11 أشياء يفكر كل الأم أثناء النوم الانحدار
- "اعتقدت أننا كنا في الماضي ..."
- "الحياة ليست عادلة. لا شيء عادل. ما هي الحياة ، مرة أخرى؟"
- "كل شيء رهيب"
- "هل هذا انعكاس لأمائي؟"
- "مهما كانت طريقة التدريب على النوم التي قلت أنني لم أفعلها أبداً ، فأنا الآن في حاجة إلى معرفة جيدة جدًا عن ..."
- "أنا لا أهتم بعد. يمكن أن تدرب الذئاب هذا الطفل للجميع أنا أهتم".
- "سيضطر طفلي إلى النوم في يومٍ ما ، أليس كذلك؟"
- "شخص آخر يحتاج إلى الذهاب للحصول على طفلي إلى النوم. أنا فعلت".
- "لا أحد أفضل يسألني إذا كان طفلي هو النوم خلال الليل أو آخر ..."
- "ما هو الوقت؟ ما هو اليوم؟ ما هو الوقت؟ ما هي الأيام؟"
- "سأصوت لمن هو يجب أن لا يتم تسميته إذا استطاع أن يحصل على طفلي للنوم"
إن مجرد ذكر "انحدار النوم" يكفي لإثارة الخوف في قلوب الآباء الجدد (وحتى المحنكين) في كل مكان. فقط عندما كنا نظن أنه من الآمن احتضان النوم مرة أخرى ، والعمل كإنسان عادي ، فإن نكسة مرعبة تزعج رأسه القبيح وتذكرنا كل من هو الرئيس فعلاً . لأن العودة بين النوم والأرق هو الأسوأ مطلقًا ، فهناك بالتأكيد بعض الأشياء التي تفكر فيها كل أم أثناء فترة انحدار النوم. أعني ، إنها شديدة. من المحتمل أن تشعر باليأس والإحباط ، وتتعارض أيضًا قليلاً لأن طفلك محبوب جدًا في ملابس النوم ، حتى في منتصف الليل ، فكيف يمكنك أن تكون غاضبًا حقًا؟
تبين أن هناك دورات انحدار متعددة للنوم يجب على أي والد أن يحاول على الأقل الاستعداد لها. بينما يكون كل طفل مختلفًا ، يمكنك على الأقل افتراض أنك ستعود إلى الاستيقاظ كل ساعتين (أو أقل) عندما يبلغ طفلك 4 أشهر أو 8 أشهر (أو 9 أشهر أو 10 أشهر) و 12 شهرًا. هذا ليس بالطبع ، بما في ذلك طفرات النمو ، وهو وحش مختلف تمامًا ، عند التعامل مع انحدار النوم ، لا تريد حتى التفكير فيه. ثق في.
إذا لم يكن هناك شيء آخر (لأنه لا يوجد الكثير من الأشياء الأخرى التي يمكنك فعلها) ، فأعرف أنك لست وحدك عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع انحدار النوم. قد تشعر كأنك كذلك ، خاصة عندما تشاهد الشمس تشرق مع ابنك لليوم الثالث على التوالي ، لكنك الآن جزء من دائرة من الأباء الذين كانوا هناك وقاموا بذلك ونجوا ( نعم ، سوف تنجو). إذا كنت تفكر في ما يلي ، يمكنني أن أضمن لك تقريبًا أن هناك والدًا آخر ، يتعامل مع انحدار نوم الطفل ، ظانًا منه أيضًا.
"اعتقدت أننا كنا في الماضي ..."
أنا أبحث في تراجع النوم 10 أشهر على وجه الخصوص. لقد ربت رأسها القبيح وشعرت وكأنني سافر مرة أخرى إلى أيام طفلي المبكرة في المنزل. في هذه المرة فقط ، لم يجلب لنا أحد الطعام أو عرض علينا حمل مولودنا الجديد حتى نتمكن من أخذ قيلولة ، لذلك كان الأمر يستحق الكثير ، يجب أن يكون أسوأ.
"الحياة ليست عادلة. لا شيء عادل. ما هي الحياة ، مرة أخرى؟"
إذا حدث تراجع في النوم فقط بعد أن غادر الأطفال المنزل إلى الكلية أو وظائفهم أو أيا كان ما قرروا القيام به عندما غادروا منازلنا وأخيراً دعنا ننام.
"كل شيء رهيب"
لا توجد طريقة أخرى للقول. كل شيء هو الأسوأ على الإطلاق. لا يوجد نوم لك.
"هل هذا انعكاس لأمائي؟"
أعني ، ما لم تكن تمر في المنزل مع الدف كل ساعتين ، ليلا ونهارا ، ربما لا. بالطبع لا. لا ، على الإطلاق. هذا مجرد جزء من تعلم طفلك وتطويره ، وفي يوم من الأيام ، قمت بذلك أيضًا. هذا ليس له علاقة بك وكل شيء له علاقة بالعلوم. اللعنة عليك يا علم. اللعنة عليك.
"مهما كانت طريقة التدريب على النوم التي قلت أنني لم أفعلها أبداً ، فأنا الآن في حاجة إلى معرفة جيدة جدًا عن ..."
واحد تجريبي مع الثوم والبنجر المخمرة؟ كانوا على شيء ، أنا متأكد من ذلك.
"أنا لا أهتم بعد. يمكن أن تدرب الذئاب هذا الطفل للجميع أنا أهتم".
أنت لا تسمع أبداً عن الحيوانات البرية التي تعاني من الانكماش أثناء النوم ، أليس كذلك؟ أنا متأكد من أن هناك سببًا جيدًا لذلك. ربما ذئب الأم يعرف شيئًا لا أعرفه ربما يمكنها البقاء مستيقظين طوال الليل وطوال اليوم مع طفلي ، وسيظهر على ما يرام. حسنا ، ربما أحتاج إلى بعض النوم.
"سيضطر طفلي إلى النوم في يومٍ ما ، أليس كذلك؟"
عملية التفكير بأكملها التي تبدأ عادة ، "ربما أستطيع النوم في تسعة أيام عندما تزور الجدة ..." اعتادت أن تكون سخيفة وكادت تجعلني أشعر بالذنب ، لكنها الآن الضوء الحقيقي في نهاية نفق بلدي الشهير وأنا فقط لا تهتم.
"شخص آخر يحتاج إلى الذهاب للحصول على طفلي إلى النوم. أنا فعلت".
أعني ، كان شريكي الخيار الأكثر واقعية في هذه الحالة ، ولكن في بعض الأحيان كنت أجد نفسي أحدق بجدية في كلبنا أيضا. وجيراني. وأصدقائي. وأحيانًا شخص غريب يسير على الرصيف ، كلهم سعداء ومستريحون بشكل واضح.
"لا أحد أفضل يسألني إذا كان طفلي هو النوم خلال الليل أو آخر ..."
أنت متعبة جدًا عندما تكونين أمًا جديدة ، فأنت لا تدرك حتى أن تهديدك فارغ تمامًا ، لأنك عاجز عن إبقاء عينيك مفتوحتين بما يكفي لاستحضار أذن من الخوف.
"ما هو الوقت؟ ما هو اليوم؟ ما هو الوقت؟ ما هي الأيام؟"
اعتدت أن أكون قادرا على قراءة الساعة ، والتقويم ، والخطابات والكلمات بشكل عام. الآن؟ كل شيء ضبابية ضبابية.
"سأصوت لمن هو يجب أن لا يتم تسميته إذا استطاع أن يحصل على طفلي للنوم"
أنا فقط أمزح! لدينا كل حدودنا.