10 طرق علاقتك تتحسن في الواقع بعد أن لديك أطفال
- تصبح أكثر مقصودة
- تحصل على أفضل في ترتيب الأولويات
- يمكنك الحصول على المزيد من الإبداع / اليقظة
- تحصل على المزيد من الاستثمارات (إذا كان شريكك هو شريكك الأم)
- التعرف على تحديات الأبوة والأمومة يساعدك على رؤية جوانب جديدة من بعضها البعض
- ... التي يمكن أن تجعلك تقدر كل أخرى
- أنت تقدر وقتك الخاص أكثر
- الأبوة والأمومة يزيد من الشعور الخاص بك من كونها فريق
- الأبوة تعمق حسك من الضعف
- ... الذي يساعدك على احتضان الضعف في علاقاتك الأخرى
ليس سرا أن إنجاب الأطفال يمكن أن يحافظ على أي علاقة رومانسية أكثر تحديا. لديك المزيد من الطلبات على وقتك وطاقتك ومسؤولياتك وأموال أقل لإنفاقها على قضاء وقت ممتع والقيام بكل ما تريد. ومع ذلك ، هناك الكثير من الطرق التي تتحسن بها علاقتك بعد أن تنجب الأطفال ، إذا كان لديك علاقة صحية قائمة على الاحترام المتبادل والثقة والحب. على الرغم من أن الحفاظ على علاقتك بعد إنجاب الأطفال قد يكون أصعب من تربية الأطفال ، فإن علاقتك يمكن أن تصبح أقوى وأكثر إرضاءً بسبب كل الجهود الإضافية التي عليك بذلها لجعلها تعمل.
بالتأكيد ، ستكون هناك لحظات لا تفعل فيها دائمًا الشيء المثالي مقابل علاقتك الرومانسية. نحن جميعا غير كاملة من وقت لآخر ، كلنا نخرج بهواتفنا عندما نتمكن من تحقيق أقصى استفادة من وقتنا مع بعضنا البعض من خلال التواصل والتواصل أو ، على الأقل ، الاستماع. نعم ، كلنا سمح لإجهادنا أو إحباطاتنا تتحسن بنا ، وبصورة لا مفرّ منها ، ينتهي بنا القتال في أوقات قد لا نختلف فيها عن أمور ، وفي العادة ، لن تبرر هذه الحجة.
في نفس الوقت ، ما زلنا أشخاصًا ، ويقدر الناس تقريبًا دائمًا الأشياء التي يجب أن نعمل بها أكثر من الأشياء التي تأتي بسهولة وبأقل جهد ممكن. البشر مضحكون بهذه الطريقة. إذا لم يكن أي شيء آخر ، فإن الأبوة تجعلك تعمل بالفعل على علاقتك ، وتساعدنا جميعًا على تطوير مهارات علاقات أفضل بدلاً من الاعتماد على المودة والجودة الزمنية للقيام بالعمل بالنسبة لنا. لذا ، مع أخذ ذلك في الاعتبار ، فإليك بعض الطرق التي تجعل الوالد في الواقع يزيد من قوة علاقتك.
تصبح أكثر مقصودة
عندما لا تستطيع أن تأخذ الأمر من المسلم به أن لديك الكثير من الوقت لتكريس بعضها البعض ، يمكنك الحصول على أفضل بكثير في تحقيق أقصى استفادة من الوقت لديك معا. تبدأ جدولة بعض الوقت لبعضكما البعض ، بدلاً من مجرد افتراض أنك ستحصل على هذا الوقت. ستبدأ في وضع خطط لما ستفعله في ذلك الوقت (ممارسة الجنس ، ومشاهدة عرضك المفضل ، أيا كان) بدلاً من ترك أي شيء سيحدث ، وهذا ما يحدث (وهو إعداد إجمالي لخيبة الأمل).
تحصل على أفضل في ترتيب الأولويات
إن الأبوة تجعلك جيدًا في التخلص من الكثير من الوقت والمال والطاقة التي تستنزفها من حياتك ، بحيث يمكنك الحصول على ما يكفي من الوقت والمال والطاقة لرعاية نفسك وشريكك وأطفالك. يعيد إنجاب الأطفال تركيز انتباهك على قوة عائلتك ، وإذا كانت علاقة البالغين هي أساس أسرتك ، فإن الرغبة في أن تكون أفضل عائلة ممكنة لهم (والرغبة في تصميم ما تبدو عليه العلاقات الصحية والنافعة) يمكن تحفزك على تحقيق أقصى استفادة من شراكتك الرومانسية.
يمكنك الحصول على المزيد من الإبداع / اليقظة
خاصة إذا كان لديك أطفال صغار جداً أو أطفالاً يشكلون تحدياً بشكل خاص ، فعليك أن تكون مبدعاً إذا كنت ستحصل على وقت جيد. يمكنك معرفة طرق هندسة بعض الوقت لوحدك ، سواء كان ذلك من خلال التداول مع الآخرين أو الاتصال بأفراد العائلة والأصدقاء للحصول على مزيد من المساعدة في الحصول على بعض الوقت وحدك ، وتجد طرقًا لتوجيه المزيد من الاهتمام لبعضكم البعض بينما تكون مع أطفالك .
تحصل على المزيد من الاستثمارات (إذا كان شريكك هو شريكك الأم)
أنا بالتأكيد لست من المدافعين عن "البقاء معًا للأطفال" إذا كانت العلاقة غير صحية بأي حال من الأحوال. ومع ذلك ، إذا كان شريكك هو الوالد المشارك لك وكنت على حد سواء محترمة ، ومحبة الناس الذين يلتزمون لجعل علاقتك تعمل ، يمكن أن يكون الأطفال بالتأكيد تعميق الاستثمار الخاص بك. أنا أعلم في الماضي ، لقد انتهت بالتأكيد العلاقات لأسباب جدية وتافهة على حد سواء. الآن ، عندما تصبح الأمور صعبة مع شريكي ، أذكر نفسي بشكل متزايد ، "نحن في نفس الفريق ونحب بعضنا البعض ، ما الذي نحتاج إلى القيام به لجعل هذا العمل؟" مقابل سؤالي عما إذا كان هذا الشخص يستحق الازعاج ، كما فعلت في علاقاتي السابقة.
