حروق الشمس والاطفال
حروق الشمس هي تلف الجلد الناجم عن التعرض المفرط للضوء فوق البنفسجي ، إما من دباغة سرير أو الشمس. ينتج جسمك الميلانين استجابة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، وهذا يمتص الإشعاع الموجود في الضوء ، ويمنعك من الاحتراق إلى حد ما. لذلك قد تسمر دون حرق ، ولكن في الواقع أي تغيير في لون البشرة من الأشعة فوق البنفسجية يشير إلى شكل من أشكال الضرر الخفيف.
أنت أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد إذا كنت قد تعرضت لعدة حالات لحروق الشمس أثناء الطفولة ؛ إذا كان لديك بشرة ناعمة أو شديدة الامتصاص ؛ إذا كان لديك تاريخ عائلي للمرض أو إذا كنت تتناول بعض الأدوية. تكون البشرة الداكنة أقل عرضة للخطر لأن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لديهم الميلانين أكثر من الأشخاص الأكثر عدالة ، على الرغم من أن الجلد الداكن يمكن أن يحترق أيضًا.
ما هي أعراض حروق الشمس؟
قرحة ، احمرار ، بشعور حار ، في بعض الأحيان تقرحات ، تورم أو تقشير. يحدث التقشير عادة بعد عدة أيام من الاحتراق. في الحالات الشديدة من حروق الشمس ، قد تكون لديك درجة حرارة عالية (100 درجة فهرنهايت أو أعلى) ، قشعريرة ، تورم في الجلد (وذمة). قد يكون لديك أيضًا أعراض ضربة الشمس مثل الدوخة والصداع والغثيان.
ما هي العلاجات وعلاجات Sunburn؟
الحالات الخفيفة لحروق الشمس تلتئم عادة خلال أسبوع. يمكنك تهدئة الأعراض من خلال الاستحمام أو الاستحمام الفاتر أو البارد وتطبيق مستحضر ما بعد الشمس أو المستحضر الذي يحتوي على الصبار. يمكنك أيضًا استخدام كريم هيدروكورتيزون خفيف لتخفيف الألم ، ولكن يجب ألا تستخدمه أبدًا على الأطفال دون سن عامين أو بدون نصيحة الصيدلي. يمكن أن يساعد الباراسيتامول أو الإيبوبروفين إذا كانت حروق الشمس شديدة. قد تحتاج حروق الشمس الشديدة الشديدة إلى كريمات وضمادات متخصصة ، موصوفة من قبل طبيبك أو ممرض ممارس.
إذا كنت أنت أو طفلك يعاني من حروق الشمس ، تجنب التعرض لأشعة الشمس وشرب الكثير من السوائل حتى تلتئم. تكون الوقاية دائمًا أفضل من علاج حروق الشمس ، لذا فإن حماية نفسك من خلال واقي شمسي عالي الفعالية (على الأقل عامل 50 ، وأي شيء أقل لن يوفر حماية كافية) له أهمية قصوى. يجب إعادة تطبيق واقي الشمس بشكل متكرر ، على الأقل كل 2-3 ساعات ، خاصة بعد السباحة. اختر واقٍ من الشمس مع عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) الذي يحمي من أشعة UVA و UVB. تجنب أشعة الشمس عندما تكون أكثر سخونة (من الساعة 11 صباحًا إلى 3 مساءً) ، وهذا أمر مهم بشكل خاص للأطفال الصغار الذين يجب إبقاؤهم في الظل.
يمكنك شراء ملابس خاصة تحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية ويمكن ارتداؤها داخل وخارج الماء ، وهذه الملابس مفيدة بشكل خاص للأطفال الصغار ، الذين قد لا يتحملون تطبيقات الحماية من أشعة الشمس بشكل متكرر. ارتداء قبعة تحمي الوجه والظهر من الرقبة هو أيضًا إجراء وقائي أساسي للأطفال ، وفكرة جيدة للبالغين أيضًا.
هذا الدليل
لا تهدف هذه المقالة إلى استبدال المشورة الطبية التي يقدمها أخصائي طبي ممارس - إذا كان لديك أي مخاوف ، فاتصل بطبيبك على الفور.