عندما تمتص الرضاعة الطبيعية: إصلاح المشاكل الشائعة
لقد رأيت جميع الصور الجميلة للأمهات والرضع وهم يحدقون في عيون بعضهم بعضاً بينما كان الأطفال يملأون الحليب والحب ، و "العجائب" للمومس الفخورة الذين يستمتعون بهذه العلاقة الثمينة مع صغارهم ، والأمهات المشهورات تكليف أو تدليل مع الطفل على الثدي وكنت لا تريد شيئا أكثر من التمتع بنفس تجربة المحبة. تتساءل ، بحزن ، لماذا لا يكون الأمر كذلك بالنسبة لنا أيضًا؟
إن تعلم الإرضاع الطبيعي حتى يصبح طبيعياً وسهلاً يمكن أن يستغرق وقتاً طويلاً ، تماماً مثل تعلم الرقص مع شريك عديم الخبرة يحتاج أيضاً إلى تعلم الخطوات (تنسيق المص والبلع والتنفس). قريباً ، الرضاعة الطبيعية هي في الغالب فاصلة حلوة في أيامك ولياليك ، حيث تقوم بالتماسك معاً وتشرب في نفس الطفل الحلو وتضرب جلده الناعم بينما يملأ حليب الأم.
ولكن ، مع خطر السبر مثل ديبي داونر ، حتى عندما تكون الرضاعة طبيعية بسلاسة ، هناك بعض الأشياء التي تمتص ، وقت كبير.
ضيق الثديين
إذا كانت ثديك ممتلئة وغير مريحة ، حتى بعد إرضاع طفلك ، حاول تفريق الكرنب: أوراق الكرنب الباردة المغسولة المطبقة على ثديي العطاء الضيق يمكن أن تعمل معجزات. أو حاول ملء الحفاض القابل للتصرف بالماء ثم قم ببثه في الفريزر. عندما يكون الجو بارداً ، قم بلفه على ثدييك لإراحة فورية.
يرقع الثدي
ربما لا تبدو النظرة المبتلة للقمصان على ما تريده ، ووجود جرع واحد ينزف من بطنك بينما تتغذى من الآخر ليس ممتعاً أيضاً. إذا لم تقم منصات الثدي بعمل الحيلة ، جرب ارتداء "مدخّلات الحليب" (نعم ، هذه أشياء فعلية) سواء بين الرضاعة أو الثدي الذي لا تتغذى منه. سوف يمسك الحليب بالتنقيط وسيظل بإمكانه إعطائه لطفلك إذا تم تبريده وتخزينه بأمان.
Niplash
يشتت انتباه طفلك ويقلب رأسه لينظر حوله ، لكنه لا يزال يعاني من حلمة في فمه ويضربه حتى لا يسقط. أوتش! لمساعدة طفلك على التركيز على الماعز والتغذية دون التحقق من المناظر الطبيعية ، حاول ارتداء بعض الخرزات الملونة المأمونة للأطفال التي يمكن أن يلعبها أثناء إطعامه ، مثل حبات Boobie.
مدمن الحلمة
تافه مع الجانب الآخر في حين أن الرضاعة الطبيعية هي في الواقع شيء بيولوجي يقوم به الأطفال الأكبر سنًا للتشجيع على الإسراع في ذلك. سيضغط آخرون على بشرتك أثناء إطعامهم ، ويبدو أن هذه طريقة طبيعية لتوفير بعض التحفيز الحسي للأصابع الصغيرة. إذا كنت تقود سيارتك إلى بونكر ، فراجع 'niplash' (أعلاه) وارتدي قلادة آمنة أو اللمس ، أو حاول أن تمسك بيد طفلك وتدليك أصابعك أثناء إطعامك.
ذراع ميت
أنت عالق ، تجلس أثناء إطعام طفلك ، وتذهب ذراعك خدرًا. قد يكون هذا بسبب الضغط أثناء حمل طفلك مع معصم ثني أو وضع غير عادي أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض متلازمة النفق الرسغي - وهذا يمكن أن يحدث أيضًا عند النساء اللاتي لا يرضعن.
لإصلاحها ، حاول تغيير وضعك أثناء الرضاعة الطبيعية: استخدمي عقدًا طبيعيًا لا يحافظ على معصمك ، أو حاول الاستلقاء للتغذية في بعض الأحيان ، أو دعم ذراعك على وسادة - جربي استخدام وسائد مختلفة الشكل أو جربي وسادة تمريض قبل أنت تنفق المال على شيء باهظ الثمن قد لا يناسبك أنت وطفلك (بعد كل شيء ، لدينا جميعًا أحجام مختلفة الحجم وأطواق طول مختلفة).
