نزيف الأنف أثناء الحمل - متى يجب أن تقلق؟
- هل نزيف الأنف عام في الحمل؟
- أسباب الحمل نزيف الأنف
- كيف لوقف النزف؟
- منع نزيف الأنف أثناء الحمل
- هل يمكن أن يؤثر نزيف الأنف على الحمل؟
- عندما تقلق حول نزيف الأنف في الحمل؟
- متى يجب عليك الاتصال بالطبيب؟
في هذه المادة
- هل نزيف الأنف عام في الحمل؟
- أسباب الحمل نزيف الأنف
- كيف لوقف النزف؟
- منع نزيف الأنف أثناء الحمل
- هل يمكن أن يؤثر نزيف الأنف على الحمل؟
- عندما تقلق حول نزيف الأنف في الحمل؟
- متى يجب عليك الاتصال بالطبيب؟
يخضع جسم الأنثى إلى الكثير من التغييرات الجسدية أثناء الحمل. خلال هذه الفترة ، يتوسع الجهاز الدوري للجسم لاستيعاب الطفل. ونتيجة لذلك ، يزداد دوران الدم وتزداد الأوعية الدموية الأنفية. هذه الأوعية الدموية حساسة للغاية ، ويصبح إمداد الدم المتزايد السبب الرئيسي لنزيف الأنف أثناء الحمل. المصطلح الفني لنزف الأنف هو الرعاف.
هل نزيف الأنف عام في الحمل؟
من بين المشاكل التي تواجه النساء أثناء الحمل ، نزيف الأنف شائع إلى حد ما. ما يقرب من 20 ٪ من النساء الحوامل يعانين منه بالمقارنة مع 6 ٪ من النساء غير الحوامل. لا ينبغي أن يكون الرعاف العرضي سببًا للقلق ويمكن أن يثبت أنه غير ضار في معظم الحالات. يرى معظم الأطباء أن نزيف الأنف في الحمل المبكر شائع بسبب الضغط على الأوعية الدموية الأنفية. طالما أنك لا تخسر الكثير من الدم من خلال نزيف في الأنف ، يجب أن تكون على ما يرام.
أسباب الحمل نزيف الأنف
فيما يلي الأسباب الشائعة لنزيف الأنف أثناء الحمل:
- الأوعية الحساسة في أنفك تحت ضغط هائل بسبب زيادة كمية الدم خلال فترة الحمل. في الواقع ، يزداد حجم الدم بنسبة تصل إلى 50٪ بسبب توسع السفينة الصغيرة في الأنف. منذ أن تمزق بسهولة ، فإنها تثبت أنها سبب شائع لنزيف الأنف.
- يمكن أن تصبح الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم أو تخثر أو إصابة واحدة من أسباب نزيف الأنف.
- يمكنك الحصول على الأنف الدموي أثناء الحمل عندما يكون لديك نزلات البرد أو الحساسية أو عدوى الجيوب أو حتى عندما تجف الأغشية الأنفية. يمكن أن يحدث هذا عندما تعيش في مناخ بارد أو إذا كان منزلك / مكتبك مكيفًا.
- يعتبر قطع الأنف الناقص سببًا في نزيف الأنف أثناء الحمل ويجب تجنبه.
- يمكن استنشاق منتجات التنظيف (قراءة العوامل الكيميائية) تهيج الغشاء الأنفي. وينبغي تجنب وكلاء مثل الأمونيا والأحماض القاسية المستخدمة لإزالة البقع الخ ، وبالتالي ، تماما أثناء الحمل.
- يمكن أن يكون استخدام الأسبرين ومذيبات الدم من الأسباب المحتملة لنزيف الأنف. قد يتمكن طبيبك من اقتراح بديل أو تغيير الجرعة ، لذا تحدث إليه إذا كنت تتناول أيًا من هذه.
- يمكن للحساسية المحمولة جوا أن تؤدي إلى نزيف في الأنف.
