يتعافى بعد توصيل C-section
- كيف يتم القيصرية؟
- كيف يشعر بعد القيصرية؟
- ما الذي سأحصل عليه لتخفيف الألم؟
- كيف يمكن أن أتمكن من إرضاع طفلي؟
- كيف سيكون بلدي بضعة أيام بعد أن يكون القيصرية؟
- الرعاية البدنية بعد القسم C
- الرعاية قبل مغادرة المستشفى
- بعد الذهاب إلى المنزل
- الرعاية العاطفية
- متى سأخرج من السرير؟
- ماذا أفعل عن ندوبتي القيصرية؟
- ماذا سيكون مستواي من النشاط بعد أن يكون القسم C؟
- نصائح لاستعادة أسرع بعد الولادة القيصرية
- متى تستشير طبيب؟
في هذه المادة
- كيف يتم القيصرية؟
- كيف يشعر بعد القيصرية؟
- ما الذي سأحصل عليه لتخفيف الألم؟
- كيف يمكن أن أتمكن من إرضاع طفلي؟
- كيف سيكون بلدي بضعة أيام بعد أن يكون القيصرية؟
- متى سأخرج من السرير؟
- ماذا أفعل عن ندوبتي القيصرية؟
- ماذا سيكون مستواي من النشاط بعد أن يكون القسم C؟
- نصائح لاستعادة أسرع بعد الولادة القيصرية
- متى تستشير طبيب؟
الولادة المهبلية هي أكثر طرق الولادة شيوعًا. ومع ذلك ، إذا كان هناك بعض التعقيد ، قد يقترح الطبيب قيصرية لسلامة الأم والطفل. قد تكون هناك حاجة لعملية قيصرية في الحالات التالية:
- إذا كان الطفل في وضع رأسي لأسفل
- إذا كان الطفل أكبر من أن يمر عبر الحوض
- إذا كان الطفل في محنة
- إذا كانت الأم تعاني من تعقيدات صحية وتوجد أدوية قوية
- إذا كانت الأم غير قادرة على الذهاب إلى المخاض
- عندما تحمل الأم مضاعفات
إلى جانب ذلك ، هناك العديد من الحالات الأخرى التي قد تكون فيها الولادة القيصرية مطلوبة ، وأفضل قاضي حول ما إذا كان مطلوبًا أم لا هو طبيبك.
كيف يتم القيصرية؟
في عملية قيصرية ، يتم إجراء شق في بطن الأم والرحم ، ويتم تسليم الطفل من خلاله. يتم إعطاء الأم تخدير موضعي ، وفي معظم الحالات ، تكون مستيقظة أثناء العملية.
كيف يشعر بعد القيصرية؟
القسم C ، مثل الولادة المهبلية ، هو عملية ولادة ، والفرحة والغبطة التي تختبرها الأم عند حمل الطفل لا تختلف.
ومع ذلك ، قد تشعر بعض الأمهات بخيبة أمل بسبب عدم قدرتهن على الأداء بشكل طبيعي ، خاصة الأمهات اللواتي لديهن قسم غير مخطط له. أ ، لأسباب مختلفة ،
تؤثر العملية القيصرية أيضًا على حالتك الجسدية. قد تشعر بعض الأمهات بالغثيان بعد الجراحة مباشرةً ، ويمكن أن يستمر هذا الغثيان لمدة تصل إلى 48 ساعة. كما أن العديد من الأمهات يشعرن بالحكة كنتيجة للأدوية المستخدمة في الجافية.
ما الذي سأحصل عليه لتخفيف الألم؟
من الطبيعي أن تعاني من الألم بعد الجراحة. إذا كان الألم لا يطاق ، قد يقترح أطباء التخدير المورفين ، خاصة إذا كان يستخدم فوق الجافية أو العمود الفقري أثناء الجراحة. يوفر المورفين إغاثة ما بعد الولادة والتي تستمر حتى 24 ساعة. بعد ذلك ، تدار مسكنات الألم مثل ايبوبروفين لتخفيف الألم.
إذا تم إعطاء التخدير العام ، يتم إعطاء الأم المخدرات النظامية للإغاثة الفورية. يتم إعطاء الأم أيضا دواء الألم كل ثلاث أو أربع ساعات.
من المهم أن تقترب الأم من الممرضة إذا شعرت بأي إزعاج إضافي. قد يؤدي الانتظار لفترة أطول إلى الحاجة إلى جرعات ثقيلة لتخفيف الألم.
