لذلك في 38 أسبوعا ، بدأت أحاول كل أصدقاء تقنية الحث الطبيعي للعمل ، والأسرة والإنترنت يجب أن تقدم. على مدى أسبوعين ، واليأس المتزايد ، فعلت كل شيء حتى هبطت أخيرًا في المستشفى على مسافة 6 سنتيمترات وتم تمديد ثلاث ساعات فقط من حمل طفلي الثالث. وهنا النتائج.

1. البرازيلي الشمع

لقد حددت الشمع الكامل لليوم الذي أصبت فيه لمدة 38 أسبوعًا. ففكرت لو وضعني في العمل ، عظيم. إذا لم يكن كذلك؟ سأكون جاهزًا عندما يحين الوقت الى جانب ذلك ، لقد مررت رسميا النقطة التي يمكن أن أحلق بها أي شيء باستثناء الإبطين. كنت بحاجة لهذا بطريقة سيئة.

لم تكن المرأة التي تزعجني تعرف ما الذي كانت تسلكه ، وشعرت وكأنني شخص فظيع لم أذكر حتى أنني كنت حاملاً عندما حددت الموعد. أخبرتني شخصاً ما حذرها من أنني كنت في غرفة الانتظار ، "مثل حامل حقاً " ، ووعدت بأنها ليست صفقة كبيرة. ولكن طوال الوقت الذي كانت تشمعون فيه لم أتمكن من التفكير في شيء سوى رعب المياه التي كنت أكسرها بينما كنت على الطاولة. هذا وبعض الأسئلة الرئيسية الأخرى غير المريحة ، مثل: لماذا الجو حار جدًا هنا؟ لماذا أنا حامل جدا؟ لماذا لا يجعلني هذا يحدث تقلصات؟ ماذا لو ضرطة؟ يجب على النساء الحوامل أن يضرطن كثيرا. ماذا لو تبولت نفسي قليلاً؟ أو كثير؟ ولكن على محمل الجد ، ماذا لو انفجر الماء؟

بالطبع ، لم أغادر أي شيء مروع. أو أي شيء يحدث على الإطلاق لهذه المسألة. كنت لا أزال حاملاً للغاية ، ولم أكن قريبًا في المخاض.

2. المشي

مشيت (أو أكثر دقة ، مغمورة) طريقي فوق التل الحاد خلف منزلي يومياً. كنت أسحب الأطفال العربة لممارسة المشي لمسافة ميل كل يوم ، من خلال العمل من خلال تقلصات خفيفة ، والتسول لكسري المياه. كان من المثير للسخرية كيف كان مرهق المشي صعودا. وجدت نفسي أغني "كن رجلاً" أغنية من مولان ، للوصول إلى قمة التل ، والتي ، رغم كونها غير مناسبة تمامًا ، كانت فعالة جدًا. ومع ذلك ، لم تكن طريقة فعالة لوضعني في المخاض. ما لم تكن بالفعل في العمل النشط ، المشي في جميع أنحاء لا تفعل الكثير ، لذلك كنت فقط جعل نفسي غير مريح لعدم وجود شيء.

على الرغم من أني شعرت بالإحباط عندما تضاءلت تقلصاتي بعد المشي الطويل ، إلا أنني جعلتها تدريباً جيداً على التحمل عندما حان اليوم الكبير. بالإضافة إلى أن الخروج في ضوء الشمس والهواء النقي كان جيدًا بالنسبة لي. قد لا تضعك في المخاض ، لكن المشي بالتأكيد ليس فكرة سيئة.

3. "ماجيك" الأطعمة

كان الجميع وأمهم (حرفيا) "خدعة في وضعك في المخاض". الأكثر شيوعا؟ الأطعمة السحرية. بعض النساء أقسم بالبيتزا. ذكر عدد قليل أن عشاء شريحة لحم لطيفة وضعها في المخاض. أقسم أقسم من قبل السوشي ، وادعى واحد حتى أن لفة السوشي نباتي التاجر جو ما وضع لها في المخاض. ثم ، بالطبع ، كانت الأطعمة الحارة.

