11 خرافات الرضاعة الطبيعية التي لا تستحق خسر النوم

محتوى:

بالنسبة للأمهات لأول مرة ، يمكن أن تبدو الرضاعة الطبيعية بمثابة مهمة مرعبة. عندما تبحث عن نفسك في ثقب أسود في ويكيبيديا ، قد تصادف بعض الأساطير التي تبدو مستعصية على الحل ، وربما حتى تمنع بعض النساء من الرضاعة تمامًا. ولكن بغض النظر عن التحديات التي قد تواجهها ، في نهاية المطاف ، يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية تستحق العناء. وعلى الرغم من أن الرضاعة الطبيعية لطفلك الجديد ستحتاج بالتأكيد إلى بعض التعود عليها ، فإن معظم مخاوف النساء تعتمد على أشياء ليست في الحقيقة قضايا.

يقولون أن الأمهات اللواتي رضعن من الثدي قبل أن يتحولن تلقائياً إلى دعاة ، وهذا صحيح. كنت أرعى ابنتي الأولى لمدة 14 شهراً (وهي فترة قصيرة مقارنة بالبعض!) وأقوم حالياً بتمريض طفلي البالغ من العمر 7 أشهر. وعلى الرغم من أنه لم يكن دائمًا سهلاً (في بعض الأحيان صعبًا) ، كنت دائمًا على استعداد للدفع من خلال كيفية الرضاعة الطبيعية المفيدة بالنسبة لي ولطفلي.

لذلك إذا كنت قلقًا ، فقد تواجه بعض التحديات ؛ لا تقلق ، سوف تفعل. ولكن يمكنني أن أؤكد لكم أن الرضاعة الطبيعية هي بمثابة تحدي مثلما تكشف عن تلك الأساطير. سيكون عليك البحث في طريقك عبر BS ، ولكن في نهاية اليوم ، عليك فقط إيقاف تشغيل هاتفك والثقة بأن جسمك سيفعل ذلك بشكل جيد. لديك هذا يا ماما

الخرافة 1: سوف تأتي الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي

قد يكون الشيء الأكثر طبيعية على الإطلاق ، لكن هذا لا يعني أنه سيأتي بسهولة. في الواقع ، بالنسبة لبعض النساء ، فإن الرضاعة الطبيعية تتطلب الكثير من الممارسة للحصول على تعليق. يستحق كل هذا العناء؟ إطلاقا. سهل؟ بالطبع لا.

خرافة 2: أنت لن تجعل الحليب كافية

وفقاً لرابطة "لا ليشي" ، فإن أحد أكثر الأسئلة الشائعة من قبل الأمهات الجدد هو ما إذا كان طفلهن يحصل على ما يكفي من الحليب أم لا. إنه مصدر قلق حقيقي مع الأخذ في الاعتبار أنه لا توجد طريقة حقيقية لمعرفة كمية الحليب التي يحصل عليها طفلك بالضبط ما لم تستخدم المضخة. ومع ذلك ، ما دام طفلك لا يظهر علامات الجفاف وينتج حفاضات رطبة كافية ، يمكنك الاعتماد على قدرة الجسم على معرفة كمية الحليب التي يحتاجها طفلك بالضبط.

خرافة 3: سوف تؤذي

في البداية ، قد تكون الرضاعة الطبيعية مؤلمة قليلاً. (أعني ، أنت لم تطعم أي شيء من قبل من قبل. من المؤكد أن هناك منحنى التعلم). لكن طالما أن طفلك مغلق بشكل صحيح ، يجب ألا تعاني من أي ألم. إذا كنت كذلك ، قد يكون ذلك علامة على أنك تحتاج إلى ضبط مزلاج طفلك أو حتى طلب المساعدة من استشاري الرضاعة الطبيعية.