كيف يمكن أن أتمكن من إرضاع طفلي؟
لفهم كم من الوقت يمكنك أن ترضع طفلك بعد عملية قيصرية ، عليك أن تفهم كيف يستعد جسمك للتمريض. هناك تحول هرموني يحدث عندما تنفصل المشيمة عن الرحم. هذا الفصل هو إشارة إلى أن الحليب قد أنتج. من المهم ملاحظة أن هذه الإشارة تحدث في حالة الولادة الطبيعية والقيصرية.
بعبارة أخرى ، من الناحية الفنية ، يمكنك إطعام طفلك مباشرة بعد الجراحة القيصرية. ومع ذلك ، قد تواجه بعض الصعوبة ، وقد يسبب الشق الألم عند ممرضة الطفل. من الأفضل أن تأخذ مساعدة ممرضة للحصول على إرشادات حول وظائف التمريض. قد تنصح الممرضة بالكذب أو موقف كرة القدم الذي يساعد على تجنب أي ضغط على التخفيضات.
في بعض الحالات ، يكون لدى الأمهات أيضا حلمات في الحلق. إذا واجهت هذه المشكلة ، فستحتاج إلى استشارة أحد مستشاري الرضاعة على الفور.
يتم إعطاء الأم الكثير من الأدوية لتخفيف الألم لمساعدتها على الشفاء بشكل أسرع. يتم إعطاء هذه الأدوية مع الحرص على أنها لا تؤثر على جودة حليب الثدي. ولذلك ، فمن المستحسن أن تأخذ فقط الدواء الذي يحدده الطبيب والتمسك بالكمية المنصوص عليها.
عادة ، يبدأ الحليب في غضون 2 إلى 6 أيام بعد الولادة. إذا كان الأمر يتطلب المزيد من الوقت ، يوصي الخبراء بأن تستمر الأم في جهودها للرضاعة الطبيعية. ويرجع ذلك إلى أن ثدي الأم ينتج في الأيام الأولى ما يكفي من اللبأ (الحليب الأول المنتج في أواخر الحمل) حتى يتغذى الطفل.
كيف سيكون بلدي بضعة أيام بعد أن يكون القيصرية؟
كن مطمئنا ، سوف تحصل على الكثير من الرعاية بعد العملية الجراحية بعد الولادة القيصرية. سوف يراقبك طبيبك عن كثب لمدة 24 ساعة للبحث عن أي علامات للإزعاج أو المشاكل والتحقق مما إذا كان الجرح يتئام بشكل صحيح. ستحصل على بعض أدوية تخفيف الألم وسيطلب منك البدء في المشي خلال 24 ساعة من الجراحة لتخفيف الغاز الذي يتراكم في البطن. المشي صعب بعض الشيء في البداية ، ولكن الألم يتناقص تدريجيا في غضون أيام قليلة. يمكنك أيضًا البدء في شرب السوائل والمشاركة في نظام غذائي خفيف خلال ست إلى ثماني ساعات من الجراحة.
يزيل الطبيب الدبابيس في اليوم الثالث أو الرابع. لاحظ أن هذا الإجراء ليس مؤلمًا وأنه يشعر وكأنه مجرد قرصة صغيرة. في معظم الحالات ، يتم ذلك قبل أن يتم تفريغ الأم.
نزيف المهبل وتصريف المهبل يقلل تدريجيا ولكن قد يستمر لمدة تصل إلى ستة أسابيع. يتحول التفريغ من أحمر إلى وردي ثم إلى أبيض وأصفر.
الرعاية البدنية بعد القسم C
من المهم للأم أن تأخذ الكثير من العناية الإضافية بعد الولادة القيصرية. تحتاج الأم الجديدة إلى المرور بكثافة ، جسديًا وعاطفيًا. وبالتالي ، فهي بحاجة إلى الرعاية والدعم للشفاء بسرعة.
سيطلب منك التبول في كثير من الأحيان لأن المثانة الكاملة تجعل من الصعب على الرحم التعاقد ، مما يزيد الضغط على الجرح.
يستغرق عادةً 4 أسابيع حتى يتم الشفاء. ومع ذلك ، قد يكون هناك ألم عرضي في المنطقة خلال السنة الأولى. قد تشعر الندبة بتخدر وتقرح وسوف ترتفع قليلاً. سيكون أكثر قتامة من لون البشرة في المنطقة المحيطة. قد يكون هناك ألم خفيف حتى عند السعال والعطس.
