انفلونزا المعدة اثناء الحمل
- ما الذي يسبب آلام المعدة؟
- أعراض انفلونزا المعدة؟
- كيف يمكنك تشخيص مرض أنفلونزا المعدة؟
- كيفية التعامل مع عدوى المعدة في الحمل؟
- 1. أكل الحق
- 2. شرب الماء الكافي
- 3. احصل على بقية Ample
- 4. خذ بعض البروبيوتيك
- 5. تستهلك النعناع
- 6. خذ الزنجبيل
- 7. خذ بالكهرباء
- 8. تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تفاقم حالتك
- هل أدوية المعدة آمنة أثناء الحمل؟
- يمكنك منع البق المعدة؟
- هل يؤثر انفلونزا المعدة على الجنين؟
- متى تستدعي الطبيب؟
في هذه المادة
- ما الذي يسبب آلام المعدة؟
- أعراض انفلونزا المعدة؟
- كيف يمكنك تشخيص مرض أنفلونزا المعدة؟
- كيفية التعامل مع عدوى المعدة في الحمل؟
- هل أدوية المعدة آمنة أثناء الحمل؟
- يمكنك منع البق المعدة؟
- هل يؤثر انفلونزا المعدة على الجنين؟
- متى تستدعي الطبيب؟
قد يجعلك الحمل حذرًا للغاية وصحيحًا ، لأنك لست مسؤولًا عن صحتك فحسب ، ولكنك أيضًا ترعى طفلك. ومع ذلك ، هناك بعض أنواع العدوى التي قد لا تزال تهاجمك ، وإحدى هذه العدوى هي أنفلونزا المعدة. قد لا يحدث هذا بشكل كامل بسبب إهمالك ، ولكنه قد يحدث أيضًا بسبب ضعف جهاز المناعة أثناء الحمل. لذلك ، إذا كانت إنفلونزا المعدة أثناء الحمل هي مصدر قلقك ، فيجب عليك مراجعة المقالة التالية. سنقوم بإطلاعك على كل ما تحتاج إلى معرفته حول إنفلونزا المعدة أثناء الحمل وما الذي يمكنك القيام به لإدارة حالتك بشكل فعال.
ما الذي يسبب آلام المعدة؟
تعد عدوى المعدة أو المعدة في الحمل ظاهرة شائعة جدًا ، والتي تُعرف أيضًا باسم التهاب المعدة والأمعاء. إن أنفلونزا المعدة هي عدوى تصيب بطانة الأمعاء ، وعادة ما تحدث بسبب أنواع مختلفة من الفيروسات. عادة ما يتم نقل هذه الفيروسات من الغذاء الذي يتم تحضيره في ظروف غير صحية أو لا يتم طهيه بشكل صحيح.
أعراض انفلونزا المعدة؟
فقط للتأكد من أنك تعاني من أنفلونزا المعدة وليس من أي مرض آخر في المعدة ؛ هنا لدينا بعض أعراض أنفلونزا المعدة ، والتي قد تساعدك على تحديد حالتك:
- قد تواجه صداع شديد.
- قد يكون لديك إسهال (براز رخو ومائي).
- قد يكون لديك حمى (درجة منخفضة).
- قد تشعر عضلاتك بالحكة والعطاء.
- قد تواجه قشعريرة.
- قد تشعر بالإرهاق والتعب.
- قد تواجه الجفاف
كيف يمكنك تشخيص مرض أنفلونزا المعدة؟
في بعض الأحيان قد يصعب تشخيص أنفلونزا المعدة. وذلك لأن أعراض انفلونزا المعدة وغثيان الصباح متشابهتان إلى حد ما. قد يكون ذلك أكثر صعوبة في أثناء الأشهر الأولى من الحمل ، حيث قد تقاتل غثيان الصباح والغثيان. ومع ذلك ، إذا لاحظت مع مرض الصباح أي حمى أو تشنجات أو إسهال أو فقدان شهية ، فقد تعانين من أنفلونزا المعدة.
وبصرف النظر عن التشابه مع غثيان الصباح ، في بعض الأحيان قد يكون مخطئًا أنفلونزا المعدة للتسمم الغذائي. لذلك ، طلب المشورة الطبية وإجراء فحص شامل لتحديد ما إذا كنت مصابًا بإنفلونزا المعدة أم لا.