- على الرغم من عدم وجود طريقة لتجنب نزلات البرد ، فمن الأفضل إبعادها عن طريق الإمتناع عن تناول المشروبات الباردة أو الأطعمة المجمدة مثل الآيس كريم الخ.
كيف لوقف النزف؟
افعل ما يلي عندما تبدأ أنفك تنزف أثناء الحمل:
- اجلس فور بدء النزيف. ومع ذلك ، تأكد من أن رأسك في مستوى أعلى من قلبك.
- لا تستلقي أو تنحني للخلف إما لأن الدم قد يدخل فمك.
- عقد / قرصة الأنف الخفيف لمدة 10 دقائق.
- الانحناء إلى الأمام والتنفس من خلال الفم في الوقت الحاضر.
- تأكد من تثبيت المنخر لمدة لا تقل عن 7-8 دقائق ، ولا تقم بتحريرها للتأكد من توقف النزيف.
- إذا شعرت بالإغماء ، استلقي على جانبك ولكن ليس على الظهر.
- تتبع الوقت المستغرق لنزف الأنف للتوقف حيث لا يجب أن يتجاوز 20 دقيقة. استخدامه كمقياس للتوقيت إذا تكرار الرعاف.
منع نزيف الأنف أثناء الحمل
كما يقول المثل القديم "الوقاية خير من العلاج" ، يمكنك القيام بالأمور التالية لضمان البقاء بعيدا عن نزيف الأنف أثناء الحمل:
- لا تهب أنفك أكثر من اللازم. قم بتطوير هذه العادة برفق بلطف لمنع نزيف الأنف. أيضا ، لا تهب الأنف إلا عند الضرورة حيث يمكن أن يؤدي النفخ المتكرر إلى النزيف.
- الحفاظ على الأغشية المخاطية رطبا هو المفتاح لتجنب نزيف الأنف. تأكد من الحفاظ على رطوبتك طوال اليوم.
- إذا كنت تعيش في مناخ جاف أو خلال فصل الشتاء ، فاستفد من استخدام المرطب. تثبيت واحد إذا لم يكن لديك واحد. تتقلص فرص حدوث نزيف الأنف بشكل كبير بسبب الهواء المبلل الذي يخلقه.
- يمكن أن يبدأ الدخان بنوبة العطاس ، لذا ابتعدي عنها.
- إذا كان طبيبك قد اقترح مزيل احتقان أو رذاذ أنف طبي ، فتأكد من اتباع التعليمات تمامًا كما تم إعطاءها. الإفراط في الاستخدام يمكن أن يؤدي إلى تأثير سلبي. تأكد من أن الرذاذ لا يجف الممر الأنفي لأن ذلك قد يزيد من التهيج.
- جرب العطس مع فمك مفتوحًا لتقسيم الضغط الهائل للعطس واعطاء أنفك بعض الراحة أيضًا.
- من المهم الحفاظ على الأنف من الجفاف تمامًا. استخدام مواد التشحيم مثل هلام البترول هو مساعدة كبيرة أو يمكنك استخدام بخاخات المياه المالحة والقطرات. زيوت التشحيم الخاصة التي تعتمد على الماء يمكن أن تفعل أيضا خدعة بالنسبة لك.
هل يمكن أن يؤثر نزيف الأنف على الحمل؟
نزيف الأنف ليس له تأثير واضح على الحمل أو طريقة ولادته. ومع ذلك ، قد يُنصح باختيار تسليم C-section بدلاً من عرض عادي. يتم ذلك بشكل خاص إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف بشكل متكرر ، خاصة بعد الفصل الثاني حتى الولادة.
إذا كان لديك نزيف في الأنف أثناء الحمل ، فهناك احتمال بنسبة 10٪ لنفس الزيادة بعد ولادة طفلك. غالباً ما تكون نزيف الأنف محدود حتى وقت الحمل وتوقف بعد الولادة. يتوقفون تلقائيا بعد ولادة الطفل دون أي أدوية إضافية.
