لماذا تمتص الرضاعة الطبيعية الروتينية
بينكي ماكاي ... "كبالغين ، يجب أن نأكل ونشرب وفقاً لإشارات الجسم - وكذلك الأطفال الرضع".
هل تعلم أنك ستحصل على كوب من الشاي في تمام الساعة الرابعة مساء اليوم ، أو هل شعرت وكأنه واحد؟
هل أخبرت زملائك في العمل أنك لن تتمكن من تناول الغداء معهم في منتصف النهار لأنك لن تأكل من أجل ساعة أخرى؟
هل يتغير الجوع والعطش حسب الطقس ومستويات نشاطك؟
كبالغين ، يجب أن نتناول الطعام والشراب وفقًا لإشارات الجسم ، وليس جدولًا محددًا مسبقًا - وكذلك الأطفال الرضع. إن محاولة فرض جدول زمني صارم للتغذية ، بدلاً من مشاهدة إشارات جوع طفلك ، ليس من المرجح أن يؤدي إلى بكاء غير ضروري فحسب ، بل قد يشكل خطراً على صحته. عندما تقارن احتياجات الطفل مع احتياجات الكبار (الذين لا يحاولون زيادة الوزن بشكل عام - على الأقل ، عدم مضاعفة حجمهم الحالي أو ثلاثة أضعاف!) ، من السهل فهم أن الأطفال يتوقعون تناول الطعام وفقًا لنظام صارم ، الذي يقيد مدة وكمية الأعلاف ، ليس فقط غير قاسي ، ولكن يمكن أن يساهم أيضا في الفشل في الازدهار.
هناك أدلة على أن السماح للأطفال بالرضاع وفقا لشهيتهم الخاصة ، بدلا من فرض جداول التغذية الصلبة ، هو أكثر توافقا مع بيولوجيا الأمهات والأطفال. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية وفقاً لجدول زمني قد يبدو أنها تعمل في البداية ، إلا أن العديد من النساء اللواتي يستخدمن جداول التغذية الصارمة في الأسابيع الأولى يكتشفن أن كمية الحليب تتضاءل ، وأن الطفل قد يفطم بعد حوالي ثلاثة أشهر. من خلال تقييد الأعلاف أو تباعدها بشكل متكرر مع الدمى (التي ، على الرغم من خطر تحديد النزيف الواضح ، لا تحتوي على سعرات حرارية) ، لن تقلل فقط من التحفيز الذي يشير إلى ثدييك لصنع الحليب ، ولكن قد تحد من تطور عملية الهرمونات التي تعزز إنتاج الحليب المستمر. وهذا يعني أن: الرضاعة الطبيعية المبكرة والمتكررة ستعزز استمرار الإمداد بالحليب ، مما يعني أن طفلك سيحصل على الكثير من الحليب ، لذلك من المرجح أن يبكي لأنه يعاني من الجوع.
هناك سبب آخر لرصد طفلك ، وليس على مدار الساعة ، وهو أن الأمهات لديهن قدرات مختلفة لتخزين حليب الثدي: فقد أظهرت دراسات الموجات فوق الصوتية التي أجراها عالم الكيمياء الحيوية الدكتور بيتر هارتمان وزملاؤه في جامعة ويسترن وورلد أنه على الرغم من أن معظم النساء لديهن القدرة على إنتاج كميات مماثلة. من الحليب على مدى 24 ساعة ، يمكن أن تختلف سعة تخزين حليب الثدي بما يصل إلى ثلاثة أضعاف ما بين فرادى النساء (وهذا لا يرتبط بالضرورة بحجم الثدي ولا يؤثر على قدرة إنتاج الحليب). وهذا يعني أنه في حين أن بعض النساء اللواتي لديهن قدرة كبيرة على تخزين الحليب سيكون قادرين على إطعام أطفالهن ما يكفي من الحليب للذهاب ثلاث أو أربع ساعات بين الأعلاف (تزويد أطفالهن بمعدة كبيرة بما فيه الكفاية) ، ستحتاج النساء الأخريات لإطعام أطفالهن أكثر في كثير من الأحيان. بالنسبة للنساء ذوات سعة تخزين الحليب الأصغر ، قد ينتج عن جدول التغذية الذي يستغرق ثلاث أو أربع ساعات طفلاً جائعاً غير مستقر وأمية تتساءل عن قدرتها على إنتاج ما يكفي من الحليب - عندما يكون الجدول الزمني غير مناسب ، القدرة على التغذية.
بدلا من التشديد على كمية الحليب التي يقوم الثديين بصنعها أو تخزينها ، فكّر في شرب كوب من القهوة - لا يزال بإمكانك شرب لتر من الماء ، سواء شربته من كوب كبير أو عدة أكواب صغيرة. إذا سمحت لطفلك بالتمريض كلما سمح لك بمعرفة أنه جائع ، فلن تقلق بشأن سعة تخزين الحليب.
سواء كان يريد أن يطعم لأنه جائع أو ببساطة عطشان ، سيكون طفلك قادراً على تنظيم نوع الحليب الذي يحتاجه ، إذا سمحت له بتحديد السرعة. يتغير تكوين حليب الثدي طوال فترة التغذية. الحليب الأول ('الأمامي') هو مثل الحليب الخالي من الدسم. هذا يروي عطش طفلك ، وهذا هو السبب في أنه غالباً ما يكون له تغذية قصيرة جداً ومتكررة في الأيام الحارة (إذا كنت تغذي طفلك وفقاً لاحتياجاته ، فإنه لن يحتاج إلى زجاجات ماء). مع تقدم التغذية ، يزيد محتوى الدهون من الحليب ويشبه الحليب الكامل. سيشبع الجوع فترات أطول للامتصاص عندما يحصل طفلك على هذا الحليب "الدنيء" (مثل الحلوى الغنية بالكريمة) التي يتم عصرها في القنوات عن طريق منعكس الهبوط.
لذا من خلال مشاهدة طفلك بدلاً من الساعة ، واحترام إشاراته (البكاء هو إشارة الجوع المتأخرة) ، سيتم قريبًا تزامن ثدييك وطفلك في توازن مثالي بين العرض والطلب - وستجعل تمامًا كمية من الحليب تساعد طفلك على الازدهار!
Bikkies لمغفرات الخاص بك
يقدّم Pinky McKay ، وهو مستشار دولي معتمد في مجال الرضاعة ، ومؤلف رعاية الأطفال الأكثر مبيعاً ، منتجًا جديدًا مثيرًا - Boobie Bikkies ، وهو عبارة عن ملفات تعريف ارتباط مغذية مصنوعة من جميع المكونات الطبيعية والعضوية للمساعدة في تعزيز طاقتك ودعم إمدادات الحليب الصحي. للحصول على الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك ، صنع المزيد من حليب المومياء ، وبطبيعة الحال من Pinky McKay ، وعينة مجانية من Biky Boobie Bikkies (عينات متوفرة من الثلاثاء 1 مايو) ، تحقق من www.boobiebikkies.com.au .