حزم حقيبة المستشفى الخاصة بك
محتوى:
علم الطفولة ينظر إلى مصمم أثواب الولادة ماماس التعبئة ليوم واحد مع طفل
ستنتهي أيام الاستيلاء على المفاتيح والمحمول والمحفظة وتنتهي خارج الباب ، وكل ذلك يبدأ بالولادة! هنا قائمة مراجعة شاملة صممها الأعضاء لمساعدتك في خطوتك الأولى في رحلة الأبوة!
وغني عن القول أنك لا تحتاج إلى اتخاذ كل شيء أو لن يكون هناك مجال لوب في السيارة! هل لديك تصفح واختيار الأشياء التي تبدو ذات صلة بك.
ورقة العمل
- بطاقة Ante Natal
- معلومات المستشفى
- عدة نسخ من خطة الولادة الخاصة بك
- تفاصيل التأمين الصحي الخاص (إن وجد)
- تحقق من وجود الزيادة (إن وجدت)
- بطاقة / تفاصيل Medicare
- تفاصيل GP
لأمي أثناء الولادة
- بلسم الشفاه يمكن أن تصبح شفاهك جافة وغضب أثناء المخاض من التنفس الكثيف. هذا قد يقدم بعض الراحة.
- تدليك / الزيوت العطرية أثناء المخاض.
- الموسيقى المهدئة من اختيارك أثناء المخاض ، ومشغل الأقراص المدمجة (أو السماعات ومكبرات الصوت) إذا كان المستشفى لا يوفر.
- شيء مريح لارتداء مثل قميص تي فضفاض أو nightie.
- الوسائد الإضافية.
- Beanbag إذا فضلت (تحقق مع مستشفى الولادة).
- المصاصات أو مصاصات لامتصاص.
- مشاهدة مع اليد الثانية لتقلصات الوقت.
- مرآة اليد إذا كنت ترغب في مشاهدة رأس تتويج وولد الطفل.
- ساعة السرير بعد الولادة ستُسأل كثيرًا عن تغذية طفلك وحفاضاتك القذرة / الرطبة.
- زجاجة الشراب / الضغط الرياضي.
لأمي
- من اثنين إلى ثلاث ملابس نوم / بيجاما إذا كنت تقيم في المستشفى
- النعال / الجوارب
- رداء حمام لأنك قد تكون في جناح مشترك
- اثنين إلى ثلاثة حمالات الصدر / قمم التمريض
- صندوقين من منصات الثدي القابل للتصرف
- الملابس الداخلية: من المفيد الحصول على بعض الأدوات القديمة في الحقيبة التي يمكن التخلص منها في حالة وجود تلوين في الأيام التالية للولادة.
- منصات الأمومة - على الأقل حزمتين - يمكن لشريكك دائمًا إحضار المزيد إذا لزم الأمر. بعض النساء تفضل سراويل سلس البول - ليست جيدة بعد قيصر.
- مستلزمات النظافة: فرشاة أسنان ، معجون أسنان ، شامبو ، بلسم ، فرشاة شعر ، شرائط شعر ، مكياج ، مزيل لرائحة ، صابون سائل ، مرطب ، لانيسوه (كريم الحلمة) ، مجفف شعر (رائع لتجفيف نفسك تمامًا ورفق للغرز / وجع).
- النظارات / العدسات اللاصقة
- غسالات الوجه
- كريم اليد / هلام
- منشفة
- ملابس اليوم: ضع في اعتبارك أنك ستشعر بالقشعريرة
- لفة أو اثنين من الورق الخاص بك. لا بد لك أن تكون عطاء ولا تريد أن تستخدم شيء صعب وشرير! بعض النساء يفضلن مناديل قابلة للغسيل.
- مضخة الثدي: في حالة الحاجة للتعبير. يجب أن يكون لدى المستشفى هذا ، لكن بعض النساء يفضلن علامات تجارية معينة وقد يفضلن استخدام ماركات خاصة بهن.