كيفية التعامل مع عدوى المعدة في الحمل؟
بمجرد ملاحظة أي من أعراض أنفلونزا المعدة ، يمكنك القيام بما يلي للتحكم في الأعراض:
1. أكل الحق
جسدك يتصارع مع عدوى ، ويحتاج إلى طاقة ، لكنك قد لا تشعر بالأكل. ومع ذلك ، فمن المهم أن تأكل وجبة جيدة ومغذية لمساعدة الجسم على محاربة العدوى. تناول وجبة خفيفة وممتعة والامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والثقيلة لأنها قد تزيد من غضب المعدة.
2. شرب الماء الكافي
إن استهلاك كمية لا بأس بها من الماء يتساءل عندما يقاتل جسمك عدوى. قد تجد صعوبة في الحصول على كوب من الماء أثناء التنقل ، ولكن يمكنك الاحتفاظ بالماء في فترات منتظمة. قد تأكل حتى رقائق الثلج إذا كنت تريد. لن يساعد الماء فقط في التخلص من العدوى ، ولكنه سيوفر عليك أيضًا من الجفاف. يمكنك أيضًا تضمين سوائل أخرى لترطيب جسمك.
3. احصل على بقية Ample
جسدك يعمل بجد لدعم طفلك ، وأي نوع من العدوى قد يجعل جسمك يعمل بشكل أكبر. هذا قد يجعلك تشعر بالتعب والإرهاق. لذلك ، من المهم جدًا أن تحصل على قسط وافر من الراحة. كمية كافية من الراحة ستعطي جسمك الطاقة اللازمة لمكافحة العدوى.
4. خذ بعض البروبيوتيك
قد تقتل إنفلونزا المعدة البكتيريا الجيدة الموجودة في الجهاز الهضمي. لذلك ، من أجل تجديد البكتيريا الجيدة ، يجب أن تستهلك الأطعمة التي تحتوي على بكتيريا جيدة أو بروبيوتيك فيها ، وأن تكون الرائب والكفير هي بعض الخيارات الجيدة التي يمكنك الاختيار من بينها.
5. تستهلك النعناع
يعتبر استخدام النعناع خيارًا رائعًا لمكافحة إنفلونزا المعدة. يحتوي النعناع على خصائص علاجية تساعد في تخفيف متلازمة القولون العصبي. يمكنك إضافة النعناع في الشاي أو جعل عصير الليمون معه للتحكم في أعراض أنفلونزا المعدة.
6. خذ الزنجبيل
إذا كنت تتساءل عما يجب أن تتناوله لإنفلونزا المعدة عند الحمل ، فإن الإجابة هي الزنجبيل ، حيث أنها واحدة من أفضل الخيارات للتحكم في الأعراض. الزنجبيل هو رائع لعملية الهضم ، وهو معتدل جدًا على المعدة أيضًا. قد تمضغ قطعة من الزنجبيل ، أو تصنع شاي الزنجبيل أو تأخذ الزنجبيل بأي شكل آخر ترغب في شفاءه من أنفلونزا المعدة أثناء الحمل.
7. خذ بالكهرباء
قد تأخذ المنحل بالكهرباء لتجديد الحل الأيوني المفقود من جسمك. إنفلونزا المعدة تؤثر على معدتك وتقيؤك وقد يؤدي الإسهال إلى فقدان المحاليل الأيونية المهمة من جسمك. من أجل الشعور بالنشاط واستعادة قوتك المفقودة ، يمكنك شرب محلول إلكتروليت محلي الصنع.
8. تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تفاقم حالتك
ليس من المهم تناول الطعام بشكل صحيح فحسب ، ولكن من المهم أيضًا عدم تناول الطعام عندما تعاني من أنفلونزا المعدة. سوف تحتاج إلى الامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة ، الدهنية والتوابل. أيضا ، لا تستهلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين والهواء لأنها يمكن أن تكون قاسية على معدتك.