أكلت كل شيء. من البقالة نباتي مثير للاشمئزاز متجر نباتي ، إلى بوفيه حقيقي من الأطعمة الأكثر ابتهاجا من مطعم هندي المحلية ، للخروج لتناول وجبتي عشاء لذيذ (أنا لست جنون حول ذلك) ، حاولت كل طعام في القائمة. في كل مرة أنتهي من تناول وجبة طعام ، أنتظر مع توقعات غير معقولة ، وأرغب في كسر الماء.

النتيجة؟ لا شيئ. حسنا ، باستثناء العشاء شريحة لحم. التي أدت إلى امرأة حامل سعيدة جدا. أنا أوصى عشاء شريحة لحم. للعلم.

4. الأناناس

الأناناس هي واحدة من التقنيات القليلة التي تحفز العمالة مع بعض الجدارة وراءها. الأناناس الطازج يحتوي على البروملين ، الذي يعمل بمثابة البروستاجلاندين ، مما يساعد على تليين عنق الرحم. في حين أنها لن تضعك في المخاض ، إذا كنت تلوح في الأفق على حافة المخاض النشط ، فمن المفترض أن تساعد في إعطاء جسمك الدفعة الأخيرة. وشهدت واحدة من أفضل أصدقائي على ذلك ، قائلة أنها أكلت اثنين من الأناناس بالكامل واستيقظت في الليل لتكسر مياهها. كشفت الإنترنت العديد من القصص المشابهة. كنت أشعر بتفاؤل شديد.

ذهبت إلى التاجر جو واشتريت 10 أناناس على مدار الأسبوعين الأخيرين من الحمل. أكلت الأناناس حتى تم تشفي شفتي ونزيف. أكلت الأناناس كله في جلسات واحدة. جئت إلى نهاية الحمل بلا رغبة في أكل أناناس آخر طالما كنت أعيش. ومع ذلك ، لا يوجد طفل.

ومع ذلك ، سأقول أنني لا أندم على جميع الأناناس. عندما دخلت المخاض أخيرًا ، أعتقد أن الأمر سار بسرعة لأن عنق الرحم قد خفّ ومنظوري كان في طريقه. ثم مرة أخرى ، ربما أحاول فقط تبرير تناول 10 أناناس كامل.

5. توت الشاي أوراق الشاي

من المفترض أن يساعد شاي أوراق التوت في تقلصات الرحم ، على الرغم من وجود بعض الأدلة المتناقضة حول ما إذا كان يعمل أم لا. لقد شربت بعضًا قبل أن أقوم بالولادة مع ابنتي ، ولكن بالتأكيد لم يكن الأمر مرتبطًا ، حيث لم تبدأ التقلصات القوية إلا بعد ذلك بكثير. ومع ذلك ، في 39 أسبوعا ، أعطيتها رصاصة أخرى. منذ أن أعطتني القابلة القانونية الضوء الأخضر ، شربت ستة أكواب من شاي التوت في ليلة واحدة (حسناً ، لم تعطيني من الناحية الفنية المضي قدماً للقيام بذلك بالضبط ، لكنها قالت إن الشاي كان على ما يرام).

في هذه المرحلة كنت أشعر بالارتباك الشديد ، وشعرت وكأنني لن أملك هذا الطفل أبداً. كنت أعرف أن هذا لم يكن صحيحًا ، ولكن من المثير للدهشة كيف يبدو الوقت ثابتًا عندما لا ترى أصابع قدمك من وضع الوقوف في خمسة أشهر.

