15 العلاجات المنزلية الفعالة لمسام مفتوحة
- ما هي المسام المفتوحة بالضبط؟
- ما الذي يسبب فتح المسام على الجلد؟
- كيفية التخلص من المسام المفتوحة على الوجه والبشرة طبيعيا
- 1. الألوة فيرا
- 2. خل التفاح
- 3. قناع البيض الأبيض
- 4. البابايا الهريس
- 5. الموز
- 6. زيت الأركان
- 7. زيت الجوجوبا
- 8. الخيار
- 9. دقيق الغرام
- 10. لب الفاكهة الطازجة
- 11. صودا الخبز
- 12. Fuller's Earth أو Multani Mitti
- 13. عسل
- 14. دقيق الشوفان والطماطم
- 15. سكر فرك
- نصائح لتجنب فتح المسام
- أسئلة وأجوبة
- 1. هل يمكنني التخلص من المسام المفتوحة بشكل دائم باستخدام العلاجات المنزلية؟
- 2. هل هناك أي آثار جانبية من العلاجات المنزلية لعلاج المسام المفتوحة؟
- 3. لماذا أنا الحصول على مسام كبيرة؟
- 4. ما هو النظام الغذائي مفيد لمسام الجلد؟
في هذه المادة
- ما هي المسام المفتوحة بالضبط؟
- ما الذي يسبب فتح المسام على الجلد؟
- كيفية التخلص من المسام المفتوحة على الوجه والبشرة طبيعيا
- نصائح لتجنب فتح المسام
- أسئلة وأجوبة
كلنا نريد أن نحصل على بشرة خالية من العيوب لكننا نعرف أنها تفكير بالتمني. مشاكل الجلد هي مشكلة شائعة تتعامل معها جميع النساء ، ولذلك نطبق العديد من طبقات المكياج للحصول على الشكل الذي نريده. على الرغم من المكياج ، إلا أن إحدى بثور الجلد التي لا تزال تسطح هي المسام المفتوحة. هنا سنناقش ما يعنيه وما هي مضاعفاته. أيضا ، سوف نقدم لك بعض العلاجات المنزلية للتخلص من هذه المسام المفتوحة.
ما هي المسام المفتوحة بالضبط؟
مسام الجلد المفتوحة هي مسام تشبه الثقوب الصغيرة التي تظهر في تركيبة للبشرة الدهنية. وجود مسام مفتوحة على بشرتك يجعل وجهك يبدو باهتًا وقديمًا. المسام أيضا تراكم الأوساخ وتصبح انسداد. المسام المسدودة تؤدي إلى المزيد من المضاعفات مثل البثور والرؤوس السوداء والإنتاج الزائد من الزهم. تعتبر المسامات حيوية لترطيب البشرة وإزالة السموم ، ولكن توسيع المسام يمكن أن يصبح سبباً للقلق.
ما الذي يسبب فتح المسام على الجلد؟
يمكن أن تسهم عدة عوامل في توسيع المسام كما هو مذكور أدناه:
- التعرض للشمس - التعرض للشمس بدون حماية يسبب ضررا للكولاجين في الجلد ويقلل من المرونة.
- علم الوراثة - السبب الرئيسي لتضخم المسام هو الوراثة.
- العمر - مع مرور الوقت تفقد خلايا الجلد الكولاجين والإيلاستين ، والتي تمتد بشرتك وتؤدي إلى توسيع المسام.
- إفراز النفط المفرط - الإفراز المفرط من الغدد الدهنية يخلق المسام المسدودة.
- النظافة - إذا كنت لا تغسل وجهك بانتظام ، قد يكون لديك مسام مفتوحة.
- ماكياج - استخدام الكثير من الماكياج يمنع الجلد من التنفس ويخلق المسام المسدودة. ماكياج أيضا يجذب الأوساخ والزيوت التي تزيد من تألق المسام.
- مستحضرات التجميل وبعض مستحضرات تجميل الوجه - يمكن أيضًا أن تكون بعض مستحضرات تجميل الوجه والأظافر ثقيلة جدًا على وجهك ، مما يقلل من مرونتها ويخلق مسامًا مفتوحة.
- التغيرات الهرمونية - يمكن أن تؤدي التغييرات في الهرمونات إلى زيادة إفراز الزيت وقد يكون لديك مسام مفتوحة.
- التعرق المفرط - العرق يجذب الأوساخ ويسد المسام.
- التدخين - يمكن أن تؤدي المخلفات الكيميائية إلى تراكم غير صحي يفتح المسام العريضة.
- نظام غذائي غير لائق - يمكن أن يؤدي إفراط الأطعمة المقلية إلى زيادة إفراز الزهم.
