11 أشياء لقول أي أمي غير مرتاح حول الرضاعة الطبيعية

محتوى:

• "مشاعرك صالحة ..."
• "... وأنت لست أميًا سيئًا بسبب الشعور بهذه الطريقة"
• "هذا لا يجعلك نسويًا سيئًا ..."
• "... وهذا بالتأكيد لا يجعلك أمًا سيئة"
• "أنت لا تحتاج إلى وضع نفسك في موقف غير مريح لإثبات نقطة"
• "هناك أشياء يمكنك القيام بها لجعل نفسك تشعر بمزيد من الراحة ..."
• "... ولكن فقط إذا كنت تريد أن تفعلها"
• "أنت تقوم بشيء رائع لطفلك ..."
• "... لكن كيف تشعر بالأمور ، أيضًا"
• "أنت لست وحدك في مشاعرك"
• "أنا سعيد جداً ، أنت تقول لي أنك تشعر بهذه الطريقة"

قبل أن يولد ابني ، عرفت أنني أريد أن أرضعه. كنت قد سمعت عن الإيجابيات وأردت تجربة تلك اللحظات الترابطية ، وبصراحة ، كنت متحمسة للاستمرار في تقديم ابني ، رغم أنه كان يعيش خارج جسدي. ومع ذلك ، لم أكن أعلم أن الرضاعة الطبيعية ستجعلني أشعر بعدم الارتياح الشديد ، وسأحتاج (في النهاية وعلى الدوام) إلى سماع كل الأشياء التي يجب على الشخص إخبارها بأم يشعر بالرضاعة الطبيعية غير المريحة. ظننت أنني أستطيع أن أقوم بالرضاعة بمفردي ، وأعتقد أنني لم أكن من النوع الذي تحتاج إلى التحقق من صحة أو سماع تعليقات إيجابية ، لكنني كنت مخطئًا للغاية. مثل ، والأكثر خطأ. لا أعتقد أنني كنت مخطئا في تاريخ الخطأ.

في اللحظة التي ولد فيها ابني ، كان يوضع على صدري وسريع للرضاعة. لم أواجه المشاكل التي تواجهها العديد من النساء المرضعات ؛ تسبب الإمساك ، مشاكل مع إمدادات الحليب ، مشاكل مع قناة الحليب المسدودة أو العدوى. ومع ذلك ، واجهت مشكلة لم أفكر فيها حتى الآن: أنا ناجٍ من الاعتداء الجنسي ، وكذلك ، كانت الرضاعة الطبيعية بمثابة دافع. يمكن أن يرضع جسدي أي مشكلة ، لكن ذهني لديه مشكلة كبيرة جدا . شعرت بالرضاعة الطبيعية غير المريحة ، وهذا الشعور تركني في بركة من الشك الذاتي ، والشعور بالذنب ، وألم بلا هوادة لا يبدو لي أن يهز. في تلك اللحظات ، كان لدي أصدقاء وعائلة وشريك رائع ، أقول لي أشياء ساعدتني على تجاوز مشاعر عدم الارتياح ، أو الاعتراف بأن هذه المشاعر كانت صالحة.

في نهاية المطاف ، هذا هو كل ما تريده أمها و / أو احتياجاتها: أن تشعر بالتحقق من صحتها في مشاعرها. الأمومة ، مثل الحياة بشكل عام ، ليست تجربة واحدة تناسب الجميع. لذا ، إذا كان لديكِ أمّ رضاعة طبيعية في حياتك فقد أخبرتك بشجاعة أن إطعام ابنها يجعلها تشعر بعدم الارتياح ، فكر في إخبارها بالأمور التالية:

"مشاعرك صالحة ..."

