ما هو عسر الهضم؟
عسر الهضم أو عسر الهضم هو عدم الراحة ، أو ألم في الجزء العلوي من البطن. يحدث عادة بعد الأكل ، ويمكن أن يؤدي إلى شعور بالإفراط في الامتلاء. أثناء الحمل ، يحدث بسبب هرمونات الحمل ، وكذلك الضغط الزائد على المريء (الرحم) من رحمك المتنامي.
أثناء الحمل ، السبب الأكثر شيوعًا لعسر الهضم هو ارتداد الحمض ، حيث يتسرب حمض المعدة من المعدة إلى المريء. يصيب حوالي 80٪ من الأمهات اللائي يتم علاجهن ولكن عادة ما يتحلل بعد الولادة.
ما هي أعراض عسر الهضم؟
ألم أو إحساس حارق في الجزء العلوي من البطن ، يزداد سوءًا بسبب الأكل ؛ الغذاء يعود الانتفاخ. التجشؤ؛ الغثيان وعدم الراحة العامة في البطن.
ما هي علاجات وعسر الهضم؟
إذا كانت المشكلة مزعجة للغاية ، فهناك بعض الأدوية ، مثل مضادات الحموضة ، التي يمكنك تناولها أثناء الحمل. تحدث إلى ممرضة التوليد أو طبيبك قبل أخذها.
نادرا ما يسبب عسر الهضم مشاكل حقيقية ، ويمكنك عادة أن تساعد نفسك عن طريق تناول وجبات صغيرة أكثر تواترا أو الاستغناء عن الأطعمة الغنية بالتوابل أو "عاصف". حاول ألا تأكل في غضون ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى السرير ، والجلوس منتصباً عند تناول الطعام ، لتخفيف الضغط عن معدتك.
تجد بعض الأمهات الحوامل أن الاسترخاء أو النوم المدعمين بالوسائد بدلاً من الاستلقاء مساعدين ، والبعض الآخر أقسم بشرب الزنجبيل أو شاي البابونج وتناول المزيد من الثوم.
هذا الدليل
لا تهدف هذه المقالة إلى استبدال المشورة الطبية التي يقدمها أخصائي طبي ممارس - إذا كان لديك أي مخاوف ، فاتصل بطبيبك على الفور.