- أكياس بلاستيكية للملابس القذرة
- مناديل
- Metamucil و الأورال
- متعدد الفيتامينات (Elevit الخ) إذا كنت تنوي الاستمرار في تناولها إذا كانت الرضاعة الطبيعية.
- كاميرا رقمية وشاحن
- وجبات خفيفة
لشريك ميلادك
- وجبات خفيفة أثناء وبعد المخاض. يمكن أن يكون وقتًا طويلاً بين وجبات الطعام لشريكك لذا احضر بعض الوجبات الخفيفة التي يمكن أن يتغذى عليها أثناء وجودك في المخاض. قد تكون هناك لفترة طويلة وسوف يكون مصدر الغذاء هو آخر شيء في قائمته.
- بانادول: يعاني بعض الشركاء من صداع التوتر والتوتر عند مشاهدة شركائهم وهم يشعرون بالألم ، وفي كثير من الأحيان لا تقدم المستشفيات الأدوية للآباء ، لذا يمكن أن يكون من السهل الحصول على بعض في حقيبتك.
- المال للهاتف دفع أو الهاتف المحمول مشحونة لإجراء مكالمات إعلان الولادة.
- قلم جاف
- مجلة
- وسادة خاصة
- مشاهدة أو ساعة صغيرة للتغذية ، وسجلات تغيير الحفاض
ما الجديد؟
- دليل العناوين
- كاميرا فيديو
- كاميرا عادية مع فيلم وبطاريات إضافية
- وجبات خفيفة عندما تعود إلى الجناح
- بود
- مجلة / المفكرة للحفاظ على ملاحظات الأشياء التي قد تنسى في عجلة من كل شيء.
- المجلات والكتب للقراءة عند نوم الطفل (إذا لم تكن كذلك)
- إذا كنت ترغب في الشراء من عربات الطعام الخفيفة ، أو المقاصف ، أو دفع ثمن استخدام التلفزيون أو الهاتف. كن حذرا بشأن ترك المال في غرفتك عندما تكون غير مراقب ، أو ببساطة تأكد من أن شريكك لديه المال معه في كل مرة يأتي!
- القلم لملء الأوراق ، وشكرا لك إذا كنت تشعر بذلك.
- الوسادة الخاصة بك أو دونا
- صندوق من الشوكولاتة وشكرا لك مكابس للقبالة.
- مقص طفل مسمار
- صور مؤطرة للأطفال الآخرين لأنها تجعلهم يشعرون بالخصوصية عندما يأتون لزيارة.
للطفل
- أربع بدلات
- أربعة فلق
- أربعة أزواج من الجوارب / الجوارب
- أربعة بالأزرار (حسب الموسم)
- بطانية خلوية واحدة (للذهاب إلى المنزل)
- خدش القفازات
- الحفاضات والمناديل (بعض المستشفيات توفر لهم ، ومناقشة ذلك مع المستشفى قبل الولادة).
- صوف القطن
- دبابيس الحفاض الإضافية (قد تكون تلك المستشفيات غير حادة)
- الذهاب إلى المنزل الزي
- سجاد الارنب
- مستلزمات النظافة: محلول حمام الطفل والشامبو (إذا كان طفلك يحتوي على شعر !، وفرشاة ومشط وزيت تدليك.
- إذا كانت الرضاعة بالزجاجة ، تحقق إذا كنت بحاجة إلى توفير الزجاجات الخاصة بك والصيغة.
- القبعات الدافئة / bonnets
سيارة
- A عازل سيارة متوافق مع المعايير المعتمدة بشكل صحيح وضبط النفس
- كيس قمامة كبير ومنشفة في حالة انقطاع الماء في السيارة
عندما تنتهي الولادة ، سيكون لديك أهم شيء على الإطلاق - حزمة الفرح الجميلة!
مناقشة نصائح و أسئلة حول الولادة و تجارب الولادة مع الأعضاء.