الرعاية الصحية بعد الولادة القيصرية أمر ضروري للأم لمساعدتها على الشفاء بسرعة. يعتبر القسم C عملية جراحية معقدة ، وبالتالي تحتاج الأم إلى الكثير من الراحة والرعاية قبل أن تبدأ عملها بشكل طبيعي.
الرعاية قبل مغادرة المستشفى
- سيطلب منك الاستيقاظ والذهاب إلى الحمام في غضون ال 24 ساعة الأولى بعد الولادة. هذا يساعد في الشفاء. تأكد من السير ببطء لأن المشي السريع قد يسبب الدوخة
- بمجرد إزالة القسطرة ، يمكن أن تكون مؤلمة للتبول. قد تحتاج إلى مساعدة لاستخدام الحمام
- بعد الولادة ، يبدأ الرحم بالانكماش إلى حجمه قبل الحمل. هذا يؤدي إلى نزيف حاد يسمى lochia ويمكن أن يستمر حتى 6 أسابيع. يوفر المستشفى فوط الحيض الإضافية الممتصة لنفسه
- قد يُطلب منك القيام بنزهات صغيرة بطيئة حول المستشفى. تساعد هذه المشي في الشفاء وتخفيف الغاز الذي يميل إلى التطور بعد الجراحة
بعد الذهاب إلى المنزل
يجب أن تستمر الرعاية التي تحصل عليها في المستشفى عند التخريج والعودة إلى المنزل:
- تجنب جميع الأعمال المنزلية والامتناع عن رفع الأشياء الثقيلة
- يمكن أن يزداد النزيف المهبلي مع تغيرات في الموضع والنشاط. في الدورة العادية ، يجب أن يتحول إلى لون وردي باهت ومن ثم إلى أصفر أو لون فاتح. إذا لم يحدث ذلك ، فقد يكون ذلك بسبب أنك تمارس الكثير
- تحتاج إلى استهلاك الكثير من السوائل وتناول الطعام الصحي لاستعادة طاقتك
- من المهم بالنسبة لك أن ترتاح
- يمكن أن تكون أي حمى أو ألم علامة على العدوى وتحتاج إلى مساعدة طبية فورية. استشر طبيبك إذا كان هناك أي حمى أو ألم
الرعاية العاطفية
قد الأمهات الجدد الذين لديهم قسم C- تمر التوتر النفسي. قد يشعرون بخيبة أمل بسبب عدة أسباب. يمكن أن يكون هذا بسبب عدم القدرة على تقديم عادة أو بسبب بعض التعقيدات في التسليم. من الطبيعي أن يمروا بمشاعر مختلطة وتقلبات مزاجية.
من المهم أن تعرف أن كآبة ما بعد الولادة تميل إلى التأثير على معظم الأمهات الجدد ، بغض النظر عما إذا كان الولادة مهبلية أم طبيعية. عادة ما تبدأ هذه التقلبات المزاجية بعد بضعة أيام من الولادة وتستمر لبضعة أيام.
في حين أن ما بعد الولادة أمر طبيعي ، لا ينبغي أن يؤخذ الاكتئاب التالي للوضع على محمل الجد. إذا استمرت تقلبات المزاج والبلوز حتى بعد بضعة أسابيع وبدأت تزداد سوءًا ، فمن المحتمل أنك تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة. من الأفضل رؤية محترف في مثل هذه الحالة.
متى سأخرج من السرير؟
في حين سيُطلب منك البدء بالمشي بعد 24 ساعة من الولادة ، ستخرج من المستشفى عادة بعد 3 أيام. في حين أن العديد من الأمهات اللواتي يعانين من الفئة C يرتفعن ويخلدن من الفراش في غضون أيام قليلة ، قد يستغرق الأمر فترة تصل إلى ستة أسابيع حتى يتئام جسدك بالكامل بعد إجراء عملية قيصرية.
من المؤكد أن الأطباء سيقدمون لك الكثير من العناية الجسدية بعد جراحة C-section ، وستقوم الممرضة أيضًا بمشاركة النصائح لاستردادها بشكل أسرع. إن الرعاية بعد الولادة القيصرية في المنزل أمر أساسي حيث أنها تساعد الأم على توجيه طاقاتها لرعاية مولودها الجديد.
ماذا أفعل عن ندوبتي القيصرية؟
سوف تبقى الندب القيصرية مع الأم إلى الأبد. سيصبح الأمر ضعيفًا تدريجيًا لكن لن يختفي تمامًا.
