نجاح باهر: هذه العلاجات المنزلية بسيطة 6 عكس عملية شيخوخة الجلد الخاص بك!

محتوى:

{title}

تعيش الأمهات تحت الكثير من الضغط. من الفجر إلى الغسق ، من عندما يكون طفلك رضيع حتى بعد أن يتزوج ، هناك مسؤوليات ومخاوف يجب أن تخوضها! وسط كل هذا ، جلدك من بين أكثر المتضررين. تواجه المرأة الحديثة وطأة علامات الشيخوخة المبكرة على بشرتها ، قبل وقت طويل من معاصريها. وهذا يعني أن الكثير منا يعاني من الخطوط الدقيقة والتصبغ والتجاعيد والبقع ، في أواخر الثلاثينيات أو الأربعينيات فقط.

لقد قدمنا ​​لك أفضل النصائح محلية الصنع لمكافحة الشيخوخة - ثبت أن هذه النتائج تظهر في عدد قليل من الاستخدامات ، وتحتاج فقط إلى عدد قليل من المكونات!

1. التفاح ، بذور شيا والعسل - تطهير عميق

هذه العناصر الثلاثة هي أطعمة فائقة مقبولة للجسم. لكن ما لا يدركه الكثيرون منا هو أنهم أيضا عظماء للبشرة! بذور شيا هي محملة بمضادات الأكسدة التي إصلاح الضرر على بشرتك من العمر والتلوث والوقت. التفاح (وخاصة التفاح الأخضر) غني بالفلافونويدز الذي يضيء ويهدئ بشرتك. يعمل العسل كمنظف عميق يعزز خواص الفرك ككل.
مزج

  • تفاحة خضراء
  • 2 ملعقة طعام بذور شيا
  • 2 ملعقة كبيرة عسل

ضع هذا الكريم على بشرتك باستخدام حركة دائرية بطيئة ودعها تبقى لبضع دقائق قبل شطفها بماء فاتر.

2. زيت اللوز وزيت جوز الهند - سحر الشباب

{title}

أوه ، كيف نؤمن نحن الأمهات بتدليك الأطفال والزيوت الهندية القديمة! لكن هذه الزيوت ليست مفيدة فقط لجلد طفلك. لديهم أيضا مزايا ممتازة لمكافحة الشيخوخة! هذه الزيوت هي اختراق جدا وبث بشرتك مع مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية. تساعد هذه المكونات في استعادة بشرتك إلى سحرها الشاب ، مع إصلاح علامات التلف المرئية ببطء.
مزج

  • زيت اللوز
  • زيت جوز الهند

ضع هذه التركيبة في جميع أنحاء الجسم كل يوم (أو عندما تنجح في إيجاد بعض الوقت لتدليل نفسك - وهذا أمر مهم!) يمكنك أيضًا إضافة اندفاعة من زيت الأفوكادو إلى الخليط للحصول على فوائد إضافية لبشرتك.

3. بياض البيض - إصلاح الأضرار

ولعل هذا هو أبسط نصيحة العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة محلية الصنع التي يمكنك اتباعها - فقط ضع بياض البيض على وجهك! بياض البيض مصدر غني للبروتينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والريبوفلافين. هذه المكونات تعزز عملية إصلاح الأنسجة ، بينما ترطب البشرة أيضًا وتصحح الضرر الناتج عن الجذور الحرة. الاستخدام المنتظم سيساعد بالتأكيد على ترطيب البشرة وشبابها.
مزج

  • بياض البيض

ضع بياض البيض بالتساوي على وجهك. اتركه يجف تمامًا قبل غسله بالماء الفاتر.

4. الأرز والحليب - سلاسة وتقشير

{title}

قد يبدو هذا مزيجًا غريبًا لبشرتك ، ولكنه في الواقع جزء من العناية بالبشرة اليابانية لعدة قرون! يعتبر الأرز غنيًا جدًا بفيتامين E الذي يساعد على تقشير وتنعيم البشرة. إن إضافة الحليب يضمن أن جلدك يحصل أيضًا على الكالسيوم الذي يساعد على حمايته من تأثيرات العمر والضرر.
مزج

  • طحين الأرز
  • حليب الأرز

قم بتدليك هذا الخليط على بشرتك بحركة دائرية بطيئة ، وشطف بالماء الدافئ بعد 10 دقائق.

صورة

5. الأناناس - انخفاض البقع والتلوين

هذه الفاكهة اللذيذة هي أيضا واحدة من أكثر العلاجات المنزلية المضادة للشيخوخة المدهشة لبشرتك! ثبت علميا الأناناس لمنع الشيخوخة المبكرة. ويرجع ذلك أساسا إلى أنها محملة بمضادات الأكسدة وفيتامين ج - وكلاهما يحيدان الآثار الضارة للجذور الحرة. مع الاستخدام على المدى الطويل ، ستتمكن أيضًا من ملاحظة البشرة المحسنة والبقع المخففة والتصبغ.
مزج

  • الأناناس - اصنع عجينة ناعمة من اللب مع استخدام الخلاط

ضع العجينة على بشرة الوجه واتركها تجف لمدة 10 دقائق. اغسلها بماء فاتر.

6. البطاطا - إصلاح قدم Crow & التجاعيد

وأخيرا ، لا تتجاهل عينيك في سعيكم لعكس تأثير الشيخوخة على بشرة الوجه. لديك الكثير لتفعله كل يوم ، وتواجه عينيك الكثير من الضغط. مع تقدم العمر ، يمكنك تطوير أقدام الغراب والتجاعيد - خطوط على جانبي ، وتحت ، عينيك. البطاطس استثنائية في استهداف هذه المناطق. تساعد البطاطا أيضًا في إزالة العلامات العميقة والأصباغ الداكنة من بشرة الوجه.
مزج

  • البطاطس (عليك فقط تقطيعها)

ضع شرائح البطاطس على عينيك واستمر في العمل لمدة 10 دقائق. يمكنك شطف وجهك بلطف بماء فاتر إذا لزم الأمر.

نصائح مهمة تذكر أن لديك بشرة شابة

  • لا تنس أن تضع كريمًا واقٍ من الشمس أثناء الخروج ؛ يمكن أن تصبح أشعة الشمس السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة. أيضا النظر في استخدام النظارات الشمسية
  • النوم على ظهرك. انها عادة جيدة للحفاظ على النوم الصحي والتنفس ، وكذلك حماية بشرتك من الضغط غير المبرر. من المعروف أن النوم على البطن يسبب الشيخوخة المبكرة لدى بعض النساء
  • تناول الأطعمة الصحية وشربها للحفاظ على صحة الجلد. ينصح الأطباء بفواكه مثل التفاح والأفوكادو ، والخضار مثل الجزر (في شكل عصير) لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
  • تجنب شرب المشروبات السكرية وتناول الأطعمة المقلية للحفاظ على بشرتك صحية وشابة لفترة أطول. أيضا الابتعاد عن هذه الأطعمة 8 التي يمكن أن تؤثر على توهج بشرتك

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