إذا وجدت نفسك تستيقظ في الليل مع ذراع خدر ، حاول شرب بعض الماء في كل تغذية - يمكن أيضا أن تكون ذراعا خدر علامة على الجفاف.
التخمين الثاني لتوريد الحليب
ربما لا توجد أمّ رضاعة طبيعية لم يُسأل عنها ، "هل أنت متأكد من أن لديك ما يكفي من الحليب؟" يكفي أن تزرع بذور الشك بأنك قد تجوع طفلك الثمين. الاسترخاء: إذا كان طفلك رضاعة طبيعية خالصة (لا توجد أطعمة أو سوائل أخرى) ، فيمكنك أن تكون واثقاً من أنها تحصل على ما يكفي من الحليب إذا:
- هي تكتسب وزناً (بمعدل 150 غراماً في الأسبوع)
- إذا كان لديها طول متزايد ومحيط الرأس
- إذا كان لديها ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية باهتة (البول الداكن هو علامة على الجفاف) حفاضات مبللة (قماش) ، أو ما لا يقل عن خمسة حفاضات كاملة / ثقيلة يمكن التخلص منها كل يوم (كميات نادرة من البول المركز تعني أن طفلك يحتاج إلى المزيد من حليب الثدي)
- إذا مرت براز أصفر ناعم مرة واحدة على الأقل في اليوم (بعد أول ستة إلى ثمانية أسابيع ، فإن بعض الأطفال الذين يرضعون من الثدي سيتبولون فقط كل بضعة أيام - طالما كان طفلك مزدهراً على نحو آخر ، فهذا أمر طبيعي بالنسبة للطفل الرضيع).
إذا كانت لديك أي شكوك حول العرض وترغب في الحصول على بعض النصائح السريعة لتعزيزها ، فقم بتنزيل الكتاب الاليكترونى المجاني الخاص بي صنع المزيد من حليب المومياء ، بطبيعة الحال.
عض المعطف
طفلتك العزيزة لديها أسنان جديدة ، و لثة اللثة و عضها جيد
له! انها مؤلمة للغاية بالنسبة لك رغم ذلك ، ومخيفة للغاية ، كما كنت تتوقع كل تغذية بعد الحاد الأولى.
إن تقديم طفل التسنين الخاص بك أمرًا رائعًا لمضغه لتهدئة لثته قبل الرضاعة يمكن أن يشجعه على إطعام الطعام "برفق". لا يستطيع أن يمصها ويقضمها في نفس الوقت حتى يراقبه ويبطئ مصقه أو يبدو أنه ينهي ، ينزعه عن الثدي قبل أن يهدأ.
إذا قام بشد أسنانه أثناء نومه وبدء انزلاقه عن المعتوه ، حاول دفعه إلى مكان أقرب - سيتم سد أنفه على ثديك حتى يضطر إلى فتح فمه للتنفس ، وسيفرج عن الحلمة.
شعور كل لمست
يمكن أن يشعرك الحضن أو الحمل أو الهز أو الرضاعة ، سواء كنت ترضعين أم لا ، كما لو كنت تريد فقط الصراخ "لا تلمسني!" يمكنك أن تشعر بالغضب والإرهاق. ثم ربما تشعر بالذنب لكونك متضايقًا من طفلك ، أو شريك حياتك أو غيرك من الأطفال.
من المهم أن تسميها عندما تشعر أن الجميع قد "تطرقوا". الشركاء ليسوا مثقفين ، ولكن إذا شرحتم شعورك ، فيمكنهم مساعدتك على أخذ استراحة ، مهما كان ذلك بالنسبة لك - من دش سلمي إلى كوبا حار أو حتى استراحة خارج المنزل. على الأقل سيفهمون عندما تنكصوا من محاولاتهم للتضحية.
إذا لم يكن لديك شريك في المنزل ، فاتصل بصديق ، واتصل بطلب المساعدة. في كثير من الأحيان يكون مجرد القدرة على التحدث من خلال دون الشعور وكأنه مومياء سيئة يكفي لتهدئة ووضع هذا الطفل مرة أخرى على المعتوه.
بينكي ماكاي هو استشاري للإرضاع معتمد دوليًا (IBCLC) ومؤلف كتاب "الأبوة والأمومة عن ظهر قلب" و "Sleeping Like a Baby" ومبدع Boobie Bikkies ، وجميع ملفات تعريف الارتباط الطبيعية والعضوية لدعم إمدادات صحية لبن الأم.