هل من الآمن تناول الجينسنغ أثناء الحمل؟

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هو الجينسنغ؟
  • الأنواع والاستخدامات
  • أسباب لماذا يجب عليك تجنب الجينسنغ في الحمل

وقد استهلك الجينسنغ على نطاق واسع من قبل الناس لقرون لفوائده الصحية مثل تعزيز المناعة ، وخفض الإجهاد ، ومحاربة التعب. ولكن هل يمكنك الحصول على الجينسنغ عند الحمل؟ ما هي فوائده والآثار الجانبية؟ مواصلة القراءة لمعرفة ذلك.

ما هو الجينسنغ؟

الجينسنغ هو نوع من الأعشاب الموجودة في كل من آسيا وأمريكا. يستخدم الجينسنغ في الفوائد التي يوفرها ، مثل تعزيز جهاز المناعة وزيادة التركيز الذهني. يستخدم الجينسنغ الأمريكي لخفض مستويات السكر في الدم لدى أولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. ويعتقد أيضا أن خفض مستويات الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب.

الطب الصيني التقليدي يعتبر الجينسنغ "حراريا" بطبيعته. تعتبر النساء الحوامل أكثر عرضة للحرارة في الطب الصيني التقليدي ، مما قد يتسبب في ضرر للجنين. وبالتالي ، لا ينصح الجينسنغ للنساء الحوامل.

الأنواع والاستخدامات

عادة ، نوعان من العشبة هي في الاستخدام الشعبي - الجينسنغ الآسيوية والجينسنغ الأمريكي. تم العثور على الجينسنغ الآسيوية (باناكس الجينسنغ) في الصين وكوريا ، وكانت جزءا من الطب التقليدي. الجينسنغ الأمريكي (Panax quinquefolis) أصله لأمريكا الشمالية ، وخاصة كندا. وتستخدم جذرها ومستخلصاتها المجففة على شكل أقراص وكبسولات وكريمات وشاي.

{title}

بعض من استخدامات الجينسنغ تشمل:

  • يعزز جهاز المناعة
  • يحسن أعراض انقطاع الطمث
  • يخفض إصابة العضلات بعد التمرين
  • بمثابة علاج لضعف الانتصاب
  • يعزز الذاكرة ، ويمنع الخرف ويحسن الأداء العقلي
  • يحسن الهضم

أسباب لماذا يجب عليك تجنب الجينسنغ في الحمل

الجينسنغ لا ينصح به بشكل عام أثناء الحمل ، وهنا الأسباب:

1. خطر العيوب الخلقية

وقد ارتبطت مادة كيميائية نشطة في الجينسنغ تسمى جينسينوسيدي Rb1 بعيوب تطورية في أجنة الحيوانات. المعاهد الوطنية للصحة ، وبسبب هذا ، توصي بشدة بعدم استخدام العشبة أثناء الحمل ووصفتها بأنها غير آمنة.

2. خطر النزيف

يحتوي الجينسنغ الكوري على خصائص مضادة للتخثر تشكل مخاطر كافية أثناء الحمل. إنه يمنع الدم من التجلط بشكل طبيعي ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة أثناء الولادة أو بعدها.

3. يمكن أن يسبب الإسهال

وهناك أثر جانبي شائع لوحظ في النساء اللواتي تناولن شاي الجينسنغ أثناء الحمل هو الإسهال. ومن المعروف عادة أن تسبب اثنين أو ثلاثة من البراز المائي خلال النهار بعد الاستهلاك. الإسهال يؤدي إلى الجفاف ، مما يؤثر سلبًا على الجنين. إذا كنت تعاني من الإسهال بعد تناول شاي الجينسنغ ، فقم بزيارة الطبيب على الفور وشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.

4. اضطرابات النوم

لوحظ أن الجينسنغ يسبب اضطرابات أثناء النوم في النساء الحوامل. بصرف النظر عن صعوبة الذهاب إلى النوم ، فإن الاستيقاظ عدة مرات في الليل هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لاستهلاك مكملات الجينسنغ أو الشاي. يؤدي ضعف النوم إلى الشعور بالتعب وتدهور الحالة الصحية مع تفاقم التقلبات المزاجية والقدرة على التحمل.

{title}

5. جفاف الفم

النساء الحوامل اللواتي يستهلكن الشاي الجينسنغ غالبا ما يشتكون من جفاف الفم. يحدث هذا بسبب ضعف أداء الغدد اللعابية بسبب الانزيمات الموجودة في الجينسنغ. كما تعاني النساء الحوامل جفاف الفم بسبب عدة عوامل مثل القلق والتوتر والأدوية الأخرى. استهلاك الجينسنغ يضيف إلى هذا ويزيد من تفاقم المشكلة.

6. يخفض سكر الدم

النساء الحوامل معرضات بشكل كبير للإصابة بمرض السكري وغالبا ما يكونون غير مدركين له. يمكن أن يؤدي استهلاك الجينسنغ إلى اختلال التوازن في مستويات السكر ، مما قد يؤدي إلى الدوار وانخفاض معدل ضربات القلب ، وكلاهما خطير على كل من الأم والجنين.

7. يمكن أن يسبب الصداع

ومن المعروف أيضا أن الجينسنغ يسبب الصداع وآلام العضلات في الوجه والرقبة من النساء الحوامل. هذا يمكن أن يضيف إلى بؤس غثيان الصباح أو تقلبات المزاج التي سيواجهونها.

الجينسنغ لا ينصح به أثناء الحمل ومن الأفضل تجنبه بسبب الآثار الجانبية التي يسببها عند النساء الحوامل.

اقرأ أيضا: بذور الشمر أثناء الحمل

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