6. الجنس

واقترحت القابلة القانونية والكثير من الأخرين ممارسة الجنس لجعل الأمور تتحرك. لم يكن لدي أي مشكلة في ذلك ، باستثناء هذا الجنس في حين أن الحامل في الشهر التاسع يشبه السيرك الغريب الذي لا يرغب أحد في رؤيته. وكان السبب الوحيد الذي كان حارا وثقيلا بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية و 35 رطل إضافية حول القسم الأوسط الخاص بي. أنا لا أقول أنه كان فكرة سيئة لممارسة الجنس (لا سيما بالنظر إلى فترة طويلة من وقت حديثي الولادة بدون جنس) ، لكنه يتطلب بعض الجهد الجاد والتفاني للقيام بهذا الزحف الأفقي في أواخر الحمل. لقد تم تحذيرك.

أما بالنسبة للحث على العمل ، فإنه بالتأكيد لم يفعل. بالتأكيد لم يهدر الوقت ، ولكن مرة أخرى كنت أنتظر على أمل أن يكسر الماء فقط ليواجه المزيد من خيبة الأمل. لقد بدأت أعتقد أن كل هذه العلاجات "الطبيعية" كانت مجرد خرافات جعلت النساء الحوامل مشغولات في انتظار أن يأتي الطفل.

7. تحفيز الحلمة

عند نقطة واحدة ، استيقظت في الليل للحصول على كوب من الماء ، وكان هناك بعض ، أم ، تسريب لا يمكن السيطرة عليه. لم أكن أواجه تقلصات قوية ، ولم أكن مقتنعًا تمامًا بأن المياه قد تحطمت ، لكنني أيضًا لم أكن أريد أن أؤمن بأنني كنت أتردد على أرضية المطبخ في الليل. لقد اتصلت بذكري بقولتي في صباح اليوم التالي لأخبرها أن مياهي ربما ، أو ربما انكسرت ، أو كنت أفرط في التبول على الأرض ، لكن في كلتا الحالتين لم أكن في العمل النشط. وحددت موعدًا معي لإجراء فحص طبي ، وفي هذه الأثناء أمرتني بالخروج من مضخة الثدي الخاصة بي للحصول على عمل نشط (في حال كسر الماء).

هذا واحد يعمل. مثل ، قف . كانت الانكماشات شديدة وازداد التقارب معًا. كنت لا أزال أواجههم عندما دخلت للتحقق من الأمر ، وكان على القابلة أن تنشر الخبر لي: لم أكن في العمل النشط ، وكنت قد قمت بالفعل ببذل قصارى جهدي على أرضي. وقالت لي لا مزيد من التحفيز الحلمة منذ كنا نسعى لعمالة طبيعية ، ولله الحمد خفت تدريجيا الانقباضات.

إن تحفيز حلمتي حلمك أمر لا يجب عليك تجربته بدون تشغيله من قبل الطبيب المعالج أولاً. على ما يبدو يمكن أن تجبرك على العمل في وقت مبكر جدا ، وهو أمر لا يصلح لأي شخص. على الرغم من أنك إذا كنت في حالة نشاط طارئ وأنها بطيئة ، فمن المحتمل أنها ستعطيك الضوء الأخضر لمساعدتك على تحريك الأشياء بشكل طبيعي.

8. زيت الخروع جالابينيو بوبرس

في فحصي لمدة 39 يومًا ، قابلت القابلة ، نظرًا لأنني رأيتني مؤخرًا في التنبيه الكاذب ، ولاحظت أن تمدداتي لا تزال تتحرك بوتيرة بطيئة ، أوصيت بأني أحاول زيت الخروع. عرفت أنني لم أحصل على الكثير من النوم وأنني كنت قلقة للغاية بشأن حجم بطني بشكل مزعج (خاصة وأن الممرضات ظللت تقول ما هو رضيع كبير كنت سأحصل عليه). علمت أنني قد انتهيت

أعطتني تعليمات لخلط ملعقتان كبيرتان مع بعض البيض المخفوق أو عصير البرتقال في الصباح وها هي عجائب الإسهال المتفجر. لم تستخدم هذه الكلمات بالضبط ، لكنها أكدت أنها كانت بالفعل تقنية الحث الطبيعي للعمل الوحيدة. التشنجات المعدية المعوية تفسح المجال لتقلصات حقيقية ، والعمل النشط يتبع بعد ذلك بقليل. وأكدت لي أن الإسهال سيهدأ قبل أن أضع مولود (الكابوس!) ، لكنه حذرني من أنه طريقة صعبة للغاية لبدء المخاض. لا تمزح.

