11 أشياء يمكنك القيام بها لمساعدة شخص لديه قسم ج
- 1 عرض لتنظيف لها
- 2 أحضر لها وجبة
- 3 جعل لها بعض الوجبات الخفيفة الصحية
- 4 تظاهر أنك لا تسمع لها تمرير الغاز
- 5 ترك قبالة بعض البقالة
- 6 يساعدها على التقاط الطفل
- 7 خذ أطفالها الكبار خارج لليوم
- 8 يكون لها Chauffer المؤقتة
- 9 معالجة الغسيل لها بايل
- 10 عرض للحفاظ على العين على الطفل حتى تتمكن من الاستحمام / قيلولة / أنبوب
- 11 شجعها على المشي قليلاً كل يوم
ربما لم يكن القسم C هو الطريقة المفضلة لصديقك أو شريكك للتسليم. والآن بعد أن أصبح منزل أمي ، هناك قائمة طويلة من الأشياء التي لا يُسمح لها بالقيام بها لعدة أسابيع. ستحتاج إلى بعض المساعدة ، ولحسن الحظ سيكون هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة شخص لديه قسم C.
ووفقًا لـ WebMD ، يمكن أن يستغرق الأمر من الأمهات اللائي حصلن على الأقسام C أربعة أسابيع أو أكثر لاستئناف أنشطتهن العادية. الندوب في القسم C عطاء جدا ، وخلال هذه الفترة ، يجب أن يعتمدوا على أصدقائهم وأقاربهم وشركائهم للمساعدة في جميع أنحاء المنزل والمهام التي تبدو بسيطة مثل الوقوف من الأريكة.
بعض الأمهات يشعرن أنهن بحاجة إلى التعامل مع كل شيء بمفردهن. قد يرفضون عروضك للمساعدة من الفخر. سوف يخبرك العديد من الأمهات من ذوي الخبرة أن أكبر خطأ ارتكبوه عندما كان عندهم أولاد لم يكن يقبل المساعدة عندما عرض عليه.
إذا كان الشخص الذي تعرفه يتعافى من مقطع سي ، فلا تنتظرها أن تطلب منك المساعدة. بدلًا من ذلك ، ضع في اعتبارك أحد الأشياء العديدة التي يمكنك فعلها لتقديم يد المساعدة لها طوال فترة تعافتها.
1 عرض لتنظيف لها
قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى يقوم الطبيب بإعطاء أمٍّ لديه قسم C-OK للقيام بالأعمال المنزلية. إن العيش مع الأرضيات القذرة أو المراحيض أو المراحيض أو الحمام يمكن أن يضغط على أم جديدة ، خاصة إذا لم يُسمح لها بالتعامل معها بنفسها. عرض لمسح أو مسح أو مسح عدادات أو حتى تنظيف الحمام لها. إذا لم يكن التنظيف أمرًا جيدًا ويمكنك دفعه ، فقم بدفع مقابل خدمة تنظيف للقيام بالعمل القذر. يمكن أن يستمر التنظيف العميق لعدة أسابيع حتى تتمكن ماما من استئناف نشاطها الطبيعي.
2 أحضر لها وجبة
إن الأم التي تتعافى من القسم C ستقدر بالتأكيد عدم الحاجة لإعداد وجبات الطعام الخاصة بها. اجلب لها بعض الطعام في استراحة الغداء ، أو قم بإفراغ وجبة عشاء كاملة مع أطباق ورقية وأغطية وأواني يمكن رميها في سلة المهملات لتنظيفها بسهولة.
3 جعل لها بعض الوجبات الخفيفة الصحية
وقالت سارة فاغنر ، زميلة الكلية الأمريكية لأمراض النساء والولادة ، من نظام صحة جامعة لويولا ، لـ Bump إن الإمساك شائع بعد عملية C-section لأنه يستغرق بعض الوقت حتى تعود الأمور إلى طبيعتها عندما تدخل البطن جراحيا. يتم تشجيع الأمهات C- القسم لتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتحريك الأشياء مرة أخرى. يمكنك المساعدة من خلال جلب لها بعض اللذيذ الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف. من المرجح أن يتناول الناس الأطعمة الصحية إذا كانوا مستعدين بالفعل.