كيفية التخلص من المسام المفتوحة على الوجه والبشرة طبيعيا
يمكن معالجة المسام الثابتة وغير السارة في المنزل مع العلاجات المنزلية. وهنا بعض العلاجات المنزلية للتخلص من المسام المفتوحة:
1. الألوة فيرا
يمكن استخدام الصبار الطازج على المسام المفتوحة لأنها تساعد على ترطيب بشرتك وشدها.
ماذا تحتاج
- جل الصبار
ماذا أفعل
- تطبيق هلام الصبار على المسام مفتوحة والتدليك بلطف لبضع دقائق.
- دع الجل يبقى على بشرتك لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- شطف بالماء.
- سوف يساعد تكرار هذا الإجراء كل يوم على تقليص المسام بشكل كبير.
لماذا يعمل هذا العلاج
هذا العلاج يعمل لأن الصبار يطهر ويغذي ويرطب البشرة ويزيل المسام.
2. خل التفاح
خل التفاح (ACV) هو واحد من أشهر أحبار الجلد المتاحة ويمكن أن يشد المسام باستخدام محدد.
ماذا تحتاج
- خل حمض التفاح
- ماء
- كرة من القطن
ماذا أفعل
- تمييع خل التفاح بالماء بنسبة 1: 1.
- تراجع الكرة من القطن في هذا الحل وربه على وجهك.
- اتركها تنشف.
- استخدم هذا الحبر الجلدي بعد كل غسلة.
لماذا يعمل هذا العلاج
التفاح يمكن أن يشد بشرتك ويقلل من الالتهاب ويطهر البشرة لتقليل المسام.
3. قناع البيض الأبيض
القناع المصنوع من بياض البيض يمكن أن يساعد في تشديد الجلد وتحسين مرونته.
ماذا تحتاج
- 1 بياض البيض
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الشوفان
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ماذا أفعل
- خلط جميع المكونات لجعل معجونة غرامة.
- ضع العجينة على وجهك ، ونشرها بالتساوي.
- اتركه على وجهك لمدة 30 دقيقة.
- شطف بالماء العادي.
- ضع العجينة مرتين أسبوعيًا على وجهك للحصول على أفضل النتائج.
لماذا يعمل هذا العلاج
يمكن لبياض البيض أن يشد البشرة ، وينعم الجلد ، ويحسن نوعية البشرة.
4. البابايا الهريس
تشتهر البابايا بخصائص التطهير ويمكن أن تساعد في إزالة المسام.
ماذا تحتاج
- قطع البابايا الناضجة
ماذا أفعل
- اهرس قطع البابايا.
- ضعها على وجهك.
دعها تبقى لمدة 20 دقيقة. - شطفه بالماء.
لماذا يعمل هذا العلاج
البابايا غنية بمضادات الأكسدة ولها انزيم غراء يمكن أن يقلل من الشوائب والمسام المسدودة.
5. الموز
هذه الفاكهة علاج رائع للعديد من الأمراض الشائعة ويمكن أن تساعد في علاج المسام المتضخمة أيضًا.
ماذا تحتاج
- واحد قشر الموز الناضج
ماذا أفعل
- قم بتشغيل قشر الموز برفق على بشرتك.
- اغسلها بعد 10-15 دقيقة.
- حاول هذا الإصلاح كل يوم بديل.
لماذا يعمل هذا العلاج
اللوتين مضاد للتأكسد في قشور الموز الذي يمكن للبوتاسيوم أن يعمل على تجديد بشرتك وشد مسامك.
6. زيت الأركان
زيت الأرغان هو علاج علاجي يمكن أن يساعد في تجديد شباب بشرتك وشد مسام الجلد.
ماذا تحتاج
- 2-3 قطرات من زيت الزيتون
ماذا أفعل
- تدفئة قطرات الزيت بين أصابعك.
- تطبيق الزيت وجهك والتدليك بلطف مع نصائح من أصابعك.
- شطف وجهك باستخدام الماء الدافئ بعد حوالي 30 دقيقة.
- كرر ذلك كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير للحصول على بشرة متوهجة.
لماذا يعمل هذا العلاج
زيت الأركان غني بفيتامين E والأحماض الدهنية التي ترطب البشرة وتعطيها وهجا.
7. زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا هو علاج جيد للمسام المفتوحة.
ماذا تحتاج
- بضع قطرات من زيت الجوجوبا
ماذا أفعل
- تدليك بعض زيت جوجوبا على وجهك لبضع دقائق في حركة دائرية لطيفة.