لا توجد طريقة "صحيحة" أو "خاطئة" لتشعر بالرضاعة الطبيعية. أعلم أن هناك توقعات اجتماعية بأن الأمهات (وخاصة الأمهات الجدد) يشعرن أنه يجب عليهن الوفاء بها ، ولكن هذا لا يعني بأي حال من الأحوال كيف يجب أن تشعر بالفعل . إن الرضاعة الطبيعية أمر صعب وفاحش ومرهق وكثير من الأشياء ، كلها ملفوفة في قدرة استثنائية واحدة ، وكيف تشعر حيال ذلك (سواء كان جيدًا أو سيئًا أو غير مبالٍ أو مزيجًا من الثلاثة).

"... وأنت لست أميًا سيئًا بسبب الشعور بهذه الطريقة"

مهما كانت المشاعر التي لديك ، خاصة إذا كانت ذات طبيعة غير مريحة ، لا تجعلك "أمي سيئة". ثق في. شعرت بعدم الارتياح الشديد بشأن الرضاعة الطبيعية ولدي الكثير من اللحظات عندما كرهت الرضاعة تماماً. هل كان لمشاعري بشأن الرضاعة الطبيعية أي تأثير على كيفية إبدائي؟ بالتأكيد لا كنت ما زلت أحب ابني وأهتم بابني وأحرص على أن ابني كان سعيداً وسعيداً ومزدهراً ، وأن مشاعري المتعلقة بشيء ما كان صعباً مثل الرضاعة الطبيعية لم يغير أي شيء من المذكور آنفاً. أنت لست أمًا سيئة إذا كنت تشعر بعدم الارتياح. مرة أخرى ، ثق بي.

"هذا لا يجعلك نسويًا سيئًا ..."

إذا كنت ترضع مع غطاء ، فأنت لست نسوية سيئة. إذا كنت لا تحب الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ، فأنت لست نسوية سيئة. إذا كنت لا ترضع لفترة معينة من الزمن ، وإذا كنت لا ترضع من الثدي ، فأنت لست من أنصار حقوق المرأة. لا تتعلق النسوية بالالتزام بمجموعة محددة من العواطف أو الخيارات أو المعايير المحددة مسبقًا ؛ يتعلق الأمر بجعل كل العواطف وكل الخيارات صالحة ويسهل الوصول إليها ومتساوية.

"... وهذا بالتأكيد لا يجعلك أمًا سيئة"

يجب أن يذهب دون قول أو كتابة أو تجميد ، ولكن الكراهية لا يجعلك الرضاعة الطبيعية أمي سيئة. لذا ، إذا لم تفعل "الكراهية" ، فأنا أضمن لك أن "غير مريح" لن يفعل ذلك أيضًا. أنت لست أمًا سيئة للشعور ، بصرف النظر عن هذا الشعور. لا يحق لأحد أن يخبرك كيف تشعر كي تشعر بأنك صادقت على دورك كأحد الوالدين.

"أنت لا تحتاج إلى وضع نفسك في موقف غير مريح لإثبات نقطة"

الأمومة والاستشهاد ليسا مرادفين ، ويجب ألا تشعر بالحاجة إلى وضع نفسك في وضع غير مريح من أجل إثبات نقطة. حتى لو كانت هذه النقطة صحيحة جدًا وواضحة جدًا لتلك التي ليست ضيقة الأفق. أستطيع أن أفهم ، وأحترم بالتأكيد المشاعر. لكن لا تفعل ذلك بنفسك كأم ، أنت بالفعل تضحي بالكثير من أجل شخص ما ، لذا لا تشعر بأنك مضطر للتضحية براحتك من أجل تثقيف الجماهير. هذا ليس مهمتك. ليس كأم ليس كامرأة ليس كإنسان.

"هناك أشياء يمكنك القيام بها لجعل نفسك تشعر بمزيد من الراحة ..."

إذا كنت تشعر بعدم الراحة بشأن الرضاعة الطبيعية ، فهناك خيارات. بطبيعة الحال ، إذا كانت الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة مشكلة ، فيمكنك استخدام الرضاعة من خلال مضخة الثدي أو يمكنك استخدام غطاء. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح تجاه الرضاعة الطبيعية نفسها ، فهناك المشورة المتاحة لك ، لمعرفة سبب وجود هذه المشاعر. في الأساس ، مشاعرك ليست حكما بالسجن. أنت لست محاصراً وأنت لست تحت رحمته.