عندما تقلق حول نزيف الأنف في الحمل؟
في حين أن نزيف الأنف في الحمل شائع ، يجب أن تشعر بالقلق إذا كان يؤدي إلى مشاكل صحية معينة. من الأمور الحكيمة دائمًا السعي للحصول على رعاية طبية سريعة في ظل هذه الظروف. في حالة الحمل ، ستكون أكثر عرضة لمرض السكري والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم. يجب أن تشعر بالقلق إذا كان نزيف الأنف مصحوبًا بأي من الأعراض المذكورة أدناه:
- إذا كان الرعاف مصحوبًا بتنفس مستنفد أو آلام في الصدر ، فيجب عليك بالتأكيد أن تشعر بالقلق. قد يكون الانزعاج الطفيف جيدًا ، ولكن إذا كان الألم شديدًا أو طويلًا جدًا ، فيجب فحصه.
- يمكن أن تكون تدلى الوجه أو الوخز أو أي نوع من الخدر مؤشرات على حدوث سكتة دماغية ويجب التعامل معها بسرعة لأن الوقت قد يكون قصيراً.
- يجب أن يكون المرء يسعى للحصول على رعاية طبية إذا فقد الشخص المصاب وعيه.
- مشاعر من الارتباك بعد نزيف في الأنف يجب أن تحظى باهتمام طبي سريع كما يجب أن يتسم بالضيق.
- يجب فحص أي نوع من الصدمات التي تؤدي إلى نزيف في الأنف على الفور.
متى يجب عليك الاتصال بالطبيب؟
الحمل هو الوقت الذي تصبح فيه كل قضية صغيرة غير قابلة للنسيان لأن صحتك قد تكون مهددة. نزيف الأنف شائع في الحمل ، لكنك بالتأكيد لا تريد أن تخاطر إذا كان تكرار الحصول على واحدة غير طبيعي. تحدث إلى طبيبك حتى يتمكن من القضاء على أي مشاكل كبيرة تكمن خلفه. من الأفضل الاتصال بالطبيب الخاص بك وطلب إجراء فحص سريع في حالة ما يلي:
- تدفق الدم ثقيل جدا.
- لا يتوقف النزيف حتى بعد 20-30 دقيقة من الإمساك أو الضغط على الأنف.
- نزيف يسبب التنفس الثقيل ويؤدي إلى ضيق في التنفس.
- في حالة إصابة في الرأس ، تحصل على نزيف الأنف. اتصل بالطبيب حتى لو كان النزيف منخفضًا.
- أنت تشعر بالارتباك أو الدوخة أو الإرهاق.
- هناك ألم خفيف أو ألم في الصدر.
- بشرتك تتحول إلى شاحب بسبب النزيف.
- يجب أن تتصل بالطبيب إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم حيث يمكن أن يزداد تدفق الدم.
- تحدث إلى الطبيب إذا لم تنجح الخطوات المذكورة أعلاه في "كيفية وقف نزيف الأنف" ويستمر النزيف.
عندما تكونين حاملاً ، من الجيد أن تتناغم تمامًا مع احتياجات جسمك. مع وجود العديد من النساء الحوامل والأمهات الجدد من حولك ، لن يكون هناك بالتأكيد أي ندرة في نصيحة النية الحسنة. ومع ذلك ، ستفعل جيدًا ألا تشعر بالقلق الشديد حيال كل تجربة متغيرة. هذا سيؤدي إلى القلق والإجهاد غير المرغوب فيهما. بالطبع ، يجب أن تأخذ ملاحظة عن نزيف الأنف ولكن تذكر أنه شائع أثناء الحمل. إذا كنت تشعر بالقلق من عدم وجود نهاية ، فسوف تسمح لها بأن تلقي بظلالها على معجزة الحمل والولادة.