برنامج Smart4dads للهواتف الذكية يساعد الآباء الجدد على إدارة المخاطر الصحية العقلية
Play VideoReplay VideoPlay VideoD لا تلعب
Blokes لا تتحدث عن ذلك
معدل الانتحار بين عمال البناء ينذر بالخطر ، لكن المنظمات والبرامج على استعداد لتغيير ذلك.
وأثارت الرسالة النصية الشكوك عندما رأت أنها تظهر على هاتف زوجها: "عندما تنظر إلى عيني ، أعلم أنك تفكر حقا في نفسي".
لكن الرجل أوضح لزوجته أنه ليس من امرأة أخرى بل من SMS4dads ، وهو برنامج للهواتف الذكية لأول مرة. وقد كُتبت الرسالة من منظور رضيع الزوجين الجديد ، لتشجيع الروابط بين الأب والطفل.
طورتها جامعة نيوكاسل مع مؤسسة ماسبيرل ومؤسسة مييرمبير ، ترسل الخدمة الأولى من العالم رسائل منتظمة إلى الرجال مع نصائح ومعلومات - متزامنة مع نمو أطفالهم - ومقتطف مزاج لمساعدتهم على رعاية أنفسهم أثناء رعاية أسرهم.
"إنه مثل رفيق يعتني بك" ، قال رئيس مشروع SMS4dads ، الأستاذ المساعد ريتشارد فليتشر.
وقع والد سيدني ستيفن دونوهي ، 31 سنة ، على SMS4dads عندما ولد ابنه في العام الماضي. وقال "أنا أقدر المعلومات التي تأتي إلي من خلال النص ، وتقديم الدعم إذا لزم الأمر".
وقال دونوهو إنه ليس المجتمع فقط هو الذي كان يتوقع المزيد من الآباء هذه الأيام "ولكن الآباء أنفسهم ، لأننا رأينا وسمعنا عن أهمية الدور الذي يؤديه الآباء".
وقال "من الصعب حقا العثور على التوازن في العمل والترفيه والوقت العائلي والتأكد من أنني أؤدي دور أبي كأب وليس مجرد الجلوس على الهامش". "هناك الكثير من الضغط ... للقيام بكل شيء."
إن التحول إلى الأب هو وقت شديد الخطورة للاضطرابات الذهنية لدى الرجال ، والتكيف مع التغيرات الكبيرة في نمط الحياة والتلاعب بالمسؤوليات التي تهم الأطفال حديثي الولادة ، بينما يعملون جاهدين أكثر من أي وقت مضى على تعويض الدخل المفقود لشريكهم.
تظهر الأبحاث أن واحداً من كل 10 آباء لأول مرة يصابون بالاكتئاب التالي للولادة وأن واحدًا من بين كل سبعة يعاني من مستوى عالٍ من الضيق النفسي. لكن وفقا لما وراء البحار ، فإن 44 في المائة لا يلتمسون المعلومات أو الدعم أثناء التعرض للإجهاد و 43 في المائة يرون القلق والاكتئاب بعد أن يكون الطفل علامة على الضعف.
تسهل SMS4dads على الآباء العثور على الدعم ؛ أولئك الذين يسجلون باستمرار مزاج منخفض يتلقون المساعدة والمتابعة من.
وقال مدير المشروع في ما وراء البحار ، الدكتور لوك مارتن ، إن الرجال قد "يحجمون عن طلب المساعدة لأنهم يريدون أن يكون الشخص الذي يدعم أسرهم ، وليس الشخص الذي يحتاج إلى الدعم".
وقال "انهم يشعرون انهم يجب ان يكونوا الصخرة". لكن الرجال كانوا بحاجة إلى معرفة أن "من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لدعم عائلتك هو الحصول على بعض الدعم بنفسك".
وقال الدكتور فليتشر ، من مركز عمل الأسرة في كلية الصحة والطب بجامعة نيوكاسل ، إن "الأدلة أكثر وضوحا الآن أنه إذا كان الأب مكتئبا ولم يحصل على المساعدة ، فإن الأطفال سوف يتأثرون". وقد توصل بحثه إلى أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بمشاكل سلوكية ثلاث مرات إذا كان لدى والدهم في السنة الأولى من حياتهم أعراض الاكتئاب.
وجد اثنان وتسعون بالمائة من الآباء الذين يتابعون رسائل SMS4dads أنه مفيد. هناك آمال في أن تصبح برنامجًا وطنيًا مستمرًا ، وقد دأب الدكتور فليتشر على إجراء مناقشات حول توسيعه دوليًا.
ويتوقع أن تثبت نتائج التجربة أن البرنامج يساعد على الحد من أعراض القلق والتوتر والاكتئاب لأولادهم لأول مرة. ستكون هناك فوائد اقتصادية كذلك - في عام 2012 ، وجدت دراسة Worldn أن الاكتئاب في الآباء الجدد يكلف حوالي 18 مليون دولار من تكاليف الرعاية الصحية و 224 مليون دولار من الإنتاجية المفقودة.
وقال الدكتور فلتشر "نود أن نراها تستخدم على نطاق واسع ، مما يساعد أقسام الصحة على توفير المال".
يمكن للآباء والآباء الجدد أن يسجلوا في sms4dads.com.