عندما لا تتبع الجدة روتين نومك
ممرضة الأمومة بيت باركلي يجيب على أسئلتك.
سؤال: من الصعب أن ندخل في روتين كما نراه أطفالنا من جداته 2 أيام في الأسبوع يضايقونه وينامون على حجره؟ هل هذا هو السبب الذي يجعله غير مستقر بالنسبة لنا؟
أولاً ، كم هو رائع أن تكون لديك جدتان ترعيان طفلك كل أسبوع ولا شك في أنهما تملحان الحب والعنصية. أستطيع أن أتخيل أن كل ما يريدون القيام به هو الاحتفاظ به إلى الأبد وتذوق كل لحظة عندما يكون مجرد اثنين منهم!
لست متأكداً من عمر طفلك ولكن من خلال تجربتي ، فإن الاتساق عامل أساسي في تأسيس روتين عملي لك ولطفلك وتوجيهه وتعليمه لتسوية نفسه. لذلك أشجعكم على التحدث إلى الجدات على حد سواء وشرح مدى أهمية أنهم يحاولون تنفيذ نفس الروتين الذي لديك ولدى ابنك في المنزل. يمكنك أن تشرح أنه إذا كان هناك اتساق في رعايته وروتينه ، فسيكون طفلاً سعيداً. سيكون أقل من المحتمل أن يصبح أكثر من التعب والغضب ، وربما حتى قليلا من الخلط بين يوم واحد إلى آخر. هذا مهم بشكل خاص في نهاية اليوم الذي قد تحاول فيه إعداد العشاء والحمام وإطعام الطفل لوضعه في الليل ليتم تنشيطه بما يكفي لقضاء بعض الوقت مع شريك حياتك!
لذا فإن القاعدة الجيدة التي يجب اتباعها هي وضع استراتيجية "التغذية واللعب والنوم" في الاعتبار ، والتي تعمل بشكل جيد في تجربتي خاصة للأطفال تحت سن ستة أشهر. لذلك ، عندما يستيقظ من نومه (لا يأكل قطة آمل!) ، يجب أن يُعطى الرضاعة أو الرضاعة بشكل عام خلال 15 دقيقة أو ما شابه ذلك ، بعد تغيير الحفاض والعناق والدردشة. ثم بعض "اللعب" أو مجرد وقت مستيقظ ، وهناك مبادئ توجيهية لهذا ذات الصلة بسنهم. لكن سرعان ما ستتمكن من قراءة العلامات "المتعبة" ، ويمكن أن تختلف مع كل طفل صغير. يمكن أن يكون هناك واحد أو عدة مؤشرات ، من التثاؤب وفرك عينيه إلى حركات متشنجة مع أذرعهم وساقيهم ، يحدق في الفضاء أو مجرد الحصول على مروعة وعبر
ثم انه خارج السرير! وحاول أن تحتفظ بالروتين نفسه في وقت النوم ، لذلك سيفهم الطفل في النهاية هذا الجزء من روتينه اليومي ويقاوم أقل وأقل. بينما يعمل الأطفال الرضع نحو ساعات النوم التي تشتد حاجتهم إليها في غضون 24 ساعة ، سوف يصبحون أكثر سعادة ، وأكثر استرخاء ، وسيكونون أقل مقاومة للتسوية الذاتية في سرير الأطفال.
أفهم أنه عندما يتم العناية بطفلك من قبل جداته أن البيئة تتغير له. ولكن إذا بقي روتين "الذهاب إلى الفراش" هو نفسه ، أي الغطاء ، أو الستائر أو الستائر ، وتحدث معه بهدوء لتهدئته ثم دسّه بقوة في سريره ، فعليه أن يبدأ في تحسين قدرته على التسوية الذاتية. إذا كان الوضع قد بدأ يخرج قليلاً عن نطاق السيطرة ، فسوف يسعدني مساعدتك في بعض الدعم والتعليم الإضافيين.
آمل أن تكون هذه النصيحة قد ساعدتكم ، وأنا أعلم أن هذه الدردشة مع عائلتك لن تكون سهلة. من المهم بالنسبة لكل من يحب ويعتني بطفلك أن يتم تنفيذ بعض الإرشادات البسيطة. ثم سيستمتع الجميع بوصولك الجديد ، بما في ذلك أنت وشريكك!
بيث باركلي هي مديرة شركة Mothercraft for Babies ولديها 15 عامًا من الخبرة في العمل مع الأمهات والأطفال.
هل لديك سؤال عن النوم واستقرار لبيث؟
أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected] مع "beth" في سطر الموضوع الخاص بك ، أو اتصل بـ Beth عبر موقعها الإلكتروني للحصول على استشارة شخصية.
.