10 أشياء لأفعلها لأبنائي التوأمين التوائم والسعادة من أجل الحياة
نحن الأمهات دائما هم الذين لا يستطيعون رؤية أطفالهم مرضى / حزينون أو مملين! حق؟
ماذا لو أخبرتك أن هناك بعض النصائح والحيل التي يسهل اتباعها وستضمن بقاء طفلك سليمًا وسعيدًا !!
الأشياء الأساسية مثل إعداد روتين فعال ، وتقديم وجبات صحية ومغذية لهم ، وأنشطة في الهواء الطلق ، والوقت العائلي والترابط يلعب دورا هاما في حياة الطفل!
لذا ، في هذا المقال ، ذكرت أشياء أفعلها للتأكد من أن توأمي سيبقى سعيدًا وصحيًا.
مقالة - سلعة:
مهلا!
نحن الأمهات دائما نريد أن نرى أطفالنا يكونوا سعداء ، يتمتعون بصحة جيدة ويفعلون كل الأشياء المؤذية التي من المفترض أن يفعلوها! حق!؟؟
لن يكون هناك أي أم ترغب في أن يكون طفلها مملًا ومملًا لثانية واحدة! مهما فعلوا ، وكم شعرنا بالتعب ، ما زلنا نريدهم دائما أن يكونوا نشطين ويلعبون حولهم بسعادة!
لذلك سأشارك بعض النصائح التي أتبعها للحفاظ على طفلي التوأم التوأمين النشيطين والمشغولين طوال اليوم!
- ضع روتينًا في أصغر سن ممكن وحاول الحفاظ عليه طوال الوقت. هذا سيساعدهم في فهم ما يجب القيام به عندما! ثق بي ، لن يحدث بين عشية وضحاها! لكن في غضون فترة من الزمن ، سوف يقومون بالتأكيد بتكييفها!
- اعطهم وجبات صحية مطهية بالمنزل قدر الإمكان. هذا لا يعني أننا لا نأكل الطعام من الخارج! هناك أيام حتى أعطيهم pizzas. لكنني دائما أتأكد من وجود توازن بين الأطعمة التي يتناولونها!
- شجعهم على لعب أنشطة DIY. يتعلم الأطفال الكثير عندما يتم ذلك من خلال اللعب! نحن نجلس معا ونقوم بنشاط كل يوم! أخطط لأنشطتهم مقدمًا حتى أعلم بوضوح ما يجب فعله اليوم! على سبيل المثال لم اللوحة وتعلموا عن ألوان مختلفة ، ولعب المياه ، وكيفية التعامل مع فرشاة وتمتعت به قطعة فنية خاصة بهم!
- ابقائها رطبة. عندما تشرب الماء ، تأكد من إعطاء نصف كوب من الماء لهم أيضاً! إذا لم تكن في الماء العادي ، فحاول استخدام المياه المنقوعة أو ماء جوز الهند الطري!
- حاول تقليل كمية الحلويات / الشيكولاتة / الأطعمة المصنعة التي يتناولونها. كل طفل مغرم بالحلويات / الحلويات. أنا عادة أميل إلى القيام ببعض الحلويات الصحية كجزء من إعداد وجبة بلدي بحيث كلما طلبوا بعض الحلويات ، لدي استعداد!
- اجعلهم يمتلكون ثمارهم: فتيات بلدي يستمتعن بخضارهن ، لكن عندما يتعلق الأمر بالفاكهة فإنهن يتمتعن بالاختيار! كل ما يريدونه هو الموز والبطيخ! ومن أجل جعلهم يملكون ثمارًا أخرى أيضًا ، أعطيهم عصيرًا في صباح كل يوم.
- تأكد من منحهم تدليكًا جيدًا للجسم كل يوم. إنه يساعدهم بالتأكيد على الاسترخاء والحصول على ليلة نوم جيدة! خذ 5 دقائق على الأقل لتهدئتهم قبل موعد النوم!
- حاول أن تتبنى سلوكًا معينًا في النظافة مثل غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام من خلال القيام بذلك معهم! يتعلم الأطفال بشكل أسرع من خلال رؤيتنا.
- بقدر ما أشدد على الأنشطة المنزلية ، من المهم جدًا إخراجها والسماح لهم باللعب مجانًا! إذا لم يكن بإمكانك الوصول إلى منطقة اللعب / اللعب على الأقل خذها في نزهة مسائية في حيّك نفسه! فهم يميلون إلى التعرف على محيطهم ويساعدهم أيضًا في التنشئة الاجتماعية.
- أخيراً ، من فضلك لا تنسى أن وقت العائلة مهم حقًا! جرب الجلوس معهم بدون أدواتك أو تلفزيونك وقم بإجراء محادثة حقيقية معهم! ستفتن عن مدى مشاركة هؤلاء الصغار معك.
وأخيرًا ، أتمنى أن يكون جميع الأطفال لديهم تلك الابتسامات الصحية والحياة السعيدة طوال الوقت.
إخلاء المسؤولية: وجهات النظر والآراء والمواقف (بما في ذلك المحتوى في أي شكل) أعرب عنها في هذا المنصب هي آراء المؤلف وحده. ليست مضمونة دقة واكتمال وصحة أي تصريحات أدلى بها في هذه المادة. نحن لا نقبل أي مسؤولية عن أي أخطاء أو سهو أو تمثيلات. تقع مسؤولية حقوق الملكية الفكرية لهذا المحتوى على عاتق المؤلف وأي مسؤولية فيما يتعلق بانتهاك حقوق الملكية الفكرية تبقى معه.