4 تظاهر أنك لا تسمع لها تمرير الغاز
يحصل الهواء المحاصرين في البطن بعد قسم C التي يمكن أن تكون مؤلمة وحتى تسبب بعض الامهات لتمرير الغاز بشكل لا يمكن السيطرة عليه. والخبر السار هو أن هذه الفرط ليست عادة النوع الذي نتن والظروف عادة ما تكون مؤقتة. يجب على الشركاء أن يكونوا مهذبين من هذا الوضع ، خاصة إذا كان الآخرون المهمون خاصا حول وظائفها الجسدية. يمكن أن يؤدي الإمساك بالفرط الخاصة بك إلى الشعور بالألم وجعل التمريض غير مريح.
5 ترك قبالة بعض البقالة
حتى إذا كنت لا تستطيع أن تلتزم بإعداد وجبة ، فإن ترك بعض أصناف البقالة مثل الفواكه والخضار والخبز والعصير وحتى الشامبو وصابون الحمام يمكن أن يكون منقذا لأم جديدة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت منزلها لوحدها ولم يتم منحها الموافقة على القيادة.
6 يساعدها على التقاط الطفل
واحدة من أكبر الأمهات الناضجات الجدد بعد أن ينحني القسم "سي" لإحضار أطفالهن. يمكنك أن تكون مساعدة كبيرة عن طريق التقاط الطفل من سرير الطفل أو السرير حتى لا تضطر ماما لتوتر نفسها.
7 خذ أطفالها الكبار خارج لليوم
يمكن للأمهات مع الأطفال الأكبر سنا بالتأكيد استخدام كسر لارتباط مع طفلها الجديد. هذا صحيح بغض النظر عن كيفية تسليم طفلك الصغير. عرض لأخراج الأطفال الأكبر سنا لبضع ساعات. أخرجهم في رحلة إلى الحديقة ، أو أطعموا وجبة غداء أو عشاء صحية ، وعرض المساعدة في الاستحمام عليهم ووضعهم في غفوة أو سرير عند عودتهم إلى المنزل.
8 يكون لها Chauffer المؤقتة
لا يجب على الأمهات القيادة لمدة أسبوعين على الأقل بعد الحصول على القسم C طبقاً لـ Medline Plus وبالتأكيد لا يجب أن تقود السيارة حتى يفطموا عن دواء الألم. عرض لدفعها إلى أي مواعيد المتابعة ، لتشغيل أي مهام ، أو لمجرد القيادة على مهل للخروج من المنزل لفترة قصيرة.
9 معالجة الغسيل لها بايل
تتراكم المغاسل بسرعة عندما يكون لديك طفل حديث الولادة. ليس من المفترض أن تنحني الأمهات اللواتي كان لديهن قسم C فقط لتخليص الملابس من المجفف. يساعدها عن طريق القذف في عدد قليل من الأحمال ، وقابلة للطي الغسيل نظيفة وعرض لوضع كل ذلك بعيدا. عندما ترى الأدراج الممتلئة بالمغسلة المطوية والجوارب المطابقة ، فسوف تصبح بسهولة الشخص المفضل لها على الإطلاق.
10 عرض للحفاظ على العين على الطفل حتى تتمكن من الاستحمام / قيلولة / أنبوب
فقط لديك ساعة مجانية؟ عرض أن تنفقه يتسكع مع الطفل حتى تتمكن من أخذ دش طويل ، وقيلولة سريعة ، أو حتى الجلوس على المرحاض دون انقطاع. إذا كان الطفل يغفو أثناء زيارتك ، يمكنك استخدام الوقت لمسح مطبخه أو تفريغ غسالة الصحون لها.
11 شجعها على المشي قليلاً كل يوم
وفقا ل WebMD ، المشي يزيد من تدفق الدم ويساعد على منع الالتهاب الرئوي ، والإمساك ، وجلطات الدم. بمجرد أن تكون جاهزة للسير لمسافات أطول ، تقدميها للانضمام إليها والطفل في نزهة صغيرة للحصول على ضخ الدم لها وبعض الهواء النقي.