أسطورة 4: اللهاث سبب الحلمة الارتباك

إنه اعتقاد شائع بأن السماح لطفلك باستخدام مصاصة سيتداخل مع قدرته على الإمساك بشكل جيد. ولكن ، كما لاحظ موقع Today.com ، تشير الأبحاث إلى أن اللطمات اللطيفة يمكن أن تساعد الأطفال الرضاعة الطبيعية بشكل أفضل. في كلتا الحالتين ، لن يتم الخلط بين طفلكما بين الاثنين.

خرافة 5: الرضاعة الطبيعية هو التحكم في الولادات العاطفية

أسطورة أخرى منتشرة على نطاق واسع هي أنه لا يمكنك الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية. في الواقع ، يمكنك ذلك. في الحقيقة ، إذا كان عمر طفلك أقل من ستة أشهر ، فأنت ترضع حصريًا ، ولم تعد الدورة الشهرية ، فإن فرصك في الحمل أقل. ولكن (سماع صوت عالي وواضحة هنا) فإن الرضاعة الطبيعية وحدها ليست شكلاً مؤكداً من وسائل تحديد النسل. لحسن الحظ ، هناك طرق للسيطرة على الرضاعة الطبيعية.

خرافة 6: لا يمكنك الرضاعة إذا كنت قد أجريت جراحة

سواء كنت تزرع أو تقلل من الثدي أو أي جراحة تكبير من أي نوع ، تلاحظ الطبعة الأم أنك ستظل قادرًا على الرضاعة الطبيعية رغم العمليات الجراحية. تأكد من التحدث مع طبيبك ، بالطبع ، للتأكد من أن كل شيء يسير بسلاسة.

خرافة 7: لا يمكنك شرب (على الإطلاق) أثناء الرضاعة الطبيعية

الشائعات بأن الأمهات المرضعات يجب الامتناع تماما عن الكحول ليست صحيحة. على الرغم من أن كمية صغيرة من الكحول يمكن أن تنتقل إلى حليبك ، تلاحظ جامعة La Leche League أنه إذا قمت بالحد من نفسك ومرضك قبل تناول مشروبك ، فسوف يمر الكحول من النظام الخاص بك قبل أن تحتاج إلى التغذية مرة أخرى.

خرافة 8: الرضاعة الطبيعية سوف تضايقك

لا تفهموني خطأ ، الرضاعة الطبيعية هي مسؤولية كبيرة ، وسوف تأخذ بالتأكيد الكثير من وقتك. لكنه بالتأكيد لا يعني أنه لا يمكن أن يكون لديك حياة اجتماعية. جمال الرضاعة الطبيعية هو أنه يمكنك القيام بذلك أينما كنت. لذا لا تشعر بأنك يجب أن تصمد في غرفة المعيشة الخاصة بك في المستقبل المنظور حتى تتمكن من الإرضاع من الثدي.

خرافة 9: لا يمكنك الرضاعة مع الثدي الصغيرة

مخطئ مرة أخرى. الحجم ليس مشكلة عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. سيكون لديك ما يكفي من الأنسجة لإنتاج ما يكفي من الحليب بغض النظر عن حجم السيدات.

خرافة 10: الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة لا يستحق الخلل

إلى جانب التعامل مع العين المبتذلة من حين لآخر ، أو التعليق الوقح ، وجدت أن الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ليست بنفس درجة الضغط التي توقعتها. بالتأكيد ، هناك خطر حدوث وميض عن غير قصد لكل شخص في العين ، ولكنه يستحق المخاطرة.

الخرافة 11 عليك التسرب على كل شيء في كل وقت

سيكون هناك بالتأكيد قدر لا بأس به من التسرب ، لا سيما في البداية. ولكن لا شيء يمكن أن يعالج بعض منصات التمريض الجودة. عندما تمرض لفترة أطول ، سوف يتكيف جسمك مع كمية الحليب الذي تنتجه ، وقد تتوقف عن التسريب معًا. * جديلة hallelujah جوقة *.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