نصائح لراحة طفلك خلال فصل الشتاء

محتوى:

{title}

عندما تجد البالغين صعبًا في قشعريرة الشتاء ، تخيل مدى صعوبة ذلك بالنسبة للطفل الذي بالكاد يبلغ من العمر بضعة أشهر. الرياح الشتوية القاسية والانخفاضات الحادة في درجة الحرارة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة طفلك وصحته. يحتاج الأطفال الأكثر حساسية إلى رعاية وراحة إضافيين خلال فصل الشتاء. إذا كنت تعتقد أن الملابس الصوفية والشوربة الساخنة كافية للحصول على طفلك خلال هذا الموسم ، فكر مرة أخرى. تابع القراءة لمعرفة أفضل الطرق للحفاظ على دفئ طفلك ودفئته هذا الشتاء.

نصائح للحفاظ على طفلك دافئ ومريح هذا الشتاء

إليك بعض النصائح البسيطة التي ستظهر في متناول اليد عندما تشعر بالقلق حيال راحة طفلك في هذا الطقس البارد.

1. يوميا يعمل التدليك عجائب

عندما يصبح الهواء الخارجي باردًا ، سيساعدك تدليك الجسم اللطيف على الحفاظ على دفء طفلك. يوصي أطباء الأطفال بعمليات التدليك للأطفال لأنهم يحفزون تدفق الدم ، ويعززون نظام المناعة في طفلك. قم بتدليك طفلك مرتين على الأقل يوميا للحفاظ على جسمه دافئ ومريح. يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية للتدليك في الصباح حتى تبقى بشرته رطبة. في الليل ، قم بتدليك الصدر والرقبة والظهر والقدمين مع مرطب مرطب ، مثل Vicks BabyRub *. انها وضعت خصيصا لتهدئة واسترخاء جلد طفلك. لطيف على الجلد وينصح للأطفال الرضع أكثر من 3 أشهر من العمر.

2. خندق البطانيات الثقيلة

قد تعتقد أن التفاف بطانية ثقيلة حول طفلك في الليل سيبقيه دافئا ويساعده على النوم بشكل جيد. لكن فكر مرة أخرى ما هو ثقيل بالنسبة لك هو أثقل بكثير لطفلك. من الأفضل اختيار بطانية خفيفة واستخدام المرطب للحفاظ على دفئ الغرفة. ستمكّن بطانية خفيفة طفلك من التحرك والتحول في الليل. يُنصح بالسبب الرئيسي وراء التخلص من البطانية الثقيلة لأن طفلك قد يجذبها على وجهه أثناء النوم ، وقد يؤدي ذلك إلى الاختناق أو حتى إلى متلازمة الموت المفاجئ للرضع. وهكذا ، لإبقائه دافئًا بشكل مريح ، اختر بطانية خفيفة.

3. الحصول على التطعيمات في الوقت المناسب

الشتاء هو ذلك الوقت من السنة التي تقل فيها مناعة طفلك ، وقد يمرض في كثير من الأحيان. يجب ألا يكون تخطي اللقاح خيارًا عندما يتعلق الأمر بصحة طفلك. بغض النظر عن وقت هذا العام ، تأكد من أخذ طفلك إلى الطبيب والحصول على لقطاته في الوقت المناسب. هذا سوف يعزز مناعته ويحميه من الأمراض المعدية الموسمية. سيقوم طبيب الأطفال الخاص بك بإعدادك بلقاح موسمي يحمي طفلك من أنواع الأنفلونزا المختلفة الشائعة خلال هذا الوقت من السنة. إن لم يكن ، تأكد من الاستفسار عن نفسه.