- اترك الزيت طوال الليل.
- استخدم زيت الجوجوبا 2-3 مرات في الأسبوع للبشرة المتوهجة.
لماذا يعمل هذا العلاج
اتساق زيت الجوجوبا مشابه جدا لزيت الجلد الطبيعي. إنه يقلل من حجم المسام المتضخمة بالإضافة إلى تطهيرها. انها واحدة من أفضل العلاجات المنزلية لفتح المسام.
8. الخيار
الخيار هو صنبور الجلد الطبيعي. محتوى الماء العالي للخيار يساعد على تجديد الجلد وشدّه. وهو علاج جيد لفتح المسام على الوجه الدهني والجلد.
ماذا تحتاج
- 4 أو 5 شرائح من الخيار
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ماذا أفعل
- مزيج شرائح الخيار وعصير الليمون معا لتشكيل اللب.
- ضع اللب على وجهك واتركه لمدة 15 دقيقة.
- يشطف بالماء.
- ضع هذا الخيار ولب الليمون على وجهك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- نصيحة إضافية - استخدم الخيار من الثلاجة أو قم بتجميد الشرائح لمدة دقيقتين قبل المزج.
لماذا يعمل هذا العلاج
الخيار يمكن أن يؤخر عملية شيخوخة الجلد وشد المسام بسبب محتواه المرتفع من الماء وخصائصه المضادة للأكسدة.
9. دقيق الغرام
تم استخدام دقيق الغرام من قبل الأسر الهندية كمنظف تنظيف لعدة قرون. وهو يعمل كواحدة من أكثر العلاجات المنزلية الرائعة لفتح المسام على الأنف والخدين.
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من الدقيق غرام
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
- 1 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب
- 2-3 قطرات من زيت الزيتون البكر
ماذا أفعل
- مزج المكونات معا لتشكيل عجينة ناعمة.
- ضع هذا العجينة برفق على جميع أنحاء الوجه.
- اتركها لتجف لمدة 25 دقيقة.
- شطف بالماء العادي.
- قم بتجفيف وجهك بمنشفة ثم ضع مرطبًا بعد ذلك.
- استخدم حزمة الوجه هذه 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
لماذا يعمل هذا العلاج
يعمل طحين الغرام كمقشر طبيعي ويزيل الحطام على الجلد عن طريق إزالة الخلايا الميتة. كما أنه يساعد على شد الجلد وتقليل حجم المسام.
10. لب الفاكهة الطازجة
الثمار غنية طبيعيا بمضادات الأكسدة ولها خصائص قابضة يمكن أن تساعد على تطهير وتهذيب الجلد.
ماذا تحتاج
1 ملعقة صغيرة من اللب من الفواكه المختلفة مثل
- موز
- الفراولة
- بابايا
- البرتقالي
- البطيخ
ماذا أفعل
- امزج بين جميع ثمارها وامزجها.
- ضع الخليط على وجهك وتدليك جيدا.
- اتركه يجلس لمدة 10-15 دقيقة.
- شطفه بالماء العادي.
لماذا يعمل هذا العلاج
الفواكه ترطيب وتساعد على تشديد المسام مع إزالة الخلايا الميتة.
11. صودا الخبز
هذا هو علاج آخر بسيط لتنظيف وجهك وتقليل تلك المسام المفتوحة.
ماذا تحتاج
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز
- ملعقتان كبيرتان من الماء
ماذا أفعل
- اخلطي الصودا والماء لتشكيل معجون سميك ومتسق.
- تأكد من استخدام الماء الدافئ لتنشيط الصودا.
- ضع المزيج على وجهك وقم بتدليكه لمدة 30 ثانية.
- شطفها بشكل صحيح باستخدام الماء العادي.
- يمكنك استخدام هذا المزيج مرة واحدة في ثلاثة أيام.
لماذا يعمل هذا العلاج
توازن صودا الخبز مع درجة الحموضة في البشرة عن طريق تقليل محتوى الحمض. انها تقشر الخلايا الميتة وتعمل كعامل مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات لتهدئة جلدك.
12. Fuller's Earth أو Multani Mitti
Multani mitti هو الطين الذي يعمل عجائب على جميع أنواع البشرة ، وخاصة البشرة الدهنية.
ماذا تحتاج
- ملعقتان كبيرتان من Multani mitti
- 2-3 ملاعق كبيرة من ماء الورد أو الحليب
ماذا أفعل
- امزج الطحالب و ماء الورد لعمل معجون.
- ضعه على وجهك بالكامل كقناع.
- اتركه يجف تمامًا.
- شطف بالماء العادي.
- استخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
لماذا يعمل هذا العلاج
كلاي هو أحد أفضل المطهرات المعروفة بسبب قدرته على امتصاص الزيت وتنظيف البشرة بعمق. فإنه يلغي المسام ويترك الجلد متوهجة.
13. عسل
العسل هو واحد من أفضل المرطبات الطبيعية وكذلك المطهرات لتحسين نوعية البشرة. انها واحدة من أبسط العلاجات المنزلية لفتح المسام على الأنف والخدين.
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
ماذا أفعل
- ضع العسل على وجهك.
- تدليك على المسام ، وخاصة بالقرب من الأنف والخدين في حركات دائرية.
- اتركه على وجهك لمدة 15 دقيقة.
- اغسلها بماء فاتر ومتابعة مع شطف الماء البارد لتشديد المسام.
- يمكنك القيام بذلك كطقس يومي أو ثلاث مرات في الأسبوع.
لماذا يعمل هذا العلاج
العسل هو الدواء القابض الطبيعي الذي يمكن أن يشد الجلد ويغلق المسام. يحسن نوعية الجلد عن طريق التنغيم عليه.
14. دقيق الشوفان والطماطم
هذا المزيج هو مزيج سحري لتقشير وتناغم البشرة.
ماذا تحتاج
- 1 طماطم صغيرة ناضجة
- 1 ملعقة طعام من دقيق الشوفان المطحون
ماذا أفعل
- اصنع عجينة من خلال خلط الشوفان مع لب الطماطم.
- استخدمي هذا العجينة بشكل مقتصد على الوجه وقم بتدليكها جيداً.
- استخدمه مرة واحدة في الأسبوع.
لماذا يعمل هذا العلاج
الشوفان هو مقشر وممتص للنفط ، في حين أن الطماطم هي الدواء القابض الطبيعي. معا يقومون بتنظيف الجلد ، وتقليص المسام المفتوحة ، وتحسين نوعية الجلد.
15. سكر فرك
السكر هو علاج منزلي متاح بسهولة للمسام المفتوحة.
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من السكر البني
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ماذا أفعل
- اخلطي جميع المكونات جيدًا وضعها على وجهك.
- ثم فرك بلطف وجهك.
- شطف بالماء الفاتر.
- كرر مرة واحدة في الأسبوع.
لماذا يعمل هذا العلاج
يساعد السكر على إزالة الشوائب من الجلد أثناء تقشير الخلايا الميتة.
نصائح لتجنب فتح المسام
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على منع المسام المفتوحة. جربه وشاهد تغييرًا في بشرتك.
- نظفي بانتظام مع منظف خفيف مرتين في اليوم للحفاظ على نظافة المسامات.
- قشر على أساس منتظم لإزالة الجلد الميت.
- سيعمل التطهير العميق للمسام مرة واحدة في الشهر على إبقاء المسام واضحة.
- أزيلي ماكياجك قبل النوم.
- استخدام الماء الفاتر بدلا من الماء الساخن لغسل وجهك.
- لا تضغط على الرؤوس السوداء أو البثور.
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات.
- حافظ على رطوبتك.
أسئلة وأجوبة
لقد أجابنا على بعض الأسئلة الشائعة حول التعامل مع المسام المفتوحة.
1. هل يمكنني التخلص من المسام المفتوحة بشكل دائم باستخدام العلاجات المنزلية؟
ليس من الممكن إزالة المسام المفتوحة بشكل دائم من خلال العلاجات المنزلية. يمكن أن يقلل العلاج بالليزر غير الخشن بشكل كبير.
2. هل هناك أي آثار جانبية من العلاجات المنزلية لعلاج المسام المفتوحة؟
لا توجد آثار جانبية معروفة لاستخدام المنظفات المنزلية وأحبار لمسام مفتوحة. تأكد من عدم الإفراط في استخدام الجلد أو سوف يذوى.
3. لماذا أنا الحصول على مسام كبيرة؟
يمكن أن يزيد الجلد الدهني والتغييرات الهرمونية وتلف الشمس من حجم المسام بشكل ملحوظ.
4. ما هو النظام الغذائي مفيد لمسام الجلد؟
عصائر طازجة ، غنية بالألياف ، وأطعمة غنية بفيتامين C مع معززات الكولاجين مثل الخيار والفجل والطماطم.
سوف يساعدك روتين العناية بالبشرة الجيد والمرطبات الغنية بالماء والنظام الغذائي الصحي على الحفاظ على حجم المسام الخاص بك تحت السيطرة والحفاظ على توازن الزيت في وجهك. اتبع النصائح المذكورة والحفاظ على متوهجة.