على استعداد للتوقف لقضية ما؟
دارين ماتوك ، حامل مؤقت حامل
معظمنا يغازل فكرة التخلي عن الكحول أو أخذ استراحة منه. البعض حتى يفعل ذلك. للوصول إلى هذا المكان ، عادة ما نصل إلى مفترق طرق في حياتنا. نحصل على الحافز والإلهام لإحداث تغييرات نأمل أن تقودنا إلى أن نكون أكثر سعادة وأكثر صحة وأكثر ملاءمة.
تبدو مألوفة؟
إن التحول إلى الوالد هو مفترق طرق متغيّر للحياة في حجم الملحمة - فهو لا يحصل على أي حجم (أو أفضل) من ذلك. أعتقد أننا جميعًا نبدأ هذه الرحلة ونريد أن نكون أفضل الوالدين ، وأن ينمو أطفالنا. إذن ما هو السبب الأفضل لجعل هذا التغيير من الحمل ، والتخطيط لحمل صحي ، وإعطاء طفلك أفضل بداية ممكنة للحياة؟ لا أستطيع التفكير في أي هذا هو السبب في توقف الحمل المؤقت.
لماذا يتوقّف الحامل عن التخلي عن الكحول أثناء الحمل؟ حسنا ، لا يوجد وقت آمن معروف لشرب الكحول أثناء الحمل ، ولا يوجد مبلغ آمن معروف للاستهلاك. بشكل مأساوي ، هناك بعض الأطفال الذين يولدون مع حالة تسمى اضطراب طيف الكحول الجنيني (FASD) ، وهو السبب الأكثر شيوعا للوقاية من الإعاقة غير الوراثية والتنموية في العالم. FASD هو ببساطة سبب التعرض السابق للكحول.
والآن ، تقوم الحوامل المؤقتة بجمع الأموال لمنع FASD والمساعدة في جلب أطفال أكثر صحة إلى العالم ، مع الأمهات والآباء الأكثر صحة.
تجنب الكحول في ثقافتنا ليس بالأمر السهل. وعادة ما تكون المتابعة مع القرار بالامتناع عن التصويت صعبة بالنسبة لمعظمهم. لكن الأمهات ليكون ، أنت لست وحدك في هذا. الآباء الحوامل ، نحن ننظر إليك لتخطو خطوة هنا! اقبل هذا كواحد من أدوارك الأولى بصفتك أحد الوالدين وأب الفريق. دعم شريكك للتخلي عن الكحول أثناء الحمل عن طريق أخذ استراحة نفسك. يخبرنا البحث أن العديد من النساء أكثر عرضة لتجنب الكحول عندما يقوم شركاؤهن كذلك ، لذا فهم بحاجة إلى دعمكم.
في تجربتي كمساعد يعمل مع الآباء الذين يعدون للولادة والأبوة ، يبحث الرجال عن طرق أكثر جدية للمشاركة أثناء الحمل. يعتبر الانخراط في الوقف المؤقت للحمل طريقة رائعة للمشاركة ، وداعماً وصحياً خلال هذا الوقت الحيوي للغاية في تطور طفلك وتطوره.
الأمهات الحوامل ، يفكرن حقاً في قول نعم لأخذ وقفة كاملة من الكحول أثناء الحمل. إذا و عندما وصلت إلى هناك ، شارك ذلك مع شريكك وأصدقائك وعائلتك. ابدأ في بناء شبكة الدعم الآن.
الآباء المتوقع ، رئيس ل pregnantpause.com.au للتسجيل. يمكنك السفر بمفردك ، أو الحصول على فريق معًا - فإن مشاركة هذه الجولة مع الأصدقاء ستجعل الأمر أكثر سهولة وأكثر متعة ومكافأة.
هل أنت مستعد للتوقف لقضية ما؟
دارين ماتوك
حامل مؤقت حامل ومؤسس مشروع Becoming Dad