عشية يوم استحقاقي ، وقفت في محل البقالة يحدق في زجاجة صغيرة من زيت الخروع. وبقدر ما كنت أريد هذا الطفل ، لم أكن متأكدًا من أنه يمكنني فعل ذلك. كنت قد سمعت قصص مرعبة من نساء بدأن العمل بهذه الطريقة. كلهم حذروني: لا أفعل ذلك. قالوا إنهم كانوا منهكين وجافين بحلول الوقت الذي بدأوا فيه العمل ، وجعلت تجربة الولادة كلها بائسة.

مشيت بعيدا عن زيت الخروع وداخل ممر الطعام المجمد. إذا كان الإسهال المتفجر هو ما كنت أبحث عنه ، كنت أعرف أين أجده. كنت قد وعدت زوجي في السابق بأن لا تسمح أبداً ، تحت أي ظرف من الظروف ، أبداً أن آكل بوبليدو جالبوني المجمد مرة أخرى طالما كنت أعيش. لكن الأوقات العصيبة دعت إلى اتخاذ تدابير يائسة. ذهبت إلى البيت وأكلت صندوق بوبينو ، وبحلول الوقت الذي انتهيت منه ، كانا يعملان بالفعل على السحر . كان لي تشنجات رهيبة ووقت غير مريح في الحمام. ولكن بعد أن مرت العاصفة ، كنت ما زلت متشنجة بشدة. إلا أنها لم تكن تشنجات. كانوا تقلصات حقيقية.

مكثت في المنزل لمدة ثلاث ساعات ، وعملت من خلال تقلصات مؤلمة بشكل متزايد حتى وصلت أخيرا إلى المستشفى. على الرغم من أنني كنت ما زلت خائفاً ، فقد أحتاج فقط لأن أتخذ أنبوباً فظيعاً ، لقد انتهى بي الأمر بالاعتراف ، وحصلت على طفل صغير جميل في ذراعي بعد ثلاث ساعات فقط.

هل عملت؟

لقد أوصيت بوبليد jalapeño المعالجة إلى كل امرأة حامل أعرفها. إنه طعامي السحري الشخصي. على الرغم من ذلك ، إذا لم يتم تجهيز popers jalapeño الخاص بك كريبتونيت المعوية ، اذهب مع أي طعام يضمن إنهاء في ليلة رهيبة في الحمام. قد لا تكون الطريقة الأكثر متعة للدخول إلى المخاض ، ولكن يجب أن تكون أفضل من زيت الخروع. قد تهز رأسك الآن ، لكن ثق بي ، عندما تكونين حاملاً في الأسبوع الرابع والأربعين ، قد تحدق في زجاجة من زيت الخروع في محل البقالة أيضًا.

في الغالب ، في نهاية تجربتي ، كنت متأكدة أكثر من أي وقت مضى أنه لا يوجد حملان متشابهان. ليس هناك طريقة لتحريض المخاض مضمونة للعمل من أجل الجميع ، أو حتى طريقة تعمل أكثر من غيرها. لذا إذا كنت تشعر بأنك تستولي على السيطرة بشدة (مثل ، ahem ، me ) بالقرب من نهاية الحمل ، تناول الأطعمة السحرية ، قم بالسير بالأميال ، قم بالأعمال. سيأتي الطفل في النهاية ، وعلى الأقل ستكون مشغولاً في هذه الأثناء.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