تكون الندبة في البداية منتفخة ومثيرة وأغمق من بقية البشرة. ومع ذلك ، يبدأ في التقلص ويميل إلى مطابقة لون البشرة بشكل وثيق. عادة ما يكون حاكاً عندما يشفى. الشق هو منخفض جدا في البطن - أقل من حزام الخصر من الملابس الداخلية - ويخفى عن طريق شعر العانة.
يبلغ طول الشق حوالي أربعة إلى ستة بوصات وعرضه 1/8-inch. عندما تبدأ في الشفاء ، تتقلص الندبة إلى 1/16 بوصة.
عادة ما يتم قطع المقطع C بشكل أفقي ، ولكن في حالات نادرة أيضًا بشكل رأسي. الشق هو أيضا عرضة لالالتهابات التي تسببها البكتيريا. العلامات الشائعة للإصابة هي:
- ألم أو احمرار
- تورم في موقع شق وتورم في الساقين
- ارتفاع في درجة الحرارة
- افرازات من الجرح
- الانزعاج والألم البطني الذي لا يطاق
- تصريف مهبلي غير طبيعي ومشاكل في البول
- إفراز الجلطات من المهبل
في حالة حدوث أي من هذه الأعراض ، يوصى بالهرع فوراً إلى المستشفى لطلب المساعدة الطبية.
ماذا سيكون مستواي من النشاط بعد أن يكون القسم C؟
من الأفضل أن تذهب بطيئًا وتحرص على تجنب أي مضاعفات. من المحتمل أن ينصحك الطبيب بالاحتياطات الواجب اتخاذها بعد الولادة القيصرية. في ما يلي بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها:
- احصل على راحة ونوم كافٍ لتسريع الانتعاش
- المشي كل يوم ، وزيادة المبلغ تدريجيا كل يوم. يتمتع المشي بالعديد من الفوائد ، ومن الأفضل البدء بالمشي في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، ينبغي الحرص على عدم المبالغة في الجسم
- يجب تجنب الأنشطة مثل الركض وركوب الدراجات وممارسة الرياضة لمدة 6-8 أسابيع على الأقل. يجب على الأم أن لا تفعل situps أو تمارين أخرى يمكن أن توتر البطن
- من المهم أن الأم لا ترفع الأوزان الثقيلة
- يجب وضع وسادة على الحافة عند السعال والعطس لأنها تقلل من الألم
- يوصى باستخدام الفوط الصحية بشكل مثالي بعد إجراء عملية قيصرية ، ويجب تجنب الفوط الصحية
- يمكنك تناول الطعام الذي يشكل نظامًا غذائيًا عاديًا مع التأكد من تناول الخضار والفاكهة الطازجة. احرص أيضًا على تناول الكثير من السوائل التي يتم تناولها طوال اليوم للمساعدة على تجنب الإمساك
- ينصح بالأطعمة الليفية لأنها تساعد في حركات الأمعاء
يمكن للمرء أن يبدأ في ممارسة الرياضة بعد ستة إلى ثمانية أسابيع ، إذا لم يكن هناك تعقيدات في الانتعاش. يمكن أيضًا إجراء الجماع الجنسي بعد ستة أسابيع إذا شعرت الأم بالراحة وبعد مراجعة الطبيب. ومع ذلك ، قد يحتاج المرء إلى استشارة الطبيب لطرق تحديد النسل التي يمكن اتخاذها. وذلك لأن تلك التي تم أخذها قبل الولادة قد لا تكون فعالة جدًا الآن وقد تكون هناك حاجة لبعض التغييرات للتحكم في الحمل غير المرغوب فيه.