4. تعلم لتفسير العلامات

{title}

إذا كان طفلك بالكاد يبلغ من العمر بضعة أشهر ، فلن يتمكن من توصيل عدم ارتياحه بأي طريقة إلا من خلال البكاء ، وهذا هو السبب في أنه من الضروري أن تراقبه وتبحث عن علامات البرد وعدم الارتياح. من المهم تعلم كيفية تفسير العلامات. إذا كانت بشرتك تبدو حمراء ، فلا تفترض أنها الرياح الباردة التي تجعل خديه تبدو وردية. يمكن أن يكون لأنه حار جدا وتفوح منه رائحة العرق من طبقات الصوف. وبالمثل ، إذا كان جلد طفلك يبدو شاحبًا ، تحقق لمعرفة ما إذا كان يصاب بالبرد. عادة ما يصبح الأطفال خمولًا عندما يكونون باردين. من المهم التعرف على هذه العلامات والحصول على العلاج المناسب لطفلك. بالنسبة للأطفال بعمر 3 أشهر وما فوق ، يمكنك استخدام Vicks BabyRub * ، وهو مرهم غير طبي لترطيب وتهدئة وتهدئة طفلك. يمزج طفلك مع لمسة حبك ، ويجعله رطبًا لطفلك ، وسيساعده عطر الخزامى وإكليل الجبل في الاسترخاء والنوم.

5. الانغماس في النظافة الشخصية

تنتقل العدوى خلال فصل الشتاء ، وسيؤدي عدم وجود نظافة شخصية إلى تفاقمها. من أجل الحفاظ على سلامة طفلك ، من الضروري أن تلتزم بأساسيات النظافة الشخصية. الأشياء البسيطة مثل إبقاء يديك نظيفة سوف تقطع شوطا طويلا في حماية طفلك الصغير لأنك نقطة الاتصال الأولى. تأكد من تطهير يديك قبل احتجازه وتقديم المشورة للآخرين لفعل الشيء نفسه. لإبعاد الجراثيم ، تجنب أخذ طفلك إلى الأماكن المزدحمة وإبعاده عن الأشخاص الذين يعانون من البرد. يمكن لأشياء بسيطة كهذه أن تعمل عجائب في إبقاء طفلك دافئًا وآمنًا.

6. الحصول على بعض الشمس

من أجل راحة طفلك هذا الشتاء ، فإن أهم شيء يجب تذكره هو أن عدم الخروج لن يحل المشكلة. من خلال قضاء وقت في الداخل ، تجعل طفلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى - السبب البسيط هو أنه عندما تبقي في الداخل لساعات طويلة ، ينتهي بك الأمر إلى استنشاق الهواء غير النجس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الامتناع عن الخروج ، مما يمنح جسمك وصولاً محدودًا أو لا يصل إلى الشمس. البقاء دائمًا والبقاء دافئين لن يكون دائمًا كافيًا لراحة طفلك. بعد الاستحمام ، تأكد من وضعه في ملابس دافئة والجلوس معه في الشمس لمدة 30 دقيقة على الأقل. هذا سيعطي جسمه الدفء الذي يحتاج إليه وسيساعد في مكافحة العدوى.

7. جعل الشوربة صحية

لا يوجد شيء أفضل من الخضروات الموسمية العضوية لتعزيز المناعة ، وأفضل طريقة لزيادة كمية الخضروات لدى طفلك هي أن تطعمه في كل يوم. قم بغلي وخلط وتذويب بعض الخضروات الموسمية وإطعام الحساء لطفلك مرتين في اليوم. يمكنك استخدام الشمندر والجزر والبازلاء وزجاجة القرع لخلط وتطابق تركيبات الحساء. فهي لن تحافظ على دفء طفلك فحسب ، بل ستعزز مناعته وتعطي جسمه القوة التي تحتاجها لمكافحة العدوى. إلى جانب ذلك ، من دواعي سرورنا أن نشرب الحساء الساخن في ليالي الشتاء الباردة ، أليس كذلك؟

التزم بهذه النصائح البسيطة للحفاظ على طفلك دافئًا وآمنًا هذا الشتاء. تذكر أن طفلك الصغير حساس للغاية ويحتاج إلى عناية واهتمام إضافيين هذا الموسم. من المؤكد أن هذه الأشياء الصغيرة ستحافظ على راحة جنسك خلال فصل الشتاء.

* إخلاء المسؤولية - حافظ على مناطق الاستخدام مغطاة بشكل فضفاض لتجنب الابتلاع العرضي أو الانزلاق أثناء المشي. اقرأ الملصق بعناية. استخدام وفقا لتوجيهات. إذا استمرت الأعراض ، فاطلع على طبيبك / أخصائي الرعاية الصحية.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