"... ولكن فقط إذا كنت تريد أن تفعلها"

ومع ذلك ، لا تحتاج إلى العمل من خلال هذه المشاعر إذا كنت لا ترغب في ذلك. في بعض الأحيان ، تشعر بما تشعر به وبساطة ذلك. إذا كنت لا تشعر بالرضاعة الطبيعية ، فأنت ببساطة لا تشعر بالراحة والرضاعة الطبيعية ، وإذا لم يكن لديك الطاقة اللازمة للعمل من خلال هذه القضايا (أو أنت فقط ، كما تعلمون ، لا تريد) ثم يجب عليك ' أشعر بأنك ملزم بالمحاولة.

"أنت تقوم بشيء رائع لطفلك ..."

في أقل لحظات الرضاعة الطبيعية (عندما شعرت بالإرهاق والاشمئزاز وعدم الراحة ولم أكن أريد القيام بذلك بعد الآن) ، أخبرني شريكي ووالدتي وأصدقائي الأعزاء أني كنت أفعل شيئًا رائعًا ، ساعدني حقًا. في بعض الأحيان ، من السهل أن نفقد الهدف الإجمالي ، وبالتأكيد قمت بعمل وقت أو اثنين (أو ثلاثة أو أربعة أو خمسة وسبعين). لذا ، لكي يكون الناس الذين أحبوا ودعموني ، ذكروني بأنني كنت أفعل شيئاً ما أريده ، كان رائعاً وضرورياً وأحد الأسباب التي جعلتني أتمكن من إرضاع طفلتي لطالما فعلت.

"... لكن كيف تشعر بالأمور ، أيضًا"

ثم مرة أخرى ، فإن المذهلة التي ترضع لا ترضي (أو لا يجب) أن تثير مشاعر الأم. شعرت أنا شخصياً بأنني اضطررت للرضاعة لأنني كنت على دراية بالمنافع وأردت أن يحصل ابني على الأفضل. لسوء الحظ ، فإن هذا قد طغى على اضطراب ما بعد الصدمة وأبعدني عن الاتصال ، لأنني كنت من الناجيات من الاعتداء الجنسي والرضاعة الطبيعية ، بالنسبة لي ، كان دافعًا. هناك توازن صحي (قيل لي في مكان ما) والأمومة تدور حول وزن خياراتك ومعرفة ما هو الأفضل لكل من عائلتك ونفسك.

"أنت لست وحدك في مشاعرك"

أنا أضمن أي امرأة ترضع عن الرضاعة تشعر بعدم الارتياح من هذه الحقيقة البسيطة جداً لكن المؤثرة جداً: أنت لست وحدك. ظننت أنني كنت وحدي ، لأنني رأيت العديد من النساء يرضعن تماماً عن الرضاعة الطبيعية ، لكنني أدركت (بعد أن تحدثت عن نضالي ومشاعري) أنني كنت بعيدة عن أن تكون وحدي. الكثير من النساء لديهن الكثير من المشاعر عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، لأنها مرهقة وصعبة ، والكثير من هذه المشاعر تشمل عدم الارتياح.

"أنا سعيد جداً ، أنت تقول لي أنك تشعر بهذه الطريقة"

يمكن القول إن هذا أفضل شيء يمكن أن تقوله للمرأة التي عبرت عن شعورها بعدم الارتياح إزاء الرضاعة الطبيعية. الكثير من النساء (بما في ذلك نفسي) يبقين صامتين حول مشاعرهن فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية عندما لا تشمل أي شيء آخر غير النعيم المطلق والشكر والحب والراحة. لكن الحقيقة هي أن الرضاعة الطبيعية صعبة والرضاعة الطبيعية مرهقة والرضاعة الطبيعية صعبة حقاً ، وإذا كنت تشعر بعدم الارتياح لفعلها ، فعليك التحدث والتحدث مع من تثق بهم. فعلت ذلك ، وجعلت كل الفرق.