التعرف على تحديات الأبوة والأمومة يساعدك على رؤية جوانب جديدة من بعضها البعض
مرة واحدة ، عندما كان ابننا يبلغ من العمر بضعة أشهر ، كان يغفو في منزل أحد الأصدقاء في حزمة الغيار واللعب. كان هذا ضخم بالنسبة له. كانت تلك المرة الأولى التي ينام فيها في مكان ما لم يكن لي أو بجواري ، وقد أتيحت لي الآن وشريكي فرصة فقط للتسكع مع أصدقائنا دون الحاجة إلى خوضه. ومع ذلك ، لم يكن هذا منزلنا ، لذلك لم يكن لدينا جهاز مراقبة الطفل عليه. ظننت أنه إذا كان أحدنا يجب أن يبقى معه بينما الآخر يتأقلم ، فإن ذلك سيصبح ممتصًا تمامًا .
نظرت إلى شريكي ، الذي كان من الواضح أنه كان يتدحرج في رأسه. "أعطني هاتفك ،" قال بحماس. قبل أن أدرك ما كان يجري ، واجه FaceTimed لي ، كتم نهايته ، ثم وضع هاتفي بالقرب من العبوة واللعب حتى نتمكن من مراقبة طفلنا عن بعد بينما نستمتع بصحبة الأصدقاء الذين لم نرهم منذ شهور. إذا لم نكن متزوجين بالفعل ، كنت سأقترح عليه في ذلك الوقت.
... التي يمكن أن تجعلك تقدر كل أخرى
الأبوة والأمومة هي مغامرة ضخمة مليئة بالتحديات التي تبرز قدرات جديدة وتسليط الضوء على سمات الشخصيات التي لم تكن قد أدركتها. وينطبق نفس الشئ على شريكك ، ورؤيتهم يرون هذه الأشياء يمكن أن يكون تحولًا كبيرًا ، ونتيجة لذلك ، يجعلك تحبهم أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التحديات غالباً ما تعمق الشراكة العظيمة ، والأبوة هي عادة نوع من التحدي الإيجابي الذي يختبرك بما فيه الكفاية ليجعلك تخشى ما سيحدث إذا فشلت ، ونقدر الحياة أكثر عندما تنجح معًا.
أنت تقدر وقتك الخاص أكثر
إن الشعور بالوحدة معًا يجعلك تشعر بمثل هذه المعاملة عندما تكون معتادًا على جعل أطفالك يستهلكون كل تركيزك وطاقتك. في المرة الأولى التي شعرت فيها بالراحة الكافية للجلوس على طاولة غرفة الطعام وتناول العشاء مع شريكي في الأسبوع أو ما يقارب ذلك بعد الولادة ، كان مجرد الجلوس وتناول الطعام معًا في منزلنا يشعر وكأنه ليلة رائعة لأننا كنا ننفق ذلك الكثير من الوقت لمواكبة حديثي الولادة المتطلبين ، والوقت القليل جدا لنا.
الأبوة والأمومة يزيد من الشعور الخاص بك من كونها فريق
سواء كان ذلك تقسيم الأعمال والمسؤوليات ، أو الاضطرار إلى وضع علامة على فريقك خلال وقت النوم الصعبة بشكل خاص أو معارك أخرى ، فإنك بالتأكيد تصبح أكثر من زوجين عندما يكون لديك أطفال. تصبح فريقا ، متحدًا بالتزامك بإبقاء أطفالك أحياء وسعداء (وبصراحة ، في بعض الأحيان ، يتحدون ضد أفضل جهود أطفالك لتجنب النوم والدخول في أكبر قدر ممكن من الخطر).
الأبوة تعمق حسك من الضعف
لم يجعلني أي شيء أشعر بالضعف مثل الأمومة. لقد جعلني ذلك مدركاً لمدى خطورة العالم ، وكيف تكون الحياة العشوائية. اعتدت أن أكون قادرة على التظاهر بأنني كنت أتحكم أكثر في نفسي وحياتي أكثر مما كنت أفعل ، في حين أنه يتوجب عليّ الآن أن أعترف وأجد طرقاً للتعامل مع حقيقة أنني أعتمد باستمرار على الآخرين للحفاظ على نفسي ولطفلي آمنًا. وهذا أمر مخيف ومثير للأعصاب في بعض الأحيان ، ولكنه أجبرني أيضًا على إيلاء المزيد من الاهتمام وأصبح أكثر حضوراً في الحياة. هذا الاهتمام جعل الحياة أكثر إرضاء.
... الذي يساعدك على احتضان الضعف في علاقاتك الأخرى
في الواقع ، سمح نفسي بأن أكون ضعيفًا جعل علاقاتي أكثر إرضاءً ، خاصةً علاقتى مع شريكي. الآن ، بدلاً من الاقتراب من الصراعات كفرص للحفاظ على السيطرة والخروج على القمة ، فأنا على استعداد بالفعل للاعتراف عندما أشعر بالألم أو عندما لا أحصل على شيء أحتاجه. وهذا ما يلهمه أن يفعل الشيء نفسه ، ونجد أنفسنا نؤكد ونؤيد بعضنا البعض ، بدلاً من تسليح أنفسنا ومحاولة الفوز على حساب اتصالنا.