10 نصائح لخلع الملابس أثناء الرضاعة الطبيعية

محتوى:

جزء من الرضاعة الطبيعية بنجاح هو معرفة الأشياء الصحيحة لارتداء. سواء كنت بدأت للتو أو كنت تبحث عن مزيد من المرونة في خزانة الملابس الخاصة بك ، فلدينا بعض الأفكار الرائعة لمساعدتك في المظهر والشعور بأحسن ما لديك.

تحقق من أفضل 10 نصائح للملابس عند الرضاعة الطبيعية.

1. ارتداء حمالة صدر التمريض أو تانك

حمالة الصدر الجيدة أو الخزان هو أساس أي خزانة ملابس للتمريض. على الرغم من أنه يمكنك اختيار التقليب أو سحب حمالة الصدر العادية جانباً ، ستجد أن صدريتك ستفقدان الدعم بشكل أسرع بهذه الطريقة. تحتوي حمالات الصدر وخزانات الرضاعة على مقاطع خاصة أو طقات أو خطافات تساعد قسمًا من القماش قابل للطي دون التأثير على هياكل دعم حمالة الصدر.

إذا كنت تشعر بالقلق من أنك لن تشعر بالرضا في صندوق تمريض ، فإن الأمهات المشهورات مثل جيسيكا سيمبسون ودايتا فون تيز لديهن مجموعات من حمالة الصدر مع "الأمومة الأمومة" التي تقدم الكثير من الجاذبية الجنسية.

2. ارتداء تانك الأعلى تحت الملابس

إذا اضطررت إلى فتح قميصك أو لباسك أو رفعه أو سحبه جانبًا أو إلغاء ضغطه ، فستوفر لك تغطية دبابة تحته شعور أفضل بالتغطية. اختر سطح الخزان الذي يحتوي على فتحات أوسع للذراع أو خط العنق السفلي بحيث يمكنك دفع الخزان جانباً أو سحبه لأسفل لتلبية احتياجاتك. سيظل بطنك ونصف خط العنق مغطى عند رفع الطبقة العلوية أو إلغاء فكها ، لذلك من الحيل السهل أن تشعر أنك أقل تعرضًا.

3. اختر زر أسفل القمصان

خلع الملابس للرضاعة الطبيعية عن سهولة الوصول. القمصان زر أسفل هي طريقة بسيطة لفتح قميصك بسرعة عند الحاجة. سيساعدك ترك الأزرار السفلية على الشعور بالأمان وأقل احتمالا لإظهاره أكثر مما كنت تقصده. من السهل ارتداء الملابس الضيقة أو الاحترافية ، لذلك فهي الخيار الأمثل للأمهات العاملات أيضًا.

4. ارتداء اللباس التفاف

سواء كنت تبحث عن شيء ما للعمل أو قضاء ليلة في الخارج ، فإن الفستان الملتوي هو أفضل صديق لماما تمريض. معظم الفساتين محرجة لارتدائها عند الرضاعة ، خاصة تلك التي تضغط في الخلف ، لذلك فإن الفستان الملتوي هو الحل الأمثل. مع طبقة واحدة من القماش المغطى بنقوش متقاطعة فوق الأخرى ، لن تواجه أي مشكلة في توصيل طفلك بالسلع أثناء المظهر المذهل.

5. حاول تي شيرت العنق أو سكوب الرقبة

إذا كنت تبحث عن شيء غير رسمي ومريح لارتدائه ، فلا يمكن أن تخطئ في ارتداء قميص. إذا اخترت قميصًا برقبة أكبر ، يمكنك بسهولة سحب الرقبة لأسفل لإحضار ثديك إلى رضيعك. إذا كنت قلقًا بشأن تمديد الرقبة كثيرًا ، فاختر قميصًا ممزوجًا بالبوليستر أو ليكرا نظرًا لأنها توفر المزيد من الارتداد في القماش.

6. الحفاظ على ارتداء الفرقة بيلا

إذا كنت تؤدي اليمين الدستورية على بيلا باند أثناء فترة الحمل ، فقد تفاجأ بسرور لتجد أنها لا تزال مفيدة خلال سنوات التمريض. لن يساعدك ارتداء سوار Bella Band على الانتقال من خلال أحجام مختلفة من jean ، ولكنه يوفر أيضًا تغطية جذع إضافية. إذا كنت تفضل رفع قميصك من القاع عند الرضاعة ولكنك لا ترغب في التعرض المفرط ، تضيف فرقة Bella Band طبقة من خصوصية البطن دون الحاجة إلى ارتداء قمصان متعددة.

7. ابحث عن قمم كروس

قمة كروس هو خيار كبير للأمهات المرضعات. يمكنك العثور على قمم كروس في المتاجر المتخصصة مثل الأمومة الأمومة أو حتى متاجر البيع بالتجزئة العادية مثل جاب. مع العنق المتقاطع بسهولة ويسر ، تعتبر قمم الكروس خطوة جميلة من قميص تي لكنها لا تزال عارضة بشكل كافٍ للارتداء اليومي.

8. إضافة وشاح إلى الزي الخاص بك

هل تريد بعض الخصوصية الإضافية دون مشاحنات حمل Hooter Hider معك في كل مكان؟ لطالما كانت الأوشحة الدعامة الأساسية للأزياء لبضع سنوات حتى الآن ، وهي طريقة رائعة للتعبير عن أي ملابس. اختر الأوشحة الأوسع في الأقمشة الرقيقة بحيث لا تشعر بالوزن - وبهذه الطريقة سيكون لديك الكثير من التغطية عندما تشعر بالخجل.

تحقق من WikiHow للحصول على بعض الأفكار حول كيفية ربط وشاحك بين جلسات التمريض.

9. اختيار بلوزة الفلاحين

يمكن أن تضيف البلوزات الفلاحية لمسة أنيقة إلى أي جماعة. يمكنك إقران بلوزة فلاحية مع تنورة أو بنطلون أو جينز أو شورت وتبدو رائعة في أي مكان أنت فيه. مع فتحة واسعة للرقبة وإغلاق ربطة العنق ، يمكن بسهولة فتح البلوزات الفلاحية وتعديلها لتمريض طفلك أثناء التنقل.

10. الذهاب عاري الصدر

حسنًا ، هذا الخيار لن يعمل إلا في المنزل ، لكنه بالتأكيد الخيار الأسهل لك. يوفر التلامس من الجلد إلى الجلد مع طفلك وقتًا كبيرًا للترابط ، ولا يمكنك العثور على وصول أفضل للطفل للممرضة. إذا قبضت على البرد ، فقط لف نفسك وطفلك في رمي الصوف الجميل ، أو الأفضل من ذلك ، تكبب في السرير.