هل أدوية المعدة آمنة أثناء الحمل؟
قد يتم وصف مضادات الحموضة ، أو أدوية Acetaminophen أو Tylenol أو مسكنات الغاز من قبل طبيبك. ومع ذلك ، لا ينصح بشراء هذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لأنها قد تضر بك أو طفلك الذي لم يولد بعد أثناء الحمل. على الرغم من أن هذه الأدوية آمنة أثناء الحمل ، إلا أنها قد تؤدي إلى مضاعفات قاتلة إذا أخذت هذه الأدوية دون وصفة طبية من طبيبك.
يمكنك منع البق المعدة؟
الوقاية خير من العلاج. لذلك ، من الأفضل منع المرض من علاجه. إذا كنت تبحث عن طرق للوقاية من البق المعدني ، لا تبحث عن المزيد حيث لدينا هنا بعض التدابير التي قد تستخدمها لمنع بطن المعدة أثناء الحمل:
- تناول نظام غذائي متوازن ، وشرب الماء الكافي والقيام بتمارين معتدلة. في حالة صحية قصيرة والحفاظ على العدوى في الخليج.
- الامتناع عن تناول الطعام البارد والقديم الذي كان يجلس في الثلاجة لبضع ساعات. دائما تناول الطعام الطازج.
- لا تأكل طعام الشارع وفي أماكن غير صحية. ضع في اعتبارك القواعد العامة لسلامة الغذاء.
- قد تصاب بعدوى من شخص يعاني بالفعل من أنفلونزا المعدة. وهكذا ، ابق بعيدا عن الناس الذين لديهم هذه العدوى.
- احتفظ بمنشفة منفصلة للاستحمام ومسح يديك.
- الامتناع عن الطبخ عندما كنت على ما يرام. ومع ذلك ، إذا كان لديك ، ثم اتبع النظافة الجيدة أثناء إعداد الطعام واغسل يديك جيدا.
- نظف يديك بعد تناول الحيوانات الأليفة أو بعد البستنة.
- نظف يديك جيدًا بعد استخدام الحمام في الأماكن العامة.
- تجنب أي طعام ينبعث منه رائحة كريهة.
هل يؤثر انفلونزا المعدة على الجنين؟
إن مرض المعدة هو عدوى فيروسية ، وقد لا يؤذي الجنين. هذا لأن آلية الدفاع عن جسمك قوية جدًا في حماية طفلك من مثل هذه العدوى الفيروسية. لذلك ، من المهم جدًا أن تبقى في صحة جيدة أثناء الحمل ، حتى لو اصبت بعدوى ، فإن جسمك يحاربها ويحفظ طفلك أيضًا. ومع ذلك ، إذا كان جسمك غير قوي بما فيه الكفاية أو كنت تعاني من أي أمراض أخرى ، فإن إنفلونزا المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء خلال فترة الحمل قد تصبح مدعاة للقلق.
متى تستدعي الطبيب؟
عادة ما تهدأ معظم حالات بطن المعدة أثناء الحمل في غضون يومين. ومع ذلك ، بالنسبة للأعراض التالية ، يجب أن تتواصل مع طبيبك:
- إذا كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق.
- إذا كنت لا تشعر مثل الأكل أو تعاني من فقدان الشهية.
- إذا كنت تعاني من حمى تبلغ 101 درجة أو أكثر.
- إذا لاحظت أن لون البول قد تحول إلى اللون الأصفر الغامق من اللون الأصفر الباهت ، فإن فمك يبدو جافاً ، وأنت تعاني من علامات أخرى للجفاف.
- إذا كنت تمر برازًا بمجرد تناول شيء ما أو معدتك غير قادر على حمل الطعام لفترة طويلة.
- إذا كنت مريضًا لأكثر من يومين.
إذا قمت بتسجيل أي من الأعراض المذكورة أعلاه من أنفلونزا المعدة في مرحلة مبكرة من الحمل أو في وقت لاحق من الحمل ، فعليك الاتصال بالطبيب في أقرب وقت ممكن. لأن أي نوع من التأخير قد يجعل حالتك أسوأ ، وقد تحدث المزيد من التعقيدات. الحصول على المساعدة في الوقت المناسب والسيطرة على حالتك لك ورفاه الطفل الذي لم يولد بعد.