نصائح لاستعادة أسرع بعد الولادة القيصرية
يمكنك اتباع نصائح الاسترداد هذه للشفاء بشكل أسرع:
- خذ الكثير من الراحه
الولادة القيصرية هي عملية جراحية كبيرة ، والجسم يحتاج إلى الكثير من الراحة للتعافي بشكل أسرع. يحتاج الجسم إلى ستة أسابيع على الأقل للشفاء تمامًا لضمان الشفاء التام من القسم C. يستريح عندما ينام الطفل ويطلب المساعدة في تغيير الحفاضات والعمل المنزلي يمكن أن يمنح الأم وقتًا للراحة والشفاء أسرع
- اهتم بجسمك
يحتاج الجسم إلى رعاية إضافية الآن ولا ينبغي أن يمارس. تجنب السلالم قدر الإمكان وعدم رفع أي شيء ثقيل. يمكنك البدء في التمرين فقط بعد أن يعطي الطبيب الإذن. ومع ذلك ، ابدأ بتمارين لطيفة ولا توتر أكثر من اللازم
- أدوية تخفيف الألم
من المستحسن تناول بعض الأدوية المهدئة لتخفيف الألم. لكن من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء. تحتاج أيضًا إلى التحقق مما إذا كان الدواء يمكن استهلاكه أثناء الرضاعة الطبيعية
- تناول الطعام الصحي
من المهم تناول الطعام المغذي وتشمل الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة في النظام الغذائي. هذا ليس مغذًا لك فقط ولكن هذه المغذيات ستُنقل إلى الطفل عبر حليب الثدي
- الغذاء الليفي
الإمساك هو مشكلة كبيرة بعد قسم C. هذا غير مريح ويستغرق الكثير من الوقت للعودة إلى طبيعتها. تناول الكثير من الأطعمة الليفية مثل الخضراوات والشوفان والراغي وما إلى ذلك وشرب الكثير من السوائل يمكن أن يساعد على تخفيف البراز.
- رعاية الشق
يجب العناية بالشق على أساس يومي. يمكن غسلها بالماء والصابون ، ولكن لا يجب غسلها. عادةً ما يشفي هذا الخفق في غضون أسبوع ، وفي حالة وجود قيح ، أو إذا تحول الجلد حول الشق إلى اللون الأحمر ، فقد تكون عدوى يجب أن تظهر للطبيب.
- مساعدة عاطفية
من الشائع أن تشعر العديد من الأمهات بالحزن وخيبة الأمل بعد الولادة القيصرية. الاكتئاب التالي للوضع شائع لكن لا ينبغي أن يُعاني في صمت. من المستحسن طلب المساعدة والدعم للمساعدة في مكافحة الاكتئاب
- أخذ المساعدة
يجب على الأم الجديدة أن تطلب المساعدة دون الشعور بالخجل لأنه إذا استنفدت ، فإنها سوف تستغرق وقتًا أطول لشفاء جسدها
- الجماع الجنسي
يمكن أن يكون الاتصال الجنسي مؤلمًا جدًا بالنسبة للأمهات اللواتي يعانين من الدرجة الثالثة ، ويجب ألا يمارس الشخص الجنس إلا بعد استشارة الطبيب
- الحمامات العامة
يجب تجنب استخدام الحمامات العامة والمراحيض قدر الإمكان بعد الجراحة القيصرية. هذا يمكن أن يسبب العدوى التي تجعل من الصعب على الجرح للشفاء
متى تستشير طبيب؟
من المهم لجميع الأمهات الجدد اللواتي حصلن على توصيل C-section أن يعرفن كيفية التعافي من القسم C بسرعة. من المهم أيضًا معرفة العلامات التي تتطلب زيارة الطبيب المباشر. بعض المؤشرات يمكن أن تكون:
- فقدان الوعي ، مشكلة في التنفس ، ألم في الصدر أو الدم في السعال ، وألم لا يطاق في البطن
- نزيف حمراء براقة وتدفق ثقيل يمتص واحد أو أكثر من الوسادات كل ساعة لمدة ساعتين أو أكثر
- نزيف مهبلي كثيف أو نزيف أحمر مشرق حتى بعد أربعة أيام
- جلطات الدم بحجم حجم كرة الجولف
- إفرازات مهبلية كريهة الرائحة
- غرز فضفاضة مع فتح شق
- أعراض العدوى مثل الاحمرار ، أو تصريف القيح من الشق ، أو الغدد الليمفاوية المتضخمة ، أو الحمى ، أو الانتفاخ.
- مشكلة في التبول
استنتاج
الولادة القيصرية هي عملية جراحية تتضمن شقوق في بطن الأم والرحم. تستمر العملية النموذجية للقسم C لمدة ثلاث إلى أربع ساعات. ومن ثم ، فالانتعاش منه أكثر صرامة وأبطأ من الولادة المهبلية.
بعد الولادة القيصرية ، تحتاج الأم إلى اتباع الكثير من الاحتياطات قبل أن تشفى تمامًا.
من المهم أن يتم إعطاء الأم الكثير من الراحة ، جسديًا وذهنيًا ، حتى تتمكن من التعافي من الجراحة قريبًا.